營養師推「10大色色催情食材」!女生多吃這蔬菜更容易到達高潮?

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營養師推「10大色色催情食材」!女生多吃這蔬菜更容易到達高潮?

營養師推「10大色色催情食材」!女生多吃這蔬菜更容易到達高潮? 性愛、催情食材、色色食材、營養師、高敏敏
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想要令性事更「厲害」更enjoy,有時候大家可能會依靠催情的保健品,性用品等等來助自己一臂。但除了這些專門的輔助品,營養師高敏敏表示,大家生活中其實都有很多不同的食品,能夠為大家增強「性趣」,不但能讓男生更易「自然」地勃起,連女生都能更容易達「性高潮」!

 

 

 

為了能達致「催情」的效果,有不少人會選擇使用或服用帶有催情成份的用品或補品,但營養師高敏敏近日於個人Facebook專頁上發文指,其實要達致催情的效果,日常中其實有很多「天然」食物都能夠幫助提升「性趣」,例如大家日常中都能常見的黑朱古力和菠菜,黑朱古力當中含有咖啡因、類黃酮、可可鹼能夠幫助心情愉悅,而菠菜則含有鎂,能夠讓你血液流動幫助身心放鬆,令女生更易達高潮,男生更易勃起!除了朱古力和菠菜,高營養師更列出一共10種能讓大家更「性福」的天然食品,大家快看看吧!

 

 

 

讓你性福的食品1.西瓜

西瓜中的氨基酸能讓血管放鬆,而黃肉西瓜的瓜胺酸在體內能夠轉換成男士們最愛的精胺酸,可以幫助血管放鬆、舒緩疲勞跟緊張情緒。

 

 

 

讓你性福的食品2.菠菜

菠菜的「鎂」能讓血液流動、減少血管發炎,幫助身心放鬆,讓女性更容易達到性高潮,男性以較自然的方式勃起。

 

 

 

讓你性福的食品3.黑朱古力

85%以上的黑朱古力糖比較少,而當中咖啡因和類黃酮、可可鹼,能幫助心情愉悅。類黃酮還能增加大腦血流量,可以說是天然催情劑。

 

 

 

讓你性福的食品4.辣椒

辣椒能刺激內啡肽和加快心率,以幫助新陳代謝,適當的辣味刺激亦能改善情緒,使人愉悅。

 

 

 

讓你性福的食品5.綠茶

綠茶中的兒茶素、茶多酚能幫助腹部脂肪代謝,當中的咖啡因也可助平復心情,茶胺酸則能放鬆情緒,維持好心情之外也能幫助提神。

 

 

 

讓你性福的食品6.蜂蜜

糖分能讓人有幸福感,而礦物質硼則能幫助女性雌激素分泌,但蜂蜜也是糖,吃多了同樣會胖會蛀牙!

 

 

 

讓你性福的食品7.枸杞

當中的維生素A能幫助黏膜健康減少細菌感染機率,若與油脂一起烹調,可讓營養更好釋放、提升身體對胡蘿蔔素的吸收率!

 

 

 

讓你性福的食品8.牛油果

好的牛油果油可幫助肌膚滋潤,提高好感,大家一天攝取在半顆以內即可。

 

 

 

讓你性福的食品9.生薑

薑含有薑辣素,可以促進血液循環,而當身體暖活後渴望也會增加。

 

 

 

讓你性福的食品10.咖啡

咖啡能幫助提神、使大腦內多巴胺變得活躍,避免關鍵時刻一蹶不振。但每日要避免攝取300毫克以上!有心血管疾病、心律不整、腸胃病、長期失眠的患者、孕婦、孩童、骨質疏鬆者,則最好避免或減少含咖啡因飲品的飲用。

 

 

 

文章授權轉載自《香港01

 

 

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lululemon SeaWheeze 睽違 7 年重返溫哥華,2026 秋冬新品同步登場
lululemon SeaWheeze 睽違 7 年重返溫哥華,2026 秋冬新品同步登場 lululemon、SeaWheeze、溫哥華、半程馬拉松、運動時尚、2026秋冬新品、熱汗生活、社群慶典
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心動瞬間_

看到 lululemon SeaWheeze 重返溫哥華真的讓人很興奮,那種運動結合社群和音樂的氛圍太吸引我了!尤其是海邊瑜伽跟日落音樂節,光想像就覺得超棒。原本以為只是單純的路跑活動,但發現它鼓勵大家挑戰自我,又能享受生活,真的讓人很有共鳴。再加上同步推出的秋冬新品設計感十足,讓我覺得運動時尚又提升到一個新境界,錢包又要不保了啦!

七年了,lululemon SeaWheeze 終於在 2026 年重回加拿大溫哥華,不只帶來一場萬人空巷的半程馬拉松盛會,更把運動、音樂和社群交流完美結合。想像一下,沿著海濱步道跑步,終點還有超嗨音樂節,是不是光聽就覺得熱血沸騰?而且,品牌也同步推出秋冬新品,讓妞妞們能從頭到腳感受活力!

目錄

跑步不只是運動,它更是一種熱愛生活的態度!這次 lululemon SeaWheeze 睽違七年,終於在 2026 年 8 月重返它的家鄉—加拿大溫哥華,妞編輯光看照片就覺得那份能量快要滿出來了。這可不是一般的路跑活動,它把跑步、音樂和社群交流完美結合,根本就是一場盛大的夏日慶典。

來自全球 24 個國家、超過 10,000 名跑者聚集在溫哥華,沿著全長 21.1 公里的賽道,穿越市區街景,跑過著名的海濱步道(Seawall)。其中,有一半的跑者是第一次參加 SeaWheeze,更有近一半的人是第一次完成半程馬拉松!這數字聽起來就很有意義,表示有好多人因為這個活動,挑戰了自己的極限,也認識了更多志同道合的朋友。活動最終在史丹利公園(Stanley Park)的 Sunset Festival 日落音樂節劃下完美句點,DJ John Summit 的音樂讓 15,000 名觀眾一起嗨翻天,真的太熱血了。

lululemon SeaWheeze 2026 溫哥華開跑,萬人共襄盛舉

lululemon SeaWheeze 不只是一場半程馬拉松,它更像是一場大型的社群聚會。比賽期間,整座城市都充滿了跑者和加油民眾的熱情,從起跑線的期待,到沿途的互相鼓勵,每個畫面都洋溢著正能量。當然,還有在海邊的瑜伽課程,妞編輯超嚮往在夕陽下做瑜伽的,感覺身心靈都徹底放鬆了呢。

日落音樂節更是把這份歡樂延續到夜晚。當你跑完半馬,身體雖然疲憊,但精神上卻是超級滿足,再跟著音樂的節奏搖擺,把所有壓力都釋放掉,那種感覺肯定很棒!這也是 lululemon SeaWheeze 迷人的地方,它不只鼓勵你挑戰身體,也讓你有機會好好享受生活、與人群連結。品牌也宣布,SeaWheeze 將在 2027 年 8 月 7 日再次回到溫哥華,如果妞妞們明年有機會,真的可以考慮衝一波!

搶先看!lululemon 2026 秋冬新品 運動美學再進化

隨著 SeaWheeze 的熱度,lululemon 也同步推出 2026 秋季系列。這次的新品延續了活動的鮮明活力,設計上運用了搶眼的印花和色塊,看了心情就很好。妞編輯覺得這次的秋冬系列,真的把運動服飾的機能性和日常穿搭的時尚感結合得很好。

跑步系列的服飾,可以看到輕盈透氣面料和科技網布的應用,穿起來應該很舒服,就算大量流汗也能保持乾爽。網球和瑜伽系列則融入了鏤空設計、滾邊、幾何和條紋拼接等細節,讓運動服不再單調,多了造型層次,感覺隨便搭都很好看。而且,材質一樣保持 lululemon 一貫的柔軟與舒適,不管是日常訓練還是秋冬穿搭,都能注入清新又充滿活力的氛圍。妞妞們是不是也跟妞編輯一樣,已經開始期待新品上市了呢?

這次 2026 秋冬新品 不只好看,也兼顧了運動時的機能需求,為運動生活增添更多選擇。重點是,每件單品都充滿設計感,就算運動完直接去逛街也不會覺得突兀,完全符合現代人對於運動時尚的追求!

從跑步、網球到瑜伽,lululemon 這次的 2026 秋季系列 讓熱汗生活也能很時尚。想知道更多關於 SeaWheeze 或是最新商品的資訊,記得鎖定 lululemon 官網和社群平台喔!

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