橫山裕現身台灣5大旅遊勝地!龍山寺求籤問「婚姻」沒結果、重返5年前小籠包店惹哭粉

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橫山裕現身台灣5大旅遊勝地!龍山寺求籤問「婚姻」沒結果、重返5年前小籠包店惹哭粉

橫山裕現身台灣5大旅遊勝地!龍山寺求籤問「婚姻」沒結果、重返5年前小籠包店惹哭粉 橫山裕、傑尼斯、關8、橫山裕來台、已是午間了、大澤茜、美食節目
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什麼時候要再來台灣開唱QQ

source:ヒルナンデス!【公式】@X

前傑尼斯(現改名SMILE-UP.)團體「關8」成員橫山裕,竟然驚喜來台拍攝美食節目《已是午間了!》的海外特輯!這回橫山裕大澤茜在節目中所組成的「ミーハー探險隊」,首次海外取景就選擇來到日本人近年最常來旅遊的「台灣」。他們不僅走訪了5大知名的旅遊勝地,更將徹底調查台灣的魅力!

 

 

 

首站,橫山裕和大澤茜來到了台北知名的「龍山寺」,兩人不僅向大家解釋「擲筊」的使用方法,也抽了籤詩。正當橫山裕好奇自己能不能結婚時,籤詩上面卻寫著「不成」(笑)聽完「沒辦法結婚、女性不會來」的解釋之後,橫山裕也露出哭笑不得的表情,看來結婚真的得緩緩了!

 

 

 

說到台灣,怎麼能不提擄獲眾多外國遊客的美食呢!這回節目組也安排了他們前往人氣爆棚的「阜杭豆漿」,除能從大排長龍的隊伍能得知阜杭的魅力之外,他們也巧遇不少來自日本的遊客,而每個人更都是為了「鹹豆漿」而來!橫山裕和大澤茜在品嚐完鹹豆漿後,成功被其溫順的口感收服。此外,他們也吃了台灣人最愛的蛋餅、厚蛋夾油條。

 

 

 

除了台灣的傳統早餐,知名美食「小籠包」也是他們此次來台的目標之一。在阜杭豆漿飽足一餐後,他們也往「杭州小籠包」出發。一走進店裡,橫山裕的回憶就瞬間被勾起,他表示5年前來台灣開演唱會的時候,就有和成員們來過,甚至當下坐的位置也和現在一樣!此話一出,頓時讓台灣粉絲們的回憶湧上心頭,沒想到上次來台已經是5年前的事了,真的好懷念(淚)

 

 

 

source:ヒルナンデス!【公式】@X

最後,兩人則是造訪了台北101、九份。在台北101的觀景台上,橫山裕更看見了先前來台舉辦演唱會時的「台北小巨蛋」,並和大澤茜在上頭留下紀念照。來到九份老街,橫山裕與大澤茜不只大啖蝦球、花生捲冰淇淋、烤杏鮑菇等小吃,也到必訪的茶樓欣賞山景、品茶。備受款待的他們還不禁感嘆起台灣人的熱情及溫柔,期待橫山裕下次可以和關8成員們一起來台!

 

 

 

 

 

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年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶

年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶 春節、營養師、高敏敏、減肥、過年
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學起來!

2026年長達9天的春節年假,妞妞們是不是已開啟耍廢吃喝模式了呢?每到春節,餐桌上豐盛誘人的年菜,總讓人忍不住一口接著一口,餐後還要再來點零食甜點解解饞,過個年好有口福,但小腹也默默的多一圈。不想要年後才來辛苦減肥還債,營養師高敏敏分享6個吃年菜不發胖秘訣,關鍵就在「掌握份量」及「飲食均衡」,趕快跟學,開心過年吃喝少負擔。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣1

全穀雜糧吃8分滿碗

過年期間餐桌上常會出現的米糕、八寶芋泥,雖然好吃,但糖與油不少。高敏敏營養師建議可以多選擇糙米、大麥、南瓜、山藥、紅豆等雜糧類,纖維豐富又有飽足感,吃得更輕盈。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣2

豆魚蛋肉吃1個手掌大小

source:pexels

蹄膀、東坡肉、香腸...這些都是年節期間熱門的選擇,但小心都是高脂陷阱!想要吃肉沒問題,建議可以改選像是鮮蝦、花枝、魚、雞肉、豬里肌,不只蛋白質足又不油膩,份量掌握一個手掌大小,維持線條。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣3

蔬菜吃1.5個拳頭

source:pexels

吃年菜別都只光吃肉!火鍋菜、花椰菜、香菇、芥菜都是好選擇,這些蔬菜富含纖維與植化素,能幫助消化又顧腸胃,建議吃1.5個拳頭,記得多配蔬菜,不只讓餐桌更繽紛也更健康。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣4

餐後水果吃1個拳頭

source:pexels

過年嘴巴吃不停?正餐吃完後,又嘴饞想要來點牛軋糖、餅乾、糖果,小心這些都是隱藏熱量炸彈!高敏敏營養師建議可以把甜食改成當季的新鮮水果,像是橘子、草莓、蘋果等,份量約1個拳頭,清爽不負擔,也能補充維生素C。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣5

飲料選無糖最健康

source:pexels

過年聚餐飲料一杯接一杯?小心含糖飲料、汽水都是熱量陷阱,不只會讓血糖飆升,也容易造成脂肪囤積。建議以無糖茶、水、氣泡水、鮮奶、豆漿或優酪乳為優先考量,清爽解膩又能補充營養。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣6

酒精攝取要適量

放年假想要放鬆小酌沒關係,但酒精記得要適量攝取,控制好份量才能安心。高敏敏營養師提醒,男性每日不超過2份酒精,女性不超過1份,此外,也別空腹飲酒,才不容易醉又不傷胃

 

 

 

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