還記得許久之前有位背著孩子修理紗窗的肌肉奶爸，一夕之間攻佔所有媒體版面，那位被視為「幸運」的女主角，冷不防遭受「你不配」的聲浪，這種「女人何苦為難女人」的情形，同樣發生在美國Jenna的身上。

source：jennakutcher@Instagram

身為專業主持人的Jenna在IG上分享，與老公結縭11年的心路歷程，因為身材豐腴的他，站在健美壯碩的老公身旁，顯得引人注目，一句「因為我不瘦，所以我不配」的話，成為他難以鬆綁的心理桎梏。

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但這十多年來，他的老公Drew給他帶著滿滿疼愛的安全感，Drew擁抱了他身材的每吋線條、每個酒窩、體重及疙瘩，讓他有力量相信自已是美麗的！

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在愛情關係中，愛從不是由大小決定，配不配只有當事人說得算，有些眼紅之人會酸說：「這麼胖的人不配這帥哥。」其實翻成白話文就是：「我明明就比他還正，為什麼都交不到這麼帥的男朋友！」

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看到別人的成就，往往會觸發自卑的心結，這種情緒會讓人變得有攻擊性，透過質問別人的缺點建立自信心，但是愈批評愈發顯得自己的不幸，因為不斷反覆提問地「憑什麼」，代表你只看得見別人擁有自己所沒有的。

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甩開你的自卑，不要問別人「憑什麼」，而是問問自己「有什麼」吧！不要讓自己的自卑傷害了別人，同時也傷害了自己，抱持放鬆的心態看待自己得不到的事物，你會發現自己也不過就少了它而已，又不是失去了全世界，這沒什麼大不了的！（帥氣攤手）

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不要讓嫉妒縮小了自己無限的可能性，把嫉妒的時間用來展現自己的魅力、深耕自己的優點，距離你的理想人生就更進一步啦～