本人美到像P過圖！女神田馥甄：上妝前一定要做「這件事」，真的比較不易脫妝

這次超近距離採訪女神Ｈebe，真心覺得怎麼有人可以美成這樣啦！35歲皮膚好成這樣，真的太讓人羨慕惹～

女神田馥甄不僅歌唱得好，也很會保養！出席保養品牌freeplus代言活動，妞編近距離採訪她，本人膚況真的極佳，她也大方透露自己私下的保養及身材維持小秘訣，想跟女神一樣美得發光，趕緊跟著做！

1.保濕勝於美白

超近距離採訪Hebe時，真的都會忍不住直盯著她的皮膚看，不僅膚色白，膚質還很細緻！她說自己最在意的保養就是保濕，反而不追求訴求美白、抗老類的保養品，基本上只要把保濕做好了，肌膚就不容易出狀況，產品的挑選也會以無添加太複雜成分、無酒精、無香料的為主，不需要給肌膚過多的負擔。

2.妝前要豪邁濕敷

source:田馥甄 Hebe

本身屬於混合性膚質的她，Ｔ區容易出油、兩頰偏乾，小時候都誤以為肌膚出油就代表臉很油，常常會用吸油面紙狂吸，後來才知道原來沒做好保濕也會讓肌膚出油！現在上妝前，會先在化妝棉上倒「大量」的保濕化妝水全臉濕敷，有了這個步驟，即使前晚熬夜三點才睡，隔天的妝也會很貼不容易脫妝，晚上回到家卸完妝後，也會用化妝棉沾化妝水全臉輕輕擦拭一次，確保有把殘妝清除，在吹後面頭髮時，就會把握時間濕敷，等頭髮都吹乾後，就會趕快擦上乳液，把水分牢牢鎖住！

3.靠吃跟運動紓壓

source:田馥甄 Hebe

被問到紓壓的方式，田馥甄說她會跟姐妹聊天，或是吃吃喝喝，運動也是一個好方法，每次運動完後心情都會特別好，因為覺得自己是個有用的人（大笑），洗澡的時候也喜歡邊唱歌，不過因為都很晚才洗澡，很怕樓下鄰居會覺得壓力很大（哪會！！在家就能聽到女神唱歌超幸福好嗎！！）

4.靠「彈性飲食」維持身材

source:田馥甄 Hebe

Ｈebe說自己沒辦法天天吃清淡、減肥餐，在特別的日子像是過生日，她會開心的和朋友們聚餐大吃東西，但她一定會告訴自己，荒唐過後還是得「收」回來，如果知道自己接下來有重要的活動要出席，她就會開始吃水煮或蒸的料理，像是喝雞湯、多吃蛋白質、蔬菜，少一點澱粉來調配身體，彈性的飲食方式才是維持身材的長久方式。

5.訓練核心改善腰痠

source:田馥甄 Hebe

出道17年始終維纖瘦身材，田馥甄說自己雖然不像其他女明星會瘋狂運動健身，但一週還是會抽空一天去做肌力訓練，但她運動並不是為了身材，而是為了健康，因常常都需要搭飛機到處飛，以前非常容易腰痠不舒服，現在透過運動的鍛鍊，雖然重量不多沒辦法練出多厲害的線條，但肌耐力變好就像穿上隱形的馬甲，整個人真的就比較不容易疲累，肩頸、腰痠的情形也有大幅改善。

南港展覽館二館7樓這幾天擠滿提案、買家和一場接一場的發布會。中華電信連續第五年贊助文策院主辦的2026 TCCF創意內容大會，今天（11月6日）就在會場辦「中華電信影視共榮發布會」，一次公布中華電信和中華數位文創有限合夥共10項最新投資。台上另一個焦點是劉品言：她以《即興生活》總製作人的身分現身，第一次同時扛幕前和幕後，過程讓她直呼「很好玩耶！」，隨即又笑說以後可能還是會選擇演戲就好。

中華電信業務執行副總林文智說，中華電信「不只是平台經營者，更是推動內容產業長期發展的力量」，接下來會繼續串聯資金、創作和國內外夥伴。TCCF今年從11月6日開到11月9日，就在南港展覽館二館7樓。

劉品言（右）分享擔任《即興生活》總製作人的過程，因此接觸到調光、剪接、特效以及劇本開發等不同環節。圖／中華電信提供

她本來只想負責餐廳這一塊

《即興生活》最初由編劇兼導演杜政哲發想，用八間餐廳串起八段關係。劉品言本來只打算負責餐廳相關的規劃，還笑說「眾所皆知，我是很愛吃東西的人。」等她把八間餐廳的構想提出來、讓餐廳和劇中人物關係對上之後，杜政哲開口邀她演出，她當下反問：「這麼即興的嗎？」她後來也用同一句話形容自己參與這部片的過程：「其實真的也是即興！」

第一次同時當演員和製作人，她坦言「我覺得我沒有辦法負荷兩個角色」，自己對幕後來說也是初出茅廬。真的做進去之後，她接觸到調光、剪接、特效和劇本開發這些以前比較碰不到的環節，覺得新鮮，也覺得好玩。被問到以後若只能在製作人和演員裡選一個，她說：「我還是很想要繼續演戲。」、「我以後可能還是會選擇，就是演戲就好！」

讓她比較放心的是合作對象。「因為我這次是遇到了小杜哥、杜政哲，我們的金獎團隊，所以我確實是很放心地第一次擔任製作人。」

文策院台灣館目前把《即興生活》登記為2026年愛情喜劇影集，狀態是前期製作（Pre-Production），導演杜政哲，製片和主演都有劉品言，卡司還包括黃冠智、李沐，製作公司是好朋友國際影業，參展目標寫的是版權預售和國際發行。

中華電信這次還投了哪些作品

除了內容案，中華電信也和中華數位文創一起，和大慕影藝、翰星文創展開股權合作。大慕影藝做過《我們與惡的距離II》、《人選之人—造浪者》；翰星文創則較擅長用社群和群眾募資把原創內容推向市場。

劉品言（左三）出席TCCF會場「中華電信影視共榮發布會」，與文化部、文策院及各投資案代表合影。圖／中華電信提供

戲劇投資包括：和公視台語台、什一影視共同打造的警匪犯罪影集《鎗聲》；金獎製作人麻怡婷、導演洪子鵬的親情療癒奇幻影集《我爸我媽，有時候還有阿嬤》；金獎團隊改編臺灣原創漫畫的奇幻冒險《引路人》；以及劉品言擔任總製作、結合美食和女性成長的都會療癒劇《即興生活》。

電影有橫跨亞洲四國的恐怖片宇宙《東方鬼出歿－黑公寓》，以及入選文化部「大航海計畫」首波國際旗艦組的《瘋子蝦夫 Call of Lobster》。另外還投資全臺首檔少年料理競技選秀《料理少年王者之路》，並支持淺堤樂團《沈默的鉅作》亞洲巡演，預計在臺灣和亞洲8個國家加起來約70場。

金馬63，《狂忘警探》就佔了11項

發布會上也提到第63屆金馬獎入圍結果：中華電信投資的《狂忘警探》和《那張照片裡的我們》合計入圍12項。其中《狂忘警探》獲11項提名，是本屆入圍最多的作品，也是今年唯一進入第83屆威尼斯影展官方單元的華語劇情長片；《那張照片裡的我們》入圍最佳視覺效果。中華電信10月2日的官方新聞稿列出的提名數，和金馬公布的名單對得上。