1. give away your old stuff 丟掉你的舊東西

 

斷捨離第一步,肯定就是把身邊不需要的東西狠心捨棄!這邊的 give away 也可以 get rid of 替代,兩者都有「丟掉」的意思。而句中要特別注意的是,stuff 屬不可數名詞,不能加上 s,用以表達「不想明確指出的那些事物」,跟 things 不太一樣喔!

 

至於該怎麼用英文說各種「捨棄」的方法呢?

 

1. trash-bag method 垃圾袋理論

 

這個方法在歐美收納圈小有名氣,也有人將之稱作 “The Goodwill Diet”。也就是在你要開始丟棄東西前,先準備一個垃圾袋,丟的同時計時多久能把這個垃圾袋裝滿。沒錯,目的就是請你將手上的垃圾袋填滿!除了有成就感,有更能釐清自己到底有多少不需要的東西。

 

2. unfollow/unsubscribe 退追蹤/退訂閱

 

想想你每次衝動購物的原因,是否就是因為被各大部落客燒到!所以退追可以有效遏止你的購物慾。un- 這個字首表示否定的意思,unsubscribe 除了可用於節目頻道的退訂閱,在網路購物想退貨時亦可使用。

 

3. minimalism 極簡主義

 

這是一個專有名詞,許多人斷捨離到最後都會奉行極簡主義。這並非指拮据過生活,而是只為生活留下「需要的」。-ism 結尾表示「……主義」, -ist 結尾則表示「……主義者」。

 

  • I felt relieved after cleaning out my closet using the trash-bag method.
    透過垃圾袋理論整理完衣櫃後,我感到非常舒壓。

 

 

 

2. create a storage system 打造你的收納方式

 

每個人都有自己專屬的整理方式,但如果你下定決心要斷捨離,那整理方式一定要有原則,絕不是亂塞眼不見為淨就好。因此這句話你也可以說 “find a systematic way to storage”,都是指有系統的收納方式。

 

這裡有三招入門整理術,你一定要學起來:

 

1. fold up 折疊

 

許多人為了省時,會選擇用吊掛的方式整理衣物,但其實這樣不僅佔空間,而且也容易忘記自己到底擁有哪些衣服,折疊才更一目瞭然又省空間。而吊掛其實就稱作 hang up”,跟「掛上電話」是一樣的片語喔!

 

2. tidy-up 整頓/大掃除

 

中文常說的大掃除,其實英文就叫 tidy-up,由動詞片語 tidy up 衍生而來。延伸用法還有 “tidy away” 和 “tidy out”,兩者都是整理的意思,但前者是整理「物品」,後者則指整理「桌子」。

 

3. stop hoarding 停止囤積物品

 

你是不是也有許多東西丟了覺得可惜但卻始終派不上用場呢?囤積沒用的物品這個行為在英文中稱為 hoard。另外如果你在折扣季手滑,不小心買太多東西,這種行為英文則稱之為 stockpile,這個字是由 stock 和 pile 兩個字組成,stock 指庫存,而 pile 指堆積,合在一起便是囤貨之意。

 

  • Your house is such a mess. You need to stop hoarding so much junk and give this place a good tidy-up.
    你家真是一團亂,你該停止囤積物品並且認真來個大掃除。

 

 

 

3. start to organize 開始收納

 

丟完東西、好好清理後,最後一步就是把留下來的東西有條理地歸位了。organize 一詞指有條理地安排、規劃,同義詞還有 arrange,但兩者是不可替換的喔!形容詞 organized 則可以形容一個人井井有條,比如你可以說:
“ He is very organized.”。

 

關於收納方法的英文單字,以下這些也很實用:

 

1. orderly 有條理地

 

搭配片語為 keep sth. orderly,表示把東西整齊收好。若作為名詞使用時,則有「(醫院) 勤務工」之意。

 

2. one-in-one-out rule 一進一出原則

 

這個方法也是歐美人士在進行斷捨離時奉行的原則。顧名思義,當你增添一樣新東西時,就得同時丟棄另一件物品。這句話也常見於酒吧中—One in, one out policy (一進一出規範)。

 

3. declutter 斷捨離

 

說了這麼多,究竟斷捨離的英文要怎麼說呢?clutter 有「凌亂」或「使凌亂」之意,加上字首 de-之後,declutter 就是解決這個凌亂,可以說是最接近斷捨離概念的一個單字。

 

  • Figuring out how to keep your things orderly is the first step toward decluttering.
    想辦法把東西整理好是斷捨離的第一步。

 

【延伸閱讀】
英文一直沒辦法進步?丟掉原本的學習方法,來 VoiceTube 看影片學英語!