號稱全台北最健康網美餐廳?!台北4家優質輕食不藏私推薦

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號稱全台北最健康網美餐廳?!台北4家優質輕食不藏私推薦

號稱全台北最健康網美餐廳?!台北4家優質輕食不藏私推薦 台北、輕食、網美、光一敘集、咖啡
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夏天想減肥又不想運動怎麼辦?減肥靠的就是兩分運動八分吃啊~吃的東西對了,體重自然也就掉啦!

炎炎夏日沒食慾,想要吃點蔬食優格,或是運動完想補充點清爽的營養,輕食餐廳絕對是妞妞的不二選擇,但在澱粉小吃為主食的台灣,想要找到多蛋白、少碳水、不踩雷又價格甜甜的餐廳實在太不容易啊!今天就讓妞編輯帶妳走訪台北,嚴選出4家特別注重少油、少鹽、低脂零負擔的優質輕食餐廳給妞妞們啦!

 

 

 

#光一敘集

source:光一敘集

「光一敘集」是一間菜單非常有創意的店,招牌菜叫「隨意切」!就是讓店家自行幫妞妞們搭配地瓜泥、馬鈴薯泥、各種口味的帕尼尼、各種型態的蛋、優格和沙拉,老闆給料不手軟,份量上十分足夠!

 

 

 
 
 
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巨鳥胃77 / 台北 桃園 台中 美食 旅遊(@77.food)分享的貼文 張貼

零負擔的清爽口味搭上悠閒舒適的用餐空間,適合在夏日的午後來品嘗!最特別的地方就是,可以依照妞妞們不同的需求,去客製化每一道餐點!不管妳是想增脂、減脂,還是只是想增加飽足感,都可以去為妳量身訂做一道餐點唷~

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餐廳資訊>>

光一敘集

時間:周一到周五10:00~21:00、周六~周日9:00~22:00

地址:台北市中山北路二段202-22樓(光點台北巷內)

電話:02 2531 0877

 

 

 

#Vast Cali Eatery

 
 
 
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Vast Cali Eatery 南加州風格有機餐飲(@vast_cali_eatery)分享的貼文 張貼

說到台北優質的輕食餐廳,就不能不提到「Vast Cali Eatery」這間號稱台北最健康的網美店了吧!雖然隱身於東區的巷弄,但那像是城市度假小屋一樣的外觀,迎面而來的海的氣息、木頭的乾燥、椰子樹,讓妞妞們彷彿置身於美國西岸的陽光沙灘!加州的移民文化濃厚,只要烹調方式對身體健康、食材取得不傷害環境,都可以稱作加州料理,這也是店內做菜自由的原因。

 

 

 
 
 
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Vast Cali Eatery 南加州風格有機餐飲(@vast_cali_eatery)分享的貼文 張貼

不斷上IG版面的網美料理「海洋奇緣」,相當上鏡之外,吃起來也是十分清爽啦!店內提倡健康飲食,推廣「共生、共享」的環保理念,採用無毒有機的食材,並融入南加州最Chill的衝浪精神與海洋風情!

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餐廳資訊>>

Vast Cali Eatery

時間:週一~週日 11:00~22:00

地址:台北市忠孝東路四段18135211樓 (B1VAST衝浪用品店)

電話:02 8771 7617

 

#鐵人伙房

 
 
 
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VStyle 風格誌 | 台北捷運上班族銅板美食指南(@vgvlifestyle101)分享的貼文 張貼

「如果你還覺得健康飲食很奇怪,如果你覺得健康的食物很難吃,如果你覺得你是男生會吃不飽,那請你放下對食物的刻板印象,走一趟我們的伙房,我們會顛覆你的想法。」是「waypoint santé鐵人伙房」秉持的精神。

 

 

 
 
 
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Q A 食 間|台北美食 / 台南美食 / 屏東美食(@qafoodies)分享的貼文 張貼

它們的理念就是比妳更關心妳味蕾上的享受,以及身體上的健康,或許就是這樣的貼心才讓顧客的回訪率超高的啦!份量都是由專門的營養師,設計考量過的八分飽,食量比較大的妞妞們要自行斟酌一下唷!

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餐廳資訊>>

鐵人伙房

時間:11:30-21:00 (週日休)

地址:台北市松山區八德路三段8巷23號

電話:02 2579 1610

 

 

 

 #Poké shop波克蔬

 
 
 
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這間開幕不久的「Poké shop波克蔬」,主打的經營理念是「豐富蛋白質+少量碳水化合物+台灣在地的好蔬果」,想要在濕熱煩躁的台北夏天,吃得飽、沒負擔又清爽的話,妞編輯覺得波克蔬一定是妳的不二選擇!

 

 

 
 
 
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主餐可以選擇醋飯或生菜,份量超大價格親切,可以從11種配料中任選5種並搭配自己喜歡的醬汁,是嚴格增肌減脂、準備要去海邊辣一波的妞妞們的好朋友!想要補充蛋白質的話,記得要加點鮭魚跟鮮蝦唷~

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餐廳資訊>>

Poké shop波克蔬

時間:週一至週日1100-1400,1600-2000

地址:台北市松山區南京東路三段335巷5號

電話:02 2514 9458

 

 

 

吃膩了油膩又高熱量的披薩、炸雞,妞妞們應該迫不及待地想去試試,這些好吃又健康的優質餐廳了吧~心動不如馬上行動,趕快動身過去吧!

 

 

 

愛玩妞,你的最佳旅伴。

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夏天必須狂囤貨!16款超好評「開架面膜」推薦,美白、保濕、抗痘應援各種問題肌

夏天必須狂囤貨!16款超好評「開架面膜」推薦,美白、保濕、抗痘應援各種問題肌 面膜、開架面膜、Neogence、京城之霜、氧顏森活
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想找保濕、美白、抗痘通通有!

妞妞們你是面膜派嗎?訴求只要10~15分鐘,就能快速為肌膚補水充電的面膜,一直都很受到台灣女生喜愛,堪稱是懶人保養神隊友!現在的面膜除了保濕外,還可以針對膚色暗沉、痘痘問題提出解方,在春夏悶熱的季節敷上一片,冰涼的觸感超~舒服,這次幫大家整理2024最新的話題開架面膜,快依自己的需求敷起來!

 

 

 2024開架面膜新品推薦1

肌研光透潤玻尿酸纖維面膜

肌研光透潤玻尿酸纖維面膜6片 NT.399

深得小資族群喜愛的肌研,多年來鑽研各種玻尿酸種類與比例,今年夏天推出全新「光透潤玻尿酸纖維面膜」,透過獨家水針織法將玻尿酸精華織入面膜布纖維中,不僅可以吸附更多玻尿酸精華,同時帶來如同果凍般Q彈獨特膚感,獨家立體剪裁使面膜布全面緊貼每寸肌膚,連最易浮起的鼻翼及眼角都能精準服貼。每片面膜有高達28ml的玻尿酸精華,敷完後感受滿滿的水潤,妝前、晚上洗卸後都很適合來一片!根據不同的肌膚需求,還分成「玻尿酸纖維保濕面膜」、「玻尿酸纖維美白面膜」及「玻尿酸纖維緊緻透亮面膜」3款可以任選。

 

 

玻尿酸纖維保濕面膜

肌研光透潤玻尿酸纖維保濕面膜6片 NT.399

長時間待在空調房、大量日曬後推這款!嚴選6重玻尿酸精華,包含3D玻尿酸、水解玻尿酸、吸附型玻尿酸、微米穿透玻尿酸、超級玻尿酸、玻尿酸,完美結合不同玻尿酸特性,迅速浸透肌底補水,使肌膚長效水亮光澤。

 

 

玻尿酸纖維美白面膜

肌研光透潤玻尿酸纖維美白面膜6片 NT.399

除了保濕,還想要白、透、亮?嚴選全新3D維他命C玻尿酸,獨特3D立體活性結構穩定結合維他命C與玻尿酸,能有效浸透暗沉根源,徹底發揮維他命C美白功效,搭配維他命C衍生物及3重玻尿酸,全面提亮膚色。

 

 

玻尿酸纖維緊緻透亮面膜

肌研光透潤玻尿酸纖維緊緻透亮面膜6片 NT.399

想跟上現在最夯的早C晚A?嚴選獨特雙層結構的A醛超導微粒,同時具備親油親水特性,不僅使A醛更加溫和穩定,更能與肌膚皮脂層完美融合,深層浸透肌膚、幫助有效成分吸收,搭配維他命C誘導體及3重玻尿酸,一片輕鬆完成早C晚A!

 

2024開架面膜新品推薦2

AKIMIA微電流乾式面膜

AKIMIA微電流乾式面膜5片 NT.750(不含量杯)、NT.765(含量杯)

面膜再進化!MIT品牌AKIMIA推出微電流乾式面膜新品,以創新居家保養科技無水面膜,結合微電流滲透科技,並搭配抗老界的明星成分-胜肽,依黃金比例調配而成的超高效抗老護膚配方,精準滲透修護。利用電極印刷法讓面膜只要加水,就可以產生微電流促進成分吸收,是相當具有創新想法的技術革新。不需插電也不需裝電池,更不用擔心機器故障,就可以獲得微電流以促進保養成分滲透。

 

 

2024開架面膜新品推薦3

Neogence 3高機能面膜系列

Neogence冰河醣蛋白深層保濕面膜5入 NT.399

NeogenceA醇緊緻抗老面膜5入 NT.399

Neogence神經醯胺潤澤保濕面膜5入 NT.399

Neogence杏仁酸淨膚亮白面膜5入 NT.399

Neogence熊果素美白淡斑面膜5入 NT.399

面膜控愛囤貨的台灣品牌Neogence,今年夏天全新改版推出「3高機能面膜系列」,從功效到布膜都做了大幅的升級,以超細纖維取代過去較為厚重的材質,感受起來更柔軟細膩,並可緊密貼合,幫助精華直達肌底,全系列共推出保濕、抗老、潤澤、淨膚、美白等五款功效面膜,打造水潤細緻的無瑕美肌。

 

 

 2024開架面膜新品推薦4

AKIMIA藍銅胜肽抗老微電流面膜

 AKIMIA藍銅胜肽抗老微電流面膜3片裝 NT.1,000

一上市就獲得2024年英國UBA銀獎殊榮的AKIMIA藍銅胜肽抗老微電流面膜,含兩大關鍵成分「Argireline® 反重力胜肽」「茵蔯蒿萃取」,搭配微電流面膜打造的「有效滲透機制」,將具有微型能量的圖案轉印至面膜上,當精華液潤濕面膜布後,無需額外儀器輔助,面膜表面即產生微小電流。

 

 

 

2024開架面膜新品推薦5

Neogence即可拍超美顏面膜

即可拍保濕水光面膜5片 NT.299

即可拍無瑕美白面膜5片 NT.299

即可拍澎嫩彈潤面膜5片 NT.299

自媒體當道,不想要成天只活在濾鏡下,日常保養就要多費點心!以隨時都能拍出美照狀態為靈感打造的「即可拍超美顏面膜」,導入法國專利技術「PatcH₂O 3D滲透因子」及「3D立體纖維布膜」,可以吸收更多的液體,並完美貼合於肌膚。依不同的需求,還分即可拍保濕水光面膜、即可拍無瑕美白面膜及即可拍澎嫩彈潤面膜,只要花短短10~15分鐘,就能敷出完美濾鏡肌。

 

 

2024開架面膜新品推薦6

京城之霜雙C光透美白面膜

京城之霜雙C光透美白面膜25mlx3  NT.1,200

由美容教主牛爾老師親研的京城之霜,今年春夏推出重磅新品「C光透美白面膜」,選用的水羽絲布膜還獲得歐洲環保標章和英國親膚認證兩大獎章,由100%天然植物纖維製作,搭配不含酒精、香精、防腐劑的美白精華,友善想美白的敏弱肌族群,輕、薄、透敷臉感受相當舒適。

 

 

2024開架面膜新品推薦7

ampm神經醯胺舒敏穩膚面膜

ampm神經醯胺舒敏穩膚面膜5入 NT.790

ampm神經醯胺系列再添新成員!療癒薰衣草配色包裝的「神經醯胺舒敏穩膚面膜」,結合了漢方經典的冬蟲夏草萃取,搭配「鋅元素羽量涼舒布膜」,具有強大的吸液及載液效率,能均勻且完整的吸附精華,敷起來透氣、親膚,感受滿滿的水潤,很適合當妝前急救面膜使用。

 

 

2024開架面膜新品推薦8

氧顏森活白牡丹淨痘面膜

氧顏森活白牡丹淨痘面膜3片 NT.319

連續5年榮獲國際美容大賞肯定的台灣品牌氧顏森活,專為痘痘肌推出的「白牡丹淨痘面膜」,以現代技術萃取雙重牡丹精華、繖花醇、綠豆和知母,並添加γ-PGA胺基酸高效保濕成份,搭配使用親膚性極佳的天絲羽翼布膜,採雙向織網,質地薄透但極富韌性,不靠酸平衡肌膚油水。

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