大馬男星謝佳見,在台因演出多部戲劇打開知名度,近期受邀出席日本保養品牌《PERFECT ONE帕妃雯》活動,本人親和力十足,重點是,皮膚未免也太好了吧!!這次受訪時大方透露日常保養的細節,更自爆剛出道時也曾受長痘痘所苦,到底逆轉爛臉的方法有哪些,趕快筆記!

 

 

source:謝佳見 Melvin Sia

 

 

連脖子都要仔細卸妝

source:謝佳見 Melvin Sia

膚質超好的謝佳見透露,剛出道時曾有過爛臉長痘痘時期,那時候沒人教他如何正確卸妝清潔,因急於想快點改善膚況,只要別人推薦什麼好用他就試,後來定期去給人清粉刺,並認真開始做好卸妝及清潔的工作,慢慢的膚況才穩定下來,從那時起他就特別重視洗卸,只要有上妝就會先用油將彩妝卸除,再用泡沫洗面乳清潔第二次,連脖子也會仔細清潔。

 

 

靠面膜急救保養

source:謝佳見 Melvin Sia

謝佳見的保養啟蒙很早,國中時堂姐就送他一套保養品,那時就有保養的習慣,現在工作回到家如果很累,就會用懶人保養法,靠的就是All in One的產品,睡前直接敷一層睡覺,早上起床會敷上一片早安面膜,自己超愛《PERFECT ONE帕妃雯》的「完美60秒早安面膜」,簡單一分鐘就能達到清潔、保濕的效果。

 

source:妞新聞編輯copi拍攝

來自日本的極簡保養品牌《PERFECT ONE帕妃雯》,謝佳見最愛的就是「全效水凝霜」及「完美60秒早安面膜」,他笑說是懶人保養日常必備!

 

 

不碰煎炸、飲料

source:謝佳見 Melvin Sia

謝佳見透露,好皮膚的維持除了靠外在勤勞的保養外,飲食也非常重要!他自己從小就對煎炸類食物沒有慾望,就連在劇組拍戲也不會受到誘惑,飲料也不喝,對他來說飲品就只有「水」和香檳(笑)一天至少會喝2000C.C的常溫水,早上起床空腹一定先喝杯500C.C.的溫開水,外出包內也必帶水壺。

 

 

搭配中藥調理體質

source:謝佳見 Melvin Sia

笑說養生才能長生不老,謝佳見透露自己很信中醫養生理論,在台灣已經喝了三年的中藥調理身體,主要會順應一年四季的變化養護五臟,由內而外調理,讓自己隨時維持在最佳的狀態。

 

 

 養成運動好習慣

source:謝佳見 Melvin Sia

笑說自己是雙子座,沒辦法忍受太單一的運動,如果沒有在劇組拍戲,基本上一週會安排五天運動,像是重訓、跳舞、游泳等,每天都不一樣,避免自己膩了!他認為運動可以加速新陳代謝,也有改善便秘問題,有持續運動的話,會發現氣色真的會變好,也不容易在下巴長痘痘。

 

長痘痘時真的會影響心情及自信,如果痘痘真的讓你感到困擾,最好還是要求診皮膚科醫師對症改善,當然,日常的基礎清潔、保濕還是要做好,也要少吃炸物、多喝水喔!