冬天到了，孩子更容易感冒發燒，尤其是鼻塞，晚上睡不好的時候更是讓大人心煩。他們又不像大人一樣，會自己擤鼻涕、或是找方法讓鼻子舒緩一些，看著他們想睡又睡不著、喝奶喝到一半還得張嘴呼吸就覺得心疼。妞編輯這就教各位新手爸媽，若孩子鼻塞了應該要怎麼做！
1.吸鼻器
最直覺的方法就是用吸鼻器。吸鼻器有分手動的吸鼻球，也有電動的吸鼻器。但嫩嬰通常感冒鼻塞時，鼻內黏膜就已經很脆弱了，不太建議用犀利太強的電動吸鼻器；而且若是小孩掙扎得太劇烈、父母操作不當，很容易傷到孩子。因此，除非小朋友年紀比較大，懂得溝通、能靜置不動時，爸媽再幫忙用吸鼻器通鼻，不然妞編輯還是建議父母帶小朋友到醫院診所，請專業醫師幫忙處理，會比較安全喔！
2.熱毛巾、蒸氣蒸鼻子
另外還有較簡單、孩子比較不會那麼抗拒的方法：熱毛巾、蒸鼻子，這些方法會讓鼻腔內較為濕潤，鼻涕比較容易流出來。不過要注意溫度不要太燙，以免燙著孩子。
3.多喝水
多喝水也是個很好的辦法。小朋友感冒流鼻涕、嘴巴又開開的呼吸，水分會流失的比較快，讓鼻涕更加黏稠。多補充水分、多喝熱水，能讓鼻涕比較順暢地流出喔！
4.豎著抱睡
如果小寶寶真的沒辦法躺著睡，一躺平就鼻塞大哭，那就只好辛苦爸媽，先豎著抱睡吧！等睡熟後再慢慢把寶寶放下來、頭部墊高或是讓他們側睡，比較不會鼻塞的那麼嚴重。
5.看醫師、吃藥
如果以上方法都無法改善，就看醫生吃藥吧！父母也不用太過擔心副作用的問題。通常醫生給小寶寶開的劑量都不會很重，若遵照醫師指示用藥，基本上是沒有太大問題的。
小寶寶生病真的很痛苦！他們不舒服大人也不能好好休息！因此一定要好好維護寶寶生活周遭的衛生安全，勤洗手、少出入公眾場合。
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