加點「油」真的很療癒!泡澡精油這樣挑,舒壓放鬆、消水腫都有解

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加點「油」真的很療癒!泡澡精油這樣挑,舒壓放鬆、消水腫都有解

加點「油」真的很療癒!泡澡精油這樣挑,舒壓放鬆、消水腫都有解 冬天泡澡、沐浴精油、沐浴油、改善睡眠、明天的自己
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心動瞬間_

冷颼颼的天氣,回家能泡個澡是最幸福的事了!搭配喜愛的精油,還能讓心情療癒~

在冬天泡澡絕對是最幸福的一件事!關上浴室門,暫時拋開所有的煩惱束縛,將身體浸泡在溫熱的水中,不僅有助促進血液循環,也能刺激分泌腦內啡,讓人感到快樂放鬆!除了單純泡熱水澡外,還可以試著加入不同功效的精油,達到額外的加乘作用

 

 

 

1提振活力

source:neomorganics 

壓力大、睡眠不足時,整個人看起來就會顯得疲憊無活力,想要提振精神,就可以選擇添加迷迭香、鼠尾草、野薄荷幫助喚醒疲憊的肌膚,還能讓思緒更清晰,特別適合早晨使用。

 

 

 

 

2舒壓放鬆

source:nealsyardremedies

想要睡得好,最重要的就是學會如何好好放鬆!現代人因為生活壓力大,常常躺在床上翻來覆去難入睡,或是睡得很淺眠,如果有睡眠困擾的人,其實在泡澡時就可以挑選有助安定情緒的橙花、薰衣草、甜羅勒、茉莉、葡萄柚等香氛精油,幫助卸除身心的疲憊感,達到深層睡眠、放鬆的效果。若沒辦法泡澡的人,也可以直接塗抹於全身,特別加強在肩頸、小腿及手臂,輕推按壓,幫肌膚深層放鬆,再以淋浴方式沖洗,效果也會不錯喔!

 

 

 

 

3改善水腫

source:neomorganics

經常久坐或久站的上班族、下肢容易水腫的女生,建議可以挑選絲柏、杜松子、天竺葵、辣薄荷、生薑精油來泡澡,邊泡澡時還可以邊搭配簡單的按摩手法。

 

 

 

泡澡精油/沐浴油推薦清單

 

 

歐舒丹杏仁沐浴油

歐舒丹杏仁沐浴油250ml NT.980 補充包 500ml NT.1,400

富含普羅旺斯甜杏仁油,獨特油質與水調和後產生細緻泡沫,溫和潔淨並高效保濕柔嫩肌膚,維持油水平衡,洗後於肌膚留下一層保濕膜,保有清爽舒適的水潤膚觸,散發清新香氣,肌膚如絲緞般光滑細緻。另售環保補充包,為地球盡一份心力。

 

 

 

 

Elemental Herbology水-舒眠沐浴&身體按摩油

Elemental Herbology水-舒眠沐浴&身體按摩油145ml NT.1,450

雙重功效的沐浴身體按摩油,利用東方五行結合西芳芳香療法學的天然植物精油成分,溫合清潔、滋養、保護肌膚,並讓身心靈達到能量平衡。

 

 

 

 SABON經典沐浴油

SABON經典沐浴油500ml NT.1,280

清透質地,沖洗後輕盈而不油膩,蘊含營養豐富的橄欖油與荷荷芭油保濕滋潤,小麥胚芽油修護肌膚,肌膚保水度立即提升,恢復柔嫩與彈性。

 

 

 

NEOM活力綻放 身體舒緩油

NEOM活力綻放 身體舒緩油100ml/NT1,700

調和葡萄柚、檸檬、迷迭香等17種純正精油的活力綻放,創造出迷人自信的明亮息,幫助思緒清晰,特別推薦早晨使用,以充滿能量的姿態,迎接全新的一天。

 

 

 

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蘋果iOS16.4全新21款表情符號登場!抖動臉超Q,台灣人最愛emoji是這?

蘋果iOS16.4全新21款表情符號登場!抖動臉超Q,台灣人最愛emoji是這? iOS16.4、表情符號、Emoji、世界表情符號日、2022最新emoji、Facebook、Instagram、FB、IG
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笑哭臉真的很實用啊

d(`‧‧)b

蘋果iOS 16.4正式登場啦!妞妞們更新了嗎?!去年7月17日世界表情符號日(World Emoji Day )Emojipedia公佈了即將在2022-2023間更新的最新Emoji表情符號Meta也公佈了「全台最熱門表符」,而iOS 16.4終於在今天(3/28)正式登場並帶來21個全新表情符號啦!

 

 

 

 蘋果iOS 16.4更新21款表情符號

在去年的世界表情符號日前夕,Emojipedia公開了接下來預計更新的21款表情符號,除了有抖動的臉(感覺可以用在震驚的時候XD?)還有漸層寶寶藍愛心、天使翅膀、驢子、大白鵝、水母等等,讓大家非常期待!終於在今天等到正式更新啦~抖動的臉可以應在很多狀況(笑),翅膀應該也會蠻受歡迎的,妞妞們喜歡最新的emoji嗎?果粉妞妞們準備好要更新,還是先觀望一陣子呢?(手機小姐馬上更新啦~)

 

 

而除了表情符號外,iOS16.4還有更新了以下幾個功能哦

1.為加入主畫面的網路 App 傳送通知

2.行動網路通話的「語音隔離」可著重在你的聲音並隔絕周圍的環境噪音

3.「照片」中的「重複項目」相簿擴大支援偵測「iCloud 共享的照片圖庫」中重複照片和影片
4.「旁白」支援「天氣」App 中的地圖
5.「輔助使用」設定可在偵測到燈光閃爍或頻閃效果時自動調暗影片

 

 

 

Meta統計全台最熱門表情符號

在Meta統計中,愛心符號橫跨全世代大家都愛用,笑哭臉(滾地大笑的表情)則是在18到44歲YZ世代間有大人氣,3個世代中主要差異是,Z世代多了火焰符號,除了使用在生氣時,也常用在形容人很性感、某樣東西讓人燃起購買慾上。而45歲以上的X世代,則是多了生日蛋糕及比讚的符號(說生日快樂時很好用啊XD)

 

 

 

在Facebook和Instagram中最常被使用到的運動相關符號是籃球符號,妞妞們有沒有發現,真的蠻多人會將籃球放在個人檔案的自介中耶(笑)FB貼文常用的還有騎腳踏車、瑜伽/冥想(盤腿坐的人)符號,進行相關運動PO照片打卡時很方便!

 

 

 

而從2021年更新的表情符號中,大家特別愛用感動哭臉(眼框含淚的微笑表情)、手比愛心和偷看臉(一隻眼睛偷看的表情,不過手機小姐剛剛滑自己的鍵盤發現我竟然完全沒用過偷看/不敢看這個符號欸,妞妞們是什麼時機會使用到呢?另外2個熱門新表符也是你的愛用嗎?

 

 

 

Source:Meta、emojipedia

 

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