加點「油」真的很療癒!泡澡精油這樣挑,舒壓放鬆、消水腫都有解

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加點「油」真的很療癒!泡澡精油這樣挑,舒壓放鬆、消水腫都有解

加點「油」真的很療癒!泡澡精油這樣挑,舒壓放鬆、消水腫都有解 冬天泡澡、沐浴精油、沐浴油、改善睡眠、明天的自己
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冷颼颼的天氣,回家能泡個澡是最幸福的事了!搭配喜愛的精油,還能讓心情療癒~

在冬天泡澡絕對是最幸福的一件事!關上浴室門,暫時拋開所有的煩惱束縛,將身體浸泡在溫熱的水中,不僅有助促進血液循環,也能刺激分泌腦內啡,讓人感到快樂放鬆!除了單純泡熱水澡外,還可以試著加入不同功效的精油,達到額外的加乘作用

 

 

 

1提振活力

source:neomorganics 

壓力大、睡眠不足時,整個人看起來就會顯得疲憊無活力,想要提振精神,就可以選擇添加迷迭香、鼠尾草、野薄荷幫助喚醒疲憊的肌膚,還能讓思緒更清晰,特別適合早晨使用。

 

 

 

 

2舒壓放鬆

source:nealsyardremedies

想要睡得好,最重要的就是學會如何好好放鬆!現代人因為生活壓力大,常常躺在床上翻來覆去難入睡,或是睡得很淺眠,如果有睡眠困擾的人,其實在泡澡時就可以挑選有助安定情緒的橙花、薰衣草、甜羅勒、茉莉、葡萄柚等香氛精油,幫助卸除身心的疲憊感,達到深層睡眠、放鬆的效果。若沒辦法泡澡的人,也可以直接塗抹於全身,特別加強在肩頸、小腿及手臂,輕推按壓,幫肌膚深層放鬆,再以淋浴方式沖洗,效果也會不錯喔!

 

 

 

 

3改善水腫

source:neomorganics

經常久坐或久站的上班族、下肢容易水腫的女生,建議可以挑選絲柏、杜松子、天竺葵、辣薄荷、生薑精油來泡澡,邊泡澡時還可以邊搭配簡單的按摩手法。

 

 

 

泡澡精油/沐浴油推薦清單

 

 

歐舒丹杏仁沐浴油

歐舒丹杏仁沐浴油250ml NT.980 補充包 500ml NT.1,400

富含普羅旺斯甜杏仁油,獨特油質與水調和後產生細緻泡沫,溫和潔淨並高效保濕柔嫩肌膚,維持油水平衡,洗後於肌膚留下一層保濕膜,保有清爽舒適的水潤膚觸,散發清新香氣,肌膚如絲緞般光滑細緻。另售環保補充包,為地球盡一份心力。

 

 

 

 

Elemental Herbology水-舒眠沐浴&身體按摩油

Elemental Herbology水-舒眠沐浴&身體按摩油145ml NT.1,450

雙重功效的沐浴身體按摩油,利用東方五行結合西芳芳香療法學的天然植物精油成分,溫合清潔、滋養、保護肌膚,並讓身心靈達到能量平衡。

 

 

 

 SABON經典沐浴油

SABON經典沐浴油500ml NT.1,280

清透質地,沖洗後輕盈而不油膩,蘊含營養豐富的橄欖油與荷荷芭油保濕滋潤,小麥胚芽油修護肌膚,肌膚保水度立即提升,恢復柔嫩與彈性。

 

 

 

NEOM活力綻放 身體舒緩油

NEOM活力綻放 身體舒緩油100ml/NT1,700

調和葡萄柚、檸檬、迷迭香等17種純正精油的活力綻放,創造出迷人自信的明亮息,幫助思緒清晰,特別推薦早晨使用,以充滿能量的姿態,迎接全新的一天。

 

 

 

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佐藤健歌手出道!Netflix日劇《玻璃之心》樂團成真、攜手野田洋次郎操刀作詞

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心動瞬間_

預告循環播放中!

日本男神「佐藤健」主演兼製作的全新日劇《玻璃之心》將在7月31日於 Netflix 全球上線,本劇不光是根據若木未生的同名暢銷小說改編,黃金級陣容更集合新人女演員宮﨑優、町田啓太、志尊淳、菅田將暉。隨著日劇開播時間將近,劇中登場的樂團「TENBLANK」如今也確定要在現實世界正式出道!

 

 

 

source:Netflix

《玻璃之心》劇情描繪大學生西条朱音本是位富有抱負的鼓手,卻被所屬樂團突然踢出。在被音樂家藤谷直季發現後加入其樂團,並開啟一段意想不到的轉折。而名為 TENBLANK 的樂團,正是由佐藤健飾演的孤傲音樂家「藤谷直季」、宮﨑優演出的天才鼓手「西条朱音」、町田啓太擔任的魅力吉他手「高岡尚」,以及志尊淳飾演的孤獨鍵盤手「坂本一至」四人所組成。

 

 

 

source:Netflix

本次 TENBLANK 重磅推出的出道專輯將由人氣樂團 RADWIMPS 的野田洋次郎負責作詞,專輯內將收錄包含飛内将大作曲的〈旋律和結晶〉等10首歌曲。除了這首主打歌之外,身為佐藤健好友的野田洋次郎也為 TENBLANN 創作了不少歌曲,實在令人感到期待。

 

 

 

source:Netflix

劇中由 TENBLANK 所演唱的歌曲,將會在日劇上線的當天同步發行數位版,實體專輯則是於隔天(8/1)開賣。專輯不只會有初回限定盤及普通盤兩種版本,初回限定盤中更包含收錄了幕後花絮的藍光DVD。此外,主打歌〈旋律和結晶〉還會在5月22日搶先於 Instagram 和 TikTok 公開30秒的版本。

 

 

 

source:Netflix Taiwan@YT

在《玻璃之心》最新釋出的預告中,不只能聽到佐藤健宏亮清澈的好歌喉,更能撇見高石明里、藤木直人、山田孝之、Reini等新卡司的身影。就讓我們一起倒數開播日的來臨吧!

 

 

 

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