小烤箱就能輕鬆做!減肥也能大吃的「低醣版洋蔥培根起司鹹派」食譜快筆記!

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
110 台北市基隆路二段189號13樓之3
@2025 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2025 niusnews

小烤箱就能輕鬆做!減肥也能大吃的「低醣版洋蔥培根起司鹹派」食譜快筆記!

小烤箱就能輕鬆做!減肥也能大吃的「低醣版洋蔥培根起司鹹派」食譜快筆記! 減肥、減肥食譜、低醣、低碳、甜點
share

減肥已經夠艱苦,完全不能碰甜點真的很令人懷疑人生啊!擁有近萬成員的低醣甜點社團「醣&酮甜點廚房」,創辦人陳裕智將累積的食譜精華集結整理,追加人氣新品項,將低醣點心的配方集結收錄在新書《小烤箱的低醣低碳甜點》裡。減肥ing的螞蟻人還不快手刀筆記起來嗎?

 


  

《小烤箱的低醣低碳甜點》書摘轉載 

 

洋蔥培根起司鹹派

鹹香餡料與滑嫩蛋香的完美結合

 

營養

成分表

碳水化合物

膳食纖維

蛋白質

53.70克

58.40克

4.70克

22.81克

73.38克

 

烤箱溫度:180℃

烘烤時間:30~35分鐘

使用模具:6吋派模

 

材料:

奶油糊材料:雞蛋2顆、鮮奶油120克、奶油乳酪80克

飾頂:帕瑪森起司絲適量

餡料:培根100克、胡椒粉2克、洋蔥100克、彩椒50克、鹽2克

份量:1個

 

作法:

  1. 培根切碎、洋蔥切碎、彩椒切丁備用。
    TIPS培根可自行替換成喜歡的肉類。
  2. 先將培根炒香,再放入洋蔥、彩椒,加入胡椒、鹽調味,炒熟備用。
  3. 鮮奶油與奶油乳酪,隔水加熱融化。
  4. 冷卻後加入雞蛋,拌勻成奶油糊。
  5. 培根肉填入派皮,表面撒上帕瑪森起司絲。
  6. 倒入奶油糊約9分滿,放入烤箱180℃烘烤30∼35分鐘即完成。

 

  

本文摘自《小烤箱的低醣低碳甜點:餅乾x派塔x吐司x蛋糕x新手必備的第一本書》

 

 


烘焙新手必備的低醣點心食譜
家用烤箱+簡單的材料+超仔細的步驟
讓你學會做無負擔的低醣點心
不只是餅乾、派塔、吐司、蛋糕等甜點
還有鹹點蔥油餅和胡椒酥餅……
Step by step 跟著萬人社團團長—智姐
新手也能輕鬆上手。


◎超過萬人支持的社團創辦人,公開低醣美味配方
擁有近萬人成員的低醣甜點社團「醣&酮甜點廚房」,創辦人陳裕智將累積的食譜精華集結整理,追加人氣新品項,跟讀者分享低醣點心的配方。

◎烘焙新手,也能按照步驟圖輕鬆完成
跟著書中的步驟,即使是烘焙新手,也能輕鬆上手。不需要昂貴的設備,一般的家用烤箱、平底鍋就辦得到。

◎甜食、鹹食類別多元,讓你健康吃,無負擔
有餅乾、派塔、吐司、以及蛋糕,鹹食、甜食各種美味可以滿足你。其中,旗魚鬆鹹蛋糕、台式蔥油餅更是坊間少見的低醣配方。一起來動手做健康、無負擔的低醣、低碳點心吧。

 

 

作者:陳裕智

出版社:橘子文化

 

share

酷洛米20週年快閃店松菸免費入場!週年限定酷洛米玩偶必拍、巨型趴姿氣偶萌翻

酷洛米20週年快閃店松菸免費入場!週年限定酷洛米玩偶必拍、巨型趴姿氣偶萌翻 酷洛米、酷洛米20週年、酷洛米快閃店、三麗鷗、酷洛米玩偶、酷洛米周邊
share
心動瞬間_

心臟爆擊!

三麗鷗旗下最酷帥可愛的「酷洛米」盛大迎來20週年,而先前在高雄舉辦的快閃店,如今確定登陸台北,並於松山文創園區開跑。本次快閃店不僅設置多個沉浸式打卡牆,還有多款讓粉絲理智全失的限量周邊。現在就讓妞編輯搶先帶大家來看看吧~

 

 


酷洛米20週年快閃店亮點1.

巨型巴庫

一走進快閃店,馬上就能看到超巨大的巴庫熱情迎接大家的到來。轉過頭,更有一面閃亮的炫彩牆。上頭除有本次快閃店的主視覺 LOGO 之外,還能撇見和酷洛米相關的可愛元素。

 

 


酷洛米20週年快閃店亮點2.

酷洛米大型公仔

萌度爆表的酷洛米大型公仔,就位在第一展間的正中央。除了大型公仔之外,四周牆面也以20週年限定漫畫風格圖素來呈現。此外,延伸到下一展間的通道,更有巨大的酷洛米撲克牌背板,真的都太欠拍了~

 

 


酷洛米20週年快閃店亮點3.

三層拱門隧道

超夢幻的三層拱門隧道,怎麼能錯過!不只有以酷洛米耳朵為靈感呈現的拱門,酷洛米和巴庫也悄悄躲在拱門後方,仿佛在跟大家玩捉迷藏一樣。而圍繞展間的粉紫酷洛米漫畫牆面,也都可愛到爆擊心臟!

 

 

 

酷洛米20週年快閃店亮點4.

趴姿酷洛米氣偶

快閃店內的最大亮點,絕非超巨型的趴姿酷洛米氣偶莫屬!高達3.6米的巨大酷洛米,以托腮翹腳的萌姿亮相。不管從哪個角度拍,都會讓人忍不住高喊超可愛~

 

 


酷洛米20週年快閃店亮點5.

週年限定玩偶

現場販售的20週年限定周邊,絕對會讓粉絲們拿到手軟。從絨毛地墊、抱枕、服飾,再到鑰匙圈、票卡夾等,應有盡有。其中,特別開發的「全新20週年限定酷洛米」也將首度登場!肯定要馬上獻出魔法小卡的吧~

 

 


酷洛米20週年快閃店亮點6.

日本進口周邊

除了多款專為20週年設計的周邊之外,快閃店內還有日本進口的獨家周邊,等著大家放進購物籃。包含薄荷巧克力、水手服、夏日祭典、夢想天使等搶手系列,各種尺寸大小的絨毛玩偶,以及實用周邊小物,通通都能在現場買到!

 

 

 

酷洛米20週年快閃店亮點7.

主題貼拍機

此外,快閃店內更設置了超萌的20週年主題貼拍機,分別有紫色及粉色的機台,要讓粉絲們拍個夠。快來搜集各種樣式的酷洛米相框吧~

 

 

 

酷洛米20週年快閃店亮點8.

打卡贈貼紙

本次快閃店更將同步推出3款打卡貼紙,集結芭蕾款、街頭款,以及滿滿愛心款。只要在現場完成打卡任務,就可以免費獲得一張。而貼紙也將根據指定的活動日期,依序送出。

 

 

 

酷洛米20週年快閃店將在2025年12月20日至2026年3月15日,於台北松山文創園區的藝巷空間登場。全館為免費入場,大家快準備好出動吧!

 

 

 

-
活動資訊>>
酷洛米20週年快閃店
日期:2025年12月20日~2026年3月15日
地點:台北松山文創園區 藝巷空間
營業時間:11:00~19:00

 


source:Noah/妞新聞

 

 

*實際活動和售價以官方公告為主

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題