31歲的烏克蘭、希臘混血兒瑞莎自從2008年以《惡作劇2吻》在台灣轉型為演員後,時而甜美如洋娃娃、時而性感優雅的外表讓她的演藝事業蒸蒸日上,單純直接的個性加上零負評的形象,也讓她成為不少粉絲憧憬的偶像。


Photo Source: 瑞莎 Larisa -facebook

 

 

 

 

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去年夏天與鞋業小開男友完婚後,她也在今年上半年宣布懷孕好消息,算算如今也已經身懷六甲8個月啦!即使鼓著一顆飽滿孕肚,瑞莎在出席品牌活動時仍然保持美麗細緻的膚況、四肢也依舊纖細輕盈,究竟她是如何在辛苦的懷孕期間依然維持完美形象?快來看看瑞莎本人分享的4個保養祕訣吧!

 

 

 

1. 保濕是最大重點

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瑞莎表示她的皮膚在孕期變得容易過敏,因此必須把保養手續降到複雜度最低的極簡保養,但即使手續變簡單了,最重要的仍是保濕工作。因此凡是質地輕盈抗敏的保濕產品或新技術,都是她懷孕後的關注重點喔!

 

 

 

2. 挑選天然成分

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另外,她一直都特別喜歡蘊含多重天然成分植物萃取的保養產品,不但使用時更安心(現在肚子裡還有個寶的健康要顧呀),也容易讓膚況維持在穩定狀態,幫助後續肌膚吸收或是上妝時質感更佳,而她個人偏愛的植物成分是玫瑰喔!

 

 

 

3. 香氛讓心情維持愉悅

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瑞莎分享到她每晚睡前都會使用芳療保養品,慢慢享受保養過程中的花植氣味、延續愉悅的心情入睡。恬淡的香氣更能解除孕期緊張不安感,平時使用也能隨時安撫放鬆情緒。她會將芳療品塗抹在臉部、耳朵後方及鎖骨處,並用雙手推勻按摩,讓成分徹底被肌膚吸收。

 

 

 

4. 孕婦絕對要遵守規律作息

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除了保養方式和產品選擇,瑞莎最後提到孕婦一定要遵守規律健康的作息和均衡飲食選擇。且良好的生活態度、正面心情與定期的輕度運動,也是讓自己避免孕期憂鬱和給寶寶胎教的重點!她個人在孕期仍有一周3〜4次瑜珈及游泳的習慣,才能維持著健康與纖細的體態。

 

 

 

 

 


 

 

〈芳療保養品推薦〉


DARPHIN

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甘菊芳香精露/NT$2750

撲鼻而來的清新羅馬洋甘菊薰衣草香氣,在情緒不穩時擦上會瞬間被療癒,若有輕微失眠困擾也可以擦在臉上慢慢吸嗅。同時也有幫助肌膚抵禦外界負面因子的功能喔!

 

 

 

 

NEOM

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皇家奢華身體舒緩油/NT$2150

以最純正的精油為品牌口碑形象的NEOM,此款舒緩油使用法國薰衣草、茉莉及花梨木等24種複方精油為基底,舒服的微微辛香氣味,特別適合精神起伏不定時使用

 

 

 

SABON

Photo Source: SABON

橄欖盛宴沐浴油/NT$1280

頂級冷壓萃取的橄欖油能提供肌膚豐富的養分,其中添加的芳療配方精油在沐浴過程洗淨負面能量、心靈更安定,恬適香味讓你不必另外噴香水,就可以自然散發清新迷人的香味!

 

 

 

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