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當我,進入手帳的世界 歸途文畫室手帳心得分享 | 鋼筆工作室

當我,進入手帳的世界 歸途文畫室手帳心得分享 | 鋼筆工作室 手帳、文具、日記、文具控
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文/歸途文畫室

 

 

我是從2015年的後半段開始寫手帳的

一開始的起因只是因為發現自己日復一日的工作,已經失去生活的樂趣,並且對於工作以外的生活記憶已經寥寥無幾,想記錄自己的人生還有美好的時光,於是開始想嘗試寫日記!

第一次嘗試懵懵懂懂,去書局隨便買了一本B6的自填式一日一頁便開始記錄,那時候買到的是很平價的台灣牌子,珠友。

我會在上面記錄任何事情,包括去哪裡玩,買了甚麼東西,貼名片等等,但因為這本的紙質不能使用任何水性筆或是螢光筆等等裝飾的筆類,於是我便只能用油性筆來書寫,在筆種上少了很多選擇。

 

 

也會摘抄自己看過的書覺得很不錯的重點或是內容,讓自己將來有需要時還可以查閱。

 

 

2016年因為這本日記的完成度是百分之百,改而使用A5的HOBO全年冊,因為紙張可以書寫的筆類多了,使用了一些不同的鋼筆來書寫,也正式踏入了文具大坑!買了很多的文具,紙膠帶、貼紙、鋼筆、各種中性筆等等,A5的版面比較大也更適合貼一些素材跟紙膠帶,於是版面就多了很多裝飾,慢慢的也開始學習拼貼,看IG等等的分享,只是如果一但沒時間寫的時候要補手帳也比較痛苦一些,而且因為太重無法帶出門。

 

 

另外我還使用了HOBO的WEEKS來記錄飲食。

 

這一本是很單純的文字居多,每天照三餐紀錄,可以知道自己每天吃了甚麼,因為是外食族,也可以順便知道在飲食上大概花費是多少,我覺得是一個很簡單有用的紀錄。

 

 

2017年我因為覺得A5本太重,而且有時候一忙空白之後回補手帳太吃力,也想嘗試看看英文版簡潔的版面,於是就用了英文版,一開始對內頁的格子有強迫症用代針筆寫超小的字,寫到後來就放大了,結果整年用完之後爆本的挺厲害,儼然像本小字典。

紙膠帶、貼紙、跟日付是我當時很常用來拼貼的東西。

 

 

2018年我用了三本手帳

分別是HOBO A6 分冊,國譽自我A5,TN週記事

HOBO一樣是日記,用分冊是不希望爆本的太厲害不好攜帶,國譽自我是想嘗試看看用時間軸,TN週記事則是工作記事。

 

 

下面的貼紙是我使用全面貼紙,先用水彩上底色後蓋上印章之後再用打洞機打下自製而成。

 

我也會拿來做一些色卡紀錄

 

 

把畫過的畫印下來貼在本子上留作紀念

 

 

TN的工作記事我則是貼的很隨興,左半部寫字的地方較少,大部分是紀錄一些工作的大事項,右邊則是書寫那一周的心情

 

 

國譽自我時間軸我都拿來記一整天的流水帳

 

 

現在已經到了2018的年尾,因為今年十月生了寶寶,十月中以後的手帳幾乎都先停擺,等到比較有餘裕的時間之後想要做育兒手帳,明年就不用有日期的手帳了,只打算先用方格頁來做一些特別的事情或記錄,應該會開一本月記事來記錄待辦事項

 

寫手帳到現在已經四年多,從一開始的油性筆純文字跟素材紀錄,到後面越來越多花俏的裝飾跟排版,雖然買買買了很多東西花了不少錢!但是在做這件事情的時候我很開心,每次在看以前的每一本手帳時,都會有一種,啊!原來我是在這天買的這個東西!原來我是在這天去哪裡玩或去吃了甚麼,這些都是我在做手帳之前沒有辦法回憶記錄起來的事。

我本身不是很擅長規劃的人,所以我都把手帳當成紀錄居多,如果你也很想嘗試看看卻還沒動手的話,不要覺得懼怕自己一定無法持續,只要一支筆跟一本本子,動手寫之後慢慢就會找到自己喜歡的風格,也會累積成就感,不要一開始就訂定很難的目標,可以從很簡單的月記事開始,有成就感才能夠維持,如果有興趣或問題歡迎到我的店的臉書粉絲頁跟我一起討論手帳喔!也有IG可以追蹤,希望可以引起你寫手帳的熱情跟興趣!

 

 

本文與鋼筆工作室合作授權提供

 

 

歸途文畫室
地址:651 雲林縣北港鎮文明路56號4樓
營業時間請詳見臉書粉絲頁公告

IG:backwayheart

 

 

 

 

 

 

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度假控想把長壽打包帶走?美諾Life Longevity開跑,普吉Layan Life+曼谷瑞吉秋季登場
度假控想把長壽打包帶走?美諾Life Longevity開跑,普吉Layan Life+曼谷瑞吉秋季登場 美諾飯店集團、Minor Hotels、Life Longevity、Layan Life、Anantara、Bangkok Life、曼谷瑞吉、普吉島、康養、Circle of Life
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旅行控如果也開始在意「旅途裡的長壽」,這次有新選項。美諾飯店集團(Minor Hotels)《2026年旅行趨勢報告》寫:44%旅客計畫在旅途中加入更多康養元素,已有康養習慣的人更高達73%——大家要科學嚴謹,又不想把假期住成醫院。對此美諾推出全新康養品牌 Life Longevity,把度假、都會與未來居家據點收進同一套生態;妞編輯看完最在意的是:換城市也不必重講一遍自己的身體狀況。

 

品牌誕生於泰國,承襲美諾四十餘年飯店經驗,分度假勝地、都會、居家三種型態。度假留給深度調整,都會把長壽照顧嵌進城市作息,居家則把生活方式細節直接蓋進住宅。實務上,普吉島一週沒做完的療程,可以回到曼谷後某個清晨接續;隨著據點擴張,同一份個人計畫也會跟著走。

 

普吉Layan Life by Anantara夜色外觀

夜色中的普吉島拉揚安納塔拉度假酒店 Layan Life by Anantara 醫療康體中心外觀。 圖/美諾飯店集團提供

 

Life Longevity康養空間內部陳設

Life Longevity 全新康養空間內部陳設,融合現代美學與舒適質感。 圖/美諾飯店集團提供

 

普吉旗艦先朝聖:Layan Life把傳統醫學放進度假

 

位於普吉島拉揚安納塔拉度假酒店(Anantara Layan Phuket Resort)的 Layan Life by Anantara 醫療康體中心已營運多時,是品牌度假型態的旗艦。賓客可先設定目標、由團隊規劃路徑,也能在專業導師陪同下自行組合;飯店住客也能隨到隨做個人化護理。輔助醫學以泰國傳統醫學為根基,再搭配全方位診斷與臨床服務;回家後還有「Life After Layan」後續關懷,為之後的全球串聯預先練兵。

 

依 Spa Business 報導,Layan Life 度假套裝自每人每晚約泰銖35,000元起(最少三晚),七日「Longevity for Life」方案自每人約泰銖339,500元起,含住宿與每日三餐康養餐;療程涵蓋表觀遺傳、荷爾蒙、腸道、體適能等評估,以及冷療、高壓氧、靜脈輸液、紅光等項目。美諾飯店集團目前於67國經營超過640間飯店、度假村與品牌住宅,為這套跨據點照顧提供硬體版圖。

 

Layan Life by Anantara度假康養空間

Layan Life by Anantara 融合臨床科學與度假勝地優勢。 圖/美諾飯店集團提供

 

Layan Life泰國傳統醫學諮詢空間

Layan Life by Anantara 將泰國傳統醫學(TTM)結合個人化諮詢。 圖/美諾飯店集團提供

 

曼谷瑞吉秋季開幕:都會也能接續同一套計畫

 

都會首站選在曼谷瑞吉酒店(The St. Regis Bangkok)的 Bangkok Life,預計今年秋季揭幕,定位偏臨床:長壽與生物駭客技術中心,依統一深度診斷提供前沿療法與醫學美容。冷療等設施已公開亮相——妞妞們若行程卡在曼谷,也能延續度假據點的照護邏輯。

 

曼谷瑞吉Bangkok Life康養中心

即將於今年秋季揭幕的曼谷瑞吉酒店 Bangkok Life 康養中心。 圖/美諾飯店集團提供

 

曼谷瑞吉Bangkok Life冷療設施

曼谷瑞吉酒店 Bangkok Life 的冷療(Cryotherapy)設施。 圖/美諾飯店集團提供

 

Circle of Life會籍:離開中心後仍持續追蹤

 

與品牌同步推出、可自願加入的 Circle of Life 會籍,讓離開康體中心之後仍有專家定期回訪,並建立個人數位檔案,讓全球 Life Longevity 據點掌握喜好、需求與計畫進度。據 Spa Business,Layan Life 的會籍報價為六個月約泰銖50萬元、一年約泰銖100萬元。美諾國際集團(Minor International)執行長 Dillip Rajakarier 強調,差異不在單一療程華麗與否,而在「連貫性」——無論下次在哪裡相遇,團隊都記得你走到哪一步。

 

品牌信念寫得很直白:長壽不只看年歲,更看每個階段的活力、韌性與生活品質。官網可先收藏:Life Longevity 官方網站

 

Life Longevity 資訊整理

 

品牌|Life Longevity/美諾飯店集團(Minor Hotels)

 

美諾飯店集團|Minor Hotels 官方網站

 

度假旗艦|Layan Life by Anantara/Anantara Layan Phuket Resort(普吉島)

 

都會首站|Bangkok Life/The St. Regis Bangkok(今年秋季開幕)

 

會籍|Circle of Life(自願參加)

 

官網|life-longevity.com

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