姨媽破壞睡眠難怪一早氣PUPU!一覺好眠怎麼可以缺少「它」

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姨媽破壞睡眠難怪一早氣PUPU!一覺好眠怎麼可以缺少「它」

姨媽破壞睡眠難怪一早氣PUPU!一覺好眠怎麼可以缺少「它」 生理期、疲勞、睡眠、衛生棉、蕾妮亞
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心動瞬間_

睡姿可是會影響睡眠品質滴!尤其是姨媽報到哪幾天實在擾人的睡不好~(崩潰TT)

夜深人靜伴隨著涼爽的秋意,是否特別容易進入夢鄉呢?總是還沒到睡眠時間就覺得特別犯睏,幻想躺在暖暖的被窩一覺到天亮(光想就覺得好幸福呀~)。但是!!每個月都來報到的姨媽卻打亂了寧靜的夜晚,(崩潰)原本沒有起床氣都被影響到森77。

 

 

想要破解姨媽的束縛嗎?女孩們只要從自己的睡姿去做調整,相信就算生理期報到,一樣可以睡飽飽來迎接早晨鬧鐘!

 

 

平時喜好仰睡的妞妞們

source: pakutaso

仰睡應該是最多人選擇的睡法吧!當經期來臨時,妞編輯也會換成仰睡的方法,若怕妞妞們怕長期下來背部會不舒服的話,試試在膝蓋下方放顆枕頭,讓下背維持在正常弧度,這樣就可以解決背部疼痛的困擾喔!

 

 

當然~有了枕頭的加持外,更需要安全感十足的衛生棉來守護妹妹呀!畢竟妞編輯就是怕經血會外漏才會選擇最safe的仰睡。這時候拿出使用蕾妮亞超吸收系列,厚厚的棉棉可是有超長的37公分40公分能選擇捏~仔細看,位在前後雙中央處有特殊的魔術瞬吸體,加上導流菱格設計的加持就算夜晚流量再大也免煩惱!使用時能感受到衛生棉貼合臀型不卡卡,原來是因為服貼鎖漏技術,安心跟外漏說、再、見~

 

 

若女孩們真的覺得:「想要任性亂踢被子也要睡到飽的安全感呀!TT」。登登~那就穿上褲型的生理期夜用安全褲吧!48公分超長吸收體可是一口氣連接到腰部位置,完整包覆住實在讓人感到so sweet~~貼身的同時,那透氣感更是給妹妹無束縛的FEEL!

 

 

平時喜好側睡的妞妞們

source: pakutaso

如同回到母體一樣的側睡法真的很~舒~服~不過長期下來會壓迫肩膀導致肩頸痠痛(哭QQ)這時侯只要挑選高度與肩闊相等的枕頭,再也不用怕起床後肩膀痛到像是卡了什麼在上面(抖抖!)

 

 

而習慣側睡的妞妞們應該都很害怕,側躺的過程中若使用太厚的衛生棉,會感覺到大腿內側整個好卡!避免厚重感就要用超級薄透的零觸感特感薄系列,只有0.1公分,薄透到讓妞編輯誤會這應該只是日用吧XD?NONONO~不要因為它很薄就小看它喔~多向引流設計吸收力提升1.2倍,量再大通通可以接收住,整晚都乾爽100分。特殊的結構設計能順應女孩的曲線,即使生理期想側睡一樣舒~胡~

 

 

如果怕側睡時衛生棉摩擦到肌膚的女孩們,可以利用舒膚free系列來守護妹妹!衛生棉的舒膚隔離表層減少了2/3的接觸面積,減少了摩擦感、表層不黏膩,讓每次的翻身動作都超順,而且提升了150%的透氣度,妹妹不會被悶住~(在夜晚中盡情轉身也逮就補!)

 

 

平時喜好俯睡的妞妞們

source: pakutaso

最後就是習慣俯睡(趴睡)的女孩們啦!俯睡會造成身體許多負擔,尤其是在頸部的地方,就算妞妞們喜歡這個姿勢,也別忘了,使用矮一點的枕頭來防止頸椎不後凹!

 

 

喜好俯睡的女孩們應該都會覺得姨媽實在難以捉摸吧?突然就會來一陣突襲的大!血!崩!(實在捏把冷汗無法好好俯睡TT)有了淨吸柔護阻漏壓紋,就像是替妹妹加了層層的保護網,面對姨媽的來襲依舊臨危不亂,讓俯睡也能安心到天亮呢。(感動QQ)

 

 

無論是哪種睡姿都有蕾妮亞來給予安心感和舒適感。當下次姨媽報到時,妞妞們再也不用害怕晚上會睡不飽而導致隔天超森氣!另外再跟女孩們分享,如果還是粉難入眠的話,可以用精油舒壓、聆聽輕音樂或是簡單的伸展運動來助眠唷!

 

 

生理期不再影響心情,妞妞們想無憂無慮的睡著請點更多!

睡姿系女孩大公開,測測看你是屬於哪一型的女孩~  

 

攝影: 韓爵蔚 

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有沒有覺得保養再怎麼努力,臉上那些小斑點、還有不知不覺累積的暗沉蠟黃,就是很難徹底搞定?明明睡飽了、也沒曬太陽,膚色還是看起來不夠透亮,拍起照來總覺得少了點光澤感。 現在大家對美白的定義,可不只追求白,更要那種從肌底透出來的淨亮好氣色!妮維雅這次就帶著他們家最厲害的「630肌光系列」回來啦,而且還加碼推出全新《妮維雅630肌光水》和《妮維雅630肌光乳》,這次可是雙專利成分聯手出擊,要來幫我們把惱人的黑黃問題一次擊退!

 

目錄

 

妮維雅630肌光水、肌光乳有哪些獨家專利成分?

對美白的期待,是不是不只追求白,還要那種從肌底透出來的亮白光澤感呢?其實呀,我們的肌膚之所以會出現斑點、暗沉、甚至暗黃,除了黑色素沉澱,還有一個大魔王就是「糖化反應」!

 

這次妮維雅特別針對這兩大問題,推出了雙軸美白科研突破,就是大家很熟悉的提安明多™630,以及全新登場的狙糖因GLYCOSTOP™

  • 提安明多™630:這個成分可是德國研究室歷時10年才研發出來的專利淡斑美白成分,它能從源頭抑制黑色素生成,不只可以淡化已形成的斑點,還能預防新斑點跑出來,擊斑防黑的功效甚至高達維他命C的60倍!

  • 狙糖因GLYCOSTOP™:針對肌膚暗黃問題,妮維雅科研團隊篩選了超過1700種成分,才找到這個突破性的專利成分。它可以有效減少造成肌膚暗沉暗黃的元凶「糖化產物AGEs」,讓肌膚由內而外透出光澤,從此跟蠟黃臉說掰掰。

 

 

妮維雅630肌光水怎麼用?質地、功效與適用膚質

 

首先登場的就是這瓶「拋光神水」——妮維雅LUMINOUS630®肌光三酸煥膚極粹水,也就是大家口中的「#肌光水」!它不僅有提安明多™630來擊斑防黑,還加入了三酸煥膚精粹複方,結合了甘醇酸AHA、水楊酸BHA和二代果酸PHA,透過多層次作用機制,幫助我們的肌膚溫和煥膚、促進角質更新、緊緻毛孔,讓膚質摸起來更細緻。

 

妮維雅630肌光水的質地輕薄又水潤,一抹開來就被肌膚快速吸收,完全沒有黏膩感,而且聞起來很舒服,配方也很溫和,妞妞們不用擔心會刺激喔!如果你也有粗糙顆粒、毛孔粗大或膚色不均的困擾,這瓶用起來會很有感,而且NT$799的價格,真的可以入手試試看!

 

 

妮維雅630肌光乳評價如何?狙糖因GLYCOSTOP™ 是什麼?

 

用完肌光水後,當然要搭配這瓶「放閃精華乳」——妮維雅LUMINOUS630®肌光透白修護精華乳#肌光乳),讓美白效果更加乘!它除了有淡斑的提安明多™630,更重磅加入了前面提到的全新專利成分狙糖因GLYCOSTOP™,能從源頭掃暗黃,讓肌膚透出光澤。

 

此外,妮維雅630肌光乳還添加了黃金三重護膚因子:依克多因能穩固肌膚屏障,甘油葡萄糖苷深入補水保濕,維他命原B5則能舒緩乾燥不適,讓肌膚維持在健康平衡的狀態。妞編輯覺得它的乳液質地很輕盈,輕輕推開就能快速吸收,一點也不會厚重,而且用完肌膚會有那種很透亮的感覺,一瓶也只要NT$799,真的很可以!

 

 

郭雪芙推薦的「妮維雅630放閃小白臉」養成術是什麼?

這次妮維雅630肌光水肌光乳的上市,也邀請到妮維雅臉部保養代言人郭雪芙來分享她的「放閃小白臉」養成術。雪芙坦言,私下其實也會因為甜食或熬夜追劇,讓肌膚出現暗沉、痘印或膚色不均的問題,但自從開始使用妮維雅630系列後,最有感的就是斑點淡化了,膚色也變得均勻透亮許多!

 

她分享,妮維雅630肌光水的提安明多™630和三酸煥膚精粹,能讓肌膚透亮度提升、毛孔更細緻;再搭配含有提安明多™630與狙糖因GLYCOSTOP™妮維雅630肌光乳,就能加快改善暗沉暗黃,讓膚況更穩定。雪芙說:「遇到重要場合或工作,我會用妮維雅630肌光水在毛孔粗大和容易出油的地方局部濕敷加強,接著用妮維雅630肌光乳在臉部想要特別提亮的地方或脖子再加量厚敷按摩,隔天肌膚真的會有明顯的發光感。」她還說,用了之後連修圖時間都省下來了呢!

 

 

 

 

妮維雅 x Sleep No More 快閃店在哪裡?活動內容一次看!

為了讓妞妞們能更沉浸式體驗妮維雅630系列的魅力,這次妮維雅特別攜手了台北信義區超人氣複合式咖啡酒吧「Sleep No More」,打造「肌膚Sleep No More,透白放閃More」限時聯名快閃店!從2026年5月14日6月14日,妞妞們都可以去店內感受一下。

 

快閃店裡有多項超值好康等著你:

  • 妮維雅630聯名特調:去店裡消費就能點到專屬聯名特調,或是在屈臣氏信義威秀門市寶雅信義松壽店購買指定妮維雅630系列商品,就能獲得兌換券喔!

  • 妮維雅小白臉放閃痛包:只要在「Sleep No More」店內消費妮維雅630聯名特調,就能獲得這個超可愛的痛包(內含肌光水乳試用組)和折扣券,總價值NT$999

  • 妮維雅放閃扭蛋站:點特調並打卡,就可以玩扭蛋,最大獎竟然是妮維雅630肌光水/乳正貨(價值NT$799)!

  • 妮維雅3D閃動拍貼站:每週四到日14:00-18:00,在店內消費就能拍3D閃動貼紙,把透光白的瞬間定格下來,超上鏡!

 

 

 

 

別讓黑斑、暗沉、暗黃搶走妳的光彩,快跟著妮維雅630系列,從2026年5月14日起,一起養成隨時都能放閃的「小白臉」吧!

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