這也太特別了吧!樂高薯塊!將於4月1日在日本隆重開幕,快來品嘗吧♡

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這也太特別了吧!樂高薯塊!將於4月1日在日本隆重開幕,快來品嘗吧♡

這也太特別了吧!樂高薯塊!將於4月1日在日本隆重開幕,快來品嘗吧♡ 樂高、LOGOLAND、日本
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適合全家大小歡度一日時光的兒童主題公園「LEGOLAND®Japan」,即將於2017年4月1日(六)在名古屋/金城ふ頭盛大開幕。4月1日開幕前搶先將主題園所提供的設服務公開指您。

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「LEGOLAND®Japan」內公分為7個主題區塊,依據每個區主題園區內設有5間餐廳及8個站食區販售甜心及餐點。

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以中世紀為主軸的「騎士王國」中「騎士餐廳」

“內是供的是由古屋美食之一小倉土司變化而成的法式土司。可品嚐及享受到日本傳統日式點心的樂趣。

在「ADVENTURE」區的「Coral Reef Pizza&Pasta Buffet」中,販賣的是義大利面,沙拉等義式料理為主的餐點,並以自助式的形態提供。

img_123943_1複製副本

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其他還有大家小時候一定玩過的樂高積木,做成樂高積木形狀的薯塊,及做成小朋友也容易食用的麵包握把熱狗等,還有許多外觀十分講究的美味料理。

快來品嚐只有在全新的“LEGOLAND®Japan”才有吃到的美食♪(※名稱及價格有可能在無法提前預告的情況下做調整)

 

 

■信息

「樂高(日本)」

開幕日期:2017年4月1日(六)

地址:〒455-8605愛知県名古屋市港區金城ふ頭2丁目​​2-1

https://www.legoland.jp/

 

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心動瞬間_

整個體態跟氣色都超好!

身兼製作人、演員、媽媽多種斜槓角色的林心如,出席船井burner極纖錠代言人記者會,一身紅色禮服展現完美好身材。今年50歲的她,公開目前體脂為22.2%,比懷孕前狀態還更好,到底怎麼維持的?不藏私全公開!

 

 

目錄

 

林心如體態管理秘訣1.固定每週運動時間

圖片來源:loveruby_official@IG

不管再忙,林心如還是會安排每週的運動時間,一開始可能一週兩天,慢慢增加到三天,現在如果沒有工作時,一週會安排到五~六天,以皮拉提斯、瑜珈、拳擊等不同項目交替進行,這個習慣已經維持兩年多了。林心如透露,目前體脂22.2%,比結婚、生小孩前還瘦,以前可能是純瘦,但有運動後,可以感受到身體的機能和肌肉變得更緊實。

 

林心如體態管理秘訣2.調整生活作息

圖片來源:loveruby_official@IG

當媽媽後都會很珍惜晚上的Me Time時光,林心如透露以前她也是等小孩睡著後,就會到客廳看電視、小酌一杯,但為了健康著想,現在已完全改掉這個習慣,陪小孩一起聽故事,自己也常跟著早早入睡,改把Me Time移到早上7點後。先把小孩送去上學,自己就去早餐店喝咖啡、好好吃個早餐,等待運動的時間到來。

 

林心如體態管理秘訣3.飲食以原型食物為主

圖片來源:loveruby_official@IG

維持體態「七分靠吃,三分靠運動」,林心如分享自己的飲食偏簡單,平常會以原型食物為主,大量攝取蛋白質和蔬菜,不太吃炸物、內臟類。澱粉類還是會攝取,像是早餐吃地瓜,或是糙米飯、玉米等,盡量不吃容易發胖的麵包。

 

林心如體態管理秘訣4.運動前補充保健品

圖片來源:loveruby_official@IG

林心如強調,保養不應依賴極端節食,因為過度壓抑會讓身體失去代謝動能,除了透過運動和飲食控制外,因自己屬於不太會流汗的類型,現在在運動前,會先補充一包「極纖錠」,藉由科學輔助幫助身體更有效率地運用能量。

 

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