你洗澡的時候會每個地方都好好洗嗎？妞編輯自首，小時候洗澡我都覺得泡沫沾水有流過身體就好了（這樣說被看見會不會嫁不出去？）搓泡泡這種事情看心情就好，畢竟洗澡是我洗開心的又不是洗給別人看的，你管我有沒有泡泡！（惱羞成怒）不過，愛乾淨才嫁得出去，妞編輯現在知道洗澡的重要，所以大家洗澡還是要仔細洗，摸起來滑溜滑溜的才會讓人愛不釋手啊！

你的身體肌膚雖然沒有臉部肌膚脆弱，但不代表他不重要，洗澡的時候還是有應該要注意的事情，畢竟皮膚是全身最大的器官，從頭到腳保護你的好器官你也要好好對待他啊！一起來看看洗澡應該要注意甚麼事情吧！

從頭開始洗：

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大家都覺得洗頭只需要把頭髮洗乾淨就好，但其實頭皮的保護也很重要。清潔頭髮的產品應該挑選無矽靈成分，矽靈本身雖然無毒無害，但其封閉的特性會讓你的頭髮無法直接吸收護髮產品，也會導致毛囊阻塞，所以還是少用為妙啊！至於洗頭的方法，最好也是先將洗髮用品先倒在手上起泡後再均勻塗抹在頭髮上，就可以避免洗髮精直接倒在頭上造成濃度過高的問題囉！

臉要怎麼洗？

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臉部的清潔方式相信大家都已經相當清楚，洗臉時起泡是基本動作，但選用含保濕配方的產品其實也是喔！即使只有淡淡的妝容也是需要卸妝再洗臉才能真正的清潔乾淨。不同膚質的卸妝和洗臉都應當選擇適合的產品，但不論哪一種膚質，適當的保濕絕對是最重要的，對的產品配上對的清潔方式，可以清除臉上油汙並同時達到保濕效果，才是對你臉部肌膚最好的呵護。

身體洗對了嗎？

洗身體這件事情，千萬不要學妞編輯小時候一樣隨便亂來，洗澡時其實也要起泡之後再做清潔才能真正達到潔膚的效果，很多人都喜歡沐浴後有強力清潔，肌膚緊繃的觸感，但殊不知已經危害到肌膚表面的屏障，同時也造成乾燥、缺水且容易有外油內乾的情況。

肌膚表面呈微酸性的保護膜，可以鞏固肌膚健康，選用pH5.5溫和不刺激、不含皂鹼的沐浴乳才能維持肌膚健康，一般膚質及敏感性膚質都相當適合使用喔！沐浴時，適宜的水溫、細緻綿密的泡沫就能輕易地幫你身上的髒污清除，洗後能維持你肌膚的滑嫩又不致過於黏膩，不僅可以將過油的部分清潔乾淨，保濕鎖水的配方加強鎖水保濕，留住水分，預防乾燥、細紋等困擾，讓你的肌膚摸起來咕溜咕溜的，洗完之後會覺得很舒適啊！

私密處也要照顧好

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另外，女孩子們千萬不能忽略的就是私密處的清潔了。私密處可是相當脆弱的，偏弱酸性的私密處若是以皂鹼肥皂或是一般沐浴乳清潔，可是會破壞私密處弱酸性pH值（約pH3.8），容易產生搔癢、分泌物增多或發炎的狀況。所以私密處的清潔和一般洗澡千萬不能混為一談喔！選對專屬女性私密清潔的偏弱酸性清潔產品才是對私密處最溫和的清潔方式喔！

Source: 健康頻道

如果你跟妞編輯小時候一樣，洗澡都亂洗，那就從現在開始好好地對待你的身體吧！合適的清潔方式對身體不僅是一種呵護，也會讓整個人神清氣爽達到放鬆的效果喔！