《工作細胞》登上大銀幕 卡哇依血小板放假去

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《工作細胞》登上大銀幕 卡哇依血小板放假去

《工作細胞》登上大銀幕  卡哇依血小板放假去 動畫、 乳酸菌、 人體、 癌細胞
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心動瞬間_

聽血小板講話真的太療癒啦~

如果人體是一間公司,人體內各種細胞每天24小時做著各種不同的工作,維持公司運作,那會是什麼樣子呢?日本漫畫《工作細胞》把細胞擬人化,跟著主角:負責警備工作的白血球與負責物流作業的紅血球,一起探索人體奧妙。當中包含不少生物學解說,可以說是一部寓教於樂的作品,改編的電視動畫也預計於明年1月推出第二季,在此之前,就先由副標題為「強「菌」襲來!人體腸道大騷動!」的特別上映版來打頭陣囉!

 

有著搬運氧氣的紅血球,和細菌奮戰的白血球……細胞們在體內正上演著不為人知的精彩好戲。

 

----以下有雷,請斟酌閱讀----

 

 

改編自原作漫畫經典長篇第5集,《工作細胞 特別上映版》深入介紹很多細胞的特性。大部分的短篇作品中,都是一集主要介紹一種細胞或細菌,再透過他們與男女主角的互動來發展故事,不過,要拍成一部劇場版電影可沒這麼容易,但如何平衡多個角色也是一大課題。在這點上,《工作細胞 特別上映版》可以說是做得非常好,主要介紹的為癌細胞、乳酸菌與T細胞,同時也顧及整個故事的流暢,完全不會讓人有角色過多的感覺。

 

故事的大魔王「癌細胞」中後段才出現,對看完電視動畫的影迷來說並不陌生。在電視動畫的第七集身體就與癌細胞大戰一場,當時他跟阿諾一樣說了「I'll be back.」,算是預告了這次特別上映版的出場。在當集電視動畫裡就介紹過,其實人體每天都會有癌細胞,只是當免疫系統正常運作的時候,這些突變的細胞會及時被掃除。電視動畫裡甚至呈現了小時候的癌細胞,由於知道自己會被剷除的命運而躲起來,默默地長大,呈現出癌細胞也只是細胞,以及當癌細胞威脅到身體時免疫系統的反應。這一次癌細胞在特別上映版捲土重來,如果不是結合其他細胞的功能產生一些變化,整體來說比在電視動畫初登場時弱,就連長了翅膀也不是轉移,只是能夠「飛起來」,難免讓人對大魔王稍嫌失望。

 

 

《工作細胞 特別上映版》的副標題為「強「菌」襲來!人體腸道大騷動!」,可見主舞台發生在腸道,只是不知道強「菌」是哪種菌。在電影一開始,一位一般細胞因為覺得自己對社會沒有貢獻失意地走在路上,赫然聽到水溝裡的求救聲,當時就給觀眾一種不祥的預感。沒想到這個一般細胞居然就起了那四隻受困的「細菌」,不禁讓人擔心身體會為此發生什麼嚴重的騷動。但是,熟悉《工作細胞》的人就會知道,一隻有害的細菌是不會長得這麼可愛的!原來,把主舞台擺在腸道就是要介紹乳酸菌的不同效用,有的抗酸性,有的可以分解普林,有的可以活化樹突細胞,而有的可以幫助腸壁修復。透過介紹這四隻差點被白血球除掉的益生菌,讓觀眾了解體內環境是變動的,甚至還有「西瓜偎大邊」的中性菌,雖說看《工作細胞》就像上生物課,但擬人化的角色讓整個學習過程好玩了起來。

 

 

講到可愛,相信許多人會想問可愛的血小板們哪裡去了。別擔心,《工作細胞 特別上映版》不但給觀眾滿滿的血小板,甚至還在片頭安排了血小板看電影的小短片,提醒大家觀影禮儀。雖然在特別上映版裡沒有出血的狀況,觀眾無法看到血小板們認真工作的模樣,但卻花了很大的篇幅將血小板的「休假」生活呈現給大家看。包括看電影買兒童票、參觀博物館學習與身體相關的知識、看著乳酸菌氣球與娃娃大喊可愛(如果是血小板救到乳酸菌寶寶,肯定不會不小心讓白血球將他們殲滅),不僅笑果十足,各種片段也都讓人可愛到融化。

 

 

除了捲土重來的癌細胞與初登場的乳酸菌之外,特別上映版讓觀眾看到不一樣的調節T細胞。調節T細胞在電視動畫裡出現時,雖說也有說明她過去與輔助T細胞、殺手T細胞一起於胸腺時期在軍校受訓,但成為輔助T細胞的秘書之後,一副文官打扮,實在很難把她跟戰鬥聯想在一起。可是,調節T細胞在身體裡很重要的一個功能是,避免免疫反應過度損傷本體,所以,當調節T細胞認定癌細胞為自體生成的「自己人」時,就會像電影當中一樣阻止免疫系統殲滅癌細胞。這在現實生活中很常見,必須等到癌細胞出現某些變異,像是電影中變成「細包」,調節T細胞才認出癌細胞。

 

 

特別上映版的主角可以說是白血球與一般細胞,而不是白血球與紅血球,因此,喜歡血球CP放閃的影迷們可能要失望了。雖然全片還是有不少白血球東奔西跑消滅細菌的英勇畫面,但就是少了那麼一點粉紅泡泡。不過,這並不會大大影響觀眾觀影的感受,整體來說,《工作細胞 特別上映版》除了兼顧輕鬆與知識,保持一如既往寓教於樂的特性之外,也成功駕馭了超多角色登場的難題,帶觀眾踏上一場為身體工作的冒險。

 

■作者Viola,《Screen Scream影迷尖叫屋》管理者,喜歡看電影,熱愛吸取電影資訊,是一個不折不扣的影痴。平常秉持專業,理性介紹電影的Viola只要碰上喜歡的男女演員,就會無法自拔的從影痴變花痴。
■《Screen Scream影迷尖叫屋》:部落格FB粉專

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少吃多動也沒瘦、脂肪都集中下半身?6大荷爾蒙肥胖快看你是哪一型?改善對策快跟做!

少吃多動也沒瘦、脂肪都集中下半身?6大荷爾蒙肥胖快看你是哪一型?改善對策快跟做! 肥胖、賀爾蒙、瘦身、減肥、營養師
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常聽到的荷爾蒙失衡肥胖,原來還有分這麼多類型!

明明已經克制少吃了、也努力運動了,但怎麼還是瘦不下來?為什麼脂肪總是囤積在腹部?造成肥胖的問題很多,包含生活壓力、環境、飲食習慣等,其實也跟荷爾蒙失衡大有相關!cofit我的專屬營養師張宜婷特別點出六大荷爾蒙肥胖體質,先搞懂自己屬於哪一類型,才能對症改善,遠離肥胖體質!

 

 

 

為什麼會造成肥胖?

source:pexels

關於為何會變胖這件事,相信妞妞們心中都存有很多疑問,張宜婷營養師指出,肥胖是複雜的成因,沒有一種飲食法適合所有人,各種因子交互影響、息息相關,常見造成肥胖的因素,像是來自生活與工作的四方壓力、環境危害( 塑化劑、車輛廢氣、汙染物)、飲食習慣(油炸食物產生的反式脂肪)

 

 

 

荷爾蒙與肥胖的關聯

source:pexels

胰島素是造成肥胖的主要因素!荷爾蒙來自身體十大器官,是維持身體恆定的分子,只要一個荷爾蒙出問題,其他荷爾蒙都可能跟著出問題。內分泌系統指的就是分泌荷爾蒙至血液循環中的器官,荷爾蒙是隨著血液流動至身體各處的小分子,作用非常廣泛。荷爾蒙是影響全身的,不是只有男生才會分泌睪固酮;女生也會,常常都在腎上腺分泌。荷爾蒙與肥胖互為因果,肥胖會影響荷爾蒙的平衡,成為惡性循環,我們可以從不同肥胖部位,看出哪個荷爾蒙出了狀況,以下為六大荷爾蒙肥胖體質:P型、L 型、C型、T型、E 型、A 型, 一起來看看你是屬於哪一型吧?

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型1P型肥胖

source:pexels

所謂的P型肥胖主要原因是胰島素失衡,特徵包含頭髮容易乾燥脫落、全身浮腫有蝴蝶袖、皮膚皺摺處黑色素暗沉、上腹腰圍大,內臟脂肪多。這類型的人,精神常常會無法專注、特別渴望碳水化合物,兩餐之間需要零食,有糖尿病家族史、三高慢性疾病。

 

 

想要改善失衡的問題,建議可以補充魚油,幫助改善胰島素敏阻抗,還有增強抗氧化力的維生素C、E需充足。飲食上可採211餐盤+間歇性斷食法。

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型2C型肥胖

source:pexels

C型肥胖是因為腎上腺皮脂醇失衡引起,外觀特徵包含有眼袋、臉圓、水牛肩體型、脂肪多囤積在中下腹、鬆垮。這類型的人容易有情緒緊繃的問題,肌肉容易流失、少吃多動也不瘦不下來,下午容易想睡、偏好鹹食。

 

想要改善腎上腺皮脂醇失衡的問題,建議可補充鎂、鉻、鋅,恢復胰島素敏感度,也要努力改善睡眠,飲食上限制酒精、尼古丁、反式脂肪。

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型3E型肥胖

source:pexels

E型肥胖主要跟雌激素失衡有關,特徵包含容易長痘痘,行經時間長且經痛,身材會有馬鞍肉、大腿和下腹部脂肪囤積的困擾。這類型的人有卵巢或乳房囊腫病史、合併多囊,壓力大月經就不來的問題。

 

 

要改善胰島素抗阻,才能改善雌激素合成受阻問題,建議避免環境荷爾蒙,如清潔劑、塑膠容器,適度的釋放壓力,可以補充檸檬酸鈣,或能夠促進膽汁分泌的食物,如有苦味的食物、深綠色蔬菜、芹菜、大蒜。

 

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型4T型肥胖

source:pexels

T型肥胖主要跟甲狀腺失衡有關,外觀特徵包含頭髮、指甲容易脫落,雙下巴明顯、蝴蝶袖、皮膚鬆弛、鬆垮浮肉胖全身。這類型的人會經常感到沮喪、失望、疲倦,飲食上喜愛吃麵包、麵食。

 

 

建議可以補充魚油,幫助增加胰島素利用率,使用含碘鹽,應充分攝取調節甲狀腺功能的營養素。

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型5A型肥胖

source:pexels

A型肥胖主要跟睪固酮失衡有關,容易掉髮、情緒易怒無常,會有潮熱或夜間容易流汗困擾,女性肩背厚實,男性則會出現女乳症、睪丸萎縮。飲食特徵喜愛霜淇淋、奶油、乳製品,腹部脂肪跟胸部脂肪增加、肌肉容易流失。

 

 

想要改善失衡問題,避免環境荷爾蒙,如塑膠容器、清潔劑、化學物質,可以透過冥想、瑜伽、按摩、補充檸檬酸鈣幫助適度壓力釋放。也可以搭配重量訓練,補充含鎂的食物。

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型6L型肥胖

source:pexels

L型肥胖是跟脂肪肝有關,特徵包含容易脹氣、消化差、胸口灼熱感,腹部凸起如氣球、肝臟負荷大,尿色呈現暗黃。因毒素累積會造成身體發炎,出現如關節炎、皮膚炎、偏頭痛問題,習慣晚起,晚上會更清醒,喜歡油炸物、長期頻繁喝酒。

 

 

改善對策建議多攝取幫助肝臟排毒的食物與B群,促進排汗,多喝水、運動、桑拿,作息盡量正常,睡眠充足也要注意腸道的保健,維持腸道好菌。

 

 

 營養師 張宜婷

source:Cofit提供

現任Cofit營養部副總監,臺北醫學大學保健營養學系畢業,專長體重管理、體態雕塑、營養諮詢、健康管理、功能醫學、學童營養、團膳管理。想知道更多關於營養、瘦身的小知識,可以關注營養小桃氣-宜婷營養師 

 

 

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