「全家×再睡5分鐘」聯名合作!推出多款手搖飲品&私品茶,更一次推出4種口味霜淇淋

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「全家×再睡5分鐘」聯名合作!推出多款手搖飲品&私品茶,更一次推出4種口味霜淇淋

「全家×再睡5分鐘」聯名合作!推出多款手搖飲品&私品茶,更一次推出4種口味霜淇淋 再睡5分鐘、NAPTEA、讓每天多一點療癒、全家便利商店、蜜香歐蕾、霜淇淋、棉被午茉綠、日安紅濃茶歐蕾、私品茶、再睡5分鐘紅烏歐蕾
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粉懶們快集合!

妞妞們喝過YouTuber滴妹創立的飲料品牌「再睡5分鐘」嗎?去年他們與全家便利商店合作推出奶茶飲品「蜜香歐蕾」,一上市就瞬間被粉絲們搶購一空,近期又公佈了全新計畫,再度跟全家聯名跨界推9款新品,包含4種不同口味的霜淇淋,以及私品茶和包裝茶飲,各位手搖控快來嚐嚐看~滴妹飲料店「再睡5分鐘」介紹

 

 

 

全家×再睡5分鐘1.霜淇淋

霜淇淋 49

4/55/19限期嘗鮮價 45

各位粉懶們這4款霜淇淋你絕對要嚐嚐!以招牌飲品「棉被午茉綠」、「日安紅濃茶歐蕾」口味開發,使用店內同款茶葉原料,經細磨後製成霜淇淋,入口即感受到濃郁茶香,一口氣就推出了4種口味,首先是單口味霜淇淋店獨有的專屬口味「日安紅濃茶歐蕾」,每一口都能吃嚐到日安紅茶的濃郁果香超特別!

 

 

 

而雙口味霜淇淋店則推出「棉被厚奶蓋」「午茉綠」兩種口味,若選擇綜合霜淇淋就是「棉被午茉綠」口味,神還原店內經典熱銷品項啦!搭配吉祥物「小咖」的栗色餅皮與只送不賣的限量款肖像造型湯匙,可愛的模樣絕對是相機先吃,超強的4款霜淇淋準備攻占你的Instagram版面啦。初夏回溫!4大超商推出「冰品嘉年華」,7-11草莓聖代、全家鯊魚冰棒好吃又好拍

 

 

 

妞妞們想要一次搜集全款霜淇淋,可以上「全家×再睡5分鐘」活動網站,查詢各口味販售店舖喔!4月2日至4月5日的連假期間,《全家》App隨買跨店取推出Fami!ce霜淇淋快閃優惠5168,妞妞們要囤貨就趁現在。

 

 

 

全家×再睡5分鐘2.私品茶

蜜香玫瑰紅茶 40元(4/6-19會員限定價 35元)

蜜香玫瑰茶歐蕾 55元(4/6-19會員限定價 45元)

妞妞們在每間全家都能喝到「再睡5分鐘」的手搖茶飲啦~私品茶系列主打「蜜香玫瑰紅茶」「蜜香玫瑰茶歐蕾」帶有蜜香的紅茶與玫瑰香氣交疊出有層次的茶韻,喝起來溫和順口,喜歡花香調茶飲的妞妞絕對要試試!而歐蕾款則加入了香醇牛奶,玫瑰味更加圓潤、風味更提升!特別搭配2種限定杯款,印有再睡5分鐘可愛樹懶吉祥物「小咖」,以及熱飲專屬杯套,從裡到外都療癒。

 

 

 

 

全家×再睡5分鐘3.茶飲飲品

紅烏歐蕾 38元

喜歡上次的聯名款「蜜香歐蕾」嗎?這次滴妹與全家又再度推出了新款奶茶「再睡5分鐘紅烏歐蕾」嚴選在地紅烏龍風味茶葉,搭配鮮乳調和成滑順濃醇歐蕾飲品,奶茶控一定要喝!

 

 

 

四季檬檬青、日安檬檬紅 30元

單件27元兩件49元

氣溫逐漸回暖,這時候就該來一杯飲料清涼又解渴茶飲啦!首先是「再睡5分鐘四季檬檬青」以富有清香的四季青茶及雙檬融合,口感清新滑順,另一款同樣也是添加了香檬原汁的茶飲「再睡5分鐘日安檬檬紅」採用富花果香氣的肯亞紅茶,再加上雙檬入料,喝起來入口層次豐富,而且炎炎夏日來瓶酸酸甜甜的飲料剛剛好!

 

 

每一款新品的包裝上都有萌萌的樹懶,那造型真的是太可愛啦,粉懶們怎麼可能不拍照打卡一番,各位「再睡5分鐘」的粉絲,快來全家嚐嚐看這次的聯名新品吧!

 

 

 

Source:妞編輯Arena攝

 


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壓力大真的會變胖!減重醫師分享5招改善壓力肥,避免報復性進食、補充營養素
壓力大真的會變胖!減重醫師分享5招改善壓力肥,避免報復性進食、補充營養素 瘦身、減肥、壓力肥
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壓力大會先胖肚子!

明明吃得不多,也有控制飲食、固定運動,肚子卻還是瘦不下來?問題可能不是吃太多,而是壓力太大!初日診所新陳代謝暨減重專科醫師周建安指出,只胖肚子的情況,很多都和壓力有關。這次整理出5個改善「壓力型肥胖」的方法,從戒掉報復性進食到補充關鍵營養素,幫助找回健康體態。

 

目錄

 

壓力肥最先胖肚子

圖片來源:pexels

肥胖除了與飲食習慣、生活型態有關,也會受到「壓力」影響。周建安醫師指出,長期壓力會讓壓力荷爾蒙(皮質醇)持續偏高,不只影響代謝,也會改變脂肪儲存的位置,尤其小腹往往是最先「有感」的部位。

 

有研究發表於《Current Obesity Reports》指出,內臟脂肪細胞上的糖皮質激素受體(GR)密度較高,因此當壓力荷爾蒙上升時,內臟脂肪會更容易接收到訊號,進而促進脂肪堆積。

 

此外,內臟脂肪中的「11βHSD1」酵素,還會進一步提升局部皮質醇活性,使脂肪更容易囤積在腹部。除了影響脂肪分布,壓力也會刺激食慾,讓人特別想吃甜食、炸物等高糖高油的「慰藉食物(Comfort Food)」,同時削弱身體對飽足感與血糖調節的能力。換句話說,壓力不只可能讓人吃得更多,也會讓脂肪更容易集中在腰腹部,因此許多人最先出現變化的部位,往往就是肚子。

 

避免壓力型肥胖5方法

1.避免過度進食與營養失衡

圖片來源:pexels

長期熱量或營養攝取不足,反而可能讓身體處於壓力狀態,進一步影響皮質醇分泌與代謝功能。建議日常飲食以均衡為主,確保攝取足夠蛋白質、適量優質澱粉,以及各類維生素與礦物質,幫助維持身體機能與代謝穩定。

 

2.改善睡眠品質

圖片來源:pexels

良好的睡眠不僅能幫助穩定情緒,也能讓身體有機會調整內分泌、修復組織並維持免疫功能,幫助整體恢復平衡。

 

 

3.減少高糖、高油飲食

圖片來源:pexels

壓力大時容易出現「報復性進食」,若長期攝取過多高糖、高油食物,不僅可能影響體重控制,也會讓血糖波動變大,進一步影響情緒穩定與身體平衡。

 

4增加運動

圖片來源:pexels

肌力訓練有助於維持肌肉量、提升基礎代謝並改善血糖調節,再搭配有氧運動,更有利於長期體脂與腰圍管理。

 

不過運動並非越多越好,若長期訓練強度過高、又缺乏足夠恢復時間,也可能讓壓力荷爾蒙上升,反而容易感到疲憊。

 

5.適當補充營養素

圖片來源:pexels

鎂、維生素B群、色胺酸及GABA等營養素,與情緒穩定及壓力調節息息相關。除了從日常飲食攝取外,若本身有腸胃吸收不佳或長期處於高壓狀態,也可與專業醫師討論適合的補充方式,協助維持身體機能與代謝平衡。

 

周建安醫師提醒,如果出現「吃得不多但腰圍持續增加」,甚至合併睡不好、容易疲倦、嘴饞或餐後嗜睡等情況,就要留意可能與荷爾蒙與代謝失衡有關,建議可尋求醫師或營養師協助,透過進一步評估找出原因並調整。

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