迎接2022年!行事曆5規劃重點+4規劃小技巧學起來,「留時間給自己」很重要

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迎接2022年!行事曆5規劃重點+4規劃小技巧學起來,「留時間給自己」很重要

迎接2022年!行事曆5規劃重點+4規劃小技巧學起來,「留時間給自己」很重要 職場英文、2022、新年快樂、行事曆英文、行事曆
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2021 年轉眼間來到了最後一季,
在衝刺完成目標的同時,
也來學習關鍵行事曆英文詞彙,
不僅幫助你提高效率,也提前規劃下個年度,
一步步成功佈局!

一年又進入最後的衝刺階段,在與 2021 道別的同時,跟著 VoiceTube 一起學習實用行事曆英文詞彙的用法與運用技巧。

從了解各種行事曆英語說法到運用小技巧安排完美行程,不僅適用於職場工作規劃,更能幫助自己完成個人目標,幫助你提前佈局迎接新的一年!

 

(圖/Pexels)

 

各種行事曆英文說法一把罩

在學習規劃行事曆前,先了解各種行事曆的英文說法與差異。

 

Calendar (n.) 日曆,行事曆

基本上能夠泛指所有類型的日曆與規劃行程。搭配 lunar(月亮、太陰)表示為台灣使用的農曆 lunar calendar,以月亮的盈缺而定。而國際上通用陽曆的基準,則稱為 solar calendar,以地球與太陽間相對應的位置來區分日期與四季,後續由義大利哲學家衍生發展為國際目前通用的 Gregorian calendar(公曆)。在生活中可以在 calendar 前面直接加上日曆的用途,形成複合名詞,如工作行事曆(work calendar)、訓練日曆(training calendar)等。

Sorry, I have to check my calendar first to confirm if I will be able to join this meeting.
抱歉,我必須先查查看我的行事曆才能確認我是否能夠加入此會議。

 

Schedule (n.) 計劃表;清單;時刻表 (v.) 安排(行程)

在許多場合下被人通用,但實際上 schedule 比較偏向「時間表,排程,行程,班表」等,雖然同樣與工作的安排有關,但是與行事曆的意涵並不相同。如果是與他人協調安排會議時間、確認工作交辦事項的日期進度等,還是以使用 calendar 為主。

Schedule 作為動詞,即為「規劃行程、安排時間」的意思。所以當你在規劃行事曆、安排會議時間、計畫訓練進度時,就可以使用這個動詞。

We have a very tight schedule today.
我們今日的行程安排得很滿。

 

The meeting has been scheduled for tomorrow afternoon at 4pm.
該場會議被安排在明天下午四點整。

 

Let me schedule your reservation in our calendar.
讓我把你的預約時間安排進我們的行事曆中。

 

Datebook (n.) 記事簿,手帳

在電子化的時代,許多人都還是會仰賴手寫記事本來規劃每日的行程。不論是從日本發展出的「手帳文化」以獨具個人化特色的方式記錄生活,還是歐美近年掀起流行強調規劃效率的「子彈筆記」(bullet jounal),都是紙本記事本具有溫度的變化衍生。

I always keep a datebook with me to track all my appointments and jot down ideas spontaneously.
我總是隨身攜帶一本記事本來查詢我所有的會議,並隨性地記下一些突發奇想。

 

Agenda (n.) 待辦事項;會議議程

除了可以表示為行事曆上的待辦事項或行程目標外,也能解釋為「會議的討論項目或工作任務目標」,通常以點列式簡短清楚地表達重點。

The subject of safety at work needs to be placed at the top of the agenda.
工作安全的主題應該被放在會議討論的首要項目。

 

行事曆規劃重點攻略

在看完與行事曆相關的名詞解釋後,就趕緊來跟著下面幾個行事曆規劃注意事項與步驟,一步步將每天繁雜的工作項目與生活瑣事,有條不紊地放入行事曆中,讓生活不再打結!

 

List your to-dos 列出待辦事項

List 為動名詞同形,可以表示各種清單,如購物清單(shopping list)、邀請名單(invitation list),也能解釋為製作清單的動作。規劃行事曆最重要的第一步,當然就是列出自己所有的待辦事項,才能一目瞭然地盤點每個項目所需的時間與期限。

當你在特別重要事項前加上標記時,英文可以使用 mark important events 的表達方式。 Mark 同樣為動名詞同形,名詞為「標記;分數;指標」,動詞在此作為標記出的動作。當你在日曆中標記重要的紀念日、生日、節慶時,也能使用這個單字。

Listing your to-dos is the first step into time management.
列出待辦事項是時間管理的第一步。

 

Set your goal 立定目標

Set 在此用為「建立;設定」的意思,為自己的行程規劃建立明確目標更能幫助提升執行效率與後續評估。可以同時參考在管理學中經典的 SMART 原則:Specific(明確的)、Measurable(可衡量的)、Achievable(可達成的)、Relevant(相關性高的)與 Time-bound(具時限的),幫助自己不論是建立新的運動習慣、儲蓄目標或是設立工作任務都能事半功倍。

Setting your goals helps you understand your value and priority in life.
立定目標幫助你釐清生活中的價值觀與優先次序。

 

Prioritize 確認事項優先次序

將所有待辦事項與依據目標歸類後,依據每個事項的緊急性(urgency)與重要性(impostance)與時效性(time-bound) 分門別類。Prioritize 便是指將事物依照優先次序排列,挑選出最重要並最具緊急時效性的事項優先處理的過程。

You must learn to prioritize your work and balance your personal life.
你必須學會工作上的輕重緩急與私人生活的平衡。

 

Confirm and check 確認與檢查進行狀況

建立清單後,就能再依照進度,在完成任務後一項項的劃掉或打勾。在子彈筆記(bullet jounal)的系統中,凡是當日完成的事項都打叉,而無法完成的事項則會移轉(migrate)至隔日或指定日期。在不斷的確認與檢查的過程中,如果同一事項不斷地被向後推延,則必須適當地檢討該事項的重要性或可行性等。

Through the confirm and check process, you learn to complete the missions in order.
在確認與檢查進行狀況的過程中,你學習如何依序完成各項任務。

 

Evaluate 定時評估

Evaluate 除了「估價」外,也具「評估」的意涵。建立一個定期的重新評估機制,有助於幫助自己反思工作的效率與待辦事項的可行性,進而做出調整。如遇到上述不斷轉移未完成代辦事項的情形,可以每週定期反思該事項遲遲無法完成的原因,或甚至考慮完全刪除該事項,將時間精力保留給更重要的事。

You should evaluate how you spend your time among your annual goals regularly.
你應該定期評估你在每個年度目標中所花費的時間。

 

其它行事曆規劃小技巧

Color code your calendar 依照不同顏色區分事項

利用顏色區別出不同類型的待辦事項,就能幫助自己在行程安排時更加一目了然,並且減少文字敘述的需求,幫助維持版面整潔。如果有多個工作計畫同時進行中,不如依照不同便利貼的顏色區分,並將每日事項貼在工作區域顯眼之處,幫助自己同時掌握多方的工作進度。

 

Keep the description of your tasks short 任務敘述越短越好

越精簡的描述,越能幫助大腦快速過濾資訊並建立連結。同時,也能避免事項敘述過長影響版面。

 

Set your annual goal first 優先立定年度目標

在資訊超載的時代,優先立定年度目標就像是找到北極星,在忙碌的生活中指引自己前進的方向。同時,也能幫助自己在定期評估檢視時,給予評量的指標和基準,激勵自己一步步朝目標邁進。

 

Save time for yourself 留時間給自己

預留給自己放空、沈澱、充電的時間,才能保護好自己最重要的資本,避免在追求目標的過程中迷失自我。或許只是每天起床的 15 分鐘瑜珈,或是睡前 30 分鐘的零螢幕冥想,都能幫助自己找回生活的軸心,備足動力迎接更多的挑戰!

 

在疫情的影響下, 2021 或許充滿挑戰與不確定性,事前規劃與彈性的調整回饋,能讓自己在面對未知時,更有自信能夠步步為營,朝目標邁進。即將到來的 2022 年,你希望設立怎麼樣的年度目標呢?將上面的規劃攻略付諸行動,一起朝目標踏實前進吧!

 

【同場加映】【生涯規劃】一招讓你立定目標、規劃未來、達成夢想! (How to predict the future and plan for it)

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2022「咖啡日安×大耳狗」聯名開跑!5間肉桂捲咖啡廳推薦,跑店集點再抽限量玩偶!

2022「咖啡日安×大耳狗」聯名開跑!5間肉桂捲咖啡廳推薦,跑店集點再抽限量玩偶! 咖啡日安、大耳狗、喜拿、三麗鷗、聯名、大耳狗周邊、肉桂捲、咖啡廳、Miss V Bakery、MKCR山小孩、Chit Chat、喫茶小豆、休習日
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喜歡大耳狗的妞妞們千萬別錯過啊!

2022年「咖啡日安」活動開跑囉!這次活動特別找來了三麗鷗的人氣角色「大耳狗喜拿」來助陣,集結了5個精選的咖啡品牌一同共襄盛舉。妞妞們是不是也相當期待咖啡日安和大耳狗會撞出什麼樣的火花呢?

 

 

 

「11/24~2/24」為期三個月的活動期間,只要妞妞們在「咖啡日安×大耳狗」的聯名網站頁面,登入妞新聞會員領取QR code,且在合作店家內出示,並由店員掃碼後就能搜集到點數,還能享有肉桂捲的專屬折扣優惠。另外消費指定的肉桂捲,還可再獲得「大耳狗的限量貼紙」一包(數量有限,送完為止)!妞妞們還不手刀衝~

 

 

 

 

#尋找大耳狗喜拿|限量貼紙IG分享抽獎

這次活動的五個咖啡品牌,皆有一張專屬且限定的大耳狗貼紙!妞妞們只要出示「咖啡日安×大耳狗」的聯名頁面,登入會員讓店員掃QR code,就可享有肉桂捲的專屬折扣優惠,而購買指定肉桂捲後,即可獲得限量貼紙一包(5張)一包貼紙裡面也只會有1張「品牌專屬款」!想要蒐集到全部的款式,妞妞們可要把五個品牌都跑一遍喔~各店貼紙皆為限量,送完為止!

 

 

 

在門店的現場拍下「貼紙包和肉桂捲」,上傳到IG貼文,並在內文輸入「 #尋找大耳狗喜拿、@店家、@三麗鷗、@妞新聞」即可參加抽獎活動!獎品可是豪華的「三麗鷗禮包組」!包含了紙袋、L夾、防水萬用袋,只限量20位喔~

 

 


#肉桂捲跑店集點活動

而除貼紙活動之外,同步也會有跑店集點的活動!活動期間為11/24~2/24(三個月),在「咖啡日安×大耳狗」的聯名頁面,登入會員並於聯名頁點擊專屬QR code,交由門市店員掃碼後,即可累積點數1點各品牌只可享集點一次、優惠一次,集滿2、5點更可享各門檻抽獎資格。

 

 

 

蒐集到2點就有機會得到限量20位的「20周年喜拿特製絨毛娃娃」、5點則是限量10位的「20周年提袋+絨毛掛飾」喔~

 

 

 

妞編輯也要提醒大家,在店家合作的活動中皆需以「品牌」為主,不可以在品牌的A分店掃碼後,又跑去B分店喔!等於一個品牌只能掃一次QR code。而集點、優惠,以及貼紙領取也都是依照品牌為單位,妞妞們可不要誤跑店家囉~另外,若妞妞們想在店裡用餐,也皆需要符合各店的低消限制,這一點要特別注意!

 

 

 

台北肉桂捲咖啡廳推薦1.Miss V Bakery

原味肉桂捲:原價75元,活動折扣88折(一人一次限購6顆)

「Miss V Bakery」是由Virginia和Veronica於2013年9月所創立的品牌,主推手工喜餅、彌月禮盒、咖啡甜點輕食和外燴服務。堅持使用最好的食材,希望做出來的手工餅乾和蛋糕,吃一口就能讓人感到幸福的美味。「原味肉桂捲」口感介於麵包與蛋糕之間的肉桂卷,麵團柔軟中帶有韌性。精心使用兩種不同肉桂粉製作,溫和肉桂香氣也十分迷人!

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店家資訊>>

赤峰店
地址:台北市大同區赤峰街49巷22號1樓
電話:02-2559-7391

營業時間:9:00~19:00

 

敦北店
地址:台北市松山區敦化北路222巷6號1樓
電話:02-8712-3685

營業時間:11:00~19:30

臉書IG

 

 

 

台北肉桂捲咖啡廳推薦2.MKCR山小孩

海鹽焦糖肉桂捲:原價100元,活動折扣9折(一人一次限購4顆,口味可以混搭)

經典黑糖肉桂捲:原價100元,活動折扣9折(一人一次限購4顆,口味可以混搭)

「MKCR山小孩」成立於2018年,從產區挑選高品質生豆,並提供美味的咖啡與優質的客戶服務,讓精品咖啡貼近生活,不再讓大眾感受到距離!肉桂捲皆使用了日清紫羅蘭薄力粉與昭和CDC法國粉調配而成的麵糰,口感柔軟又略有韌性。「海鹽焦糖肉桂捲」層層交疊的肉桂奶油醬遇上自製海鹽焦糖醬,再撒上些核桃碎粒點綴,完成了這款甜蜜滿足的肉桂捲。「經典黑糖肉桂捲」內餡的肉桂奶油醬含有三種不同風味特色的肉桂粉,屬於偏麵包感的捲捲,再抹上香醇手炒黑糖醬,肉桂與黑糖甜香交疊,層次豐富、回味無窮!

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店家資訊>>

北門店
店址:台北市中正區忠孝西路一段126號
電話:02-2381-0682

營業時間:週一至週日 8:00~22:00

 

六張犁店
店址:台北市大安區嘉興街359號
電話:02-8732-1134

營業時間:週一至週日 8:00~20:00

 

北流店
店址:台北市南港區忠孝東路七段99號
電話:0963-772-193

營業時間:週二至週日 10:00~18:00

臉書IG

 

 

 

台北肉桂捲咖啡廳推薦3.Chit Chat cafe

招牌肉桂捲:原價140元,活動折扣85折(一份2顆,一人一次限購5份)

「Chit Chat cafe」的Chit Chat源於美國俚語有輕鬆閒聊的意思,店家提供了讓大家能自在放鬆的明亮空間,享受嚴選精品咖啡、輕食甜點。「招牌肉桂捲」為甜點師經過數次的揉製及發酵,將大量的黑糖肉桂醬塗抹於桿平的麵皮上,再放上大量的核桃,慢慢捲起,經過烘烤後呈現外酥內軟香氣濃郁的口感,超適合早餐搭配一杯義式咖啡一起享用。

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店家資訊>>

南京店
地址:台北市松山區南京東路五段38號1樓
電話:02-2742-0338

營業時間:週一至週日 09:00~20:00,無公休

 

寶清店
地址:台北市松山區寶清街73號1樓
電話:02-2765-5073

營業時間:週三至週一 10:00~18:00,週二公休

臉書IG

 

 

 

台北肉桂捲咖啡廳推薦4.喫茶小豆Kissa Azuki

椰花蜜焦糖肉桂捲:原價120元,活動折扣8折(一人一次限購6顆)

巷弄裡隱藏的日式喫茶店「喫茶小豆Kissa Azuki」誕生在2020的台北。「想念一個人、一個地方,是一件幸福的事情!」是喫茶小豆開店的理想,因此選擇象徵思念的あずき(紅豆)作為店名,傳達心中想給予大家的溫暖。「椰花蜜焦糖肉桂捲」選用從珍貴的椰子花蜜提煉而出的「椰花蜜糖」作焦糖醬,風味特色是富含深度且具有層次的甜味,保濕性也比一般糖類高出極多。除了味道特殊外,口感更經過繁複的製程,也創造出韌性高、麵團Q彈的肉桂捲。

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店家資訊>>

地址:台北市松山區南京東路三段256巷47號
營業時間:週五至週三 12:30~18:30,週四公休

臉書IG

 

 

 

台北肉桂捲咖啡廳推薦5.休習日 Z Day Cafe

海鹽焦糖威士忌蜂狂肉桂捲:原價160元,活動折扣88折(一人一次限購4顆)

鄰近台北六張犁捷運站的「休習日 Z Day Cafe」,提供自家烘焙的肉桂捲、布丁甜點、咖啡單品,以及休習咖哩飯、日常沙拉飯等美食!不僅讓妞妞們能享受心滿意足的休習時光,也能恣意感受味蕾奔放的愉悅、醉心品嚐食材純粹的滋味。「海鹽焦糖威士忌蜂狂肉桂捲」魔性誘惑的焦糖風味、苦甜鹹完美平衡,融合雪莉桶陳年單一麥芽威士忌,藉著時間的底蘊讓一切變得更加迷人深邃。「海鹽焦糖威士忌醬」更是毫無保留的滲入蜂狂肉桂捲中,留下微醺又甜蜜的難忘滋味!

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店家資訊>>

地址:台北市大安區樂業街41巷2號
電話:02-2378-0602
營業時間:週二至週日 11:30-21:00,週一公休

臉書IG

 

 

 

最後,妞編輯也要搶先預告!「大耳狗喜拿」將會在明年上半年的咖啡日安市集中出現(激動),妞妞們千萬不要錯過千載難逢的大耳狗見面會啊~更多詳情歡迎到「咖啡日安×大耳狗」聯名網站查看喔!

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