6/8星座點點名:牡羊斷捨離是階段性的任務。每日星座進化2.0

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6/8星座點點名:牡羊斷捨離是階段性的任務。每日星座進化2.0

6/8星座點點名:牡羊斷捨離是階段性的任務。每日星座進化2.0 星座運勢、當日運勢、星座點點名、每日星座進化2.0
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與其聽一個人說什麼,不如看他做了什麼。一起來聽聽占星老師「Aprilette」教我們如何面對吧!

 

 

 

Top1.牡羊座

妳察覺到自己或周圍環境,有著大破大立的需求。於是妳的行動會從毀壞或捨棄的步驟開始,試圖從道路移除可預測的阻礙、讓眼前走向目標的道路更加順遂平安。

 

女巫餅乾:就像代謝與斷捨離,破壞與割捨是階段性的任務。

 

療癒香草:香草莢 

 

 

 

Top2.獅子座

經歷不少的事情之後,當初曾經幫助妳或指導過妳的人們,妳開始發現他們的策略不合時宜或不適合妳。所以決定做出改變的同時,妳也顧慮著自己不表現出否定他人的態度。

 

女巫餅乾:轉型與變革是重要的決定,單純跟隨他人的指引,反而會限制妳的能力與光芒。

 

療癒香草:野生黑櫻桃 

 

 

 

Top3.雙子座

妳身處的位置非常敏感或特別,可能看見了很多別人看不見的東西、接觸到許多無法直接見光的消息。也因此面臨別人不會面臨的考驗,需要獨自做出深思熟慮的決定。

 

女巫餅乾:有些事情確實只有妳做得到,所以不要小看自己的能力,也不要輕易讓出自己的決定權。

 

療癒香草:橡木 

 

 

 

金牛座

因為妳並不需要從他人身上得到建議。所以太主動對妳提出指教、好為人師乃至於有點賣弄的人,可能是妳此刻會感到冒犯厭煩和憤怒的對象。

 

女巫餅乾:觀察著得意忘形的他人,妳也會提醒自己順風順水的時候不要這麼討人厭。

 

療癒香草:甜紫羅蘭 

 

 

 

巨蟹座

雖然生活中有些人際關係本來就無法用太鮮明的界線來做出分類,有點介於敵友之間的灰色地帶。不過最近可能會發生一些事件,讓妳覺得必須做出明確的區隔。

 

女巫餅乾:讓他人觸動妳的警鈴,妳會毫不猶豫地採取行動來保護自己。

 

療癒香草:白柳樹 

 

 

 

處女座

妳可能會覺得付出得不到好的回報,同時也會有點苦惱地得知自己明明很用心去做的事情、卻原來不是對方需要的方向。

 

女巫餅乾:重新看待付出與回收的公式與策略,也許輕鬆一點的路反而是相處起來順利和諧的關鍵。

 

療癒香草:西洋蓍草 

 

 

 

天秤座

感情與事業上好像都很有進展,但進展之餘也馬上就遇到了新的關卡、新的瓶頸。現在的困難之所以大於以往,完全是因為妳變得更有能力,變得更有經驗和手腕,所以被派去做了挑戰性更強的任務。

 

女巫餅乾:不要急著做出成績,摸索眼前的問題是否適用過去的經驗,探索得到答案的方法,遠比大刀闊斧卻沒有成功還要來得更好。

 

療癒香草:茶樹 

 

 

 

天蠍座

妳的事業發展與戀愛似乎都有漸入佳境的跡象,尤其是當妳擺脫了心中那份負面且無法相信自己能獲得成功的聲音之後,妳積極於掌握自己的人生、掌握自己的命運。

 

女巫餅乾:儘管沒有自信到認為自己能克服所有來到生活之中的困難,妳仍然覺得與其坐以待斃,不如做些什麼來換取讓自己滿意的改變。

 

療癒香草:葡萄柚 

 

 

 

射手座

身邊他人的遭遇與努力的成果,也許其中有著不少使妳羨慕和嚮往的細節。這樣的不平衡感或不甘心,可能會支持妳拿出更積極的態度去實踐自己的人生目標。

 

女巫餅乾:羨慕他人的心情可能轉變為對自己的正面鼓勵,他人的經驗於是成為對妳有益的指引。

 

療癒香草:甜馬鬱蘭 

 

 

 

摩羯座

近幾日的妳在金錢上有大進大出的跡象,無論是不是在自己的規劃範圍之內,妳都會忽然對金錢的數字敏感,試圖更加小心地檢視自己的花費方向。

 

女巫餅乾:花錢本身不是壞事,妳所投資的事業軌道可能因此得到好的收穫、或妳的生活品質會因為妳願意花錢而大幅提高。

 

療癒香草:佛手柑 

 

 

 

水瓶座

妳身邊的人們似乎對妳有種因為不了解而產生的焦慮感,很擔心妳做出對自己有害的決定,或總是煩惱著不確定妳能不能好好照顧自己。有點忘記妳已經長大,尤其是妳的家人。

 

女巫餅乾:當他人的關心演變為控制,試著婉拒他們的好意,是必要的行動。

 

療癒香草:苦橙葉 

 

 

 

雙魚座

即使遇到不合理的事情,妳也會認真察言觀色、再好奇也不追問。尤其是妳會從他人對問題的迴避中嗅到受傷的味道,很快就能從對方的反應發現其中的難言之隱。

 

女巫餅乾:妳的聰慧用在低調隱晦的地方,不夠細心的人會無法理解妳在做什麼呢。

 

療癒香草:羅文莎葉 

 

 

 

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關於星座專家

七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間,以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真,正在練習成為有幽默感的人。

 

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損,都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法,即是演繹獨屬自己的精湛之作。

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48歲林熙蕾靠自律美到老!薯片只吃一片、每週運動五天,6點起床喝薑茶改善手腳冰冷

48歲林熙蕾靠自律美到老!薯片只吃一片、每週運動五天,6點起床喝薑茶改善手腳冰冷 林熙蕾、女星保養、瘦身、醫美
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心動瞬間_

自律的女生真的會美到老!!

曾是許多男生心中的「性感女神」林熙蕾,經典作品包含《千王之王2000》、《賭俠大戰拉斯維加斯》、《烈火戰車2極速傳說》等,婚後育有兩個女兒,幾乎淡出演藝圈的她,這兩年才重返螢幕,在王家衛執導的電視劇《繁花》中飾演美豔的「林太」一角,還有去年在Netflix影集《此時此刻》和林心如上演女女戀,也再度受到討論。今年48歲的林熙蕾,難得公開出席活動,近日現身在德國超科技皮秒記者會,身穿銀色深V長禮服,大方展露零贅肉好身材,一出場大家都被她的好狀態驚艷到,到底是怎麼維持的?這回不藏私有問必答!

 

 

林熙蕾保養秘訣1卸妝、保濕、清潔缺一不可

 

https://www.instagram.com/p/C7wDfJZu4vZ

 

對自己膚況很有自信的林熙蕾,笑稱之後出席活動可以素顏來讓大家檢視!問起私下的保養秘訣,她透露最重要的就是卸妝,平常幾乎都是素顏出門,但只要有化妝就一定會卸得很乾淨,再來是保濕,會使用精華液、面霜或是精華油、眼霜,她認為只要保濕做得好,讓皮膚維持澎潤有光澤,就比較不容易有老態,最後就是一定要擦防曬。除了基本保養外,因現在每週都會安排2~3天在戶外打網球,比較在意的就是毛孔,近期首度嘗試了居家保養外的進階肌膚保養新體驗-德國超科技皮秒,連化妝師都問她「你最近又做了什麼?怎麼皮膚又變好了?」

 

林熙蕾保養秘訣2不熬夜!每天睡至少八小時

 

https://www.instagram.com/p/C5FeOfHPmLR

 

自律的人會美到老,這句話完全在林熙蕾身上應證!她透露自己多年來的生活作息都非常規律,每天早上6點起床,會先幫小孩準備早餐,自己會喝一杯薑茶,晚上6點前吃晚餐、7點後就不滑手機,9點就上床睡覺,每天一定會讓自己睡滿8小時。而這樣的規律生活,不僅可以反映在肌膚的狀態,也能養成易瘦體質。

 

 

林熙蕾保養秘訣3每天一杯薑茶

 

https://www.instagram.com/p/C7VcFAYvgJr

 

林熙蕾分享自己維持長達18年的美容習慣,就是早上要喝一杯薑茶!將老薑去皮、切塊,再加水後榨汁濾渣,將薑汁煮滾後放涼,可以裝在玻璃容器冷藏保存,要喝的時候再加入熱水。可以幫助改善手腳冰冷、循環變好。但每個人的體質不同,飲用前還是先詢問下醫師。

 

 

林熙蕾保養秘訣4一週運動五天

 

https://www.instagram.com/p/C5xZEx8OCSW

 

從出道到當媽,林熙蕾每次出現在鏡頭前,總是維持很好的狀態,她分享自己也會長皺紋、臀部也會下垂,所以一週會安排五天的運動,包含拳擊、皮拉提斯、網球、深層伸展,「當你把運動融入生活,習慣就成自然」更大推大家一定要運動,不論什麼運動都好,最重要但也最難的就是堅持,像以前一週可能運動三天,這一年半來則變成一週五天,運動對她來說不僅是維持身材,也是一種抒發情緒的管道。

 

 

林熙蕾保養秘訣5不忌口但不過量

 

https://www.instagram.com/p/C71IwFqPpnX

 

好皮膚除了靠外在保養,飲食也扮演很關鍵的角色!林熙蕾透露其實她不會特別忌口,但之前驗過發現自己原來對麩質會過敏,嘗試戒了3、4個月,不吃小麥製品,選用玉米、蔬菜等無麩質食物替代,皮膚就好轉很多,現在偶爾還是會吃,就當作一種療癒的方式,像是炒年糕就是她的最愛,也喜歡吃麻辣火鍋、看女兒吃薯片也會想吃一片,但會克制吃的量和頻率,因像是薯片這東西只要一吃就停不下來,家裡也不太會出現不健康的食物像是速食。不過,如果是去度假,就不會特別控制,不需要把自己和小孩逼得太緊。

 

林熙蕾保養秘訣6坦然接受現在的狀態

 

https://www.instagram.com/p/C1QtXa8vwyb

 

在這個社群媒體盛行的時代,充斥著各種精修過後的美照,問起女神會不會也有容貌焦慮?林熙蕾坦言其實也是這幾年才開始看淡容貌焦慮,對自己比較有自信的,以前也會一直在意哪邊下垂、哪邊鬆弛,但自從疫情過後,還有看到身邊好友親戚突然離世,感到生命無常「生、老、病、死有時候不一定會按照這個順序走的,至少我現在還有機會可以優雅地老去,那就坦然的面對自己的全部,不用去聽外面太多的聲音,讓自己開心才是最重要的!」更自招這幾年也開始有了白頭髮,但不會刻意染頭髮,除非是有工作需求才染:「那就是我啊~有白頭髮總比沒頭髮好,你們說是吧?」

 

 

 

30歲前的美貌靠父母給的,30歲後還想要維持好的狀態,真的就得要靠自己努力了!看完林熙蕾的保養秘訣,真的打從心底讚嘆:太自律了!

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