麟趾山|海拔高度、路線難度,30分鐘登頂眺望玉山群峰

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麟趾山|海拔高度、路線難度,30分鐘登頂眺望玉山群峰

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蛙嚮導の新森活運動,獻給即將愛上麟趾山的登山新手: 
位於南投信義麟趾山,海拔高度2,854公尺,若從上東埔停車場出發,走麟趾山步道O型,全長約6.7公里;若搭園區接駁車從塔塔加鞍部上去,30分鐘就能登頂眺望玉山群峰。麟趾山難度不高,登山口有兩處,一個從玉山林道切入麟趾山鞍部,另一個則在玉山登山口旁邊,本篇分享路線圖與行程規劃。
 

麟趾山步道行程規劃

▲麟趾山路線圖 ▲麟趾山地形圖 要登麟趾山,建議自行開車,可在google map設定「上東埔停車場」,若適逢假日,建議提早抵達,避免停車場停滿。

停車場旁邊有公廁可以使用,若在秋季前來拜訪,也能見到路樹轉紅的模樣。 登山路線 上東埔停車場→排雲登山服務中心→大鐵杉→麟趾山登山口→麟趾山鞍部→麟趾山→塔塔加鞍部→上東埔停車場

 

麟趾山步道路線介紹

若想快速上山,建議可以在「排雲登山服務中心」直接搭乘園區接駁車,單趟100元,採現場收費。若自己的體能較好,可以沿著車道往上走,上坡微耗體能,再從大鐵杉切入玉山林道抵達靠近麟趾山鞍部的登山口。 從大鐵杉切入林道的路徑都是平坦好走,基本上不會花費太多力氣,抵達麟趾山標示後,左轉進入麟趾山鞍部,往右則是去鹿林山莊的路線。 走進麟趾山鞍部,映入眼簾的是群山美景,雲層再少點,更遠還能看到向陽山呢! 從鞍部上去,只要800公尺,就會抵達麟趾山!這裡上去的路線坡度較緩,且林蔭相隨,走起來很舒服。 也有開闊視野,一旁的翠綠草皮,也很適合滾來滾去? 上坡為緩上,走到後面更有完全平坦的路! 中間會經過景觀眺望臺的叉路,不趕時間的話,建議可以上去看看。 走上去彷彿會進到另一處世外桃源! 到景觀臺有椅子供山友休憩使用,迎著涼風,在此放空,真愉快! 短暫休息後,回到主要道路繼續向前! 上去的視野似乎也越來越遼闊了! 往回頭看,可以眺望遠處的鹿林山跟鹿林天文台方向。 麟趾山,海拔高度2,854公尺,達成!登頂處的視野很遼闊,如果當天風勢較大,則注意保暖,避免吹風感冒囉! 續行的路線往塔塔加鞍部前進,這段一路緩下,相當好走!如果雲層沒遮住,玉山群峰盡收眼底! 結束緩下路段,要往陡下方向前進。 有別於麟趾山鞍部上來的路段,往塔塔加鞍部的路段較陡,若肌耐力較弱的,建議可以使用登山杖輔助下山,避免膝蓋受傷。 下山的路段,旁邊也是美景相隨,在好天氣來此一遊,真的會很放鬆。 抵達叉路口,會有另一條從黑森林路線折返麟趾山鞍部的登山口。 隨著階梯變少,表示快抵達登山口囉! 走到塔塔加鞍部的登山口囉!如果走下來已經覺得腳軟的夥伴,建議可以直接在這邊搭乘接駁車下去,等車的位置就在登山口旁邊,採排隊制,單趟一人100元。 若不累還有心情拍照的朋友,也可以在玉山登山口拍照,偽裝自己是要去爬玉山主峰的? 整體來說,麟趾山步道全段都蠻好走的,若搭乘接駁車,會省掉非常多時間,如果時間不趕,建議可以自己慢慢走,也大約半天的時間就可結束,另外,也可以與鹿林山走個大O型,挑戰會更多,推薦給大家囉!

 

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作者
皮小編
結合登山嚮導的專業、森活網美的視野,與你17躍向高峰、擁抱自然、悠遊秘境!
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謝欣穎奔4狀態仍超好!敏感酒糟肌保養秘訣全公開,脖子也要擦精華、保溫瓶裝枸杞紅棗水

謝欣穎奔4狀態仍超好!敏感酒糟肌保養秘訣全公開,脖子也要擦精華、保溫瓶裝枸杞紅棗水 謝欣穎、女星保養、敏感肌、舒特膚
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心動瞬間_

謝欣穎聊保養真的太有說服力!

從模特兒出道,後轉型為專業演員的謝欣穎,代表作有《我和我的十七歲》、《華燈初上》、《我們與惡的距離2》等,外型甜美的她,征戰大小銀幕,完美詮釋各種角色,在4K鏡頭前總是維持好狀態,完全看不出來今年已經40歲。本身膚質是難照顧的敏感肌,到底都怎麼保養的?這次出席舒特膚Healthy Renew緊緻賦活系列新品活動,不藏私地和妞妞們分享

 

謝欣穎40+保養秘訣1

首挑溫和不刺激

https://www.instagram.com/p/DNJE5tqh6l7

source:nikki_hsieh@IG

謝欣穎坦言20多歲年輕時很愛漂亮,別人推什麼好用就愛跟風,結果把自己的皮膚搞到變很敏感,加上本身有酒糟,只要用到不合適的產品,症狀就會浮現在臉上,連妝都蓋不住。有了先前的慘痛經驗,現在在挑選產品時,比起追求效果,謝欣穎更在意成分是否溫和不刺激,每次在使用新產品時,也會先少量局部測試,觀察肌膚的反應。

 

 

謝欣穎40+保養秘訣2

認真卸妝洗臉

https://www.instagram.com/p/DM2-7HNhgEA

source:nikki_hsieh@IG 

演員的工作需要長時間上妝,謝欣穎分享自己在保養上非常重視清潔,只要收工回到家,一定會認真的卸妝洗臉,接著才會開始臉部的保養,一直延伸到身體,包含膝蓋、手肘也不會漏掉。

 

謝欣穎40+保養秘訣3

眼周細節也不放過

因為是敏感肌的關係,謝欣穎透露以前不太敢使用標榜美白、抗老的產品,在皮膚科醫師介紹下接觸舒特膚,自己使用後也很安心。這次搶先體驗舒特膚全套緊緻賦活系列,她分享保養步驟就是緊緻賦活潔膚水、胜肽緊緻賦活精華#肽金瓶、胜肽緊緻賦活眼部精華,每天早晚乖乖地用,發現真的很有感,吸收很快又很溫和,直接列入新歡。此外,眼睛是演員表達情緒的重點,再加上邁入40+,現在也會特別重視眼周護理。

 

 

謝欣穎40+保養秘訣4

不要光顧臉!脖子、胸口都要保養

https://www.instagram.com/p/DQJcydegcCG

source:nikki_hsieh@IG

很多人在保養時,會很用心顧臉,卻忽略了脖子、胸口甚至是脖子後面,這些細節都會出賣你的年齡。謝欣穎分享自己在擦保養品時,除了臉以外,一定會擦到脖子、胸上、後頸,特別是膝蓋、手肘容易暗沈有紋路的部位都會保養,希望自己穿上禮服時,全身狀態都是很完美。

 

謝欣穎40+保養秘訣5

隨身帶枸杞紅棗水

https://www.instagram.com/p/DQl8h_-Ad0l

source:nikki_hsieh@IG

被問到是否有什麼養生習慣?謝欣穎透露一直以來都習慣起床會先喝一杯500CC的溫開水,出門時也會帶著保溫瓶,裡面放入枸杞、紅棗泡熱水,會不斷的回沖。

 

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