妞編輯曾在媽媽妞真心話社團看到有媽媽分享明明自己負責孩子所有生活起居，但孩子卻跟自己不親，甚至比較喜歡不常相處的家庭成員，怎麼會這樣？要怎麼樣孩子才會喜歡自己呢？難道孩子感受不到我愛他嗎？其實，不需要24小時無微不至的照顧，也可以讓孩子感受到爸媽的愛！就讓妞編輯整理「讓孩子知道你愛他」的8個做法給妞妞們參考～

1.認真聽孩子說話

當孩子跟我們分享事情時，停下手邊的動作，看著孩子的眼睛認真聽他說話，適時微笑、點頭回應，讓孩子知道我們有認真看待他的話，孩子會感覺到自己被重視，如果當下真的太忙無法回應，也記得要看著孩子的眼睛和他說：「聽起來很有趣，但媽媽現在在忙沒辦法仔細聽，等一下我去找你，請你再跟我說哦！」

2.一起玩得開心

何時玩、玩多久、玩什麼都不重要，只要選一個孩子跟你都喜歡的遊戲，然後放下身份跟孩子一起玩得開心！玩樂對孩子來說很重要，願意放下事情跟他一起玩到瘋的你也會變得超級棒～

3.多多擁抱

抱抱是孩子感受愛的很重要的方式，一定不要忘記要常常擁抱彼此，即使是形式上規定睡前、出門前要擁抱也完全沒關係！

4.不經意的小動作

心血來潮送給孩子一艘畫著愛心的紙飛機、在老師面前說孩子的好話、當孩子表現好的時候互相擊掌，這些看起來不怎麼樣的小動作其實會讓孩子的心裡暖暖的，讓孩子知道爸媽有隨時把他放在心上，知道我們其實一直都有在看著他、我們是愛他的！

5.約定好一件有趣的例行公事

這件事不需要太特殊或花大錢，只是親子都喜歡就可以，例如睡前講一本故事、洗澡時要一起玩潛水玩具、每週日晚上一起看卡通，將時間留給孩子，此時此刻專心地陪伴，孩子會印象深刻，也從中得到愛的感覺。

6.詢問孩子的意見

讓孩子在家中有發言權！即使孩子的想法有多異想天開，都不要忘了讓他有表達意見的機會，問問孩子晚餐要吃什麼、問問孩子這週末去哪裡玩比較好、問問孩子對貼花朵圖案的壁紙有什麼想法......不管最後有沒有採用孩子的意見，都要讓孩子知道他的意見對我們來說很重要，孩子會有家庭參與感，也知道爸媽非常在乎他的感受～

7.陪伴大於禮物

孩子不會記得他7歲的生日禮物是什麼，但他會記得當年爸爸特別請假帶他去餐廳吃飯！比起禮物，孩子更喜歡爸媽陪伴在身邊的感覺，這個相處時刻對孩子來說就是最棒的禮物！而親子間的美好回憶能夠累積愛的存款，不管之後如何吵架不合，只要有這些回憶，孩子都能想起「爸媽是愛我的」！

8.不因為孩子犯錯而剝奪愛

最後一點也是最重要的一點，千萬不要因為孩子犯錯就說不愛孩子了！孩子做錯事爸媽會糾正，嚴重時會責罵，這些都很正常，但這跟我們愛孩子是兩件事，不管如何教育孩子，我們都是愛孩子的，不要用愛來威脅孩子，反而要讓孩子知道「做錯事就會被糾正、被罵，不可以做不好的事情，但無論如何，爸媽都會愛你，會幫助你越來越好！」

有些人常常會用「你好棒」代替「我愛你」，讓孩子誤以為爸媽不愛他，只是愛他的好表現，只要他不棒了、做錯事了爸媽就會拋棄他，這麼一來與爸媽相處時反而不會開心，而是壓力很大呀！（對孩子「有條件的愛」其實是父母害怕失敗的表現？心理師：請相信自己值得被愛！）

以上8個方法分享給妞妞們，每個都不需要花太多時間，找幾個做起來最舒服、最順手的方式實行，孩子一定可以感受到爸媽的愛的！

source:parents,pexels

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