《良辰美景好時光》徐璐身材零贅肉!不用節食照樣瘦飲食習慣公開,戒吃宵夜超有感

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《良辰美景好時光》徐璐身材零贅肉!不用節食照樣瘦飲食習慣公開,戒吃宵夜超有感

《良辰美景好時光》徐璐身材零贅肉!不用節食照樣瘦飲食習慣公開,戒吃宵夜超有感 徐璐、陸劇、女星瘦身、良辰美景好時光
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心動瞬間_

徐璐真的好瘦!!好羨慕她的天鵝頸、小蠻腰跟大長腿!!

長相甜美的中國女演員徐璐,曾出演過《甄嬛傳》中的甄嬛妹妹「玉嬈」一角,現年26歲的她人氣爆棚,近期戲劇作品一檔接一檔,和張翰主演的都市愛情劇《若你安好便是晴天》才剛完結,緊接著又上檔《良辰美景好時光》,和林一大談高甜姐弟戀。身高166公分的她,擁有纖細小蠻腰、筆直修長的美腿,任何風格的時裝穿在她身上都能完美駕馭,也讓網友敲碗跪求身材維持秘訣!妞編輯這次特別幫大家整理徐璐曾在小紅書上分享過的瘦身撇步,提供妞妞們參考囉!

 

 

 

正在熱播的陸劇《良辰美景好時光》,由徐璐和林一領銜主演,改編自翹搖小說《明槍易躲,暗戀難防》,身高166公分的徐璐(飾演梁辰),站在187公分的林一(飾演陸景)身旁還是顯得很嬌小,網友除了關注兩人的高甜互動外,徐璐的纖瘦好身材也成為討論話題!

 

 

徐璐瘦身1執行少量多餐

source:徐璐LULU@微博

即使身材已經很纖瘦的徐璐,也在小紅書上寫著:「減肥,是永遠的課題!」之前她特別錄製影片分享試過最有感的方式就是「少量多餐」,因本身是吃貨,沒辦法節食,只好從減少攝取量著手,將每餐的份量變少,餓了就吃一點東西,不能讓自己有吃飽的感覺,很容易會把胃給養大!她透露用這樣的方式一段時間,那陣子沒特別搭配運動,站上體重計竟然瘦了不少。

 

 

徐璐瘦身2戒吃宵夜習慣

source:徐璐LULU@微博

別看徐璐身材這麼纖瘦,以為人家都吃仙女餐!那可就大錯特錯,之前錄了幾個吃播影片,桌上滿滿的食物,她都大口大口吃沒在客氣,甚至還有網友讚賞徐璐是最敢吃的女明星。不過,為了身材著想,她表示以前自己除了三餐外,還會加上宵夜,但發現體重一直上飆,決心要認真戒掉吃宵夜的習慣。

 

 

徐璐瘦身3自製油醋沙拉

source:徐璐LULU@微博

平常吃東西不特別忌口,但偶爾還是要來點清淡料理讓腸胃好好休息下!徐璐分享過在減肥期間,不要吃太油膩的食物,主食也要減少,她會去超市買一大盆蔬菜沙拉,然後淋上油醋醬拌著吃,再搭配一瓶酸奶,很簡單就搞定一餐。

 

 

 徐璐瘦身4搭配運動

source:徐璐LULU@微博

想維持身材真的沒別的!飲食控管+運動才能有感健康瘦且長久,徐璐曾透露自己不是易胖體質,但不知道為什麼每到夏天特別容易發胖,當小肚子跑出來時就會讓她超崩潰,除了透過飲食控管外,她每天都會快走至少半小時,再做捲腹4組,每組14下,大家可以依據自己的狀況調整。徐璐表示運動可以紓壓,最重要的是讓身體變健康,線條也會變好看!

 

 

 

 

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PSK「3%玻色因精華乳」8/26預購NT$850,換季輕保養讓肌膚彈潤透亮
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每次換季,肌膚總是特別容易鬧脾氣,一下子乾燥、一下子又暗沉無光。妞編輯最近也為了換季保養傷透腦筋,想找一款能兼顧多種需求的精華,又怕質地太厚重。這次 PSK 推出的全新「3%玻色因雙重賦活精華乳」,就像為肌膚量身打造的輕保養方案,主打高效成分卻擁有清爽膚感,究竟擦起來怎麼樣呢?

 

目錄

 

天氣慢慢轉涼,妞編輯總覺得臉上的保養習慣也該換季了。之前喜歡那種厚重保濕感,但入秋後,肌膚對黏膩感真的會抗拒耶!現在大家對保養的要求也越來越高,不只補水,還要彈潤、細緻、有光澤,但又希望步驟簡單、膚感舒服。這點真的讓人很困擾。

 

剛好,PSK 最近推出這款「3%玻色因雙重賦活精華乳」,說是要打破這些換季保養的煩惱,讓精華保養可以很輕盈卻又很有感。妞編輯實際體驗後發現,它真的把彈潤、細緻、柔亮光采都融入日常保養了,而且質地舒服到不行,日夜都能擦!

 

 

PSK 3%玻色因精華乳的「雙重賦活」配方是什麼?

 

這瓶精華乳最核心的亮點,就是它把 3%玻色因0.2%補骨脂酚 這兩個明星成分組成了「雙效賦活配方」。大家應該都知道,玻色因 在維持肌膚柔嫩、水潤光澤很有幫助,而植物來源的 補骨脂酚 則能修飾粗糙紋理、讓膚觸更柔滑細緻。這雙重搭配,就是希望讓肌膚重新找回那種飽滿、細緻,還有自然光采的狀態。

 

 

除了這兩個主角,PSK 3%玻色因雙重賦活精華乳 還很貼心地加入了五大關鍵成分包括 Matrixyl 3000複合胜肽,它能幫忙撫平乾燥紋理;還有 OSILIFT燕麥多醣,擦起來肌膚會變得平滑細緻;以及 鹽生杜氏藻,為肌膚增添柔亮光采。這些成分協同作用,讓保濕、彈潤、細緻膚觸可以一次到位,難怪品牌會說,好的保養不是做得更多,而是做得更精準。

 

 

PSK 精華乳膚感如何?怎麼搭配保養才到位?

 

妞編輯第一次擠出 PSK 3%玻色因雙重賦活精華乳 的時候,真的有嚇到,它的水乳質地超級輕盈,在肌膚上輕輕一抹就延展開來,而且吸收超快,完全不會有那種黏膩感,是台灣濕熱天氣也會喜歡的清爽。這點很加分!

 

使用上也很簡單,通常在化妝水後就能直接用,而且因為它質地夠輕盈,完全不會影響後續的保養程序,不管是乳液、乳霜,甚至是白天的防曬,都能輕鬆銜接,不會搓泥。妞編輯發現,即使是想走極簡保養路線的妞妞們,只要靠這瓶,也能讓肌膚維持在最佳狀態,真的不用複雜堆疊,剛剛好就能回應肌膚所需。

 

 

PSK 3%玻色因精華乳哪裡買最划算?預購送什麼?

 

妞妞們最關心的就是價格跟哪裡買了吧!這瓶 PSK「3%玻色因雙重賦活精華乳」 50ml 原價是 NT$1,250,但!重點來了!

  • 8/269/2 官網限定預購期間,只要 NT$850,還會贈送一條 15ml 的純物理潤色隔離霜(自然色)

  • 等到 9/3 正式上市,到 9/30 為止,活動價則是 NT$888,會贈送 深海源萃保濕柔膚水 15ml

 

想入手 PSK 3%玻色因雙重賦活精華乳 的妞妞們,可以把握這波預購優惠,真的划算不少!除了 PSK 官網,未來也會在 蝦皮、Momo、寶雅醫美專區 同步開賣喔。

 

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