《良辰美景好時光》徐璐身材零贅肉!不用節食照樣瘦飲食習慣公開,戒吃宵夜超有感

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《良辰美景好時光》徐璐身材零贅肉!不用節食照樣瘦飲食習慣公開,戒吃宵夜超有感

《良辰美景好時光》徐璐身材零贅肉!不用節食照樣瘦飲食習慣公開,戒吃宵夜超有感 徐璐、陸劇、女星瘦身、良辰美景好時光
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徐璐真的好瘦!!好羨慕她的天鵝頸、小蠻腰跟大長腿!!

長相甜美的中國女演員徐璐,曾出演過《甄嬛傳》中的甄嬛妹妹「玉嬈」一角,現年26歲的她人氣爆棚,近期戲劇作品一檔接一檔,和張翰主演的都市愛情劇《若你安好便是晴天》才剛完結,緊接著又上檔《良辰美景好時光》,和林一大談高甜姐弟戀。身高166公分的她,擁有纖細小蠻腰、筆直修長的美腿,任何風格的時裝穿在她身上都能完美駕馭,也讓網友敲碗跪求身材維持秘訣!妞編輯這次特別幫大家整理徐璐曾在小紅書上分享過的瘦身撇步,提供妞妞們參考囉!

 

 

 

正在熱播的陸劇《良辰美景好時光》,由徐璐和林一領銜主演,改編自翹搖小說《明槍易躲,暗戀難防》,身高166公分的徐璐(飾演梁辰),站在187公分的林一(飾演陸景)身旁還是顯得很嬌小,網友除了關注兩人的高甜互動外,徐璐的纖瘦好身材也成為討論話題!

 

 

徐璐瘦身1執行少量多餐

source:徐璐LULU@微博

即使身材已經很纖瘦的徐璐,也在小紅書上寫著:「減肥,是永遠的課題!」之前她特別錄製影片分享試過最有感的方式就是「少量多餐」,因本身是吃貨,沒辦法節食,只好從減少攝取量著手,將每餐的份量變少,餓了就吃一點東西,不能讓自己有吃飽的感覺,很容易會把胃給養大!她透露用這樣的方式一段時間,那陣子沒特別搭配運動,站上體重計竟然瘦了不少。

 

 

徐璐瘦身2戒吃宵夜習慣

source:徐璐LULU@微博

別看徐璐身材這麼纖瘦,以為人家都吃仙女餐!那可就大錯特錯,之前錄了幾個吃播影片,桌上滿滿的食物,她都大口大口吃沒在客氣,甚至還有網友讚賞徐璐是最敢吃的女明星。不過,為了身材著想,她表示以前自己除了三餐外,還會加上宵夜,但發現體重一直上飆,決心要認真戒掉吃宵夜的習慣。

 

 

徐璐瘦身3自製油醋沙拉

source:徐璐LULU@微博

平常吃東西不特別忌口,但偶爾還是要來點清淡料理讓腸胃好好休息下!徐璐分享過在減肥期間,不要吃太油膩的食物,主食也要減少,她會去超市買一大盆蔬菜沙拉,然後淋上油醋醬拌著吃,再搭配一瓶酸奶,很簡單就搞定一餐。

 

 

 徐璐瘦身4搭配運動

source:徐璐LULU@微博

想維持身材真的沒別的!飲食控管+運動才能有感健康瘦且長久,徐璐曾透露自己不是易胖體質,但不知道為什麼每到夏天特別容易發胖,當小肚子跑出來時就會讓她超崩潰,除了透過飲食控管外,她每天都會快走至少半小時,再做捲腹4組,每組14下,大家可以依據自己的狀況調整。徐璐表示運動可以紓壓,最重要的是讓身體變健康,線條也會變好看!

 

 

 

 

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《大濛》全台票房狂飆7300萬!柯煒林胡智強元旦驚喜送燒餅,女神宋芸樺包場力挺必看

《大濛》全台票房狂飆7300萬!柯煒林胡智強元旦驚喜送燒餅,女神宋芸樺包場力挺必看 大濛、國片推薦、柯煒林、方郁婷、胡智強、宋芸樺、金馬獎、元旦活動、燒餅場
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現象級國片《大濛》口碑爆棚!柯煒林私下暖舉曝光,宋芸樺包場力挺,元旦還有驚喜燒餅活動!

妞妞們最近有沒有被這部電影刷到?國民現象級電影《大濛》上映至今,全台票房已經正式突破 7300 萬大關啦!這部由華文創製作、金馬名導陳玉勳執導,並奪下本屆金馬獎「最佳劇情片」等 5 項大獎的優質國片推薦,不僅在社群平台引發極高討論度,更在冷冷冬日中帶來滿滿的療癒感。為了回饋廣大影迷的支持,片商特別宣佈將在 2026 元旦當天,於西門國賓鉅院舉辦「元旦燒餅場」特別活動,現場將送出 300 份熱騰騰的燒餅,邀請妞妞們在新年第一天,跟著劇情一起品嚐那份最純粹的溫暖。

 

 

現象級國片《大濛》票房破 7300 萬,元旦燒餅場暖心登場

《大濛》自上映以來,憑藉著深刻的時代背景與細膩的人性刻畫,迅速成為全台影迷口中的「年度必看清單」。這部以民國 40 年代台灣為背景的作品,透過少女阿月(方郁婷 飾)與三輪車伕趙公道(柯煒林 飾)的視角,帶領觀眾重新認識那段動盪卻又充滿人情味的歷史。隨著票房節節高升,電影的影響力也從大銀幕延伸到現實生活,讓影院不再只是看戲的地方,更成為了世代交流與情感共鳴的神聖場域。

 

 

 

為了延續這股熱潮,片商驚喜祭出「元旦燒餅場」活動,特別選在新年第一天發送 300 份燒餅。這項活動的靈感來源於電影中極具象徵意義的燒餅,代表著在艱困時代裡,人與人之間最真誠的扶持與分享。妞編輯覺得這招真的太強了,想像一下在新年早晨,手裡握著熱氣騰騰的燒餅,進戲院感受《大濛》帶來的視覺與心靈洗禮,絕對是 2026 年最棒的開場白!

 

 

柯煒林「趙公道」戲外更溫馨!暖舉讓高中老師感動落淚

除了電影情節動人,演員們在戲外的互動更是讓妞妞們直呼「被療癒了」。近期在社群平台上,一位高中老師分享了帶領班上學生觀影的溫馨故事。老師笑稱原本只是想低調帶學生欣賞這部具有教育意義的電影,沒想到報名人數超標,讓他面臨「有票也不是、沒票也不是」的窘境。他幽默地在網路上發文打趣:「趙公道啊,這筆公道就交給你主持了!」

 

 

沒想到這篇貼文竟然意外釣出飾演「趙公道」的演員柯煒林本人!柯煒林不改幽默本色,親自留言回應:「這年頭竟然還有公道可以主持,樂意至極。」他不只口頭回應,更主動聯繫老師,自掏腰包購買電影交換券寄送給學校,補足了票券缺口。這項暖舉不僅讓老師又驚又喜,連導演陳玉勳都轉發貼文大讚:「我都不知道柯煒林做這種事。」這種將角色正氣延續到現實的精神,真的讓妞編輯被圈粉啦!

 

 

胡智強影廳驚喜現身!阿林仔現身「另類映後」引發二刷熱潮

在片中飾演反派「阿林仔」的胡智強,近期也帶給觀眾超大驚喜。雖然在戲裡的角色讓人恨得牙癢癢,但私底下的胡智強可是親和力爆表。近日有影迷在觀影結束後,意外在戲院大廳遇到正在打工的胡智強。他不僅大方與影迷互動,還現場學起趙公道的經典台詞,豪氣地大喊一聲「走囉」,並調皮地自我介紹是「阿林仔」。

 

 

這場「另類映後」讓當天的觀眾驚呼連連,本來還半信半疑,直到其他店員證實「他真的是演員啦」,大家才紛紛上前求合照。胡智強這種毫無架子的表現,讓不少影迷表示:「本來很討厭阿林仔,現在覺得他超可愛,決定去二刷支持!」看來演員的個人魅力果然是電影最好的推銷員,這種驚喜彩蛋真的只有在戲院才有機會遇到呢。

 

 

宋芸樺返台力挺包場!跨世代共鳴讓長輩也走進戲院

不僅主演賣力宣傳,在片中客串飾演阿月女兒的宋芸樺,近期剛從美國工作返台,第一件事就是衝戲院力挺《大濛》。她在個人社群發文推薦:「回來做了很多事,最推的就是《大濛》」,甚至霸氣喊話要親自包場回饋粉絲,並詢問大家「會來的 +1」,展現了演藝圈大家庭的團結與對優質作品的熱愛。

 

 

最讓妞編輯感動的是,《大濛》不只吸引年輕族群,更成功喚起長輩們的回憶。在映後活動中,經常能看到白髮蒼蒼的爺爺奶奶拄著拐杖由家人陪同觀影。有高齡 80 歲的長輩感性分享:「這是我 30 年來第一次進電影院。」更有子女陪著母親看完後落淚表示:「飛機阿母都坐過了,今天買張票,帶她坐一趟時光機。」這種跨越年齡的共鳴,正是《大濛》能在眾多強片中脫穎而出的關鍵。

 

 

 

必看療癒之作,見證動盪時代下的溫暖人性

《大濛》能有如此傲人的成績,除了華文創製作團隊的專業與陳玉勳導演的功力外,更重要的是它說出了一個屬於台灣這片土地的故事。在 1950 年代那個物質匱乏、風聲鶴唳的時代,人與人之間的信任與互助顯得彌足珍貴。方郁婷與柯煒林這組「大叔與少女」的搭檔,不僅演技細膩,更將角色的靈魂演活了,讓觀眾彷彿親歷其境,感受那份苦中帶甜的生命力。

 

 

 

如果妞妞們還在猶豫跨年或是元旦要去哪裡,妞編輯真心建議把《大濛》排進行程裡!不僅能欣賞到金馬等級的影視饗宴,還有機會在元旦當天吃到暖呼呼的免費燒餅。讓我們一起走進戲院,支持這部充滿力量的台灣原創作品,看見那些被歷史塵封卻閃耀著人性光輝的故事吧!

 

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