好評急上升《紐約新醫革命》元老角色第三季中途退出,原因讓網友鼻酸

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好評急上升《紐約新醫革命》元老角色第三季中途退出,原因讓網友鼻酸

好評急上升《紐約新醫革命》元老角色第三季中途退出,原因讓網友鼻酸 美劇、紐約新醫革命、第三季、演員、角色、卡司
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《紐約新醫革命》第三季元老退出,一定很多影迷覺得很可惜!

以下有《紐約新醫革命》第三季劇情

 

維傑醫師(Dr. Vijay Kapoor)離開了新阿姆斯特丹醫院。《紐約新醫革命》(New Amsterdam)日前在美國播出第三季最新集數,透過伊吉的角度,揭開維傑辭去了醫院的工作,起因是他在感染新冠肺炎後動了手術,但由於康復過程太過艱辛,使他無法重返崗位

 

而螢幕外的原因則是飾演男星亞努潘卡爾(Anupam Kher)的演員妻子姬蓉卡爾(Kirron Kher)近期被診斷出患有多發性骨髓瘤(multiple myeloma),為血癌的一種,因此讓他決定好好陪在妻子身旁進行治療。

 

亞努潘卡爾先前向《印度斯坦時報》(Hindustan Times)發表聲明表示,妻子姬蓉卡爾正進行治療,他們都相信她會比以前更為堅強,並稱他們有幸得到了一群出色醫師的照護,最後感謝每個給予他們支持與關愛的人們。

 

 

亞努潘卡爾自《紐約新醫革命》在 2018 年開播起就為固定班底之一,他所飾演的維傑醫師任職於神經內科,與伊吉的互動不時為高壓的院中帶來一絲的歡笑。

 

現年 66 歲的亞努潘卡爾自印度到好萊塢發展,求學時主修經濟學,但後來為了演員夢改讀劇場表演。當時,他以演員的身分在孟買討生活相當不易,拮据的他更曾睡在鐵路旁長達一個月之久。如今他除了接演好萊塢作品外,也頻頻在家鄉印度的影視中現身,至今已有超過 400 部作品。

 

由雷恩艾格爾德(Ryan Eggold)主演的《紐約新醫革命》在播出第二季期間,獲得電視網NBC一口氣宣布續訂三季,即除了現正播出的第三季外,觀眾起碼還有第四季、第五季可以觀看

 

而電視網當初在續訂時也透露了推出衍生劇的可能,打造如「芝加哥系列」美劇,以紐約作為背景開發一系列聚焦不同主題的劇集。

 

 

 

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壓力大會先胖肚子!

明明吃得不多,也有控制飲食、固定運動,肚子卻還是瘦不下來?問題可能不是吃太多,而是壓力太大!初日診所新陳代謝暨減重專科醫師周建安指出,只胖肚子的情況,很多都和壓力有關。這次整理出5個改善「壓力型肥胖」的方法,從戒掉報復性進食到補充關鍵營養素,幫助找回健康體態。

 

目錄

 

壓力肥最先胖肚子

圖片來源:pexels

肥胖除了與飲食習慣、生活型態有關,也會受到「壓力」影響。周建安醫師指出,長期壓力會讓壓力荷爾蒙(皮質醇)持續偏高,不只影響代謝,也會改變脂肪儲存的位置,尤其小腹往往是最先「有感」的部位。

 

有研究發表於《Current Obesity Reports》指出,內臟脂肪細胞上的糖皮質激素受體(GR)密度較高,因此當壓力荷爾蒙上升時,內臟脂肪會更容易接收到訊號,進而促進脂肪堆積。

 

此外,內臟脂肪中的「11βHSD1」酵素,還會進一步提升局部皮質醇活性,使脂肪更容易囤積在腹部。除了影響脂肪分布,壓力也會刺激食慾,讓人特別想吃甜食、炸物等高糖高油的「慰藉食物(Comfort Food)」,同時削弱身體對飽足感與血糖調節的能力。換句話說,壓力不只可能讓人吃得更多,也會讓脂肪更容易集中在腰腹部,因此許多人最先出現變化的部位,往往就是肚子。

 

避免壓力型肥胖5方法

1.避免過度進食與營養失衡

圖片來源:pexels

長期熱量或營養攝取不足,反而可能讓身體處於壓力狀態,進一步影響皮質醇分泌與代謝功能。建議日常飲食以均衡為主,確保攝取足夠蛋白質、適量優質澱粉,以及各類維生素與礦物質,幫助維持身體機能與代謝穩定。

 

2.改善睡眠品質

圖片來源:pexels

良好的睡眠不僅能幫助穩定情緒,也能讓身體有機會調整內分泌、修復組織並維持免疫功能,幫助整體恢復平衡。

 

 

3.減少高糖、高油飲食

圖片來源:pexels

壓力大時容易出現「報復性進食」,若長期攝取過多高糖、高油食物,不僅可能影響體重控制,也會讓血糖波動變大,進一步影響情緒穩定與身體平衡。

 

4增加運動

圖片來源:pexels

肌力訓練有助於維持肌肉量、提升基礎代謝並改善血糖調節,再搭配有氧運動,更有利於長期體脂與腰圍管理。

 

不過運動並非越多越好,若長期訓練強度過高、又缺乏足夠恢復時間,也可能讓壓力荷爾蒙上升,反而容易感到疲憊。

 

5.適當補充營養素

圖片來源:pexels

鎂、維生素B群、色胺酸及GABA等營養素,與情緒穩定及壓力調節息息相關。除了從日常飲食攝取外,若本身有腸胃吸收不佳或長期處於高壓狀態,也可與專業醫師討論適合的補充方式,協助維持身體機能與代謝平衡。

 

周建安醫師提醒,如果出現「吃得不多但腰圍持續增加」,甚至合併睡不好、容易疲倦、嘴饞或餐後嗜睡等情況,就要留意可能與荷爾蒙與代謝失衡有關,建議可尋求醫師或營養師協助,透過進一步評估找出原因並調整。

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