韓流教父李秀滿打造「19位高顏值練習生」公開！神顏女團成員爆紅網笑：SM看臉

從1996年出道的一世代代表韓團「H.O.T.」，接著把BoA、東方神起、Super Junior、少女時代、SHINee、f(x) 、aespa等人氣藝人、組合推往國際，三大社之一SM娛樂的創始人「李秀滿」，成功創下KPOP新紀元，傳奇造星模式被封為「韓流教父」，不過他卻在2023年與親手創立的SM娛樂正式分道揚鑣，成立新公司「A20娛樂」。

韓流教父捲土重來！

無預警上傳練習生影片預熱

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在官司攻防戰結束後，李秀滿不只退出SM娛樂，還受限於競業條款，在未來3年內「禁止於韓國從事娛樂相關產業業務」，不過現在時間才過一半，他就忍不住開工了！在前陣子成立旗下公司官方YotTube頻道A2O Channel，同時上傳多支練習生舞蹈影片，影片裡也特別標示出「Produced by S.M. Lee」字樣，正式預告這位韓流巨頭重啟爐灶啦！

19位高顏值練習生公開

15歲以下潛力股爆熱議

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「SM娛樂就是看臉」李秀滿從創立以來，造星標準在粉絲圈一直是公認的「顏值出品保證」（笑），在預熱影片話題延燒後，他在近日也一口氣公開19位旗下練習生的正面清晰照以及藝名，參與「Alpha To Omega」計劃的超稚嫩美少年、美少女一字排開，年紀雖小卻能已經能看出男神、女神潛力，讓網友大呼：「臉的話果然是SM啊～」「好多SM相！」

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其中李秀滿還特別選用「Zalpha-Pop」一詞而不是KPOP，解釋為最符合時下趨勢的Z世代＋Alpha世代嶄新意義，19位練習生也被分為LTG、LTB、HTG、HTB四個組別，特別標示有15歲以下以及15歲以上的男、女組合。

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另外，在練習生之中，一名名為「李詩潔」的中國練習生已經早早開設個人IG，精緻的五官、空靈氣質…驚人的美貌讓他還沒出道就已經高度關注，同時還展現優秀舞蹈實力，有網友認為他有點神似aespa成員「Ningning」，早早入坑投資啦（笑）！不過由於法律條款的原因，這波練習生被猜測都是來自中國、海外的成員，期待更多世界偶像預備軍的公開～

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氣溫劇降，節氣「大雪」過後又到了容易手腳冰冷的冬季，除了增添保暖衣物、喝點熱飲，想要快速啟動身體的循環，讓身子從底部暖起來，晚上可以好好睡一覺，「泡澡」就是舒服又方便的選擇啦！許多女明星的養生秘訣裡，泡澡就是其中一個方法，因出演《後宮甄嬛傳》爆紅的中國女星孫儷，本身就是個養生達人，她也不藏私的分享自己泡腳方法，冷冷的冬天，不妨就跟著她的方式，用低成本就能輕鬆養生！

孫儷泡腳秘訣1水溫42～43度

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泡腳沒有場地的限制，即使家裡沒有浴缸，現在市面上也有許多方便收納的泡腳桶，甚至還有自動加熱的功能，在家客廳邊看電視就能邊泡腳。熱愛泡腳養生的孫儷分享，一般在泡腳時，水溫她習慣掌握在42～43度。

孫儷泡腳秘訣2先從清水開始泡

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對於剛接觸泡腳的新手，孫儷建議先從清水開始泡就好，不要急於加入中藥材或其他材料，她認為所有的東西都是有偏性的。她自己私底下則最喜歡加入海鹽泡腳，因海鹽具有溫熱的效果，但也特別提醒，凡事要放東西泡腳，都先從少量開始，等身體適應了再開始逐量增加。

孫儷泡腳秘訣3微出汗即可

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泡腳有助於促進身體代謝循環，會讓身體發熱，但，千萬別泡到滿頭大汗！孫儷建議，泡腳的時間要依照個人的身體狀況而定，當背後開始微微感到熱了，冒點小汗時，就可以停止了，不要泡出大汗來，這時候人體就會變虛了。哪時候才需要泡出大汗呢？孫儷分享像是今天若受涼了，當泡了一小時的腳都還出不了大汗，她還會搭配喝薑湯，幫助把寒氣逼出來。