10/19星座點點名：雙魚需付出行動滿足對自己的期望。每日星座進化2.0

將時間心力用來認識自己，遠比想盡辦法符合他人期待重要得多。一起來看看占星老師「Aprilette」今天的小指引吧！

Top1.獅子座

使妳感到興趣或渴望的事物，有著相當稀少而必須競爭才能獲得的特質。致使妳需要下定決心，去參與正式的競逐，並拿出實力與暗處明處的對手一較高下。

女巫餅乾：無論是令人羨慕的工作機會，或是妳想要認真把握的人際關係，證明自己是適合的人選，都是此刻的挑戰。

療癒香草：孜然

Top2.射手座

與認識長時間的人們之間培養出絕佳的默契或是累積深厚的觀察空間，也許他們眼中的妳與妳認識的自己有所差別，但那也是有趣且充滿潛能的細節所在。

女巫餅乾：妳對自己缺乏的信心或行動力，他人都看在眼裡，也因此會很努力地鼓勵妳或推動妳。

療癒香草：金印草

Top3.摩羯座

在工作或財務規劃的方面，為過去留下來的問題做好收尾是此時的任務。無論是職場上有持續需要溝通而未決定的問題，或是在個人財務上有即將結束的分期付款等，都會影響到後續規劃時間與資源的空間。

女巫餅乾：未確定的事情雖然無法再用更快的效率處理好。不過既然還有變動和調整空間，不過於積極地把眼前的答案當作最後版本也是必要的心理準備。

療癒香草：香茅

牡羊座

妳對於自己在意的事情，在近期也許都經過縝密的思考，於是與人對談時都會忍不住覺得對方想得太少、或是不足以提出有說服力的論點。即使不想表現得固執，卻沒辦法參考別人的意見呢。

女巫餅乾：由於妳與身邊的人遭遇的生活瓶頸不同，想的事情也就不在同一個領域，暫時無法期待深刻的交流。

療癒香草：西洋半邊蓮

金牛座

隨著妳開始在意某些決定是否公允，同時也會憂心自己是不是太斤斤計較、不夠關心他人處境。尤其在與關係緊密的對象協商界線時，更是會讓妳煩惱提出要求是否等同不夠體貼。

女巫餅乾：妳同時也是渴望得到對方體恤寬容的人，所以與其自責，不如思考自己已經做得很好了呢。

療癒香草：甜馬鬱蘭

雙子座

這兩日頗有衝動購物的跡象，也許妳需要暫時擱置購物車，給自己一點冷靜的時間好好精打細算。妳所選擇的商品確實有著不錯的品質和價值，只是可能買到不完全適合自己的項目呢。

女巫餅乾：好好地梳理自己的需求，才會得到真正精巧高明的果實。

療癒香草：檀香

巨蟹座

生活中的事件可能會讓妳意識到自己的弱點所在。無論是個性上不擅長拒絕別人，或是生活習慣導致體質孱弱，都是妳近期會痛定思痛，試圖付諸行動好好改善的領域。

女巫餅乾：看見自己的弱點反而才有補強的機會，所以妳的遭遇並不壞，只是偶然發現了自己的契機而已。

療癒香草：芍藥

處女座

身體的老毛病可能又會重新得到妳的注意力，也因此即使是休息時間，也有著必須遵循的生活習慣、不可懈怠。無論是運動飲食或用藥，都要按照自己的需要嚴苛地執行下去呢。

女巫餅乾：雖然短時間內無法透過生活習慣的改變很快看到果，但堅持下去的附加價值相當豐沛，足以支持妳持續下去。

療癒香草：乳薊

天秤座

妳對於自己的未來有許多具體的想像，也會意識到現在的自己正有著行動與實踐的空間，是值得做出改變的時機。即使是小小的調整，妳也會為自己的勇氣感到欽佩和滿足。

女巫餅乾：只要不把擁抱變化想成太複雜的事情，生活中出現的有趣活水，都會為妳帶來幸福感。

療癒香草：薰衣草

天蠍座

人際關係與事業似乎在較難兼顧的狀態，是個選擇有限卻想要面面俱到的時刻。然而身邊的人似乎都對妳頗為體諒，使妳能夠不用花用太多力氣照顧他們，只要專心做自己該做的事情就好。

女巫餅乾：建議在行事曆上刻意提醒自己要履約的飯局，以免連續的忙碌使妳疏於關心身邊的人們。

療癒香草：薄荷

水瓶座

即使是休息時間，妳可能也會把職場上的任務或煩惱帶回家，所以很難真正地休息，或妳會需要與身邊的人討論相關的問題。畢竟工作確實佔了生活得很大部分，對方向感的渴望都是必然的呢。

女巫餅乾：既然沒有辦法放下工作的煩惱，不如試著讓自己在專注力最高的時間整理好自己的想法，並完整思考來自他人的意見是否能適用在自己身上。

療癒香草：茉莉

雙魚座

兼顧他人對妳的要求與妳對自己的期待，原本可能是不容易的事情。不過現階段的妳累積了許多力量，也意識到自己能在眾人與自己的慾望之間找到最佳平衡點。

女巫餅乾：比起沉溺在擔心讓他人失望，至少付出行動滿足自己的期望，妳才會意識到自己是擁有力量、可以做出改變的。

療癒香草：檸檬香蜂草

關於星座專家

七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間，以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上，剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真，正在練習成為有幽默感的人。

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損，都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法，即是演繹獨屬自己的精湛之作。

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身為一個偶爾跑跑半馬、但又常常偷懶的妞編輯，對跑鞋的需求真的很看重「穩定」和「舒適」，速度反而不是第一考量。這次看到 Saucony 的「穩定保護家族」把重點放在這塊，真的很有共鳴。特別是 PARAMONT MAX，把競賽級的泡棉下放到日常訓練款，光聽就覺得好豪華！雖然價格相對高，但如果能有效減少受傷風險、提升訓練品質，長期來看絕對是值得的投資。我很期待能親自去門市體驗一下，感受它說的「奢華腳感」。

跑步不再只追求速度，而是每一步都能穩穩落地、持續向前。今年秋冬，專業跑鞋品牌 Saucony 推出了「穩定保護家族」四大新品，要來解答跑者們對於訓練穩定與腳部防護的渴望。這個系列不只搭載了最新的中底科技，更針對不同跑者需求，打造出從日常慢跑到長距離訓練都能完美駕馭的鞋款，讓你在累積跑量時，也能擁有安心又舒適的體驗。

● 跑者要的穩定感，Saucony「穩定保護家族」怎麼做到？
● Saucony 穩定保護家族四大鞋款，哪雙適合你？
└ PARAMOUNT MAX — 旗艦級日常訓練鞋，競賽泡棉下放
└ HURRICANE 26 — 輕量緩震旗艦，告別厚重印象
└ GUIDE 19 — 穩定入門款，新手跑者也能輕鬆駕馭
└ PROCYON MAX — 高性價比之選，輕鬆跑沒負擔
└ 連三鐵國手江典佑都將 PARAMONT MAX 納入訓練鞋款

跑者在挑戰長距離或是進行日常訓練時，最需要的究竟是什麼？加速固然重要，但妞編輯覺得，能夠一路陪伴、穩定支撐每一步的「保護性」與「穩定性」，其實才是更關鍵的。Saucony 深耕跑鞋領域這麼久，當然也很懂大家的煩惱。

今年秋冬，Saucony 的「穩定保護家族」系列就針對這個核心需求，推出了四大跑鞋新品。他們家的設計主軸很明確，就是透過獨家的 CENTERPATH 科技（中足導向設計），引導跑者每一次的邁步都能更精準到位。同時，搭配高側牆與寬底盤結構，讓鞋子像一個堅固的堡壘，提供腳掌全方位的支撐與防護。而且，每款鞋根據定位不同，還會搭配最適合的泡棉材質，讓你穿起來柔軟又舒適，但又不失轉換時的流暢穩定感。

跑者要的穩定感，Saucony「穩定保護家族」怎麼做到？

這次 Saucony 家族最大的亮點，就是推出了全新的旗艦超臨界中底泡棉 incrediLUX。這個新成員可不是隨便說說的，它具備了「持久緩震」、「極致輕量」跟「效能躍升」三大特色。講白了，就是穿著它跑再遠，吸震效果一樣好；而且它還成功擺脫了傳統訓練鞋那種笨重感，輕到你幾乎感覺不到它的存在。

這個 incrediLUX 泡棉透過高回彈與輕量化的完美結合，能夠明顯提升跑步效率，讓妞妞們在每一步都能感受到更上一層樓的推進力。像這次秋冬的 HURRICANE 26 和 TRIUMPH 24，就都搭載了 incrediLUX 中底，不只比前一代輕了 5-8%，在提供頂級緩震的同時，也兼具更高的能量回饋，讓你的步伐更輕盈，跑長距離也能保持穩定腳感。

Saucony 穩定保護家族四大鞋款，哪雙適合你？

這次 Saucony「穩定保護家族」一共帶來四款兼具性能與實穿性的新鞋，無論你是什麼樣的跑者，都能找到一雙最懂你的夥伴：

PARAMOUNT MAX — 旗艦級日常訓練鞋，競賽泡棉下放

這雙 PARAMOUNT MAX 可以說是本季「穩定保護家族」中最頂級的日常訓練鞋了。Saucony 這次超大手筆，把原本只會用在比賽級競速鞋上的 incrediRUN 泡棉直接放到日常訓練款中，等於是把最奢華的旗艦腳感帶進你的每一次訓練。它有著高達 43mm 的極致超厚中底，搭配同材質的鞋墊，加上寬闊的楦型、流暢的中底幾何設計與高側牆結構，讓你的步伐轉換變得超級平順自然。

穿上它，能感受到柔和且穩定的跑感回饋，非常適合長距離慢跑（LSD）、恢復跑，或是像妞編輯一樣大體重的跑者。而且它的外型還特別致敬了 2007 年推出的 ProGrid Paramount，融合復古美學和新世代科技，台灣定價是新台幣 6,890 元。

HURRICANE 26 — 輕量緩震旗艦，告別厚重印象

HURRICANE 26 這次搭載了前面提到的全新 incrediLUX 中底，不只更輕、回彈更好，緩震效果也更持久。外層還有 PWRRUN Frame 包覆，讓你同時擁有優異腳感和防護性。雖然中底厚度增加了 3mm，但整體重量卻比上一代大幅減輕約 8%！它延續了 Saucony CenterPath™ 穩定科技，結合寬底台、高側牆與自然滾動幾何設計，提供柔軟回彈的腳感，同時引導步態更流暢穩定，是中長距離慢跑的頂級首選。這款台灣定價為新台幣 5,590 元。

GUIDE 19 — 穩定入門款，新手跑者也能輕鬆駕馭

專為緩震與穩定性打造的日常跑鞋 GUIDE 19，這次重新調校了 PWRRUN 中底泡棉，並搭配 PWRRUN+ 鞋墊，帶來更舒適的緩震體驗和更長的長距離保護性。它同樣搭載了 CenterPath 科技，以寬大楦頭和高側牆完整保護雙足，加上加厚的鞋領設計，大幅提升了日常穿著時的穩固貼合度。自然穩定和舒適緩震的特性，讓它非常適合日常慢跑、健身房訓練，或是全天候穿著。台灣定價為新台幣 4,890 元。

PROCYON MAX — 高性價比之選，輕鬆跑沒負擔

如果你是剛踏入跑步世界，或是想找一雙兼顧造型和性能的輕鬆跑鞋，那全新推出的 PROCYON MAX 絕對值得考慮。它有著加寬的底座和高側壁結構，搭配厚實的 PWRRUN 泡棉層，大底則選用分區 XT-900 橡膠，確保超棒的抓地力和耐磨表現。它不只能提供日常所需的靈敏緩衝保護和極佳的靈活性，透氣網眼鞋面設計也讓腳感更舒適。這雙鞋款性價比非常高，適合全天候、無負擔的輕鬆慢跑與日常穿著，是踏入 Saucony 穩定保護系列的絕佳起點。台灣定價為新台幣 3,690 元。

連三鐵國手江典佑都將 PARAMONT MAX 納入訓練鞋款

這次連三鐵國手江典佑，在備戰名古屋亞運的緊湊訓練中，也特別將 PARAMOUNT MAX 納入他的訓練鞋款清單！他表示鐵人三項訓練量非常龐大，不同課表會需要搭配不同鞋款。除了高強度訓練和競賽會選用 Endorphin Pro 5 和 Endorphin Azura 跑鞋外，日常的有氧跑、Zone 2 和恢復跑，他反而更重視緩震和穩定性。他透過 PARAMOUNT MAX 柔軟回彈的腳感和穩定保護，幫助降低長時間跑量累積的衝擊，維持訓練品質與持續性。這也讓他能以最佳狀態迎接亞運混合接力賽事，期待能與隊友攜手挑戰獎牌呢！

Saucony「穩定保護家族」系列鞋款目前已在官網、A11 直營門市和指定通路販售，妞妞們不妨去試穿看看，找到最適合你的那雙跑鞋吧！