5/31星座點點名:處女事業發展的機會,往理想環境培養敏銳度!每日星座進化2.0

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5/31星座點點名:處女事業發展的機會,往理想環境培養敏銳度!每日星座進化2.0

5/31星座點點名:處女事業發展的機會,往理想環境培養敏銳度!每日星座進化2.0 星座運勢、當日運勢、星座點點名、每日星座進化2.0
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不要等待機會,而是要創造機會,一起來聽聽占星老師「Aprilette」的解說吧!

 

 

 

Top1.處女座

妳的事業方面不斷出現有趣且有發展性的機會,考驗著妳脫離熟悉舒適圈的勇氣。與其擔心自己的實力不足,不如前往理想的環境培養敏銳度呢。

 

女巫餅乾:接受挑戰雖然不容易,不過甜美果實將是在努力中可期的未來。

 

療癒香草:香蜂草

 

 

 

Top2.摩羯座

正因為生活中有了非常珍惜的人事物,妳的得失心與安全感會因此受到動搖,希望能夠盡自己最大的力量去守護一切。

 

女巫餅乾:即使妳所珍惜小如日常的片刻夕陽,也都是生活中美好與療癒感的泉源。

 

療癒香草:依蘭

 

 

 

Top3.金牛座

經不起考驗的選擇在此時會使妳喪失鬥志,想要獨處或沉澱一下。然而他人確有可能覺得妳放棄得太早,試圖用不同的方式鼓勵妳或催促妳繼續堅持下去。

 

女巫餅乾:妳與他人之間的價值觀存在著衝突之處。除了磨合需要時間之外,也可能為彼此帶來美好的火花。

 

療癒香草:芍藥

 

 

 

牡羊座

在與人相處的過程中,即使無法細膩地處理所有的事情,卻會表現出相當真摯誠懇的面貌。舉棋不定或容易不安的人,會受到妳的影響,也拿出相同的態度來回應妳。

 

女巫餅乾:給予他人調整頻率的時間,對方正努力跟上妳的思緒和行動。

 

療癒香草:巴西利

 

 

 

雙子座

妳的情緒起伏也許會比平常更多,考驗著妳身邊的人去觀察妳和照顧妳的能力。也許妳並沒有意識到自己渴望得到他人的呵護,會表現出比較多的戒備與逞強。

 

女巫餅乾:表現出自己的需要,並不會讓妳看起來軟弱。反而會幫助其他人精準地回應妳喔。

 

療癒香草:黑胡椒

 

 

 

巨蟹座

原本認為沒有緣分的關係,或是缺乏足夠動機繼續努力下去的目標,最近都有起死回生的跡象。新的機會來得措手不及,然而確實值得好好地再次把握。

 

女巫餅乾:對自己的信心會影響到行動力與判斷力,所以也許暫時還是會稍微有些仰賴他人的鼓勵呢。

 

療癒香草:迷迭香

 

 

 

獅子座

在妳相對重視的環境或關係中,妳也想要反過來知道對方有沒有將妳放在相同貴重的位置加以珍視。無論是試探,或是主動要求得到公允的對待,都是妳可能會表現比較積極的方向。

 

女巫餅乾:對於關係中的平衡有所堅持,也會讓人終於理解到妳真正的想法。

 

療癒香草:百里香

 

 

 

天秤座

妳對於自己感到不足而沒有安全感的部分,可能會花用較多的心思去認真克服。無論是學會某個既能,或是靠自己的嘗試去解決問題,都會贏得他人的敬佩。

 

女巫餅乾:與其總是透過合作來補足自己,妳可能會能寧願讓自己的存在更接近萬能一點。

 

療癒香草:蒔蘿

 

 

 

天蠍座

生活中有些事件深刻地撩撥著妳的情緒,也許妳會因此發現某些問題妳仍然很在意、或是獨自承擔某些責任的負擔對妳來說真的太大。

 

女巫餅乾:試著讓身邊的人知道妳的處境,妳們就能協商出更好的平衡來幫助事情順利進行。

 

療癒香草:甜馬鬱蘭

 

 

 

射手座

事業與人際關係較難兼顧的情況下,此刻也許會考驗著關係是不是需要過度密集的陪伴 。默契與獨立,在此刻是關係穩定的重要條件。

 

女巫餅乾:照顧好自己,也允許他人用自己的方式調適的時間。

 

療癒香草:大馬士革玫瑰

 

 

 

雙魚座

妳的身邊可能有著情緒稍微陰晴不定,待妳的態度忽冷忽熱的人們。縱使想要關心他們,卻難以遠離他們帶來的負能量。

 

女巫餅乾:妳並不總是要成為支持他人的角色。他們也需要好好地長大,成為更成熟的人才行。

 

療癒香草:高良薑

 

 

 

水瓶座

妳對於自己的貢獻和才華,時常處於擔心不被看見或不被重視的情況。所以偶爾會表現出努力過頭,忘記觀察他人真正需要的狀況。

 

女巫餅乾:遇到瓶頸時,暫緩腳步觀察環境,反而比埋頭努力更重要。

 

療癒香草:雪松

 

 

 

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關於星座專家

七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間,以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真,正在練習成為有幽默感的人。

 

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損,都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法,即是演繹獨屬自己的精湛之作。

✿ 個人網站 ✿
https://lette.in/

 

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《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開

《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開 隋棠、大成、女星瘦身、
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心動瞬間_

營養又沒負擔的蛋料理食譜快跟著做!

從模特兒身份轉成演員,因出演台劇《犀利人妻》謝安真一角爆紅的隋棠,後還有《愛的生存之道》、《徵婚啟事》、《親愛壞蛋》、《非殺人小說》等作品,近期在動作影集《太太太厲害》飾演女特務Samantha再掀一波討論話題。現實生活中也是地表最強媽媽特務的她,育有兩子一女,不僅要忙工作、打理家庭,自己的狀態也維持在線,這次以品牌大使出席「大成上品語鮮蛋」活動,自爆全家都是蛋控,也大方分享自己的蛋料理食譜,簡單好上手!(影集《太太太厲害》7大劇情介紹)

 

隋棠身材維持秘訣1每天深蹲跳100次

source:suitangtang@IG

身為三寶媽的隋棠,育有兩子一女,很享受在家庭生活的她,也兼顧了自己的狀態。身材一直維持緊實窈窕,甚至還有不科學的腹肌,問起身材管理秘訣,隋棠分享自己

安排每週三次的規律運動,每天都會深蹲跳100次來鍛鍊,真的太自律了!

 

 

 

隋棠身材維持秘訣2喝足水量

source:suitangtang@IG

多喝水有助促進代謝,除了規律運動外,隋棠也很重視每天的喝水量。本身就愛喝水的她,每天起床絕對是先喝一大杯的溫熱水,一天至少都會喝到2000~3000CC的水量,為了督促自己多喝水,還會準備一個超大的馬克杯拿來裝水喝,每次喝的時候就多喝幾口。

 

 

隋棠身材維持秘訣3補充優質蛋白質

source:大成提供

深信「You are what you eat」,隋棠在飲食上注重的是吃天然純淨的原型食材,盡量少碰對身體和皮膚有負面影響的加工品,像是油炸類、甜食。自招全家都是蛋控,一個月就能吃掉至少7盒的雞蛋,自己每天早上會吃2顆水煮蛋,有時候也會隨心所欲將水煮蛋搭配沙拉,營養均衡又方便,在運動後的黃金兩小時內,也會吃上一顆大成「上品語鮮蛋」來補充優質蛋白、維持勻稱體態,更大讚入口蛋白Q彈、蛋黃綿密、蛋香濃郁、直到吞下滑入喉嚨都毫無腥味。

 

 

 

隋棠私房蛋料理食譜

鮭魚水煮蛋沙拉

source:大成提供

食材準備:鮭魚1片、雞蛋1顆、生菜適量、酪梨半顆、小黃瓜半條、白花椰菜適量、檸檬半顆、橄欖油適量、黑胡椒適量、鹽適量。

 

 

Step1準備食材

用紙巾將鮭魚表面水分擦乾,撒上少許鹽和黑胡椒,靜置5分鐘入味。將生菜、小黃瓜洗淨,瀝乾水分。花椰菜切成小朵,用鹽水泡洗5分鐘後瀝乾。酪梨對半切開、去核,用湯匙挖出果肉,切成薄片。

 

 

Step2製作水煮蛋

在小鍋中放水,水量足以覆蓋雞蛋。水煮至沸騰後,轉中小火,小心放入雞蛋,煮6~7分鐘,將煮好的蛋放入冰水中浸泡3分鐘,剝殼後切成對半。

 

 

Step3烤花椰菜

將烤箱先預熱至200°C,將花椰菜平鋪在烤盤上,放入烤箱烤約20~25分鐘,直至邊緣微焦、香味四溢。

 

 

Step4烤鮭魚

將烤箱先預熱至200°C,在烤盤上鋪烘培紙,放上處理好的鮭魚。在鮭魚表面刷上少許橄欖油,撒壹些檸檬汁,放入烤箱烤約12~15分鐘,直到鮭魚熟透且表面微焦金黃。

 

 

Step5組合沙拉

將生菜鋪在大盤中,加入酪梨片、小黃瓜和烤花椰菜,將烤好的鮭魚放在中間,水煮蛋擺在一旁,最後撒上少許黑胡椒。鮮嫩的烤鮭魚搭配酥脆的烤花椰菜,加入滑嫩的水煮蛋和清爽生菜,一道營養均衡的沙拉就完成囉!

 

 

 

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