夢幻草莓季再度拉開短暫的帷幕！草莓的10大好處你知嗎？

最近溫度直直落也預示著草莓季拉開帷幕啦！相信大多數的女生都會喜歡草莓這種水果，不僅僅是因為它可愛的正紅色外表，還有它有點尖尖的愛心形的模樣。曾經看到過一篇文章寫過：喜歡吃草莓的女生都是天真爛漫的。（可以視為妞編輯的自誇語，我超愛吃草莓滴~~~^_^）

不過根據科學依據來說，吃草莓可是有非常多的好處的喲，尤其是對女性而言。如果你不知道，快來看看妞編輯為你們長話短說，精簡的10大食用草莓的好處吧！

1、經常吃草莓具有抗衰老的功效

草莓中含有一種叫花青素的營養元素，它有利於改善我們肌膚的彈性，防止皺紋的產生，抵抗皮膚的衰老。

2、吃草莓可調和脾胃

草莓中含有大量果膠及纖維素，可以促進腸胃蠕動、幫助消化、預防便秘，適於食慾缺乏、餐後腹脹、便秘等病症；並且吃草莓對於貧血的朋友有很好的調理作用。值得注意的是：草莓最好在飯後吃。

3、吃草莓有養肝的好處

草莓中富含胡蘿蔔素，這種物質能夠起到養肝健腎的作用；並且最新研究發現，胡蘿蔔素還具有明目，保護眼睛的作用。

4、防癌抗癌

草莓中所含有的鞣花酸能保護人體組織不受致癌物質的傷害，且有一定的抑制惡性腫瘤細胞生長的作用。

5、吃草莓具有清熱去火的好處

中醫認為，草莓有去火、解毒、清熱的作用，春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制的作用。

6、吃草莓能夠美白皮膚

草莓中富含維生素C等營養素，這些營養元素能夠美白皮膚，並且能夠提高的皮膚彈性。

7、吃草莓具有美白牙齒的好處

草莓中所含有的蘋果酸能夠和發酵粉產生一定的氧化作用，在食用草莓的時候能夠很好的清理牙齒上留下的污漬，從而起到美白牙齒的好處。（但也有牙醫表示用敷的雖有美白效果卻也會導致琺瑯質變薄、容易蛀牙，提醒大家還是用吃的就好，吃完也要記得清潔口腔。）

8、滋陰養血

草莓含多種糖類、檸檬酸、蘋果酸、氨基酸、易被人體吸收、達到補充血容量，維持體液平衡的作用。

9、醒酒功能

酒後頭昏不適時，可食用鮮草莓100克，有助於醒酒。

10、預防心血管疾病

另外，吃草莓能夠預防壞血病並且對於心血管疾病有很好的防治效用。

看到以上那麼多好吃又好看的草莓甜品和那麼多的吃草莓的好處，你是否更愛草莓了呢？

2026世界盃強勢開踢！為迎接這股熱下沸騰的足球熱潮來襲，星巴克不僅以「TEAM STARBUCKS」為概念，趁勢推出超應景的「足球小熊」周邊，還有打造富有層次感的雲朵泡泡美式咖啡，讓大家在炎熱夏日也能涼快為喜歡的隊伍應援！

星巴克2026足球小熊玻璃TOGO冷水杯

足球小熊玻璃TOGO冷水杯，售價$1,080

星巴克人氣的「Bearista小熊」這次特別化身最萌應援員，以足球造型躍上玻璃TOGO冷水杯。透明杯身結合立體公仔的療癒設計，搭配咖啡、星冰樂或各種沁涼飲料，都能展現不同風格。隨著飲料的色彩變化，小熊更彷彿置身球場之中，真的好適合拍照打卡！

這款透明冷水杯的容量為591毫升，要補充水分也非常方便，絕對是今夏最值得收藏的話題單品。「足球小熊玻璃TOGO冷水杯」將從6月11日開始在全門市和線上門市同步上市，想要收藏的話手腳一定要快！

特選雲朵泡泡美式咖啡，Tall$115、Grande$130、Venti$145
特選蜜柚雲朵泡泡美式咖啡，Tall$140、Grande$155、Venti$170

光有可愛的杯子還不夠，應援場邊怎麼能少了咖啡呢？星巴克同步推薦兩款超消暑的雲朵泡泡美式咖啡系列，將醇厚咖啡瞬間注入輕盈氣泡之中，創造如雲朵般綿密柔滑的泡沫口感，帶來全新的咖啡體驗。

「特選雲朵泡泡美式咖啡」完全顛覆對冰美式的想像，如果喜歡美式，又想來點新意，這款絕對是首選。另一款「特選蜜柚雲朵泡泡美式咖啡」則多了一層蜜柚的香甜，喝起來完全不膩口。觀看比賽時來上一杯，再適合不過！

此外，星巴克還準備了限量的「TEAM STARBUCKS足球主題貼紙」，結合足球元素、可愛的Bearista小熊，還有可自由拼貼的字母，讓大家發揮創意把喜歡的應援口號、名字、文字，通通貼在咖啡杯上，打造出獨一無二的專屬應援杯。

從6月12日開始，只要在星巴克門市購買兩杯大杯（含）以上全飲品，就能獲得一份限量的足球主題貼紙。數量有限，送完為止，還不快揪朋友一起去買咖啡，把所有款式都收集起來吧！

source：星巴克