現在不減重以後就難減了!女孩20到30歲應該注意的事

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現在不減重以後就難減了!女孩20到30歲應該注意的事

現在不減重以後就難減了!女孩20到30歲應該注意的事 黃金十年、青春、職場、大學、30歲
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20到30歲對女人而言是非常重要的時期,你再也不是青澀的女孩,犯了錯可以因為年紀小被原諒,你每天都一點一滴地體會成人世界職場的壓力及現實,還有努力過後的成就感。這十年也型塑了往後的職場命運及許多價值觀,好好規劃是必要的。不過並非每個人一開始就都懂得如何運用這黃金十年,一恍神就錯過了許多光陰,因此今天就來看看20多歲的女孩該怎麼訂定計畫。還來得及改變應該慶幸,若遲了幾年也可以馬上開始唷!


Photo Source: girl -weheartit

 

 

 

 

20〜22歲

Photo Source: girl -weheartit

1. 應徵第一份正職工作

就快要大學畢業,身邊的朋友也紛紛動起來準備找工作或繼續考研究所唸書,雖然初入職場令人害怕,不過你還是要審慎思考自己的出路,選擇實習,還有趁最後兩年累積履歷喔!第一份工作是很重要的經驗,即使日後覺得選錯了想換跑道,也比一直猶豫不決只想等夢想的機會出現好,比起畢業後才一直待在家思考方向,現在立刻著手就業計畫,別浪費寶貴時間啦!

 

 

 

2. 開始儲蓄習慣

Photo Source: girl -weheartit

在學階段許多人還是接受家中的資源,每個月吃好穿暖不用擔心下個月的經濟問題,但一出社會開始靠自己才學著存錢,必定會很痛苦不習慣。尤其新鮮人起薪不高,需要負擔房租和其他費用,不如在畢業前就存下一筆錢,畢業後到經濟穩定的這段期間才不會過得太辛苦。

 

 

 

23〜26歲

1. 健身習慣

Photo Source: girl -weheartit

曾有科學研究發現,25歲的身型決定了下半輩子的體態。除非你到了中年才突然痛下決心減重,不過屆時新陳代謝絕對沒有年輕時好。你要在現在就養成健身習慣,還是20年後才辛苦地找回美麗的自己呢?

 

 

 

 

2. 融入職場人際關係

Photo Source: girl -weheartit

相信有過幾年工作經驗的你,已經體會到職場的友誼和學生時代的不同。職場當然也可以交到好朋友,不過前提是在團隊合作中你一定要克盡己責,不要總讓別人替你擦屁股。學生時代偶爾做得不好朋友還會包容,職場卻是很難容忍你一直犯同樣錯誤的。請自己習慣這一點,而不是總抱怨環境。

 

 

 

 

27〜30歲

1. 自身醫療與投資規劃

Photo Source: girl -weheartit

現在的你應該有一小筆財富,可以研究一些不錯的投資項目並和有經驗的朋友討論理財計畫,為將來做好規劃。然後,承認自己的體能已經不如從前,因為工作關係還出現一點身體小毛病,除了早就開始養成的健身習慣外,建議也在30歲前做一次全身體檢吧!

 

 

 

 

2. 每個月克服一件曾害怕的事

Photo Source: girl -weheartit

將要跨入30大關的每個女人都會驚訝時光的飛逝,感嘆自己青春不再。但其實還是有些小方法可以讓你重拾瘋狂。記得童顏女王陳意涵30歲生日時,揪好姊妹張鈞甯在長灘島做盡各種瘋狂事嗎?裸泳、親吻陌生人....只要鼓起幾秒鐘的勇氣,為自己留下瘋狂回憶。如果你尺度無法那麼寬XD,可以把自己從前害怕的事列表寫下來,如不敢游泳、懼高....等,每個月克服一件事,每個月都能迎接一個全新的自己,開朗地迎來30歲唷!

 

 

 

 

 

Photo Source: girl -weheartit

走過這10年的前輩們,為你規劃了20多歲每個階段可以追求的重點,讓你不會後知後覺、虛度光陰。在人生進入了全新階段的一開始雖然容易沮喪疲倦,但咬牙撐過後你一定會感謝當時努力的自己喔!

 

 

 

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Source: 16 New Year’s Resolutions To Make For Each Phase Of Your 20s - elitedaily

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夏日必喝!「桂格奇亞籽麥片」聯名手搖飲品,冰沖爽脆大滿足,好喝停不下來!

夏日必喝!「桂格奇亞籽麥片」聯名手搖飲品,冰沖爽脆大滿足,好喝停不下來! 桂格奇亞籽麥片、聯名飲品、抿茶、滿食茶間、冰沖更好喝
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心動瞬間_

卡滋卡滋的手搖飲太酷了!

夏天太熱總是沒胃口,妞編輯就想來一杯冰涼飲品解悶,但又擔心一般的手搖飲、甜品會讓身體太負擔,人生怎麼這麼難啦~剛好身邊閨蜜看到平常愛喝的「抿茶」、「滿食茶間」竟然跟「桂格奇亞籽麥片」推出全新的聯名飲品,讓平常總在糾結要不要買飲料解解嘴饞的妞編輯直接眼睛一亮!不同於珍珠、椰果的罪惡感,這次飲品中加入的是卡滋酥脆的奇亞籽麥片,相較一般手搖來的健康少負擔但幸福感不減,絕對能滿足女孩們的甜甜胃!

 

 

#夏日必喝手搖飲

桂格奇亞籽麥片x限定聯名飲品

跟冬天熱熱喝、單純享受濃醇奶香的感覺很不一樣,沒想到「桂格奇亞籽麥片」拿來做成冰涼飲品也超級讚耶!這次與抿茶合作兩款特調,選用他們家獨特的奶蓋系列製成「麥奇亞巧克酥酥」、「麥奇亞紅絲絨脆脆」,豪不客氣的加入一整包「桂格奇亞籽麥片-重乳鮮奶茶口味」去調製,香濃的奶茶再配上巧克力或是香草巧克力飲,每一口都咬得到奇亞籽麥片的爽脆卡滋,直接讓整杯飲品的豐富性更加提升,而最吸睛的就是奶蓋上再加入「桂格穀穀樂的可可星星、草莓愛心」穀片點綴,讓酥脆口感更Double,哇~好看又好喝的繽紛夏日飲品,女孩們絕對要喝這杯啦!

 

 

另一間也同樣是妞編輯閨蜜的愛店,滿食茶間直接主打和「桂格奇亞籽麥片」合作的夏日營養新企劃,其中「烏龍麥片奶奶」就是特別嚴選高山烏龍茶與特濃鮮奶口味的奇亞籽麥片結合,喝起來意外的很清爽,麥片的脆脆口感更是畫龍點睛的讓整杯手搖飲完全不無聊,口感更加乘!莓好麥片奶奶」更是一杯少女必點的夢幻飲品,酸甜的草莓果粒加上草莓歐蕾口味、充滿咬感的「桂格奇亞籽麥片」簡直絕配呀~整個人被滿滿的草莓香氣圍繞,午後來一杯真的是女孩們最美好的小確幸呢!

 

 

#直接冰沖也是酥脆無法擋!

停不下來的夏日良伴-桂格奇亞籽麥片

喝過「桂格奇亞籽麥片」的女孩們一定懂~和一般常見的沖泡飲品不同,最讓妞編輯一喝就愛上的就是咬得到爽脆又卡滋卡滋的麥片,透過獨家熱輾壓技術烘烤,讓每個麥片加厚50%創造獨特的爽脆口感,更別說還添加超級穀物奇亞籽,多元穀物營養加上膳食纖維,給你美味又健康的飲品新選擇。

 

夏天冰沖也絲毫不減風味,現泡現喝即刻享受,除了聯名飲品有用到奶味重的特濃鮮奶、草莓歐蕾、重乳鮮奶茶口味,另外也還有強調香濃穀物、充滿活力的-黑穀堅果、藜麥核桃口味,「桂格奇亞籽麥片」五種口味,讓你每天換著喝也不會膩!

 

嘴饞女孩的夏日手搖飲新選擇,活動期間只要購買與抿茶、滿食茶間的限定聯名飲品,現場就會直接再送一包「桂格奇亞籽麥片」,讓你在家也能自己DIY,光是加個冰牛奶沖泡就好好喝~當下午茶或宵夜都很OK!今年夏天就用輕食系飲品首選的「桂格奇亞籽麥片」來滿足你多變的味蕾吧!

 

 

聯名飲品活動資訊>>

時間:8月8日~9月8日(限定一個月)

地點:

  • 抿茶(市民店、中山店、新埔店)
  • 滿食茶間(伊通店、附中店)

 

*此次聯名飲品皆為限量販售,妞妞們快抓緊時間搶先體驗!

 

 

現在除了聯名飲品,桂格奇亞籽麥片也能在全聯和一般量販店買到,等不及的女孩也能手刀線上購>>https://niusne.ws/z6ln2 

 

Source:妞新聞、抿茶、滿食茶間

 

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