「OTOTO」辦公室小物、魔法廚具繽紛生活!在家防疫不孤單,驚喜每個不經意的瞬間

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「OTOTO」辦公室小物、魔法廚具繽紛生活!在家防疫不孤單,驚喜每個不經意的瞬間

「OTOTO」辦公室小物、魔法廚具繽紛生活!在家防疫不孤單,驚喜每個不經意的瞬間 辦公室風格、粉色選物店、OTOTO、文具、廚具、家用品、居家生活、在家防疫、職女子、辦公室小物
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近期因為疫情關係,相信大家都已經被呼籲多遍減少非必要性的外出,不僅部分公司實施work from home,隨著待在家的時間變多,不少人也開始注意家中擺設與室內佈置。這次要推薦來自以色列的設計品牌「OTOTO,以各種幽默的故事作為發想,推出多款逗趣生活小物,不僅實用度超高還很吸睛。快來看看有沒有適合買回家的吧!

 

 

#品牌理念

「OTOTO」在希伯來語中譯為「立刻、馬上」,其設計團隊認為新奇的創意總是發生在「任何一個不經意的瞬間」,可能在下個轉角就能蹦出讓你意料不到卻又興奮不已的想法,而他們總是樂於把這些有趣的創意實踐,如同其品牌理念「好的想法是罕見的,當我們得到時,將不吝嗇與你分享」。

 

 

 

 

#Magic Mushroom蘑菇漏斗

OTOTO | Magic Mushroom蘑菇漏斗 定價$450

受到疫情影響多數人都變得不太敢外食,相信有許多人也因此踏上小廚娘之路自己料理三餐,因此前面4款要推薦的便是廚具系列。而第一款「Magic Mushroom蘑菇漏斗」的故事發想即是如同在餐桌上種一朵神奇蘑菇,不僅無毒無害還能成為料理小幫手,只要輕輕將蘑菇傘一翻,可愛的蘑菇頭立馬變成小漏斗,拿來分裝調味料最實用,不怕灑得到處都是!



 

 

#Red炙燒螃蟹-湯勺架

OTOTO | Red炙燒螃蟹-湯勺架 定價$480 

這款Red炙燒螃蟹-湯勺架也是相當的吸引目光,就像一個大力士螃蟹在鍋緣邊炙燒地工作著,而這份要命的工作,稍微一個不注意可能就會跌入鍋中成為美味的螃蟹料理(驚),因此它的主要工作就是戰戰兢兢、毫不懈怠地拿好湯勺並左右巡視不讓危險靠近!此商品的功能性相當多樣,除了當作湯勺架之外,也可固定在鍋緣,使鍋蓋無法密合,方便讓水蒸氣從縫隙中排出,一物多用真的必收!


 

 

#Pasta Monsters 大眼仔麵勺組

OTOTO | Pasta Monsters 大眼仔麵勺組 定價$550 

Pasta Monsters 大眼仔麵勺組由來自遙遠星球的外星生物「大眼仔」這次化身料理高手!身高體重皆是謎的它這次主打專長是「撈麵兼舀湯」。亮麗鮮黃的撈麵勺與湯勺一次擁有,讓原本充滿油煙、油漬的廚房變得活潑可愛了起來。


 

 

#Slice 蒸氣柳丁

OTOTO | Slice 蒸氣柳丁 定價$450 

Slice 蒸氣柳丁的故事主角則是賣命工作的勤奮小柳丁,只要將這款蒸氣柳丁固定在鍋沿,就能使鍋蓋無法密合,方便水蒸氣從縫隙中排出,上刀山下火海都在所不惜!(如此盡忠職守怎能不下單?)這款商品不僅實用度高,也很適合作為擺拍的道具呢!

 



 

 

#Bees 蜂巢-迴紋針組

OTOTO | Bees 蜂巢-迴紋針組 定價$390 

再來要推薦的可愛文具小物,絕對是近期在家辦公者的療癒必買款!「Bees 蜂巢-迴紋針組」正是由辛勤的小蜜蜂築的愛巢,不僅協助完成工作,擺在桌上也相當可愛啊!此款蜂巢迴紋針組共有20入,且每款迴紋針的外型皆是Q萌的蜜蜂狀,別在帆布袋上也意外地吸睛。




#Nessie Tale-bookmark 發現尼斯-書籤

OTOTO | Nessie Tale-bookmark 發現尼斯-書籤 定價$288  

最後這款Nessie Tale-bookmark 發現尼斯-書籤則是伴讀好朋友。愛探險的尼斯離開家鄉後,游到書海與你一同閱讀,跟隨你的閱讀腳步停駐在相同的章節頁面。實在很佩服「OTOTO」的創意與想像力,原本平凡至極的書籤因為有了故事的襯托變得更豐富有趣。不管你是否愛讀書,想必都被尼斯呆萌的長頸給征服了吧?


 

 

 

「OTOTO」最擅長以風趣的故事角度切入設計理念,讓大家在挑選產品時也不無聊,就像在閱覽一段故事般,加深印象的同時也瞭解商品功能性,活潑的創意發也讓生活變得更加繽紛。你是否也已經被哪段故事給吸引了呢,趕緊手刀購買去吧!

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壓力大真的會變胖!減重醫師分享5招改善壓力肥,避免報復性進食、補充營養素
壓力大真的會變胖!減重醫師分享5招改善壓力肥,避免報復性進食、補充營養素 瘦身、減肥、壓力肥
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壓力大會先胖肚子!

明明吃得不多,也有控制飲食、固定運動,肚子卻還是瘦不下來?問題可能不是吃太多,而是壓力太大!初日診所新陳代謝暨減重專科醫師周建安指出,只胖肚子的情況,很多都和壓力有關。這次整理出5個改善「壓力型肥胖」的方法,從戒掉報復性進食到補充關鍵營養素,幫助找回健康體態。

 

目錄

 

壓力肥最先胖肚子

圖片來源:pexels

肥胖除了與飲食習慣、生活型態有關,也會受到「壓力」影響。周建安醫師指出,長期壓力會讓壓力荷爾蒙(皮質醇)持續偏高,不只影響代謝,也會改變脂肪儲存的位置,尤其小腹往往是最先「有感」的部位。

 

有研究發表於《Current Obesity Reports》指出,內臟脂肪細胞上的糖皮質激素受體(GR)密度較高,因此當壓力荷爾蒙上升時,內臟脂肪會更容易接收到訊號,進而促進脂肪堆積。

 

此外,內臟脂肪中的「11βHSD1」酵素,還會進一步提升局部皮質醇活性,使脂肪更容易囤積在腹部。除了影響脂肪分布,壓力也會刺激食慾,讓人特別想吃甜食、炸物等高糖高油的「慰藉食物(Comfort Food)」,同時削弱身體對飽足感與血糖調節的能力。換句話說,壓力不只可能讓人吃得更多,也會讓脂肪更容易集中在腰腹部,因此許多人最先出現變化的部位,往往就是肚子。

 

避免壓力型肥胖5方法

1.避免過度進食與營養失衡

圖片來源:pexels

長期熱量或營養攝取不足,反而可能讓身體處於壓力狀態,進一步影響皮質醇分泌與代謝功能。建議日常飲食以均衡為主,確保攝取足夠蛋白質、適量優質澱粉,以及各類維生素與礦物質,幫助維持身體機能與代謝穩定。

 

2.改善睡眠品質

圖片來源:pexels

良好的睡眠不僅能幫助穩定情緒,也能讓身體有機會調整內分泌、修復組織並維持免疫功能,幫助整體恢復平衡。

 

 

3.減少高糖、高油飲食

圖片來源:pexels

壓力大時容易出現「報復性進食」,若長期攝取過多高糖、高油食物,不僅可能影響體重控制,也會讓血糖波動變大,進一步影響情緒穩定與身體平衡。

 

4增加運動

圖片來源:pexels

肌力訓練有助於維持肌肉量、提升基礎代謝並改善血糖調節,再搭配有氧運動,更有利於長期體脂與腰圍管理。

 

不過運動並非越多越好,若長期訓練強度過高、又缺乏足夠恢復時間,也可能讓壓力荷爾蒙上升,反而容易感到疲憊。

 

5.適當補充營養素

圖片來源:pexels

鎂、維生素B群、色胺酸及GABA等營養素,與情緒穩定及壓力調節息息相關。除了從日常飲食攝取外,若本身有腸胃吸收不佳或長期處於高壓狀態,也可與專業醫師討論適合的補充方式,協助維持身體機能與代謝平衡。

 

周建安醫師提醒,如果出現「吃得不多但腰圍持續增加」,甚至合併睡不好、容易疲倦、嘴饞或餐後嗜睡等情況,就要留意可能與荷爾蒙與代謝失衡有關,建議可尋求醫師或營養師協助,透過進一步評估找出原因並調整。

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