沒聽到你的腳趾在哀嚎？拇指外翻自我矯正術

不知道什麼是拇指外翻？身為女孩子，除了痛經之外，妳應該知道的第二個麻煩的身體病痛就是拇指外翻！上次在拇指外翻是會呼吸的痛！各式各樣的拇指外翻這邊有介紹過嚴重的拇指外翻案例，看得妞編輯自己也心驚驚，大家不要怕，如果在拇指外翻的初期就發現，還是有辦法用不開刀的矯正方式，稍微緩和拇指外翻的痛！

女孩們長期穿著尖頭高跟鞋，美則美矣，但是因為腳趾的地方受到擠壓，骨頭歪掉，真的會讓人痛到受不了。

一脫下鞋子變這樣，難道這就是美麗的代價嗎？如果還不想開刀，市面上是有不少拇指外翻矯正套、矯正器，但是建議大家，如果有拇指外翻造成的任何疼痛和不適，還是要先找專業醫生看診和諮詢，不要只依賴外面賣的矯正小工具。

這種設計的矯正套，在拇指和食指中間塞進一塊矽膠，把歪掉的大拇指往外推，讓走位的骨頭恢復成接近直立的狀態，對於有輕微拇指外翻狀況的人，也許頗有舒緩效果。

也有設計成這樣的矯正器，其實原理和上一個類似，都是要把向內歪的拇指「扳」回來。

其實平常的穿鞋習慣最關鍵，如果拇指外翻的情況嚴重，真的不要再穿不合腳的高跟鞋了，為了美麗丟掉健康，真的不划算！

改穿楦頭較寬、較軟的鞋子，才不會對腳趾頭造成太大的壓力，如果外翻持續造成你走路痛、坐著痛、連呼吸也痛，那真的要趕快找醫生，也許要動刀解決了。

為迎接皮克斯經典動畫《玩具總動員5》在台上映，哈根達斯特別推出一系列限定冰品與周邊商品。從精緻的冰淇淋蛋糕、餐盤、聖代，到實用的造型湯匙，甚至連旗艦店也都換上主題店裝，讓粉絲們徹底沉浸在充滿友情與玩心的《玩具總動員5》世界中，體驗味蕾與視覺的雙重驚喜。

《玩具總動員5》冰淇淋蛋糕

首先登場的「玩具總動員5：玩心時刻」以經典草莓與淇淋巧酥冰淇淋為基底，蛋糕上胡迪、巴斯光年等主角們齊聚，搭配藍天白雲造型，重現電影中的玩樂場景！「三眼怪星際派對」則以萌寵三眼怪為主角，將芒果與藍莓冰淇淋完美融合，附贈可自由組裝的星星造型墨鏡紙卡，增添互動趣味及亮點！

只要購買《玩具總動員5》系列任一款冰淇淋蛋糕，就能獲得「專屬派對蛋糕盒」，以及含有八隻人氣角色的「造型湯匙套組」跟隨機的「酷涼扇」一支！

將在6月24日開賣的「玩具總動員：冰淇淋樂園」，不僅將經典角色們齊聚一堂，更精選包含全新「草莓麻糬」、「巧克力布朗尼」，以及夏日人氣不敗的芒果雪酪、覆盆子雪酪、藍莓等5款冰淇淋，濃郁和清爽滋味一次滿足。另外，還有「玩心樂園聖代」可以外帶，任選六款冰淇淋堆疊，每一口都是驚喜。

只要購買內用「玩具總動員：冰淇淋樂園」盤餐或外帶「玩心樂園聖代」，加入哈根達斯官方LINE綁定會員，即可獲得三眼怪或叉奇款的「造型湯匙」，絕對是學校或辦公室裡最不可或缺的療癒好物！

搭配角色造型杯推出的冰淇淋凍飲，預計於7月16日起登場。「冒險夥伴」以胡迪、巴斯光年與翠絲為主軸，將草莓冰淇淋與沁涼西瓜汁融合，再搭配叉奇吸管頭點綴。「星際萌友」則以三眼怪為主角，結合經典勃根地紅色調，再搭配芒果與奇異果冰淇淋，為今夏增添更多元的體驗層次。

哈根達斯還特別推出「玩具總動員：夢幻派對」冰淇淋火鍋，將《玩具總動員5》裡叉奇跟凱倫的可愛婚禮場景搬上桌！這款冰淇淋火鍋精選了多款冰淇淋口味、新鮮水果跟豐富配料，搭配溫熱的巧克力風味醬，營造冷熱交織的驚喜口感。

只要至門市點購這款火鍋，即能享有《玩具總動員5》新角色「平板莉莉」限定相框的立可拍服務，讓大家把甜蜜回憶直接帶回家！

這次哈根達斯也同步將敦南旗艦店和美麗華旗艦店，打造成《玩具總動員5》限定主題店裝。敦南店以胡迪、巴斯光年為主，營造繽紛活潑的星際氛圍；美麗華店則是翠絲牛仔風格，重現電影裡的荒野冒險場景。從窗貼、牆面到桌貼，每個角落都充滿角色元素，用餐之餘也能大拍美照，留下特別的回憶！

source：哈根達斯