說到日本超商只知道「7-11、Lawson、全家」？其實還有這幾家也必逛！

7-11、Lawson、全家，是多數台灣人心目中的日本超商代表。但是除了這三間超商之外，還有幾家或許很眼熟但卻叫不出名字的超商。這次Navitime Japan編輯部就要來一一為大家介紹這些超商，以及各家的特色與推薦商品。

在日本超商什麼事都做得到

日本超商與台灣超商服務大致相同，舉凡買票、領票、列印、宅急便……各種服務在日本超商也都辦得到。在本甚至還能買到現炸熟食，將行李宅配至機場，甚至還能跨國提領現金，如果說台灣超商店員十八般武藝樣樣精通，那日本超商店員或許也不相上下。

市佔率第一名的超商龍頭－「7-11」

「7-11」外觀

「7-11」在2019年插旗沖繩開設14家分店，是繼LAWSON、全家後第三個完成日本全國縣市展店的超商。至2020年8月底為止，「7-11」在日本已有約2萬間分店，分店數為全國之冠。

印有「7 Premium」的鮮食商品

7-11的自有品牌「7 Premium」，更是跨足鮮食、熟食、冷凍食品、日用品，放眼望去店內幾乎半數以上都是7-11的商品。全新升級的品牌系列「7Premium Gold」，採用更高規格的生產標準與日本國產食材，其美味程度堪稱是「日本超商界的霸主」。

「7Premium Gold」系列

7-11的炭火串燒系列

此外，7-11的熟食區種類也相當豐富，炭火串燒系列味道完美還原了居酒屋的串燒香氣，去年剛推出時，甚至在社群媒體上掀起一陣旋風。對於在夜市隨時都能找到宵夜的台灣人來說或許不稀奇，但是對於沒有夜市的日本人來說，絕對是晚上嘴饞時的第一選擇！

甜點進化再升級－「LAWSON」

「LAWSON」外觀

說到「LAWSON」，首先想到的一定是他的人氣招牌「炸雞君（からあげクン）」與惡魔飯糰。其實「LAWSON」最早成立於美國時是以販賣牛奶起家，這也是LOGO上有個大大的牛奶瓶圖樣的原因。

LAWSON與GODIVA聯名的甜點

近幾年LAWSON的自有品牌「UCHI CAFE」積極研發出一系列甜點，從經典的瑞士卷、巴斯克起司蛋糕等，甚至找來知名品牌GODIVA、PABLO聯名推出期間限定甜點，只要一上市就會立刻在社群媒體上掀起一陣打卡風潮。

曾經引起一陣旋風的巴斯克起司蛋糕

「NATURAL LAWSON」外觀

LAWSON旗下除了便利商店之外，還有「LAWSON STORE 100」與「NATURAL LAWSON」兩個系列商店。綠色招牌的「LAWSON STORE 100」為百元商店，店內舉凡蔬果、現烤地瓜、日用品……等所有商品都只要100日圓，超高CP值讓它成為省錢的好幫手；「NATURAL LAWSON」主打「安心、安全」的自有品牌，嚴格把關食材，研究開發營養均衡的便當，顛覆大眾對於便利商店鮮食不營養的印象。

「NATURAL LAWSON」鮮食

日本第一個本土超商品牌－「全家FamilyMart」

「全家FamilyMart」外觀

有別於7-11與LAWSON，「全家FamilyMart」是首個日本本土的超商品牌，至2020年8月底，日本全國約有1萬6千家分店。而全家最為人津津樂道的，就是現煮飲品系列，除了有一般常見的現煮咖啡外，還有抹茶拿鐵、焙茶拿鐵，以及各種期間限定的冰沙。

全家的「Media Mini」彩妝系列

此外，全家獨家販售的「Media Mini」系列，從眉筆、粉底、眼影一應具全，對旅行時忘記帶化妝品想要救急的女生來說絕對是一大福音。

「Urban Famima!!」外觀

全新系列店鋪－「ファミマ!!（Famima)」是以地區為導向的高質感店鋪，根據所在商圈與消費者需求不同，客製化店內鮮食、熟食、日用品品項與比例。例如與知名選品店「Urban Research」合作的複合式超商「Urban Famima!!」，在超商原有的功能之上，增加了服飾、輕食區，晚上賣起手工精釀啤酒，讓超商不再只是超商。

店內環境

「Urban Famima!!」限定的周邊商品

現做聖代、冰淇淋、冰沙「MINISTOP」

MINISTOP外觀

「MINISTOP」是AEON集團的便利商店，在日本約有2千間分店，比起前三間便利商店分店數較少。雖然店鋪數少，不過如果問起日本人「MINISTOP」必吃的食物，絕大多數的人一定會毫不猶豫的回答「Halohalo」。

「Halohalo」是MINISTOP由1995年推出的夏日限定冰品。杯子底層鋪滿冰沙，中間加入各種水果口味的果凍，最後再擠上一圈冰淇淋。除了有經典的彈珠汽水口味外，每年更會推出全新的水果口味。

Halohalo冰品

【番外篇】很眼熟卻又叫不出名字的

「NewDays」與「Daily Yamazaki」

新宿車站內的「NewDays」

「NewDays」是JR東日本集團經營的便利商店，因此通常只會在JR線路內的車站看到它的身影。由於顧客多為搭乘電車的上班族、學生，店內以熟食、飲料為主。此外，販售各種與鐵路、電車相關的紀念品也是「NewDays」的一大特色。

原宿站的「NewDays」

店內販售許多原宿站限定的紀念商品

「Daily Yamazaki」外觀

「Daily Yamazaki」是日本知名麵包大廠「山崎麵包」的關係企業。店內架上陳列著各式各樣的麵包不稀奇，更厲害的是部分分店還有「現烤麵包區」，所有麵包都是在店內當天現烤出爐，讓客人嘗得到熱呼呼的現烤麵包！

【設施名稱】デイリーヤマザキ六本木5丁目店
【地址】東京都港区六本木5-16-4
【電話號碼】0332241323

【延伸閱讀】
日本百貨公司、購物中心的購物指南：不同族群原來還有自己的「主場」！
日本治安如何？來日本旅行時晚上該注意哪些地區？

本文章由Japan Travel by NAVITIME授權

身為一個偶爾跑跑半馬、但又常常偷懶的妞編輯，對跑鞋的需求真的很看重「穩定」和「舒適」，速度反而不是第一考量。這次看到 Saucony 的「穩定保護家族」把重點放在這塊，真的很有共鳴。特別是 PARAMONT MAX，把競賽級的泡棉下放到日常訓練款，光聽就覺得好豪華！雖然價格相對高，但如果能有效減少受傷風險、提升訓練品質，長期來看絕對是值得的投資。我很期待能親自去門市體驗一下，感受它說的「奢華腳感」。

跑步不再只追求速度，而是每一步都能穩穩落地、持續向前。今年秋冬，專業跑鞋品牌 Saucony 推出了「穩定保護家族」四大新品，要來解答跑者們對於訓練穩定與腳部防護的渴望。這個系列不只搭載了最新的中底科技，更針對不同跑者需求，打造出從日常慢跑到長距離訓練都能完美駕馭的鞋款，讓你在累積跑量時，也能擁有安心又舒適的體驗。

● 跑者要的穩定感，Saucony「穩定保護家族」怎麼做到？
● Saucony 穩定保護家族四大鞋款，哪雙適合你？
└ PARAMOUNT MAX — 旗艦級日常訓練鞋，競賽泡棉下放
└ HURRICANE 26 — 輕量緩震旗艦，告別厚重印象
└ GUIDE 19 — 穩定入門款，新手跑者也能輕鬆駕馭
└ PROCYON MAX — 高性價比之選，輕鬆跑沒負擔
└ 連三鐵國手江典佑都將 PARAMONT MAX 納入訓練鞋款

跑者在挑戰長距離或是進行日常訓練時，最需要的究竟是什麼？加速固然重要，但妞編輯覺得，能夠一路陪伴、穩定支撐每一步的「保護性」與「穩定性」，其實才是更關鍵的。Saucony 深耕跑鞋領域這麼久，當然也很懂大家的煩惱。

今年秋冬，Saucony 的「穩定保護家族」系列就針對這個核心需求，推出了四大跑鞋新品。他們家的設計主軸很明確，就是透過獨家的 CENTERPATH 科技（中足導向設計），引導跑者每一次的邁步都能更精準到位。同時，搭配高側牆與寬底盤結構，讓鞋子像一個堅固的堡壘，提供腳掌全方位的支撐與防護。而且，每款鞋根據定位不同，還會搭配最適合的泡棉材質，讓你穿起來柔軟又舒適，但又不失轉換時的流暢穩定感。

跑者要的穩定感，Saucony「穩定保護家族」怎麼做到？

這次 Saucony 家族最大的亮點，就是推出了全新的旗艦超臨界中底泡棉 incrediLUX。這個新成員可不是隨便說說的，它具備了「持久緩震」、「極致輕量」跟「效能躍升」三大特色。講白了，就是穿著它跑再遠，吸震效果一樣好；而且它還成功擺脫了傳統訓練鞋那種笨重感，輕到你幾乎感覺不到它的存在。

這個 incrediLUX 泡棉透過高回彈與輕量化的完美結合，能夠明顯提升跑步效率，讓妞妞們在每一步都能感受到更上一層樓的推進力。像這次秋冬的 HURRICANE 26 和 TRIUMPH 24，就都搭載了 incrediLUX 中底，不只比前一代輕了 5-8%，在提供頂級緩震的同時，也兼具更高的能量回饋，讓你的步伐更輕盈，跑長距離也能保持穩定腳感。

Saucony 穩定保護家族四大鞋款，哪雙適合你？

這次 Saucony「穩定保護家族」一共帶來四款兼具性能與實穿性的新鞋，無論你是什麼樣的跑者，都能找到一雙最懂你的夥伴：

PARAMOUNT MAX — 旗艦級日常訓練鞋，競賽泡棉下放

這雙 PARAMOUNT MAX 可以說是本季「穩定保護家族」中最頂級的日常訓練鞋了。Saucony 這次超大手筆，把原本只會用在比賽級競速鞋上的 incrediRUN 泡棉直接放到日常訓練款中，等於是把最奢華的旗艦腳感帶進你的每一次訓練。它有著高達 43mm 的極致超厚中底，搭配同材質的鞋墊，加上寬闊的楦型、流暢的中底幾何設計與高側牆結構，讓你的步伐轉換變得超級平順自然。

穿上它，能感受到柔和且穩定的跑感回饋，非常適合長距離慢跑（LSD）、恢復跑，或是像妞編輯一樣大體重的跑者。而且它的外型還特別致敬了 2007 年推出的 ProGrid Paramount，融合復古美學和新世代科技，台灣定價是新台幣 6,890 元。

HURRICANE 26 — 輕量緩震旗艦，告別厚重印象

HURRICANE 26 這次搭載了前面提到的全新 incrediLUX 中底，不只更輕、回彈更好，緩震效果也更持久。外層還有 PWRRUN Frame 包覆，讓你同時擁有優異腳感和防護性。雖然中底厚度增加了 3mm，但整體重量卻比上一代大幅減輕約 8%！它延續了 Saucony CenterPath™ 穩定科技，結合寬底台、高側牆與自然滾動幾何設計，提供柔軟回彈的腳感，同時引導步態更流暢穩定，是中長距離慢跑的頂級首選。這款台灣定價為新台幣 5,590 元。

GUIDE 19 — 穩定入門款，新手跑者也能輕鬆駕馭

專為緩震與穩定性打造的日常跑鞋 GUIDE 19，這次重新調校了 PWRRUN 中底泡棉，並搭配 PWRRUN+ 鞋墊，帶來更舒適的緩震體驗和更長的長距離保護性。它同樣搭載了 CenterPath 科技，以寬大楦頭和高側牆完整保護雙足，加上加厚的鞋領設計，大幅提升了日常穿著時的穩固貼合度。自然穩定和舒適緩震的特性，讓它非常適合日常慢跑、健身房訓練，或是全天候穿著。台灣定價為新台幣 4,890 元。

PROCYON MAX — 高性價比之選，輕鬆跑沒負擔

如果你是剛踏入跑步世界，或是想找一雙兼顧造型和性能的輕鬆跑鞋，那全新推出的 PROCYON MAX 絕對值得考慮。它有著加寬的底座和高側壁結構，搭配厚實的 PWRRUN 泡棉層，大底則選用分區 XT-900 橡膠，確保超棒的抓地力和耐磨表現。它不只能提供日常所需的靈敏緩衝保護和極佳的靈活性，透氣網眼鞋面設計也讓腳感更舒適。這雙鞋款性價比非常高，適合全天候、無負擔的輕鬆慢跑與日常穿著，是踏入 Saucony 穩定保護系列的絕佳起點。台灣定價為新台幣 3,690 元。

連三鐵國手江典佑都將 PARAMONT MAX 納入訓練鞋款

這次連三鐵國手江典佑，在備戰名古屋亞運的緊湊訓練中，也特別將 PARAMOUNT MAX 納入他的訓練鞋款清單！他表示鐵人三項訓練量非常龐大，不同課表會需要搭配不同鞋款。除了高強度訓練和競賽會選用 Endorphin Pro 5 和 Endorphin Azura 跑鞋外，日常的有氧跑、Zone 2 和恢復跑，他反而更重視緩震和穩定性。他透過 PARAMOUNT MAX 柔軟回彈的腳感和穩定保護，幫助降低長時間跑量累積的衝擊，維持訓練品質與持續性。這也讓他能以最佳狀態迎接亞運混合接力賽事，期待能與隊友攜手挑戰獎牌呢！

Saucony「穩定保護家族」系列鞋款目前已在官網、A11 直營門市和指定通路販售，妞妞們不妨去試穿看看，找到最適合你的那雙跑鞋吧！