人生當然不能只有工作啊！「雙棲女子」的哲學式lifestyle

女孩們平時如何消除生活中壓力呢？生活在快節奏的都市叢林裡，壓力日積月累無從釋放～妞妞們想好好放鬆，找一間咖啡廳待一整個下午、跟閨蜜們吃下午茶之外，其實找一座離都市不遠的小山踏青，從中獲得芬多精，就能簡單擁有好心情！

國內外女孩們間掀起戶外休閒風潮，不少藝人也會選擇在休息時間出遊踏青～因為平時工作壓力真、的、很、大！（累）難得的休假日當然要好好把握住！（握拳）如果連美好的休假日都要待在都市監牢裡，想必星期一上班時會更加憂鬱吧？不只是名人開啟這樣子的模式，越來越多女孩子也喜歡踏出戶外感受森林的慢活氣氛。女孩們知道嗎？這樣的生活方式被人稱為「雙棲女子」。這就由妞編輯來說明這樣特殊的名稱吧～

講求生活的平衡

source:Maggie

雙棲女子是形容女孩子在生活的一周裡，平日都在都市裡面生存打拼；假日會到郊外去放鬆的雙棲模式～透過在都市與山林來回穿梭，這種追求平衡的Lifestyle，雙棲女子們排解平常努力工作累積一堆壓力的療癒技法。尤其是終於能把折磨腳的高跟鞋換成舒適戶外鞋那一刻～真的覺得壓力少一半了！所以假日時要親近大自然替自己充電！

注重外在形象

source:It’s my pleasure

雙棲女子也是注重外在形象der～不要以為穿上運動用品就會俗、俗、的！現在很多戶外鞋都有許多顏色選擇，衣著只要謹守簡約舒適，就可以簡單搭配出俐落的好動質感！

重視朋友的陪伴

source:pinterest

要好好放鬆身心，當然需要好友的陪伴啦！能陪著女孩們上山下海，一起Share彼此的喜怒哀樂。當工作壓力大時也要一起罵老闆～（欸）能有位互相扶持的好姊妹再也不用因為壓力過大無法釋放了，除了一起聊八卦紓壓之外，還要拉她一起加入雙棲女子的行列！透過山林的芬多精一起打敗Monday Blue～

喜愛用攝影記錄生活

source:pinterest

每次的旅行當然都要留下一張美麗的的照片！尤其是在兩處棲息的雙棲女子，具備一台相機才能把握每個時光！像妞編輯如果工作感到壓力大的時候，也會拿出過去在各大森林中的拍攝的照片，深呼吸告訴自己～等到假日就能好好休息囉！

source:vigi635

source:jengchen

相信女孩們無論在工作或是休閒都超專注的吧？工欲善其事，必先利其器。想成為名符其實的雙棲女子，就需要對的工具才行～除了美麗衣服、漂亮包包是職場必備外，更重要的是一雙能帶妞妞們「穿梭」山林的鞋子啦！

「高跟鞋是女人最強大的武器。」不過妞編輯可要稍微推翻這句話喔～因為現代主流的雙棲女孩可是兩邊都有牢牢把握住！平日在都市努力工作時穿著自己最喜歡的高跟鞋，不只增加身高還讓體態更標緻。但假日要前往郊外爬山時，漂亮的高跟鞋就要先收到鞋櫃裡面～這時候一雙穿起來舒適又可以支撐長時間行走的戰鞋就更重要啦，它能帶著女孩前往更多秘境！不過妞編輯也要提醒女孩們，鞋墊軟軟的帆布鞋和球鞋穿著走久之後，疲憊感就會出來了…這是因為～鞋子缺乏適當的支撐！所以帆布鞋跟運動鞋也都應該要留在都市喔～「同時擁有高跟鞋和戶外鞋才是現代雙棲女孩必備的武器！」

source:merrelloutside

桃粉色登山鞋/MERRELL SIREN Q2系列/提供步伐調整和舒適感

妞妞們要如何在成為雙棲女子的這條路上，走得更輕鬆、更安心，更無負擔？選擇適合的戶外鞋時一定要注意以下幾點～才能自在地穿梭在都市與山林之間。由於女生髖關節到膝關節的角度比男生寬，膝蓋及腳踝在行走時承受的壓力也會比較大～選擇鞋子時注意鞋身的「包覆支撐力」貼近自己的腳型才不會造成傷害；鞋底的「安全抓地力」確保在多變的野外地形攀爬行走時不會怕滑倒；以及鞋墊的「避震保護力」爬再久的路途腳也不怕痠痛！MERRELL針對女性特殊需求，推出適合的鞋款，這次妞編輯不會再錯過周末的戶外之旅，跟妞妞們一起成為雙棲女孩吧！

想知道更多雙棲女孩的腳底利器。

2024日本美容家電購物清單來啦！疫情過後出國潮爆發，今年台灣人最愛去旅遊的國家依然是日本吧（笑）。美妝保養控妞妞們赴日重點行程之一就是藥妝店大掃貨，而大家知道日幣很划算的時候，還有什麼東西必須趁現在入手嗎？那就是「美容家電」爹斯！除了吹風機、電棒捲以外，內行人都在買的「美容儀」絕對也要加入購物清單哦。

＊註：標題「透肌感更飽滿」為皮膚濕潤時呈現的樣子

日本連續5年*美容儀市佔率第一名的品牌？

日本的美容儀品牌多到讓人眼花繚亂，到底該怎麼挑選呢？先從得獎品牌開始就對啦！「YAMAN雅萌」在日本深耕45年以上，從1978年就開始利用精密機器開發的知識研究美容設備，曾獲得106項美容產品大獎肯定，且在日本美容儀市場連續5年市佔率No.1*，可說是美容儀領域代表性的品牌。而且而且，大家逛街必去的東京銀座還有2023年底新開的實體旗艦店，可以直接到店上瞭解、試用商品哦。（比讚）

＊註：日本國內整體美容家電市佔率的數據來源：(株)富士經濟2018-2019年「美容家電&健康家電市場趨勢數據2020」、2020-2022年「美容&健康家電市場、相關服務市場趨勢數據2023-2024」

銀座必逛「高奢感YAMAN雅萌旗艦店」

Photo Source：Tomooki Kengaku

說到在日本逛街，多家精品店座落、氣氛高雅的銀座一定要去踩點，YAMAN雅萌在2023年11月29日新開幕的「YA-MAN the store GINZA」全球旗艦店就位在「銀座站」A3出口走路約6分鐘左右的位置。店裡除了展示美容儀的主力品牌「YA-MAN TOKYO JAPAN」之外，擁有更高規格技術，頂級的專業沙龍品牌「YA-MAN PROFESSIONAL」和YAMAN雅萌家針對敏弱肌開發的「Only Minerals」品牌都可以在這裡一次逛、一次入手喜歡的產品。妞妞們如果有安排銀座的行程，一定要來感受一下完美極致的「美容儀殿堂」呀。

-
店家資訊>>
YA-MAN the store GINZA
地址：東京都中央區銀座8-9-1
營業時間：AM11:00 – PM8:00

官方網站：https://www.ya-man.co.jp/ginza/
電話：03-3289-0655

交通建議：
東京地下鐵「銀座站」A3出口步行約6分鐘
東京地下鐵「東銀座站」A1出口步行約7分鐘
JR/東京地下鐵/都營地下鐵「新橋站」3號出口步行約5分鐘
都營地下鐵/東京臨海新交通臨海線(百合海鷗號)「汐留站」5號出口步行約7分鐘

專業等級SPA5合1美顏神器

YAMAN雅萌的美容儀產品中，首推CP值最高的「MAX M22美容射頻儀」（Photo PLUS Prestige SP），運用了診所等也有在用的RF（射頻）技術，一台就有5大SPA模式，洗臉模式能吸收頑固的毛孔污垢及殘餘的化妝品，水光模式（NEB）則適合搭配美白、保濕或抗老美容產品一起使用，讓保濕分子到達角質層，提升水潤度。

MAX M22美容射頻儀除了原本針對高浸透技術的DYHP（Dynamic Hyper Pulse）外，還新增了全新的導入波形「超脈衝美白滲透技術DWHP（Dynamic Whitening Hyper Pulse）」，幫助保養品中美白成分（維他命C衍生物、傳明酸、菸鹼醯胺）更高效滲透直達角質層的每一個角落。且相較於他牌機款，MAX M22美容射頻儀對維生素C誘導體的浸透效率提升1.7倍，菸鹼醯胺提升1.9倍，傳明酸1.4倍，特別是想擁有白雪公主肌的妞妞，這台機器專注提升美白體驗，是這系列有史以來最頂級的美容儀，絕對可以選它。

加上EMS UP模式（EMS）、眼部護理模式、冰敷舒緩模式，一整套專業、極致的療程都能在家一次搞定，直接把房間打造成行動版的居家SPA，MAX M22美容射頻儀能用專業護膚水準的周波數等級（與YAMAN的業務用機器為同等水平），以1-2-3MHz不同波段的RF（射頻）技術交替加熱輸出，同時透過高頻的EMS微電流進行旋轉刺激牽動笑容、表情的臉部肌，繁複舒適的保養過程，每一下都從基底觸動肌膚，打造細膩的護膚體驗。

MAX M22美容射頻儀共有搭載紅、橙、藍3種不同顏色的LED能量光，不同顏色代表著不同波長，到達皮膚的深度（最深到達角質層）也有差異。藍光波長較短，用在冰敷模式；紅光波長較長，水光模式、提拉模式、眼部護理模式都會用上，YAMAN雅萌獨特的「美肌光」光學技術，讓妞妞們的肌膚保濕及提升緊實度的同時，側顏線條和笑容給人的印象更加無與倫比。

光學科技x美容保養「綠光面罩」

已經把MAX M22美容射頻儀放進內心購物清單的妞妞，妞編輯還要來推坑YAMAN雅萌綠光面罩，科技感十足的酷炫外型可是光學科技和肌膚保養的完美結合，YAMAN最新專注的「505nm」藍綠LED能達到美白護理的效果。使用時機是上完保養品後戴上，每次只要10分鐘，不管是滑手機或做瑜伽時都可以邊戴邊美。

讓光照加入自己的保養工具行列，YAMAN雅萌綠光面罩合計共採用346個高亮度的青綠、黃、紅色LED燈，透過不同波長（色彩）讓光抵達角質層深部，高效地幫助肌膚護理，達到更理想、自己更喜歡的透美顏。因為機器本體採用有高柔韌性的矽元素，可輕鬆貼緊各種凹凸的臉型。而且，使用在臉部和頸部的部件是分開的，不僅可以護理臉部，還可以護理容易暴露年齡的頸部。

看完以上的介紹，妞妞們都知道2024到日本該怎麼血拼了吧？日本深耕45年以上的美容設備專業品牌「YAMAN雅萌」是前往精緻女生路上不可或缺的好夥伴，想和日本妞一樣擁有水潤、白皙透亮的肌膚，趕快把她們的秘密武器「MAX M22美容射頻儀」帶回家吧！