農曆過年大家除了出門遊樂之外,絕對就是在家大吃大喝啦!放完開心連假,回歸現實的你,現在敢秤自己的體重嗎?(掩面)沒關係啦!(拍拍)把自己交給手機版的私人教練就對啦!它號稱一天只要5分鐘,長期運動一下,就能鍛鍊出完美體態喔~

 


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你甚至可以選擇想鍛鍊的身體部位,上半身、下半身、核心、腰間、臀部和背部等等,趁現在還來得及,快甩開一身肥油吧!

 

 

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source:Sworkit 私人教练-apps