低刺激!含氟牙膏推薦12選,從含氟濃度與牙膏型態來挑選吧!

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低刺激!含氟牙膏推薦12選,從含氟濃度與牙膏型態來挑選吧!

低刺激!含氟牙膏推薦12選,從含氟濃度與牙膏型態來挑選吧! 好物推薦、含氟牙膏、粟飯原MOMOKO
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含氟牙膏不只可以預防蛀牙,還有很多其他的好處。因為是每天都要使用的物品,很多人都會挑選喜歡的質地、適合自己的價格的牙膏。今天的文章是由醫療自由作家,粟飯原MOMOKO與編輯部一起挑選的的牙膏!文章的後半部還有網路上的銷售排行榜,千萬不要錯過喔!

 

粟飯原 MOMOKO

醫療自由作家

於2006年3月獲得牙科保健師執照。目前是三個孩子的母親,在工作和育兒方面同時努力著。基於在牙科診所工作時積累的經驗,撰寫了牙科相關的專欄。活用作為牙科保健師的經驗,以通俗易懂的形式提供只有牙科保健師才知道的基本知識和訊息,為大家的口腔健康把關。

 

▌目次


▼含氟牙膏有什麼優點?

如何選擇含氟牙膏

日本專家推薦12種含氟牙膏!

「含氟牙膏」推薦商品一覽表

▼請參考Amazon網站含氟牙膏的人氣排行榜

 

含氟牙膏有什麼優點?


※Photo by pixabay

含有氟的牙膏除了防止蛀牙外還具有各種優點。

 

 牙膏中的氟化物,能抑制牙垢中的細菌,抑制可引起蛀牙的酸性物質形成。 它還能幫助修復受損的牙齒,使牙齒重新恢復到健康狀態。

牙醫診所經常給兒童塗抹氟化物,用以預防蛀牙,但它對預防成年人的蛀牙也很有效果。 要想讓氟化物在口腔中保持長一點的話,可以刷完牙漱口一次,並在睡前使用含氟牙膏。

 

如何選擇含氟牙膏


首先,讓我們從挑選含氟牙膏開始吧! 來自醫療自由作家粟飯原MOMOKO的一些建議,一起來看看吧。

 

Point 1. 檢查所含氟的濃度

含氟牙膏根據產品的不同,會有不同的含氟濃度。 可以依照個人需求挑選適合自己的濃度。

 

成年人選擇約「950ppm」濃度

圖片出處:Amazon

氟化物濃度越高,預防蛀牙的可能性越大。 以前含氟牙膏的氟化物濃度規定為1000ppm以下,但從2017年3月起,作為準藥品的高濃度含氟牙膏已獲得銷售許可,濃度為1000至1500ppm。

成人要使用的話可挑選含氟量在950ppm以上的含氟牙膏。

 

兒童選擇「 950ppm」以下的濃度

圖片出處:Amazon

根據厚生勞動省的規定,兒童開始長牙到5歲左右的區間,含氟牙膏的氟化物適合濃度為500ppm,6~14歲時應達到1000ppm左右。

成人使用1000~1500ppm的高氟牙膏,15歲以下兒童不建議使用,必須謹慎注意。

 

Point 2. 選擇研磨劑含量較低的產品

圖片出處:Amazon

盡量選擇低研磨劑的含氟牙膏,或者無研磨劑的凝膠型牙膏。 研磨劑是一種可以去除牙齒上的牙菌斑、污漬的成分。 如果牙膏裡含有太多研磨劑,就會傷害牙齒的琺瑯質。特別是要避免使用非日本人專用的牙膏,如用於美白的牙膏,因為其中含有大量的研磨劑。

 

Point 3. 選擇低刺激的商品

※Photo bypixabay

嘴巴有問題的人、或是小朋友都適合低刺激牙膏。

 

有些牙膏含有薄荷醇、色素和香料,可以讓使用者刷牙時感到清涼,也有些牙膏則會設計成低敏感不刺激的款式。

含氟牙膏的作用是將氟化物盡可能長時間地保留在牙齒中。 如果你的口腔比較敏感,使用刺激性牙膏時就會很隨便的把牙齒刷完。有嘴破的人,或者不喜歡刺激的人,可以選擇含有低刺激性的含氟牙膏來好好的刷牙。



Point 4. 按牙膏類型選擇

根據牙膏的型態不同,含氟牙膏有很多類型。 下面就來看看如何依照個人喜好,選擇最容易使用的類型。

 

商品數眾多的「膏狀型」

※Photo bypixabay

在普通牙膏中經常使用的膏狀含氟牙膏,產品種類繁多,具有廣泛的產品選擇。

 

膏狀牙膏是最標準的牙膏,管狀包裝一擠就可以擠出來。 膏狀牙膏的生產廠家有很多,可以挑選的含氟牙膏種類很多。

牙膏快要用完的時候,有些包裝可以把牙膏立起來用,有的把蓋子和容器做成一體,非常方便使用。

 

延展度佳研磨劑少的「凝膠型」

圖片出處:Amazon

凝膠型牙膏的延展性較強,可以使氟化物很輕易地分布在整個口腔中。 許多凝膠型的含氟牙膏也不含研磨劑。

不含研磨劑的牙膏可能不足以去除牙齒上沈澱的色素。 因此可以白天用美白牙膏,睡前用含氟牙膏,大家可以根據目的和場合而定。

 

氟在口中迅速擴散的「液體型」

 

圖片出處:Amazon

液體含氟牙膏的優點是氟化物等成分能迅速分布在牙齒間和牙齦上。

有刷牙專用的液體牙膏,也有刷牙後才塗氟的噴霧型。 另外,還有一些含氟的漱口水,可以有效解決口臭等其他問題,推薦給想要全面護理保養牙齒的人使用。

 

方便使用的「泡沫型」

圖片出處:Amazon

泡沫型含氟牙膏的使用方法有很多種,用牙刷刷,擠在舌頭上面,或者刷牙後再擠在嘴裡,再跟著口水一起吐出來。

適合不喜歡用牙膏的人,或者不能漱口的兒童使用。 有些泡沫型商品含氟量較高,小孩要使用的話要依照年齡調整商品的含氟量。

 

Point 5. 選擇與起泡有關的起泡性

含氟牙膏根據產品的不同 ,有著不同的起泡性。 下面將介紹如何挑選起泡性的重點。

 

具有良好起泡性的「高起泡型」

※Photo bypixabay

好好考慮高起泡型的優缺點吧。

 

高起泡含氟牙膏的優點是,發泡性好、刷牙的時候可以好好刷、刷得很有成就感。推薦給想把嘴巴刷得乾乾淨淨的人。

另一方面,泡泡很多的狀況下,就一定得好好漱口才能漱乾淨。但漱口太過的話口中的氟化物又會被洗掉,難以得到含氟牙膏的好處。

 

可以在觀察牙齒的同時一邊刷牙的「低起泡型」

圖片出處:Amazon

 

低起泡含氟牙膏具有不易起泡的優點,所以氟化物很容易留在口腔和牙齒中。 另外很多都不使用研磨劑、對牙齒磨損較少、刺激性小,適合各個年齡段的人使用。

比起高起泡型,低發泡型使用起來的感覺更不知道自己有沒有把牙刷好,比較難以習慣。

 

Point 6. 「預防蛀牙」以外的選擇

含氟牙膏除了含有預防蛀牙的氟化物之外,還含有其他成分,讓我們一起來看看吧。

 

預防牙周疾病和牙齦發炎

 

圖片出處:Amazon

 

刷牙時沒刷乾淨的齒垢是牙周病的原因。牙周病是指牙齒和牙齦之間的溝越來越深,深度到達牙齦和骨頭的一種口腔疾病。其他症狀包括牙齦出血和口臭。

一些預防牙周病的牙膏也含有氟化物。 挑選一款不僅可以預防蛀牙、還可以預防牙周病,全面呵護口腔健康的商品吧。

 

防止口臭

圖片出處:Amazon

 

一些含氟牙膏產品中含有防止口臭的成分。 在選擇預防口臭的含氟牙膏時,一定要選擇含有針對口臭原因的成分的牙膏,而不是單純用香味掩蓋口臭的牙膏。

除口臭功能也適合經常需要與人見面的人,也可以將它們納入外出或工作時用的牙膏,預防蛀牙的同時還可以抑制口臭。

 

牙齒美白

※Photo bypixabay

如果在意牙齒變髒或變黃,建議使用含氟美白型牙膏。

 

有多種物質可能引起牙齒污漬沈積,如酒中的多酚、咖啡和茶中的茶漬、煙草中的焦油等。 如果你擔心牙齒上的污漬變成黃斑,可以選擇含有美白作用的含氟牙膏。

美白牙膏有兩種形式,一種是用研磨劑去掉色素,另一種是將沈積的污漬成分分解帶走。 挑選了美白型的含氟牙膏時,一定要了解其中的功能是否能防沈積污漬、好好確認成分。

 

Point 7. 選擇可以合理持續下去的價格

含氟牙膏是要每天使用的物品, 價格過高的含氟牙膏、或是只注重氟化物的濃度和成分,並不是挑選含氟牙膏的正確選擇方法。

為了預防蛀牙。含氟牙膏必須每天持續使用。 選擇一個經濟實惠、自己可以堅持下去的價錢吧。

 

醫療自由作家 粟飯原MOMOKO小姐這麼說
適應氟化物的濃度取決於孩子的年齡,所以一定要好好檢查氟化物的濃度,尤其是小孩要用的時候!市面上有各種類型的含氟牙膏,包括膏狀、凝膠狀和泡沫狀,可依照人生階段選擇最適合自己的牙膏。

 

 

 

醫療自由作家與編輯部精選

日本專家推薦12種含氟牙膏


我們將介紹由醫療自由作家粟飯原MOMOKO和編輯部精心挑選的含氟牙膏!

我們分為成人用和兒童用,精心挑選了各種推薦商品,

一起來挑選最適合您的商品吧。

 

醫療自由作家 粟飯原MOMOKO小姐這麼說

小朋友的話我推薦『Pigeon 晚安前的含氟素  木糖醇的天然香甜』,不用漱口,很適合長牙的階段。

『Earth MONDAHMIN Jr.含氟凝膠牙膏綜合葡萄口味』推薦給正在把乳牙替換成恆齒階段的兒童!

『LION Check up gel Mint』有五種口味,三種濃度的氟化物,任何人都可以使用。


 

 \\專家推薦!//
Pigeon 晚安前的含氟素 木糖醇的天然香甜

6個月以上兒童就可以使用的泡沫型牙膏
這一款含氟牙膏從6個月大左右的嬰兒開始長出牙齒時就可以使用。 單手一壓就能按出一次需要的泡沫量。 泡沫塗在牙刷上也不易滴落,很容易塗抹在整個口腔內。

除了有效成分外,皆採用食品等級的成分。本產品不含色素、香料、防腐劑和研磨劑。※本商品為「醫藥外部品」。

【商品資訊】含氟濃度:100ppm/類型:泡沫/成分:藥用成分:氟化鈉、十六烷基氯化吡啶鎓(CPU)其他:PG、木糖醇、麥牙糖醇、濃甘油等/容量:40ml/研磨劑:無/發泡劑:無

 

 

 

 \\專家推薦!//
Earth MONDAHMIN Jr.含氟凝膠牙膏綜合葡萄口味

適用於換牙期的中小學生
這款牙膏的氟化物濃度為950ppm,適合小學到國中、正在把乳牙替換為恆齒的兒童使用。 延展性佳的凝膠型牙膏,可讓氟化物會遍布口腔,在牙齒表面形成防護膜防止蛀牙。使用方便、不含研磨劑的低發泡型、便於漱口、刺激性小、相當好使用。
※本商品為「醫藥外部品」。
【商品資訊】含氟濃度:950ppm/類型:凝膠/成分:藥用成分:氟化鈉、甘草次酸二鉀、十六烷基氯化吡啶鎓等:濃甘油、PG等/容量:80g/研磨劑:無/發泡劑:低發泡

 

 

 

 \\專家推薦!//
LION Check up gel Mint

可適用於人生各個階段的凝膠型牙膏
不使用研磨劑的凝膠狀的氟化物牙膏。 氟化物能很好地擴散到牙齒之間和牙齒的凹陷處。 因為產品的低泡性,只需簡單的漱口即可,能增強的氟化物在嘴中的保持力,是本產品的特點。薄荷口味含有高濃度的氟化物,成人用的氟化物含量為1450ppm。 有五種不同的口味,每種口味的氟化物濃度都不一樣,大家可以依照需求挑選最適合自己的濃度。※本商品為「醫藥外部品」。
【商品資訊】含氟濃度:1,450ppm(依口味濃度不同)/類型:凝膠/成分:藥用成分:氟化鈉、丙基氯化吡啶(CPC),其他成分:山梨醇溶液、丙二醇、香料等/容量:75g/研磨劑:無/發泡劑:低發泡

  

花王Clear Clean Premium牙齒強化

氟化物可以輕易保留在牙齒上
花王牙膏產品品牌ClearClean的含氟牙膏。 這款藥用牙膏含有1,450ppm的高濃度氟化物,可預防蛀牙並促進牙齒法瑯質的再礦化。為了幫助氟化物可以附著在牙齒上,這款牙膏含有補鈣劑和GP補鈣劑。 適合每天使用的膏狀牙膏。※本商品為「醫藥外部品」。
【商品資訊】含氟濃度:1,450ppm/類型:膏狀/成分:藥用成分:PEG-12、氟化鈉、十六烷基吡啶鎓氯化物、其他成分、水、吸附劑溶液、含水矽酸、Wa顆粒等/容量:160g/研磨劑:無/發泡劑:有

 

Sunstar GUM牙齦頂級防護牙膏

強化牙齦、預防牙周病
Sunstar的牙齦系列包括一系列專門用於預防牙周病的產品。 這些產品含有維他命En和維他命B6,能殺死牙齦的細菌、幫助向牙齦輸送營養和氧氣,使牙齦更加堅固健康,預防牙周病。含有1,450ppm的高濃度氟化物,適合作為日常牙膏使用,可預防蛀牙和牙周病。※本商品為「醫藥外部品」。
【商品資訊】含氟濃度:1,450ppm/類型:膏狀/成分:藥用成分:氟化鈉(氟)、生育酚菸酸酯、(維他命En)β-甘草次酸(β-GR)等/容量:90g/研磨劑:有/發泡劑:有

 

 

Sunstar藥用AP-White
 

美白和含氟物護理同時進行
這款牙膏非常適合擔心牙齒發黃的人使用,同時用氟化物預防蛀牙。含有能溫和去除牙齒上的污漬的微顆粒,以及能溶解香菸裡焦油的PEG成分,保持牙齒的潔白。 這款牙膏還含有羥基磷灰石,讓牙齒更光滑。※本商品為「醫藥外部品」。
【商品資訊】含氟濃度:-/類型:膏狀/成分:藥用成分:一氟磷酸鈉(氟)、生育酚菸酸酯(VEN)、異丙基甲基苯酚(IMP)等/容量:110g/研磨劑:有/發泡劑:有

 

花王DeepClean DeepClean濃密牙膏 預防口臭plus

不含研磨劑的牙膏
牙膏順滑濃稠的乳膏狀質地,可以好好地貼合在牙齦上,漱口後氟化物成分會慢慢滲透。 這款牙膏含有1,450ppm的高濃度氟化物。DL-α-生育酚醋酸酯、β-甘草酸等五種藥用成分,可預防牙周病的出血以及口臭。 本品不含研磨劑,還有加上可以清潔口腔的氧化鋅。※本商品為「醫藥外部品」。
【商品資訊】含氟濃度:1,450ppm/類型:膏狀/成分:藥用成分:氟化鈉(氟)、DL-α-生育酚乙酸酯、β-甘草次酸、氯化十六烷基吡啶等/容量:95g/研磨劑:無/發泡劑:有

 

Sunstar Butler Ehukooto 水果香味

 

使用起來無刺激

刷牙後使用的液體含氟漱口水, 氟化物可以分布到牙齒、牙縫和牙齦之間等難以到達的部位。 氟化物以液態形式停留在口腔中,用完後不需要再漱口。 相當適合在睡前使用。使用起來幾乎沒有刺激感,4歲以上的兒童就可以使用。※本商品為「醫藥外部品」。
【商品資訊】含氟濃度:225ppm/類型:液體/成分:藥用成分:氟化鈉、其他:巴糖醇、聚氧乙烯氫化蓖麻油、檸檬酸、檸檬酸鈉等/容量:250ml/研磨劑:無/發泡劑:無

 

和光堂Niko Pika牙膏凝膠

 

方便使用的凝膠型
按壓式氟化物牙膏,只需輕輕一按,就能擠出所需的量。 延展性佳的凝膠型牙膏使用方便,便於使用在兒童小小的乳牙,預防蛀牙。
這款100ppm濃度的含氟牙膏,適合6個月大左右的兒童使用,同時還有一款500ppm的含氟牙膏,適合1歲6個月左右的兒童使用,可以依照孩子的成長選擇最適合的牙膏。
【商品資訊】含氟濃度:100ppm(有500ppm款)/類型:凝膠/成分:藥用成分:氟化鈉(氟)、其他:水、濃甘油、木糖醇、綠茶多酚等/容量:40g/研磨劑:無/發泡劑:無

 

LION Check-up foam

每瓶可使用500次左右超合算產品
這款泡沫牙膏含有氟化物,在口腔可有效預防蛀牙。 容易沖洗、適合不喜歡漱口的人。 也適合不方便漱口的中高年使用者,不用特別漱口只需用唾液吐出泡沫即可。
不添加研磨劑,一瓶可使用約500次,是一款CP值很高的產品。
※本商品為「醫藥外部品」。
【商品資訊】含氟濃度:950ppm/類型:泡沫/成分:藥用成分:氟化鈉、其他:香味劑(木糖醇)等/容量:100ml/研磨劑:無/發泡劑:低發泡

 

LION Clinic 含氟medical coat

可與普通牙膏一起使用的液體款
這款液態氟化物漱口水,每天只需漱口一次就能提供氟的口腔護理。 刷完牙後放在嘴裡漱口,就可以把氟化物塗抹到嘴裡的每個角落。 氟化物可以抑制引起蛀牙的酸性物質,促進牙齒再礦化。低刺激的特性適合4歲到成人的各個年齡段。 荔枝薄荷口味也很清爽。※本商品為「第三類醫藥品」。
【商品資訊】含氟濃度:ー/類型:液體/成分:藥用成分:氟化鈉、其他:木糖醇、甘油、丙二醇、聚氧乙烯氫化蓖麻油、防腐劑等/容量:250ml/研磨劑:無/發泡劑:無

 

3M Clinpro 牙膏 F1450薄荷口味

預防牙周病和蛀牙
此款膏狀含氟牙膏含有1450ppm的高濃度氟化物。 它還含有鈣和磷酸,幫助牙齒再礦化,有效阻止早期蛀牙的進程。殺菌劑CPC和異丙基甲基苯酚可預防牙齦發炎,而甘草酸二鉀可預防牙周病。適合想要用單一產品進行多方位口腔護理的人。

【商品資訊】含氟濃度:1,450ppm/類型:膏狀/成分:藥用成分:氟化鈉(氟)、六烷基氯化吡啶鎓(CPC)、甘草酸二鉀、異丙基甲基苯酚/容量:90g/研磨劑:無/發泡劑:低發泡

 

「含氟牙膏」推薦商品一覽表

圖片

商品 Pigeon 晚安前的含氟素 木糖醇的天然香甜 Earth MONDAHMIN Jr.含氟凝膠牙膏綜合葡萄口味 LION Check up gel Mint 花王Clear Clean Premium牙齒強化 Sunstar GUM牙齦頂級防護牙膏 Sunstar藥用AP-White
 
花王DeepClean DeepClean濃密牙膏 預防口臭plus
 
Sunstar Butler Ehukooto 水果香味
 
和光堂Niko Pika牙膏凝膠 LION Check-up foam LION Clinic 含氟medical coat
 
3M Clinpro 牙膏 F1450薄荷口味
特徵 6個月以上兒童就可以使用的泡沫型牙膏  適用於換牙的中小學生 適用於人生各個階段的凝膠型牙膏 氟化物可以輕易保留在牙齒上  強化牙齦、預防牙周病 美白和含氟物護理同時進行
 
 不含研磨劑的牙膏  使用起來無刺激  方便使用的凝膠型 每瓶可使用500次左右超合算產品 可與普通牙膏一起使用的液體款
 
預防牙周病和蛀牙
價格

Amazon:771日圓

※網站2020/12/10當天含稅價

Amazon:354日圓

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Amazon:629日圓

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Amazon:1,270日圓

※網站2020/12/10當天含稅價

 Amazon:1,320日圓

※網站2020/12/10當天含稅價

商品資訊 含氟濃度:100ppm/類型:泡沫/成分:藥用成分:氟化鈉,十六烷基氯化吡啶鎓(CPU),其他:PG,木糖醇,麥牙糖醇,濃甘油等。/容量:40ml/研磨劑:無/發泡劑:無
 
含氟濃度:950ppm/類型:凝膠/成分:藥用成分:氟化鈉,甘草次酸二鉀,十六烷基氯化吡啶鎓等:濃甘油,PG等。/容量:80g/研磨劑:無/發泡劑:低發泡  含氟濃度:1,450ppm(依口味濃度不同)/類型:凝膠/成分:藥用成分:氟化鈉、丙基氯化吡啶(CPC),其他成分:山梨醇溶液、丙二醇、香料等。
/容量:75g/研磨劑:無/發泡劑:低發泡 
含氟濃度:1,450ppm/類型:膏狀/成分:藥用成分:PEG-12,氟化鈉,十六烷基吡啶鎓氯化物,其他成分,水,吸附劑溶液,含水矽酸,Wa顆粒等。/容量:160g/研磨劑:無/發泡劑:有  含氟濃度:1,450ppm/類型:膏狀/成分:藥用成分:氟化鈉(氟),生育酚菸酸酯,(維他命En)β-甘草次酸(β-GR)等。/容量:90g/研磨劑:有/發泡劑:有  含氟濃度:-/類型:膏狀/成分:藥用成分:一氟磷酸鈉(氟),生育酚菸酸酯(VEN),異丙基甲基苯酚(IMP)等。/容量:110g/研磨劑:有/發泡劑:有
 
含氟濃度:1,450ppm/類型:膏狀/成分:藥用成分:氟化鈉(氟),DL-α-生育酚乙酸酯,β-甘草次酸,氯化十六烷基吡啶等。/容量:95g/研磨劑:無/發泡劑:有   含氟濃度:225ppm/類型:液體/成分:藥用成分:氟化鈉,其他:同質,聚氧乙烯氫化蓖麻油,檸檬酸,檸檬酸鈉等。/容量:250ml/研磨劑:無/發泡劑:無 含氟濃度:100ppm(有500ppm款)/類型:凝膠/成分:藥用成分:氟化鈉(氟),其他:水,濃甘油,木糖醇,綠茶多酚等。/容量:40g/研磨劑:無/發泡劑:無  含氟濃度:950ppm/類型:泡沫/成分:藥用成分:氟化鈉,其他:香味劑(木糖醇)等/容量:100ml/研磨劑:無/發泡劑:低發泡  含氟濃度:-/類型:液體/成分:藥用成分:氟化鈉,其他:木糖醇,甘油,丙二醇,聚氧乙烯氫化蓖麻油,防腐劑等/容量:250ml/研磨劑:無/發泡劑:無  含氟濃度:1,450ppm/類型:膏狀/成分:藥用成分:氟化鈉(氟),十六烷基氯化吡啶鎓(CPC),甘草酸二鉀,異丙基甲基苯酚/容量:90g/研磨劑:無/發泡劑:低發泡 
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來看看牙膏的販售排行榜吧

請參考Amazon網站含氟牙膏的人氣排行榜


Amazon:含氟牙膏熱銷排行榜

※上述網站排行榜因統計期間及統計方式可能有所不同。

 

 

 

▌一起用含氟牙膏預防蛀牙吧


醫療自由作家粟飯原MOMOKO和編輯部介紹了如何挑選含氟牙膏和推薦產品。 含氟牙膏含有氟化物,能抑制引起蛀牙的酸性物質,促進牙齒的再礦化。 每天持續使用可以最大限度地發揮氟化物的作用。

為了保證自己可以持續使用下去,牙膏的種類、功能和花費很重要。 在日常的刷牙過程中加入含氟牙膏,有效的預防蛀牙吧。

 

※「挑選方法」所介紹的情報無法詳盡涵括各個商品的安全性以及有效性,請在挑選商品時再次詳閱各產品之頁面。
※若無法在製造商頁面確認商品詳情之時,請參考Amazon商品頁面之訊息。
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