食物吃進肚子不僅影響我們的身材,也會影響我們的身體狀態。先前我們介紹過可以讓私處氣味更香甜的食物,今天妞編輯要來介紹過度食用會降低性慾的幾種食品啦!快來看看有哪些是你平時最愛吃的,趁這個機會警惕自己少吃吧〜


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1. 油炸食品

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薯條、洋芋片、雞排等等油炸食物,含有大量反式脂肪酸。不但容易造成肥胖、致癌、心血管疾病的風險,也會影響男人的勃起功能及女人的內分泌失調喔!研究顯示吃下過多油炸食品會讓男性賀爾蒙下降、影響精子品質。雖然油炸食品非常美味,不過壞處也一籮筐啊!

 

 

 

 

2. 乳製品

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乳製品和奶類是蛋白質的最佳來源,不過若你食用全脂產品,就和吃下肥肉會攝取的脂肪一樣多。脂肪含量高則對心血管非常不利、容易疲勞,進而影響性慾。食用太多乳製品也會增加前列腺素,使女生容易經痛呢!

 

 

 

 

3. 酒精

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小酌助興,豪飲不但傷肝、神經系統,更容易造成男性陽痿、射精障礙、睪丸萎縮及性慾減退。且許多女性相當討厭另一半滿嘴、滿身的酒味,想不到許多人上床前會選擇的酒類飲品,竟然幾乎是性愛的最大殺手呀!

 

 

 

 

4. 甜食


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許多研究都指出,甜份太高的食物會影響性激素產量,也就是決定我們性慾的重要賀爾蒙。攝取太多糖分不但影響健康,更容易在床上不性福!

 

 

 

 

 

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想不到有些我們相當喜愛的食物,也上了降低性慾榜單。擁有美好性愛生活的人,幾乎都相當重視自己的健康與體態,你也希望可以在床上表現滿分嗎?快戒掉大量食用以上食物的壞習慣吧!

 

 

 

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