溪頭森林遊樂區(自然教育園區)，位於南投縣鹿谷鄉。溪頭的海拔高度介於800～2,000m之間，年均溫為16.6℃，是家喻戶曉避暑勝地，近年還是林務局規劃為「森林療癒」的場所之一，在上篇，小編也介紹了幾條適合做五感體驗、到輕度健行的路線，而本篇，再跟大家介紹，需要具備一定體力、中高難度的健行路線!
怎麼去溪頭森林遊樂區
園區地址：南投縣鹿谷鄉森林巷9號
大眾交通
- 臺中 → 溪頭聯營班車：臺中市雙十路干城車站 TEL：0800-800126
- 臺灣好行：臺中 → 溪頭、高鐵新烏日站 → 溪頭
- 草屯 → 溪頭聯營班車：草屯鎮彰化客運站 TEL：049-2332502
- 南投 → 溪頭聯營班車：南投市復興路彰化客運站 TEL：049-2222061
- 竹山 → 溪頭員林客運班車：竹山鎮菜園路21號 TEL：049-2642005
- 斗六 → 竹山臺西客運班車：斗六市武昌街台西客運站 TEL：05-5322016
- 日月潭 → 南投客運與員林客運聯營公車 TEL：049-2984031
台灣好行(溪頭線)連結
自行開車(較推薦)
- 含彰化以北地區 → 於竹山交流道下高速公路，往竹山方向（不進市區）轉151線經鹿谷 → 溪頭
- 含雲林以南地區 → 於南雲交流道下高速公路，左轉臺 3 線往竹山方向再轉151線經鹿谷 → 溪頭
園區停車場
第一停車場(園區直營停車場)
第一停車場共有2個出入口，為園區容納量最大停車場。採傳統人工收費方式，停車收費標準不分平、假日為小客車每日120元。 開放時間為上午7時至下午5時，下午5時後僅開放住宿園區內住客車輛進入。
第二、三停車場(委外經營)
第二停車場較方便，旁邊就是售票口了，此2停車場皆採24小時經營，入口處設置車牌辨識系統，車輛離場前請先至自助繳費機繳費後即可離場，停車收費標準為平日每小時40元、假日每小時50元，每日最高收取停車費180元。 但小編滿推薦第2停車場的，因為離售票處以及園區很近。
門票資訊
營業時間：上午7點起開放入園，下午5點後停止入園(5點後仍可由售票處旁邊小門出園)
| 票別 | 一般時段 | 優待時段 |
|---|---|---|
| 全票 | 200元 | 160元 |
| 優待票 | 150元 | 120元 |
| 半票 | 100元 | 80元 |
| 特惠票 | 10元 | 10元 |
| 全票聯票 | 240元 | 180元 |
| 優待票聯票 | 180元 | 130元 |
| 半票聯票 | 120元 | 90元 |
- 全票：一般成人無優待條件入園者
- 優待票：12歲以上在學學生(憑學生證)、30人（購買全票者）以上之團體、台大校友(憑台大核發之校友證)
- 半票：6歲以上(含)至12歲(未滿)之兒童、設籍於南投縣之居民(憑身分證)
- 特惠票：年滿65歲以上(含65歲)之長者(憑身分證)
- 免費：未滿6歲以下兒童、鹿谷/竹山鎮居民(憑身分證)及於該2鄉鎮公務機關服務者(憑服務證)、台大教職員工生(憑教職員證件、學生證)、持有身心障礙手冊者及其陪伴者1人
步道導覽圖
本圖改編自：溪頭自然教育園區官網
步道/景點介紹
大學坑步道
歷經過921大地震，加上桃芝颱風的豪雨襲擊之下，溪頭園區內產生了土石流，為了善加利用土石流帶來的大石頭與土砂，應用生態工法製作砌石圍堤與防砂壩，除了可減少土石流帶來的災害之外，砌石的多孔隙也是許多生物生長與生活的絕佳場所，也具有教育解說的重要意義。 
設置木拱橋與滯洪生態池，兼具教育與景觀功能
森林浴步道
森林浴步道，聽起來好像可以輕鬆地漫步森林，但事實上此步道不但很長，而且有些坡度，需要具備一些體力，或是想以健行而非散步為目的，會比較適合前來。 其實森林浴步道緊鄰著的「森林探索區」，就很適合帶著小朋友一起應用自然景觀與園區精心設置遊憩設施，在著天然的大自然教室，進行五感體驗。
從不同角度聆聽蟲鳴鳥叫的聽覺體驗，這設施讓小編滿印象深刻的[/caption] 
不只繩索，森林探索區有很多視覺、聽覺等五感體驗設施
森林探索區的人煙相對稀少，隱蔽的涼亭，體驗與想像生活在深山中的愜意感!
其實森林浴步道不能說難，只是永無止盡的樓梯，還是會走到腳很痠
沿途地柳杉林與紅檜林，林相優美、生態豐富
沿途比較原始一點的路段，也稍微陡峭，建議需要配戴護溪、登山杖行走時較輕鬆
巨石步道
巨石步道顧名思義，就是步道上有一顆長寬高18*15*12公尺，重量約1300公噸的巨大石頭。 原本這顆石頭，是屬於鳳凰林道上方岩石峭壁的一部分，因為921大地震的鬼斧神工，斷裂的巨石滾落至林道下方，也才有了今日的「巨石步道」。 巨石步道，雖然只有短短的100公尺，但此步道主要是欣賞大自然的「藝術作品」，當自己站在巨石下時，感受巨石的龐大，以及讚嘆大自然的偉大。 唯一比較需要注意的是，步道部分路段陡峭濕滑，不管是上坡或是下坡，短時間內就有幾名遊客滑倒，小編也差點要吃土，因此如果沒有穿著抓地力高的登山鞋，不太建議走此步道。
就是這段! 又陡又累，沿途濕滑，需要注意安全
巨石本人，大自然的藝術造詣已無法用言語表達，令人驚嘆不已 
從鳳凰林道前行至鳳凰山稜線上，有瞭望台與天文台，視野展望還不錯!
若沒有登山健行習慣，其實到天文台算是有難度(隔天會鐵腿)，因此遊客和大學池周邊比起來少很多，相對地也能獨佔眼前美景、遙望玉山主峰
登山步道
登山步道可從賞鳥步道一路銜接續行，或由神木林道約1.5k的地方進入，登山步道中間會與鳳凰林道相交，故步道可分為兩段，第2段可通往小編上段介紹的天文台，不過無論是哪一段，都滿陡峭的，雖說步道皆鋪設石階，但是高低落差大，加上經常雲霧飄渺、地面潮濕很容易打滑，像小編從上往下走，反而就很傷膝蓋，回家膝蓋有點痛，因此需要帶登山杖輔助，會比較安全。 因為此步道也是具有難度，走起來涼爽幽靜，可靜心欣賞柳杉林、紅檜林，聆聽鳥兒歌唱，此路段的台灣獼猴也滿多的，小編很幸運地看到猴王率領猴群一同覓食喔! 
因為太陡了，很快就拍不到遠處階梯
登山步道，有木頭階梯的地方，是猴群滿活躍的地方
銜接登山步道的神木林道，寬闊的視野與展望，是小編很推薦的地點之一 
皮小編
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