韓劇《機智醫生生活2》20個爆笑場景!閉嘴馬份、學貓哈氣、李家兄妹鬥嘴笑到並軌

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韓劇《機智醫生生活2》20個爆笑場景!閉嘴馬份、學貓哈氣、李家兄妹鬥嘴笑到並軌

韓劇《機智醫生生活2》20個爆笑場景!閉嘴馬份、學貓哈氣、李家兄妹鬥嘴笑到並軌 機智醫生生活2、機智醫生生活第二季曹政奭、柳演錫、鄭敬淏、金大明、田美都、李翊晙、安政源、金雋婠、楊碩亨、蔡頌和、張冬天、秋敏荷、李翊純
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重看一次還是好好笑!

曹政奭柳演錫鄭敬淏金大明田美都領銜主演《機智醫生生活2,劇情描述「醫大五人幫99s」從醫學院時期就是好友,他們在不同科室,與護士為了患者生命而奮鬥,並組成樂團的生活故事,收視率從10%節節升高到14%916日正式播出大結局!2021韓劇必看推薦請點我

 

 

爆米花小姐曾介紹過「《機智醫生生活210個爆笑場景」,這次再加碼十個,請妞妞們跟著李翊晙一起躺著,看看又上演哪些讓人笑到並軌的經典畫面吧!

 

 

《機智醫生生活2》爆笑場景1-10(請點我)

 

 

《機智醫生生活2》爆笑場景11.國家一級機密

羽朱久違的跟爸爸李翊晙和阿姨李翊純一起用餐,終結者姨母維持一貫過去的「軍人形象」,將屁形容成國家一級機密,用來對付敵軍的生化武器,羽朱直接傻眼貓咪,在耳濡目染之下,羽朱也承襲李家搞笑基因,只要一顆雞蛋,「笑」果十足!《機智醫生生活2》10個鴿子CP神解析

 

 

《機智醫生生活2》爆笑場景12.閉嘴馬份

「替我們這種麻瓜點的小辣」、「閉嘴,馬份」,對於生活在二十一世紀的麻瓜雋婠,翊晙和碩亨馬上聯手捉弄他,他們一來一往說:「馬份是這次新來的副院長,姓馬,名份」、「馬份是新人團體,剛出道的男子團體!」背景音樂還放《哈利波特》原聲帶和BTS防彈少年團的〈IDOL〉!《機智醫生生活2》10個碩亨&敏荷「熊熊CP」神解析

 

 

《機智醫生生活2》爆笑場景13.餅乾大戰2.0

餅乾大戰Round Two!雋婠:「那是我的餅乾,我唯一的喜悅、快樂與幸福」、翊晙:「這也是我唯一的喜悅、快樂與幸福,就是讓你生氣!」昌原boys打架日常,最好笑的地方在於翊晙打開抽屜時有收銀機的聲音、兩人打架前有擂台fight的評審聲!《機智醫生生活》看前必須知道的15件事

 

 

《機智醫生生活2》爆笑場景14.桌球大賽

為了搭奧運時事,上演《第十回醫院長盃律帝桌球大會》,李翊晙組隊參賽,急診醫學科和影像醫學科因病患而棄權、影像醫學科因不懂遊戲規則而淘汰、骨科因教授孕婦老婆陣痛而淘汰,肝膽胰外科直接進決賽,好笑的小插曲是deuce平分時大跳deux的歌、翊晙拉筋學貓哈氣和接唱〈Gee〉歌詞,抽筋和老鼠韓文音相同 !《機智醫生生活2》17個大勢客串演員

 

 

《機智醫生生活2》爆笑場景15.驅魔大賽2.0

昌原boys值班吵架再一發!翊晙:「你談戀愛也是這樣嗎?你都讓對方伺候你吃東西嗎?」、雋婠:「安政源,妳還在啊?出去,我叫你出去,給我滾出去約會!」翊晙:「我是張冬天,為什麼我們教授在拆包裝,你卻只顧著吃!」昌原二人組玩Winter Garden角色互換驅魔!《機智醫生生活2》原聲帶和練團曲彩蛋解析

 

 

《機智醫生生活2》爆笑場景16.恐龍稜線

醫大五人幫原本是登山社,再加上政源喜歡登山而取名為超難攻略「恐龍稜線」,但他們一次也沒去過,每次都只到雪嶽山入口就拍照回來,「我不去,我不要上去,你別做夢了」、「我有乾眼症,不能登山」、「山是用來觀賞的,不是用來爬的」等,為了不要登山而找各種理由,超好笑的神運鏡,有夠加分!10個《機智醫生生活》好看的理由

 

 

《機智醫生生活2》爆笑場景17.漢堡點餐

為了填飽肚子,99s決定去買麥當勞,心智年齡只有三歲(?)的小朋友們,一人一句點餐又不斷更改,頌和整個起抓狂怒罵「呀!從現在開始,你們一句話都不准說,給你們一分鐘,依序跟我說確定要吃的餐點,不能更改也不能結巴!」搶車內位置和漢堡點餐真的超經典!《機智醫生生活2》8個結局彩蛋

 

 

《機智醫生生活2》爆笑場景18.兄妹鬥嘴

翊晙因為受傷而住院,翊純特地從昌原到首爾來探病,為了感謝妹妹,哥哥決定要頒獎給她:「雖然手有點僵硬,不曉得能不能成功!」李家牌衛生紙鴿再次登場,神還原第一季的住院場景,一樣的病房,一樣的三個人,再加上一樣的台詞,兄妹鬥嘴百看不厭!韓劇《機智醫生生活2》9對CP結局

 

 

《機智醫生生活2》爆笑場景19.學測廣播

一年一度的猜歌大賽來臨!翊晙:「我真的知道這首曲子,播了太多遍我都聽膩了」,下一秒化身廣播員:「大家好,這是2021學年度大學學業能力測驗,英語聽力測驗廣播,請各位考生放鬆心情,仔細聆聽廣播內容,並請監考老師調整適當音量...第二季的學測廣播復刻第一季的地鐵廣播,翊晙真的是個瘋子!《機智醫生生活》第三季10個伏筆

 

 

《機智醫生生活2》爆笑場景20.兄妹公演

髮圈CP和鴿子CP意外的double date,翊晙和翊純難得的合作公演,特別獻唱KTV版〈love love〉,史上最有趣又浮誇兄妹,要表演就是要整套,換五音不全的頌和表演〈come on baby tonight〉時,男友翊晙自帶濾鏡,人家是情人眼裡出西施,翊晙是情人眼中無音癡啊!99s全新團綜《機智山村生活》5大看點

 

 

最後就用翊晙牌表情包「哇」跟大家說再見!

 

 

source슬기로운 의사생활 2Netflix

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壓力大真的會變胖!減重醫師分享5招改善壓力肥,避免報復性進食、補充營養素
壓力大真的會變胖!減重醫師分享5招改善壓力肥,避免報復性進食、補充營養素 瘦身、減肥、壓力肥
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壓力大會先胖肚子!

明明吃得不多,也有控制飲食、固定運動,肚子卻還是瘦不下來?問題可能不是吃太多,而是壓力太大!初日診所新陳代謝暨減重專科醫師周建安指出,只胖肚子的情況,很多都和壓力有關。這次整理出5個改善「壓力型肥胖」的方法,從戒掉報復性進食到補充關鍵營養素,幫助找回健康體態。

 

目錄

 

壓力肥最先胖肚子

圖片來源:pexels

肥胖除了與飲食習慣、生活型態有關,也會受到「壓力」影響。周建安醫師指出,長期壓力會讓壓力荷爾蒙(皮質醇)持續偏高,不只影響代謝,也會改變脂肪儲存的位置,尤其小腹往往是最先「有感」的部位。

 

有研究發表於《Current Obesity Reports》指出,內臟脂肪細胞上的糖皮質激素受體(GR)密度較高,因此當壓力荷爾蒙上升時,內臟脂肪會更容易接收到訊號,進而促進脂肪堆積。

 

此外,內臟脂肪中的「11βHSD1」酵素,還會進一步提升局部皮質醇活性,使脂肪更容易囤積在腹部。除了影響脂肪分布,壓力也會刺激食慾,讓人特別想吃甜食、炸物等高糖高油的「慰藉食物(Comfort Food)」,同時削弱身體對飽足感與血糖調節的能力。換句話說,壓力不只可能讓人吃得更多,也會讓脂肪更容易集中在腰腹部,因此許多人最先出現變化的部位,往往就是肚子。

 

避免壓力型肥胖5方法

1.避免過度進食與營養失衡

圖片來源:pexels

長期熱量或營養攝取不足,反而可能讓身體處於壓力狀態,進一步影響皮質醇分泌與代謝功能。建議日常飲食以均衡為主,確保攝取足夠蛋白質、適量優質澱粉,以及各類維生素與礦物質,幫助維持身體機能與代謝穩定。

 

2.改善睡眠品質

圖片來源:pexels

良好的睡眠不僅能幫助穩定情緒,也能讓身體有機會調整內分泌、修復組織並維持免疫功能,幫助整體恢復平衡。

 

 

3.減少高糖、高油飲食

圖片來源:pexels

壓力大時容易出現「報復性進食」,若長期攝取過多高糖、高油食物,不僅可能影響體重控制,也會讓血糖波動變大,進一步影響情緒穩定與身體平衡。

 

4增加運動

圖片來源:pexels

肌力訓練有助於維持肌肉量、提升基礎代謝並改善血糖調節,再搭配有氧運動,更有利於長期體脂與腰圍管理。

 

不過運動並非越多越好,若長期訓練強度過高、又缺乏足夠恢復時間,也可能讓壓力荷爾蒙上升,反而容易感到疲憊。

 

5.適當補充營養素

圖片來源:pexels

鎂、維生素B群、色胺酸及GABA等營養素,與情緒穩定及壓力調節息息相關。除了從日常飲食攝取外,若本身有腸胃吸收不佳或長期處於高壓狀態,也可與專業醫師討論適合的補充方式,協助維持身體機能與代謝平衡。

 

周建安醫師提醒,如果出現「吃得不多但腰圍持續增加」,甚至合併睡不好、容易疲倦、嘴饞或餐後嗜睡等情況,就要留意可能與荷爾蒙與代謝失衡有關,建議可尋求醫師或營養師協助,透過進一步評估找出原因並調整。

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