跟夏季燥熱情緒說掰掰!三步驟教你居家生活擁有清爽儀式感

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跟夏季燥熱情緒說掰掰!三步驟教你居家生活擁有清爽儀式感

跟夏季燥熱情緒說掰掰!三步驟教你居家生活擁有清爽儀式感 啤酒、音樂祭、洗髮精
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六月底,是否覺得天氣更加悶熱?在四季節氣中,夏至代表夏天正式來臨,高溫悶熱的天氣會使人情緒浮躁、食慾不佳,身體代謝也跟著起變化,加上疫情關係都居家辦公,更覺得心浮氣躁,工作效率也跟著降低!若此時適度善用一些小方法、小儀式,像是爵士音樂清單、消暑飲品甚至選用涼感洗沐用品,其實就能大幅改變心情與體感,連帶提升生活質感與降低煩躁心情,快跟著以下三步驟提升居家身心靈!

 

 

 

步驟一:聆聽緩拍爵士節奏,降溫鬆綁。夏季最夯的活動就是「音樂祭」了!從台南「浪人祭」、屏東「三大日音樂節」以及台北「大稻埕情人節」,每每吸引上千上萬人共襄盛舉,雖因疫情停辦或延期,但是透過線上音樂軟體,在家也能打造專屬的夏日音樂祭氛圍。覺亞悉心整理了夏日線上音樂會清單,精選25首無人聲只有樂器的慵懶舒緩節奏,彷彿身處樂音流淌的曼哈頓爵士酒吧,鬆綁煩躁心情,若再搭上啤酒或氣泡飲就更對味了!

 

 

 

步驟二:以期間限定風味啤酒,涼爽一夏!今年覺亞以「Delta Blues原聲藍調」為主題,與專門釀造精緻啤酒的台灣社會(創新)企業品牌禾餘麥酒跨界合作,推出juliArt八週年限定版啤酒組,內含一支「金鳳來風味啤酒」及一支無酒精的「農場氣泡飲」,都選用台灣原生大麥、鳳梨等作物,其中正值鳳梨產季釀造的金鳳來風味啤酒,搭上最好的農作時機,飲用起來清爽入喉,可說是「應節氣,消暑氣」的最佳飲品!現在購買居家防疫全身淨化組,或單筆消費滿$6,000,就能獲得八週年限定版啤酒組,數量有限送完為止,炎炎夏日就宅家邊喝啤酒邊享受自己的夏日音樂祭!即日起至6/30,購買覺亞居家防疫全身淨化組或單筆消費滿$6,000,即贈八週年限定版啤酒組乙組。

 

 

 

步驟三:使用正確洗髮鎮靜調理髮肌,從頭沁涼。此外,悶熱天氣出油出汗造成黏膩不適,甚至頭皮會有敏感、出油等各種惱人狀況,這時可選擇甘草次酸角質淨化液進行頭皮的基礎調理,明星成分甘草次酸能舒緩泛紅與鎮定,檸檬酸能去除老廢角質,讓清爽從頭開始也可選用添加薄荷精油的洗髮精,覺亞極致控油胺基酸洗髮精及極致控油胺基酸養髮液都添加薄荷精油成份,增加頭皮沁涼感;其中5α-酯化鱷梨油成分則能有效平衡油脂,改善油頭問題與尷尬頭氣味。清潔完畢後同步使用養髮液,輔以指腹輕揉按摩,讓緊繃的頭皮好好放鬆舒緩。若想恢復頭皮生機,可選用覺亞希沛絲蘊髮洗髮精(油性頭皮)及希沛絲蘊髮養髮液(油性頭皮),不僅擁有薄荷帶來的沁涼感受,還添加日本獨家專利蘊髮成分NcPA皙玻酸,有效活絡髮根、滋養頭皮,洗後蓬鬆豐盈更添清爽。若是追求極致涼感,推薦使用My juliArt超涼薄荷迷迭香洗髮精,體感彷若降溫5度C,洗後淡雅的植粹香氣,讓呼吸嗅覺都感到弛放的舒爽沁涼。 

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5/21迎節氣「小滿」濕氣變重!6大習俗禁忌要注意,忌生冷飲料、睡覺不要露肚臍

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心動瞬間_

5/21迎來24節氣的小滿!

今年5月21日迎來24節氣中的「小滿」,此時稻榖逐漸成熟稱為小滿,小滿節氣後氣溫升高,雨水變多因此濕氣變重,大家養生必需去濕,清水孟國際塔羅小孟老師也特別分享了在「小滿」的6大習俗禁忌,提供給妞妞們參考。

 

24節氣「小滿」習俗禁忌1

忌露肚臍

source:pexels

小滿濕氣較重,晚上睡覺時要蓋涼被,以免睡著時露出肚臍被涼風或者冷氣吹入,導致濕氣入體影響健康。

 

 

24節氣「小滿」習俗禁忌2

忌生冷飲料

source:pexels

小滿天氣溫逐漸上升,許多人會想喝生冷飲品,容易喝太冰導致頭暈與心血管快速收縮,建議多喝常溫飲品。

 

 

24節氣「小滿」習俗禁忌3

不要浪費米食

source:pexels

小滿為穀物豐收之時,因此不宜浪費米食以免導致財運不順,一整年吃不飽喝不足。

 

 

24節氣「小滿」習俗禁忌4

禁吃助濕食物

source:pexels

小滿天禁吃助濕食物,如生蔥、生僵、生蒜、茄子、蝦、蟹,以免引發濕疹、風濕疹。

 

 

24節氣「小滿」習俗禁忌5

少熬夜

source:pexels

小滿日,晝長夜短,氣溫逐漸升高,人體的機能消耗過大,也會導致人容易疲勞,若熬夜容易引發便秘,頭髮癢、喉嚨不適。

 

 

24節氣「小滿」習俗禁忌6

不要吃隔夜菜

source:pexels

小滿天氣溫上升,容易潮濕,病毒細菌滋生,因此隔夜菜容易滋養病菌,吃下後容易導致腸胃炎或腹瀉。

 

 

 

 傳統習俗僅提供參考

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