跟夏季燥熱情緒說掰掰!三步驟教你居家生活擁有清爽儀式感

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跟夏季燥熱情緒說掰掰!三步驟教你居家生活擁有清爽儀式感

跟夏季燥熱情緒說掰掰!三步驟教你居家生活擁有清爽儀式感 啤酒、音樂祭、洗髮精
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六月底,是否覺得天氣更加悶熱?在四季節氣中,夏至代表夏天正式來臨,高溫悶熱的天氣會使人情緒浮躁、食慾不佳,身體代謝也跟著起變化,加上疫情關係都居家辦公,更覺得心浮氣躁,工作效率也跟著降低!若此時適度善用一些小方法、小儀式,像是爵士音樂清單、消暑飲品甚至選用涼感洗沐用品,其實就能大幅改變心情與體感,連帶提升生活質感與降低煩躁心情,快跟著以下三步驟提升居家身心靈!

 

 

 

步驟一:聆聽緩拍爵士節奏,降溫鬆綁。夏季最夯的活動就是「音樂祭」了!從台南「浪人祭」、屏東「三大日音樂節」以及台北「大稻埕情人節」,每每吸引上千上萬人共襄盛舉,雖因疫情停辦或延期,但是透過線上音樂軟體,在家也能打造專屬的夏日音樂祭氛圍。覺亞悉心整理了夏日線上音樂會清單,精選25首無人聲只有樂器的慵懶舒緩節奏,彷彿身處樂音流淌的曼哈頓爵士酒吧,鬆綁煩躁心情,若再搭上啤酒或氣泡飲就更對味了!

 

 

 

步驟二:以期間限定風味啤酒,涼爽一夏!今年覺亞以「Delta Blues原聲藍調」為主題,與專門釀造精緻啤酒的台灣社會(創新)企業品牌禾餘麥酒跨界合作,推出juliArt八週年限定版啤酒組,內含一支「金鳳來風味啤酒」及一支無酒精的「農場氣泡飲」,都選用台灣原生大麥、鳳梨等作物,其中正值鳳梨產季釀造的金鳳來風味啤酒,搭上最好的農作時機,飲用起來清爽入喉,可說是「應節氣,消暑氣」的最佳飲品!現在購買居家防疫全身淨化組,或單筆消費滿$6,000,就能獲得八週年限定版啤酒組,數量有限送完為止,炎炎夏日就宅家邊喝啤酒邊享受自己的夏日音樂祭!即日起至6/30,購買覺亞居家防疫全身淨化組或單筆消費滿$6,000,即贈八週年限定版啤酒組乙組。

 

 

 

步驟三:使用正確洗髮鎮靜調理髮肌,從頭沁涼。此外,悶熱天氣出油出汗造成黏膩不適,甚至頭皮會有敏感、出油等各種惱人狀況,這時可選擇甘草次酸角質淨化液進行頭皮的基礎調理,明星成分甘草次酸能舒緩泛紅與鎮定,檸檬酸能去除老廢角質,讓清爽從頭開始也可選用添加薄荷精油的洗髮精,覺亞極致控油胺基酸洗髮精及極致控油胺基酸養髮液都添加薄荷精油成份,增加頭皮沁涼感;其中5α-酯化鱷梨油成分則能有效平衡油脂,改善油頭問題與尷尬頭氣味。清潔完畢後同步使用養髮液,輔以指腹輕揉按摩,讓緊繃的頭皮好好放鬆舒緩。若想恢復頭皮生機,可選用覺亞希沛絲蘊髮洗髮精(油性頭皮)及希沛絲蘊髮養髮液(油性頭皮),不僅擁有薄荷帶來的沁涼感受,還添加日本獨家專利蘊髮成分NcPA皙玻酸,有效活絡髮根、滋養頭皮,洗後蓬鬆豐盈更添清爽。若是追求極致涼感,推薦使用My juliArt超涼薄荷迷迭香洗髮精,體感彷若降溫5度C,洗後淡雅的植粹香氣,讓呼吸嗅覺都感到弛放的舒爽沁涼。 

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鬼門8/13開!鬼月8大禁忌一次看:不能靠牆走、拍肩膀是真的嗎?命理專家點出原因
鬼門8/13開!鬼月8大禁忌一次看:不能靠牆走、拍肩膀是真的嗎?命理專家點出原因 鬼月、習俗、禁忌、鬼門開、命理專家、柯柏成老師柯柏成老師
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鬼月禁忌為什麼不能做?命理專家來解答!

2026年8月13日鬼門開,正式進入民間俗稱的「鬼月」,也就是農曆七月。每逢鬼月,民間流傳不少習俗與禁忌,從「不要靠牆走」、「別隨意拍別人肩膀」,到晚上避免拍照等說法,總讓人好奇:這些鬼月禁忌真的不能做嗎?背後又有什麼原因?命理專家柯柏成老師特別整理8個常見的鬼月禁忌,解析各項習俗背後的原因,也提醒大家從民俗文化角度理性看待。

 

目錄

 

2026鬼門開是哪天?中元節、鬼門關日期一次看

圖片來源:pexels

每年農曆七月,除了「鬼門開」受到關注,中元節、鬼門關也是不少人會特別留意的日子。2026年的農曆七月有些日期比較特別,像是今年七月只有29天,因此沒有「七月三十」。以下整理2026年鬼門開、中元節與鬼門關的日期,一次掌握重要時間點。

 

鬼門開前夕|農曆六月三十‧8月12日(三)

農曆六月三十晚上,就是俗稱「鬼門開前夕」的時間,部分民俗會從晚間子時前後開始相關儀式。

 

鬼門正式開|農曆七月初一‧8月13日(四)

8月13日正式進入農曆七月,也就是俗稱的「鬼月」。民間習俗認為,這天鬼門開啟,接下來一整個月都會有不少相關禁忌與習俗。

 

中元節|農曆七月十五‧8月27日(四)

農曆七月十五就是中元節,也是中元普渡的重要日子。許多地方會在這段期間舉行普渡、祭祀等傳統活動。

 

鬼門關|農曆七月二十九‧9月10日(四)

2026年農曆七月是「小月」,只有29天,因此沒有七月三十。依民俗說法,農曆七月二十九為鬼門關的日子,部分地區也會在這段時間進行收尾科儀。

 

部分地區收尾|農曆八月初一‧9月11日(五)

 有些地方的相關儀式會延續到農曆八月初一,例如基隆雞籠中元祭就有「關龕門」等儀式,因此實際結束時間會依各地習俗而有所不同。

 

 

鬼月習俗禁忌1:避免靠牆行走

圖片來源:pexels

民俗認為孤魂行動時,會避開人群與明亮之處,沿著牆角、屋簷、陰影處行走,因此勸人晚上不要貼著牆走,以免「與好兄弟爭道」。

 

從實際科學角度來說,牆角、暗巷本來就有視線死角,也容易有堆積物、積水、蟲蛇或突然轉出的行人,容易發生意外。真正要避免的是深夜走在陰暗、狹窄而無人注意的地方,不是白天看到牆壁也要刻意閃避。

 

 

鬼月習俗禁忌2:避免亂拍他人肩膀

圖片來源:pexels

民俗有所謂「人有三把火」的說法,分別位在頭頂與左右肩膀,代表人的陽氣與精神。鬼月突然拍人肩膀,據說可能使肩上的陽火受驚、減弱。

 

這不是道教經典中的理論,道藏並無記載,但確實反映一項生活禮節,不要從背後突然拍人,尤其在昏暗環境中,容易讓人受到驚嚇、跌倒或產生衝突。要叫人時,最好從正面出聲,不要故意試膽。

 

鬼月習俗禁忌3:避免搭乘末班車

圖片來源:pexels

末班車象徵「一日將盡」,又行駛在夜深人靜之時,民間容易將它和陰陽交界、亡魂搭車的故事聯繫在一起。真正的風險是末班車乘客較少、駕駛與乘客都可能疲勞,一旦坐過站或錯過轉乘,可能被迫滯留在陌生地區。因此不是末班車本身不吉利,而是深夜交通的連帶的問題比較多。

 

 

鬼月習俗禁忌4:避免玩碟仙、錢仙

圖片來源:pexels

這一項是所有禁忌中最應該避免的。從民俗觀點來說,碟仙、錢仙屬於主動邀請不明靈體,參與者既不知道請來的是誰,也沒有正式科儀與能力送走,容易造成精神不安。

 

從心理學來看,碟盤或指示物移動,可以用「意動效應」解釋,也就是參與者在沒有察覺的情況下產生細微動作;多人共同操作時,更容易誤認為有外力控制。相關研究確實以通靈板觀察過這種非自主動作現象。無論相信民俗或科學,這類遊戲都可能引起恐慌、失眠、彼此猜疑,對焦慮症、恐慌症或精神狀態不穩定者尤其不利。

 

 

鬼月習俗禁忌5:避免夜間在荒僻處拍照

圖片來源:pexels

民俗認為鏡頭、鏡子具有「留影攝魂」的象徵,閃光燈又可能驚擾在荒野、墓地、水邊活動的好兄弟。

 

實際危險則更加明確:荒僻處通常照明不足、地形不明、手機訊號不穩,也可能涉及私人土地、廢棄建築或野生動物。真正危險的往往不是照片裡出現什麼,而是拍照者只顧著看螢幕,沒有注意腳下而發生危險。

 

鬼月習俗禁忌6:避免把筷子直插在飯中

圖片來源:pexels

這是傳統較深、也不限於鬼月的飲食禁忌。筷子直插飯中,外形如同香插在香爐裡,也容易讓人聯想到喪禮中供給亡者的「腳尾飯」,臺灣地方生命禮俗資料中,確實記載腳尾飯中央插筷子的做法。

 

因此這不只是「招陰」問題,是華人餐桌上應避免的失禮動作,無論是作客或在自家都應該注意基本家教,以免被人看輕。

 

鬼月習俗禁忌7:生魚片、血腥食物會招陰

圖片來源:pexels

民間說法認為生肉、血水帶有尚未散去的生命氣息,容易吸引飢餓的孤魂。但這項說法並沒有一致的傳統依據,因為傳統普渡祭品本來就可能包括雞、鴨、魚、肉。

 

所以「吃生魚片一定招陰」比較接近近年衍生的網路民俗,真正需要注意的是,農曆七月正值高溫季節,生魚片、貝類及保存不當的海鮮,確實容易引發腸炎弧菌等食品中毒。要避的是不新鮮、冷鏈中斷和生熟食交叉污染,生魚片本來就不能離開冷藏太久,炎熱的天氣要更加注意。

 

 

鬼月習俗禁忌8:梨子——「招梨來」,尤其忌在鏡子前吃

圖片來源:pexels

「招梨來、招你來」屬於較新的諧音說法,並不是普遍而古老的禁忌,梨子較傳統的禁忌反而是「分梨」諧音「分離」,所以不宜將一顆梨切開分給情人或夫妻食用。

 

 

鏡子前吃梨的說法,可能又混合了「半夜對鏡削蘋果」的都市傳說,後者至少從1980、1990年代便在臺灣流傳,不是傳統宗教科儀。因此,若尊重長輩,鬼月晚上不必故意對著鏡子吃梨試膽;正常在餐桌上吃梨,則不必過度恐慌。

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