跟夏季燥熱情緒說掰掰！三步驟教你居家生活擁有清爽儀式感

六月底，是否覺得天氣更加悶熱？在四季節氣中，夏至代表夏天正式來臨，高溫悶熱的天氣會使人情緒浮躁、食慾不佳，身體代謝也跟著起變化，加上疫情關係都居家辦公，更覺得心浮氣躁，工作效率也跟著降低！若此時適度善用一些小方法、小儀式，像是爵士音樂清單、消暑飲品甚至選用涼感洗沐用品，其實就能大幅改變心情與體感，連帶提升生活質感與降低煩躁心情，快跟著以下三步驟提升居家身心靈！

步驟一：聆聽緩拍爵士節奏，降溫鬆綁。夏季最夯的活動就是「音樂祭」了！從台南「浪人祭」、屏東「三大日音樂節」以及台北「大稻埕情人節」，每每吸引上千上萬人共襄盛舉，雖因疫情停辦或延期，但是透過線上音樂軟體，在家也能打造專屬的夏日音樂祭氛圍。覺亞悉心整理了夏日線上音樂會清單，精選25首無人聲只有樂器的慵懶舒緩節奏，彷彿身處樂音流淌的曼哈頓爵士酒吧，鬆綁煩躁心情，若再搭上啤酒或氣泡飲就更對味了！

步驟二：以期間限定風味啤酒，涼爽一夏！今年覺亞以「Delta Blues原聲藍調」為主題，與專門釀造精緻啤酒的台灣社會（創新）企業品牌禾餘麥酒跨界合作，推出juliArt八週年限定版啤酒組，內含一支「金鳳來風味啤酒」及一支無酒精的「農場氣泡飲」，都選用台灣原生大麥、鳳梨等作物，其中正值鳳梨產季釀造的金鳳來風味啤酒，搭上最好的農作時機，飲用起來清爽入喉，可說是「應節氣，消暑氣」的最佳飲品！現在購買居家防疫全身淨化組，或單筆消費滿＄6,000，就能獲得八週年限定版啤酒組，數量有限送完為止，炎炎夏日就宅家邊喝啤酒邊享受自己的夏日音樂祭！即日起至6/30，購買覺亞居家防疫全身淨化組或單筆消費滿＄6,000，即贈八週年限定版啤酒組乙組。

步驟三：使用正確洗髮鎮靜調理髮肌，從頭沁涼。此外，悶熱天氣出油出汗造成黏膩不適，甚至頭皮會有敏感、出油等各種惱人狀況，這時可選擇甘草次酸角質淨化液進行頭皮的基礎調理，明星成分甘草次酸能舒緩泛紅與鎮定，檸檬酸能去除老廢角質，讓清爽從頭開始。也可選用添加薄荷精油的洗髮精，覺亞極致控油胺基酸洗髮精及極致控油胺基酸養髮液都添加薄荷精油成份，增加頭皮沁涼感；其中5α-酯化鱷梨油成分則能有效平衡油脂，改善油頭問題與尷尬頭氣味。清潔完畢後同步使用養髮液，輔以指腹輕揉按摩，讓緊繃的頭皮好好放鬆舒緩。若想恢復頭皮生機，可選用覺亞希沛絲蘊髮洗髮精（油性頭皮）及希沛絲蘊髮養髮液（油性頭皮），不僅擁有薄荷帶來的沁涼感受，還添加日本獨家專利蘊髮成分NcPA皙玻酸，有效活絡髮根、滋養頭皮，洗後蓬鬆豐盈更添清爽。若是追求極致涼感，推薦使用My juliArt超涼薄荷迷迭香洗髮精，體感彷若降溫5度C，洗後淡雅的植粹香氣，讓呼吸嗅覺都感到弛放的舒爽沁涼。

金馬新任主席張震站在開幕台上，把開幕片劇組迎上來。2026金馬影展11月6日展開，晚間由徐鈞浩主持開幕儀式，馬來西亞導演楊毅恆、監製唐在揚，以及宋芸樺、邱士縉、劉子銓、劉亮佐、林子熙等主要演員齊聚登台，《告別的年代》在影展舉行亞洲首映。

這部台馬合製片改編當代馬華作家黎紫書的同名小說，用雙線敘事把原著的多重時空接起來，從孤獨馬來少年的視角，寫一個家族近百年的命運和國族歷史創痛。楊毅恆上一部長片《阿奇洛》拿過東京影展最佳導演；宋芸樺曾以《我的少女時代》入圍金馬，近年也參與《為了國家》等多部國際合製；邱士縉是香港男團 MIRROR 成員；劉子銓則有《無聲》、《周處除三害》的演出。本片入圍本屆金馬獎最佳導演、改編劇本、攝影、美術設計共4項。

金馬官方節目頁標示片長142分鐘、分級6+，世界首映先前在多倫多影展。影展場次之外，台灣院線將在11月13日上映。

開幕片《告別的年代》導演楊毅恆與主演宋芸樺、邱士縉在金馬影展開幕儀式合影。

左起：宋芸樺、導演楊毅恆、邱士縉，出席2026金馬影展開幕。圖／台北金馬影展執行委員會提供

《告別的年代》劇組與金馬執委會主席張震在開幕儀式上的大合照。

開幕片劇組與金馬執委會主席張震合影。左起：劉亮佐、唐在揚、林子熙、劉子銓、宋芸樺、楊毅恆、張震、邱士縉。圖／台北金馬影展執行委員會提供

《告別的年代》主要演員劉亮佐、林子熙、宋芸樺、邱士縉、劉子銓合影。

《告別的年代》主要演員，左起：劉亮佐、林子熙、宋芸樺、邱士縉、劉子銓。圖／台北金馬影展執行委員會提供

《告別的年代》導演楊毅恆與監製唐在揚合影。

《告別的年代》導演楊毅恆與監製唐在揚。圖／台北金馬影展執行委員會提供

演員宋芸樺出席2026金馬影展開幕儀式。

宋芸樺在開幕儀式上。她曾以《我的少女時代》入圍金馬。圖／台北金馬影展執行委員會提供

演員邱士縉出席2026金馬影展開幕儀式。

香港男團 MIRROR 成員邱士縉。圖／台北金馬影展執行委員會提供

演員劉子銓出席2026金馬影展開幕儀式。

劉子銓，演出作品包括《無聲》、《周處除三害》。圖／台北金馬影展執行委員會提供

金馬執委會主席張震在開幕儀式上致意。

金馬執委會主席張震在開幕儀式上迎來劇組。圖／台北金馬影展執行委員會提供

17天、177部電影，超過300位影人會來

2026金馬影展從11月6日放到22日，一共17天，邀集56個國家地區的177部電影，安排427場放映、133場影人映後、8場專題講座、5場電影沙龍、10場司法講堂和1場電影論壇。確認出席的國際影人包括奧斯卡最佳導演奉俊昊、日本導演三谷幸喜、威尼斯金獅獎導演戴倫艾洛諾夫斯基、凱爾巴爾達、西川美和，以及阿部寬、菊地凜子、福士蒼汰，加上金馬獎入圍影片的眾多主創，共計304名影人會和觀眾交流。

影展自10月25日預售到開幕當天，已有超過192場售罄或即將完售，預售超過72,000張票，滿座率達75%。

今年中庭舞台由台灣樂高®邀請樂高®專業認證大師黃彥智，耗時120小時、用27,000顆樂高®顆粒打造「樂高®金馬獎座」。開幕首映儀式上，也由主席張震代表金馬，把祝福的樂高®花束送給入圍劇組。

2026金馬影展中庭舞台上的樂高金馬獎座。

中庭舞台上的「樂高®金馬獎座」，由樂高®專業認證大師黃彥智以27,000顆顆粒打造。圖／台北金馬影展執行委員會提供

週末信義威秀有電影市集，看片還能集點

11月7日到8日是影展第一個週末，信義威秀中庭會舉辦「金馬63電影市集」，參與的電影發行公司和合作廠商包括臺北流行音樂中心、國家電影及視聽文化中心、海鵬影業、希望影視、東昊影業、甲上娛樂、可樂電影、天馬行空、好威映象、政駒實業、牽猴子、Readmoo讀墨電子書，以及物物 WUWU、Ca'bow Pastry、台中埔桃酒莊、南投樹德企業半山夢工廠、彰化縣花壇鄉農會。

影展也新推出「江湖集印帖」集點活動，參加紅毯首映、電影沙龍與論壇等，有機會抽到樂高聯名金馬復古攝影機、PORTER聯名 FOLK 托特包、KP記憶香氛禮盒與林源美香店聯名禮盒等金馬63限定好禮。結帳周邊商品時出示金馬官方 LINE 優惠券，還可以再折價。

開幕當天稍早，影展也在台北君悅酒店舉辦開幕酒會，現場有 AQUAGEN 聯名氣泡水、百威金尊、春水堂珍珠奶茶，以及進口酒商泰德利選的法國葡萄酒「Roche Mazet石頭小屋紅白酒」。金馬特別提醒酒後不開車；金馬63指定叫車平台55688台灣大車隊首度合作，提供酒後代駕，以及出席影人專屬搭車金。