「長痘痘時擦乳液沒關係嗎？」、「擦乳液反而會更容易冒痘吧？」應該有很多朋友都有這種想法吧。不管有沒有痘痘，美肌的生命泉源是保濕！為了從根本調整膚況，就必須要擦乳液。這次要介紹對痘痘溫和，又不易致痘的乳液！
▌目次
▌擦乳液就會長痘痘？
擦乳液後就長痘痘了。總覺得肌膚黏黏的，一定是乳液的問題！應該有很多朋友都有上述想法吧。因為油脂會成為導致冒痘的痤瘡桿菌的餌食，所以確實不能給肌膚太多油脂。
但是如果不給肌膚必要的油脂，就會造成皮脂分泌過剩，然後又滋生痤瘡桿菌…。因此，必須要打造不易冒痘的健康肌膚。然而為了這個目的，乳液是不可或缺的法寶呢。
此外，有許多冒痘的原因是毛孔阻塞，因此也有必要重新審視洗臉和卸妝。也許是因為妝沒有卸乾淨，或是因為老廢角質囤積導致長痘。
痘痘與乳液的關係
#痘痘
從肌膚的根本治療痘痘肌是很重要的。因此，調節肌膚的油水平衡非常重要。也就是說，痘痘和乳液並不是完全沒有關係，但只要適度使用合適的乳液，它就會變為打造美肌的必要隊友。
生理期前後，因荷爾蒙變化導致冒痘的朋友，只在那時擦痘痘用乳液的方法也很推薦喔！
另外，雖然經常被誤解，但化妝水和乳液並不是藥物，所以不能治療已經長出來的痘痘。最多只能幫助皮膚科對痘痘的治療，避免其惡化，以及預防冒痘的功能。
▌乳液的功能是鎖住美容成分
乳液一定要和化妝水一起使用。化妝水幾乎由水分組成，乳液則是由10%到30%的油脂與其餘水分組成。
乳液有鎖住化妝水帶來的美容成分，以及覆蓋水潤表面的功能。因此如果不擦含有油脂的乳液，難得滲透進肌膚的美容成分就會被蒸發掉。
▌擦乳液時的注意事項
稍微用了一下大概是這樣。
優點：
・清爽不黏膩
・延展性佳
・味道好聞
用法＞＞＞＞
乳液的用量
適量使用！沒必要因為長痘就減少乳液用量，但也不建議因為乾燥就擦太多乳液。形成痘痘的原因，是因為皮脂分泌過剩或乾燥，因此擦太多太少都不行。
乳液的所含成分
如果是乾燥引起的成人痘，就選購富含保濕成分的乳液。油性肌的痘痘，推薦含有抑制皮脂分泌的有效成分Rice Power NO.6。
重要的是按照自己的膚況，選購合適的乳液。
另外，可以選購添加抗發炎、消炎成分的「藥用」或「醫藥部外品」。
和乳液一起使用的商品
雖然保濕非常重要，但嚴禁擦太多。乳液中含油比例較多的產品就是乳霜。因此，假設塗完乳液後再塗乳霜，就會導致油脂過多而長痘痘，所以要多加小心。
無致粉刺性的乳液
有看過包裝背面標示「通過無致粉刺性試驗」、「無致粉刺性配方」，或是「不易致痘的配方」等字樣的商品嗎？
「通過無致粉刺性試驗」，是指企業請人實際試驗商品會不會致痘，結果為並不易致痘的證明。
「無致粉刺性配方」是指不會阻塞毛孔並導致冒痘的配方。容易長痘痘的朋友，在購買前務必確認一下喔！
話雖如此，但還是希望大家要注意，不論是「通過無致粉刺性試驗」或「無致粉刺性配方」都不代表絕對不會冒痘，根據膚況和合適度，也有可能會長痘痘。
▌推薦13款乳液給擔心痘痘的你
推薦給痘痘肌的乳液①MINON蜜濃｜專為痘痘肌的藥用乳液。胺基酸打造不易冒痘的肌膚。
這款乳液在設計上，顧慮到痘痘及肌膚粗糙，所以能輕鬆嘗試。質地雖然有點厚重，但擦在肌膚上感覺很輕盈，推開時一點都不黏膩。
抗發炎成分能鎮定易長痘的肌膚，調節油水平衡，胺基酸還能幫助肌膚的免疫功能，打造不易冒痘的肌膚。
推薦給痘痘肌的乳液②EAUDE MUGE｜保養痘痘肌就靠它！也能調整生理期前的皮脂分泌。
這款EAUDE MUGE的乳液，不只能防痘痘，還有預防其他肌膚粗糙等問題的效果，因此也有很多人只在生理期前後2週使用。
2種消炎成分能抑制痘痘和肌膚問題，保濕成分能調整肌膚的平衡。用來保養乾燥所引起的痘痘也很推薦喔！
推薦給痘痘肌的乳液③Curel珂潤｜抑制皮脂分泌導致的肌膚粗糙。也推薦給混合肌的平價乳液。
對肌膚溫和的弱酸性，魅力在於無酒精&無油感配方。有添加消炎成分，建議用於發炎引起的肌膚粗糙。凝露型的乳液，一點也不會黏膩，非常適合討厭乳液油膩感的朋友使用。
不易致痘配方／通過無致粉刺性試驗（※）
※並非所有人都不會過敏、造成刺激、生成粉刺（痘痘的由來）。
推薦給痘痘肌的乳液④piu｜添加預防痘疤的美白有效成分&預防長痘&平價同時實現。
添加美白有效成分&抗發炎成分的無油性配方乳液。質地柔軟又清爽。
LIPS的實測評價中，有人覺得用了後不易長痘痘，就算冒痘也不會那麼擔心，也有即使有紅痘疤也能使用等評語喔！雖然知道長痘痘也要擦乳液比較好，但還是很擔心黏膩感的朋友，一定要試試看這款商品。
推薦給痘痘肌的乳液⑤IHADA｜給容易乾燥致痘的成年女性。市售就買得到的平價乳液就是它！
IHADA的乳液在藥妝店就能輕鬆入手，適合當作季節轉換時的痘痘護理。著眼於肌膚防禦功能的惡化，能從外部刺激中守護肌膚，並預防包含痘痘等所有肌膚問題。
添加2種抗發炎成分、高度精煉凡士林。濕潤的質地，也能做到完善的保濕！也有人說，擦了後就不會在意快長出來的痘痘了。
推薦給痘痘肌的乳液⑥無印良品｜不黏膩的使用感受，推薦給混合肌、油性肌。平價CP值超高！
雖然無印良品的乳液無添加抗發炎成分，但它是弱酸性的，即使敏感肌也可以使用，不只能保濕，還能同時保護易冒痘肌膚的健康。另外，這款乳液無添加礦物油、防腐劑、酒精成分，所以刺激性很低，也是推薦的亮點。
這款乳液以舒適的使用感受獲得好評，清爽的質地能迅速滲透肌膚。
推薦給痘痘肌的乳液⑦NOV娜芙｜添加預防痘疤的美白成分+預防冒痘的抗痘成分！
這款是成人痘用的乳液，添加美白有效成分維他命C誘導體，也能預防色素沉澱形成黑斑、痘疤。當然，暴露在紫外線下的肌膚，也推薦擦這款乳液預防生成黑斑。
添加保濕成分玻尿酸、Lipidure等，都是能深入角質層鎖水的成分，又不含甘油，因此不挑膚質都能使用。
醫藥部外品，通過無致粉刺性試驗（並非所有人都不會長痘）。
推薦給痘痘肌的乳液⑧Collage｜成人痘、青春痘都適用。打造不易冒痘的肌膚。
這款是凝膠型的乳液，無添加甘油但保濕力非常高，使用上也不黏膩。添加抗發炎&消炎成分，能調理肌膚，讓包含痘痘等肌膚問題不易發生。
另外，添加人型神經醯胺、米糠鞘脂等保濕成分，能培養肌膚的天然保濕因子，打造健康的肌膚。
通過無致粉刺性試驗（並非所有人都不會長痘）。
推薦給痘痘肌的乳液⑨CLINIQUE倩碧｜舒適的使用感受，推薦給不喜歡乳液的痘痘肌。
這款是添加抗發炎、消炎成分的藥用乳液，具有控油效果，非常可靠。一開始質地比較厚重，但是漸漸滲透肌膚之後，就會變成柔軟清爽的質地。
延展性很好，因此少量就能推勻全臉。LIPS用戶中，也有些網友只用在容易冒痘的部位喔！
推薦給痘痘肌的乳液⑩RICE FORCE｜藉由Rice Power獲得必要滋潤。同時抗痘保養&打造健康肌膚。
RICE FORCE的乳液也是無添加甘油，這款乳液透過Rice Power No.1提升保水力，打造光滑柔嫩的肌膚。推薦乾燥痘痘、青春痘使用。
當然有添加預防冒痘的抗發炎成分。此外，弱酸性乳液也能保持肌膚健康。
無添加香料、色素、石油性界面活性劑、動物性成分，因此容易長痘痘的敏感肌也不用擔心。
通過無致粉刺性試驗、不易致痘的配方（※並非所有人都不會長痘）。
推薦給痘痘肌的乳液⑪iniks｜製藥公司旗下的實力派。讓容易冒痘的成人肌膚恢復正常。
| 商品類型 |
乳液
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| 品牌名稱 |
iniks
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| 容量售價 |
4,400日圓（含稅）
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開發痘痘用醫藥品的Maruho，根據其至今為止的研究，研發了這款痘痘肌乳液。專注於成人痘才有的肌膚煩惱，以及形成痘痘的原因，打造出不易冒痘的肌膚。
抗發炎成分能抑制痘痘，提高肌膚的防禦功能，成分中的聚穀氨酸、維他命C&E聚合物、紅沒藥醇能滋潤角質層，打造彈潤滿點的肌膚。
無添加香料、色素、酒精（乙醇）、礦物油，通過無致粉刺性試驗（並非所有人都不會長痘）。
推薦給痘痘肌的乳液⑫LUNAMER｜以2種抗發炎成分預防冒痘。獨家配方能滋潤肌膚並鎖住水分。
添加預防冒痘及抑制肌膚粗糙的有效成分，雙重配方能有效護理痘痘。獨家配方Acne Shooter（R）能深入毛孔，帶來有效成分與滋潤成分。
滋潤保濕成分以藥草類的植物精華為主，能從深層滋潤角質層。凝膠乳霜非常好延展，能迅速滲透肌膚，不會有黏膩的不適感。通過無致粉刺性試驗（並非所有人都不會生成粉刺（痘痘的由來））。
推薦給痘痘肌的乳液⑬MEDIBABY｜嬰兒也能使用的溫和乳液。高CP值的大容量！
抗發炎成分能預防痘痘、汗疹、肌膚粗糙。類肝素不只能保濕敏感的肌膚，也能促進血液循環，滋潤肌膚。柔軟的凝乳很好滲透，使用上不會有黏膩感。
魅力在於無色素、無香料、無礦物油、無防腐劑、無酒精，即使容易冒痘的敏感肌也能使用！
通過敏感肌貼膚試驗、過敏原試驗（並非所有人都不會產生肌膚問題）。
▌乳液≠不好！配合煩惱進行正確保養吧！
大家覺得如何呢？這次介紹了痘痘與乳液的關係。就算長痘痘，保濕還是非常重要。使用適合自己的乳液，好好地保養肌膚吧。或許能變成有著美麗裸肌的女孩呢？一定要參考看看喔！
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※編輯文章中之圖片、產品資訊、評價皆為LIPS提供。
※本篇文章於2021年6月7日翻譯完成。
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