心理學教授:盛怒時體罰更容易被憤怒支配!「一致的獎勵制度」才更能教育小孩

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心理學教授:盛怒時體罰更容易被憤怒支配!「一致的獎勵制度」才更能教育小孩

心理學教授:盛怒時體罰更容易被憤怒支配!「一致的獎勵制度」才更能教育小孩 親子妞、媽媽妞、體罰、虐待兒童、育兒教養、獎勵制、打罵教育、愛的教育
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體罰也常和「虐待兒童」牽扯上邊,這是因為許多父母可能在「盛怒中」體罰小孩,就很有可能過了頭、超過界線,或是懲罰越來越嚴厲。心理學教授Medway因此特別提出警告:「父母千萬不要在生氣的時候進行體罰,避免失去理智,讓憤怒支配你的手或棍子。」

在以前的社會,打罵教育稀鬆平常,甚至有「不打不成器」的說法。但近十幾年來,「愛的教育」、「不打罵教育」越來越被提倡,甚至有許多教育專家提出研究「打罵孩子」對孩子的不良影響很多,甚至和「虐待兒童」扯上關係。

 

 

 

source: Pixbay

但我們都知道,小孩皮起來真的讓大人很生氣,有時候也會覺得「讓孩子怕,才能學到教訓」,難道打罵教育真的沒有任何好處?除了打罵教育,大人還能如何教育小孩呢?

 

 

 

source: Pixbay

體罰孩子的定義是什麼?根據康乃狄名譽教授Ronald P. Rohner(professor emeritus at the University of Connecticut and director of the Center for the Study of Interpersonal Acceptance & Rejection.)解釋:「處於權威地位的人,直接或間接對孩子造成身體傷害,以制止不良行為、防止不良行為的發生或兒童未能做到他應該要做的事。」而體罰文化也普遍存在於各個文化:在西方,有70%的人認為適度體罰是可以接受的,有50%的家長曾經體罰過小孩,而亞洲、貧困家庭或是美國南部,體罰的情形也更為常見。

 

 

 

source: Pixbay

而體罰也常和「虐待兒童」牽扯上邊,這是因為許多父母可能在「盛怒中」體罰小孩,就很有可能過了頭、超過界線,或是懲罰越來越嚴厲。心理學教授Medway因此特別提出警告:「父母千萬不要在生氣的時候進行體罰,避免失去理智,讓憤怒支配你的手或棍子。」

 

 

 

體罰的正面影響vs負面影響

source: Pixbay

體罰真的百害而無一利嗎?行為科學教授Jeff R. Temple幫忙平反:「雖然目前沒有任何證據能證明『體罰有好處』,而且大多研究都顯示壞處比較多,但我認為這結果是因為研究者沒有做詳細、全面且完整的調查,例如體罰的嚴重程度、頻率等等。但如果父母抱持公平公正、且合理的方式進行適當的體罰,平時家裡的氣氛也很好,孩子獲得很多愛、關懷,那麼從長遠來看體罰是不會給孩子帶來負面影響的。」但最理想的狀況是,父母在體罰前要有耐心、並有邏輯的解釋孩子做錯了什麼,讓小孩清楚了解什麼事情可以做、不能做。

 

 

 

source: Pixbay

而且,除了體罰,更好的教育方式是「一致的獎勵制度」,效果更為顯著,孩子也能在充滿鼓勵、自信的環境中成長,變得更積極、更努力;但若孩子真的做了不恰當的行為,必要做出懲處,父母除了示範良好的行為之外也建議用「剝奪特權」、「回房間反省」的方式代替體罰。

 

 

 

Source: The Bump

 

 

 

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lululemon SeaWheeze 睽違 7 年重返溫哥華,2026 秋冬新品同步登場
lululemon SeaWheeze 睽違 7 年重返溫哥華,2026 秋冬新品同步登場 lululemon、SeaWheeze、溫哥華、半程馬拉松、運動時尚、2026秋冬新品、熱汗生活、社群慶典
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看到 lululemon SeaWheeze 重返溫哥華真的讓人很興奮,那種運動結合社群和音樂的氛圍太吸引我了!尤其是海邊瑜伽跟日落音樂節,光想像就覺得超棒。原本以為只是單純的路跑活動,但發現它鼓勵大家挑戰自我,又能享受生活,真的讓人很有共鳴。再加上同步推出的秋冬新品設計感十足,讓我覺得運動時尚又提升到一個新境界,錢包又要不保了啦!

七年了,lululemon SeaWheeze 終於在 2026 年重回加拿大溫哥華,不只帶來一場萬人空巷的半程馬拉松盛會,更把運動、音樂和社群交流完美結合。想像一下,沿著海濱步道跑步,終點還有超嗨音樂節,是不是光聽就覺得熱血沸騰?而且,品牌也同步推出秋冬新品,讓妞妞們能從頭到腳感受活力!

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跑步不只是運動,它更是一種熱愛生活的態度!這次 lululemon SeaWheeze 睽違七年,終於在 2026 年 8 月重返它的家鄉—加拿大溫哥華,妞編輯光看照片就覺得那份能量快要滿出來了。這可不是一般的路跑活動,它把跑步、音樂和社群交流完美結合,根本就是一場盛大的夏日慶典。

來自全球 24 個國家、超過 10,000 名跑者聚集在溫哥華,沿著全長 21.1 公里的賽道,穿越市區街景,跑過著名的海濱步道(Seawall)。其中,有一半的跑者是第一次參加 SeaWheeze,更有近一半的人是第一次完成半程馬拉松!這數字聽起來就很有意義,表示有好多人因為這個活動,挑戰了自己的極限,也認識了更多志同道合的朋友。活動最終在史丹利公園(Stanley Park)的 Sunset Festival 日落音樂節劃下完美句點,DJ John Summit 的音樂讓 15,000 名觀眾一起嗨翻天,真的太熱血了。

lululemon SeaWheeze 2026 溫哥華開跑,萬人共襄盛舉

lululemon SeaWheeze 不只是一場半程馬拉松,它更像是一場大型的社群聚會。比賽期間,整座城市都充滿了跑者和加油民眾的熱情,從起跑線的期待,到沿途的互相鼓勵,每個畫面都洋溢著正能量。當然,還有在海邊的瑜伽課程,妞編輯超嚮往在夕陽下做瑜伽的,感覺身心靈都徹底放鬆了呢。

日落音樂節更是把這份歡樂延續到夜晚。當你跑完半馬,身體雖然疲憊,但精神上卻是超級滿足,再跟著音樂的節奏搖擺,把所有壓力都釋放掉,那種感覺肯定很棒!這也是 lululemon SeaWheeze 迷人的地方,它不只鼓勵你挑戰身體,也讓你有機會好好享受生活、與人群連結。品牌也宣布,SeaWheeze 將在 2027 年 8 月 7 日再次回到溫哥華,如果妞妞們明年有機會,真的可以考慮衝一波!

搶先看!lululemon 2026 秋冬新品 運動美學再進化

隨著 SeaWheeze 的熱度,lululemon 也同步推出 2026 秋季系列。這次的新品延續了活動的鮮明活力,設計上運用了搶眼的印花和色塊,看了心情就很好。妞編輯覺得這次的秋冬系列,真的把運動服飾的機能性和日常穿搭的時尚感結合得很好。

跑步系列的服飾,可以看到輕盈透氣面料和科技網布的應用,穿起來應該很舒服,就算大量流汗也能保持乾爽。網球和瑜伽系列則融入了鏤空設計、滾邊、幾何和條紋拼接等細節,讓運動服不再單調,多了造型層次,感覺隨便搭都很好看。而且,材質一樣保持 lululemon 一貫的柔軟與舒適,不管是日常訓練還是秋冬穿搭,都能注入清新又充滿活力的氛圍。妞妞們是不是也跟妞編輯一樣,已經開始期待新品上市了呢?

這次 2026 秋冬新品 不只好看,也兼顧了運動時的機能需求,為運動生活增添更多選擇。重點是,每件單品都充滿設計感,就算運動完直接去逛街也不會覺得突兀,完全符合現代人對於運動時尚的追求!

從跑步、網球到瑜伽,lululemon 這次的 2026 秋季系列 讓熱汗生活也能很時尚。想知道更多關於 SeaWheeze 或是最新商品的資訊,記得鎖定 lululemon 官網和社群平台喔!

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