賈靜雯竟然45歲了!「忌口甜品、起床先敷面膜」凍齡秘訣不藏私,不想老得快必學

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
110 台北市基隆路二段189號13樓之3
@2026 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
110 台北市基隆路二段189號13樓之3
@2026 niusnews

賈靜雯竟然45歲了!「忌口甜品、起床先敷面膜」凍齡秘訣不藏私,不想老得快必學

賈靜雯竟然45歲了!「忌口甜品、起床先敷面膜」凍齡秘訣不藏私,不想老得快必學   賈靜雯、凍齡、生日、54屆金鐘獎、最佳女主角、LUDEYA、琥珀霜
share
心動瞬間_

天阿!賈靜雯竟然滿45歲了!凍齡的秘訣太值得參考了!

剛拿下第54屆金鐘獎最佳女主角的賈靜雯,不僅演技備受肯定,剛過完45歲生日的她,凍齡的外貌還曾登上國外媒體版面!到底如何做到越活越年輕?她特別分享幾個私房保養秘訣,很值得妞妞們學!

 

  

偷時間保養

source:賈靜雯AlyssaChia@FB

要兼顧工作及家庭的賈靜雯,和許多職業婦女一樣生活都很緊湊忙碌,但她認為即使當了媽媽後,還是不能捨棄保養!(維持好的狀態也是敬業的表現)每天起床後,她會先敷上一片面膜,再去準備女兒們的早餐,等到孩子們吃早餐時,再趕快去擦保養品,只要懂得善用時間做精準保養,還是能讓自己肌膚維持在不錯的狀態。

 

 

注重肌膚滋潤度

source:賈靜雯AlyssaChia@FB

女生皮膚要有光澤、要緊緻有彈性,最基礎的保濕一定要做足!賈靜雯最重視的就是保濕,不論上妝前、睡覺前,都會使用乳霜,幫助妝容能夠更服貼且持久,更公開愛用的LUDEYA琥珀霜,睡前擦完後,隔天肌膚還是很緊實透亮,保養已經離不開它!如果覺得肌膚特別乾燥時,睡前就會拿乳霜厚敷當作面膜使用,連眼周也可以一起敷。

 

 

睡前厚塗護唇膏

source:賈靜雯AlyssaChia@FB

賈靜雯私底下其實是個唇膏控,包包內至少都會帶3支不同顏色的唇膏,隨心情、場合能夠替換!她分享女人別忘了要好好保養嘴唇,如果出現乾燥、紋路,看起來就容易有老態,氣色也會不好,外出包包除了隨身帶潤唇膏外,每天睡覺前也一定會厚厚塗上一層護唇膏幫助修復,如果嘴唇真的很乾燥,就多補充水分。

 

 

忌甜品、油炸物

source:賈靜雯AlyssaChia@FB

生了三個寶貝女兒的賈靜雯,身材依舊維持得非常好,她分享日常的飲食習慣對好皮膚及身材的養成息息相關,像是甜品、油炸物、冰品她絕對不碰,每天都會喝足量的水,飲食盡量清淡,多在家下廚為主,生冷類的食物對女生不好,建議女生可以多喝湯湯水水(煲湯),養顏美容很有幫助。

 

 

揪老公一起運動

source:賈靜雯AlyssaChia@FB

凍齡的秘訣除了靠外在保養及飲食外,她認為運動也很重要!除了平常上教練課重訓外,老公修杰楷就是她最棒的運動夥伴,常常會督促她該運動了,像是出席活動前,還會要她在家裡也動一動,之前兩人還一起迷上打拳,她認為是種很棒的紓壓方式,一起運動還能增進感情。

 

 

女兒是最棒的保養品

source:賈靜雯AlyssaChia@FB

這次封后上台的得獎感言,賈靜雯就提到,很多人都問她如何凍齡?她表示,三個寶貝女兒就是最棒最棒的保養品!保持一顆年輕的心、勇於嘗試新鮮事物,用樂觀的想法面對生活的每個挑戰,加上家人滿滿的愛與支持,這些都是讓她一直維持年輕的秘訣啊!

share
​ ​
瑞典私密保養 LIP Intimate Care 專為更年期私密肌研製!夏威夷果綻齡私密護理油上市
瑞典私密保養 LIP Intimate Care 專為更年期私密肌研製!夏威夷果綻齡私密護理油上市
share

美麗的下一個命題,不只是如何留住年輕,更是如何在不同生命階段,給予身體恰如其分的照顧。從「對抗年齡」轉向「理解變化」,保養的視野也不應止於外在容貌,而值得延伸至更細緻、貼近自身的私密養護。承襲天然、有機的配方理念,瑞典私密保養品牌LIP Intimate Care 推出 「ME NO PAUSE 綻齡系列」,將更年階段的肌膚需求納入日常保養視野。系列新品「夏威夷果綻齡私密護理油」延續品牌以油潔膚的概念,為熟齡私密肌膚帶來更著重滋潤與修護的選擇,也傳遞鮮明的品牌主張:更年期不是人生的暫停,而是重新認識身體、由自己定義美麗的全新篇章。 

 

 

 

認識更年期三階段 了解不同時期的私密肌膚變化

重新認識身體,也意味著留意更年階段中逐步發生的變化。從經期開始不規則,到停經後的日常照護,女性在不同時期可能面臨不同的私密肌膚需求;了解這些變化,有助於讓保養更貼近身體的需要。更年期相關的身體變化,可從三個階段認識:

 

更年期前期(Perimenopause):平均約在 45 歲左右開始,持續約 5 至 7 年;隨著荷爾蒙波動、卵巢功能逐漸衰退,雌激素分泌減少,經期可能變得不規則,私密肌膚也隨之出現變化。

 

更年期(Menopause):平均約在 50 歲左右,連續 12 個月沒有月經即為停經,此時私密部位的乾燥、悶癢與疼痛不適可能更為明顯。

 

更年後期(Postmenopause):自連續 12 個月無月經後進入,也就是無月經的第 13 個月起,雌激素長期處於較低水平,私密肌膚萎縮與乾澀問題可能持續,需要長期留意與適切照護。

 

 

不止於清潔:為更年期私密肌而生的潤澤養護

更年期的保養課題,不只發生在臉上。除了熱潮紅、睡眠與情緒變化,私密部位的乾燥,同樣值得被細緻看待。台北宜蘊婦產科診所 沈孟勳 副院長指出,隨著女性逐步進入更年期,雌激素分泌下降,外陰部與陰道黏膜可能出現乾燥,摩擦時的不適感也可能變得明顯;這類與荷爾蒙變化相關的乾澀,不一定只是短暫現象,更需要持續留意與適切照護。針對其中的外陰肌膚日常養護需求,LIP Intimate Care 推出「夏威夷果綻齡私密護理油」,延續品牌以油潔膚的理念,將清潔與滋潤整合於同一道程序。綻齡配方以滋潤型養護為出發點,讓私密保養不再只著眼於潔淨,也關注清潔後的柔潤膚觸與舒適感,回應身體在不同的階段所需要的細緻照顧。

 

 

 

夏威夷果油、燕麥油與紅沒藥醇:從親膚滋養到細緻舒緩的三重配方

「夏威夷果綻齡私密護理油」以三大核心養護成分,分別對應乾燥私密肌膚對滋潤、屏障維護與舒緩的需求。夏威夷果油富含 Omega-7 脂肪酸,具有良好親膚性,為乾燥肌膚補充滋潤,維持柔滑觸感;燕麥油以輕盈、易吸收的油脂特性,協助維護肌膚屏障,舒緩乾燥引起的不適,保有水潤膚觸;萃取自洋甘菊的紅沒藥醇則著重舒緩與安撫,提升肌膚舒適度。三者並非單純追求更高的滋潤感,而是將滋養與舒緩一併納入配方考量,貼近熟齡階段的養護需求。配方採用 100% 天然來源成分,其中包含 77% 有機成分,以無水純油形式呈現,且不添加防腐劑。

share
​ ​
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元年
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題