暑假即將到來！大家已經準備好要去哪裡玩了嗎？除了宜蘭、台中、台南、高雄之外，「花蓮太魯閣」絕對是台灣數一數二的避暑勝地，不僅擁有絕佳的地理位置，再加上有峽谷、溪流、斷崖、峭壁、步道等景觀風景，這次妞編輯參加太魯閣晶英團，不藏私把私房行程告訴大家，上山下海一次滿足，而且還有隱藏版「台灣剪影」拍照秘境，特別整理「2023年7大花蓮太魯閣行程景點」！

2023花蓮太魯閣景點行程1.

步道：綠水步道

位在太魯閣國家公園內的「綠水步道」，屬於步道分級的第一級，全程兩公里，單程只需要一個小時，大致維持日治時期合歡越嶺道的寬度，因為長度不常且平緩易行，所以老少皆宜，遺留不少舊有的古道和歷史遺跡，慢行經過吊橋和隧道後，會看到立霧溪交會的「台版馬蹄灣」（天氣好水會很清澈），沿途還會有不少台灣特有植物，妞妞們都可以稍加停留觀賞，想要難度再高一點的話，推薦需要入山申請才能入內的「綠水文山步道」，如果參加太魯閣晶英酒店導覽的話，下山還會準備咖啡/烏梅汁、小點心等補給能量喔！（讚）

2023花蓮太魯閣景點行程2.

瑜珈：太魯閣森瑜珈

妞妞們有在太魯閣做過瑜伽嗎？太魯閣晶英酒店特別跟國家公園合作，將瑜伽搬到戶外舉辦「森瑜珈」，讓所有喜歡訓練肌力和呼吸的大家能夠有不一樣的體驗，地點就在綠水步道旁的木棧道展示平台，會有專業的瑜珈老師帶領伸展和放鬆，在做瑜珈閉上眼睛的時候，可以感受到暖陽、蟬鳴、水流和微風，目前只有7/9、7/23、8/13、8/27四場，只需要準備好輕便服裝即可，現場會準備好瑜珈墊、軟磚、毛巾等，不僅如此，也有暑期週六限定結合花蓮特色的「西瓜瑜珈」！

2023花蓮太魯閣景點行程3.

玩水：獨木舟/SUP

source：太魯閣晶英酒店

去花蓮就是要玩水啊！妞編輯大推給喜歡冒險刺激的妞妞們，在台灣十景之一的花蓮清水斷崖玩「獨木舟」和「SUP」，大家完全不用擔心，會有行前教學、保險、安全裝備和專業教練陪同，妞妞們可以在太平洋上欣賞海天一線的壯麗景色，蔚藍的大海讓整個人都沁涼起來，而且還有「日出行程」，想要看太平洋的日出美景，參加這個準沒錯，建議一週前就預訂！

2023花蓮太魯閣景點行程4.

賞鯨：賞鯨豚

source：太魯閣晶英酒店

夏天限定的「遊艇賞鯨豚」，這個很適合妞妞們帶長輩和家人一起，不會大爆汗也不會耗體力（笑），搭乘舒適遊艇徜徉在太平洋上，乘風破浪去追尋大海中「海豚」和「鯨魚」的美麗蹤影，共有上午和下午兩場，想要出海吹吹海風，遊艇賞鯨豚行程直接+1，但因為是搭乘遊艇，所以活動會視天氣和浪況做調整！

2023花蓮太魯閣景點行程5.

野餐：露營野餐

之前太魯閣晶英就有推出戶外野餐組，今年夏天大大升級，和台灣知名露營品牌「Outdoorbase」和戶外活動商家「56號基地」共同打造沙灘野餐企劃，不需要紮營、不需要勞動（誤），全部都幫妞妞們準備好了，在Outdoorbase設計的黑膠帳篷下，一邊享受米其林指南三星美景清水斷崖，一邊享受原民美食，像是刺蔥烤雞紫心薯小漢堡、馬告松茸菌菇培根串搭嫩山蘇、香蕉野莓起司薄餅、香寧干貝鮮蝦沙拉、西班牙微甜白酒、舒活鮮果水等！（懶人野餐推推）

2023花蓮太魯閣景點行程6.

沙灘：飆速沙灘車

source：太魯閣晶英酒店

想要來點速度與激情嗎？每年都會推出的「飆速沙灘車」今年也沒有缺席，妞妞們可以選擇自駕沙灘車馳騁東海岸，在崇德海灣與海平線一起追風，會有隨行攝影師幫大家捕捉美照，大家放心騎就對了，當然也不要忘了「天空之鏡」、「天國階梯」、「疊石拱門」三大必拍夢幻景點，因為是在沙灘活動，會視天氣做調整！

2023花蓮太魯閣景點行程7.

峽谷：九曲洞步道

花蓮步道繁多，像是綠水、白楊、燕子口、崇德、錐麓、等，最多人前往的莫過於「九曲洞步道」，全長只有700公尺，可分為步道口、水景步道、魚躍龍門、九曲蟠龍、步道終點五個段落，向上仰望是壯闊的太魯閣峽谷，向下俯瞰是極端的立霧溪水，妞妞們可見斷層、節理等地形，最特別的就是「緊密岩層段」、「山壁緊靠段」等，其中就有隱藏版「台灣剪影」，在步道中後段往上看喬角度，只有太魯閣晶英導覽團兩人知道的秘境，不愧是世界級奇景！

加碼太魯閣晶英酒店必吃和必拍

泳池：池畔酒吧

想要在飯店chill一下嗎？飯店推出夏日限定甜飲品，「午後彩虹冰」以甘蔗汁製成的冰沙，搭配紅肉火龍果、香橙、芒果、奇異果、柑橘甜酒、黑醋栗、紫心薯製成的七色水果冰球；「彩虹調酒」以highball為靈感，七款色彩與滋味各異的低酒精飲品，分別為覆盆子和威士忌、柳橙汁和伏特加、百香果和威士忌、小黃瓜和琴酒、藍柑橘香甜酒和伏特加、黑莓和卡沙夏、水果和蘭姆酒，妞妞們可於頂樓戶外池畔、行館交誼廳、梅園中餐廳、衛斯理自助餐廳點用！（OS：泳池山景美照記得拍）

晚餐：主廚餐桌

坐擁最佳的太魯閣峽谷景致，位於飯店頂樓的「交誼廳」，是專屬於入住行館旅客的獨享空間，週六和連續假期會推出限定的「主廚餐桌」，精選當季與在地新鮮食材入饌，搭配蘊含文化與故事性的餐飲創作，像是小米酒香檳、精選手工麵包、前菜（馬告番茄鮑魚、羊肚菌玉米雞等）、沙拉（花蓮洛神、白玉蝸牛）、湯品（干貝、松茸、絲瓜、茶香雞湯）、主餐（花蓮源興但馬和牛、碳烤原民蔬食）、甜品（濁酒冰沙、梅子凝凍）等，其中主餐使用的刀子居然是原民「草刀」！（菜單會不定時更換）

早餐：中式/西式

拜託大家一定要吃行館交誼廳的早餐，共有「中式」和「西式」兩種，中式提供圓蒸籠蔬食、豆漿（無糖/鹹）、海鮮粥品、九品小碟（煮物、烤物、漬物、蛋料理），鹹豆漿還可以自製加料；西式有綜合沙拉、綜合手工麵包佐當季果醬（OS：果醬超讚）、擇一蛋料理佐配菜（煙燻鮭魚班乃迪克蛋/刺蔥起司歐姆蛋/松魯炒蛋），還有跟小小樹食合作的「巴西莓果碗」，會使用木製托盤上菜，好吃好喝又好拍！

以上就是「2023年7大花蓮太魯閣行程景點」，偷偷說住太魯閣晶英一定要點鹽酥雞（超好吃），暑假前往的妞妞們，記得防蚊液和防曬要準備好，不然小黑蚊可是不認人的！（笑）

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飯店資訊>>

太魯閣晶英酒店

地址：花蓮縣秀林鄉天 祥 路18號

電話：03 869 1155

訂房：太魯閣晶英酒店

住房專案>>

「擁夏一泊二食」

期間：7月1日～8月31日

房價：二人同行，平日每人5,600元起

包含：山嵐客房住宿一晚、衛斯理自助餐廳早餐、任選梅園餐廳或自助餐廳晚餐，和夏日夜宵小點心

備註：入住旅客皆可免費參與飯店豐富的館內活動並使用設施，另可選購沙灘車、網美海灘露營野餐、SUP等戶外行程！（活動資訊＋售價請點我）

source：太魯閣晶英酒店、太魯閣國家公園、妞編輯1993/妞新聞 

*實際售價以官方公告為主

愛玩妞，妳的最佳旅伴。