Selina享受當快樂媽媽!產後不急量體重、靠泡澡療癒抒壓,把身心健康先擺第一

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Selina享受當快樂媽媽!產後不急量體重、靠泡澡療癒抒壓,把身心健康先擺第一

Selina享受當快樂媽媽!產後不急量體重、靠泡澡療癒抒壓,把身心健康先擺第一 Selina、產後復出、女星保養、懷孕、產後
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Selina當媽後的喜悅完全藏不住!

從台灣女團SHE出道的Selina任家萱,歷經拍戲火吻受傷、離婚,單飛成立自己工作室,2022年大方認愛圈外人「小徐」,兩人去年生下兒子「小腰果」。最近產後復出,多了媽媽這個身份後代言邀約不斷,不僅成為奶瓶界愛馬仕hegen代言人,近日出席新代言的SWISSPA瑞醫晴薇全方位孕產SPA,一身粉紅洋裝散發好氣色,當媽媽後的喜悅完全藏不住,直呼:「還想再生,會拼到停經那天!希望可以再有個女兒」她也特別分享了為人母後的心情、私底下的紓壓方式

 

 

 

Selina去年升格當「腰果媽」

 

https://www.instagram.com/p/C0I85MixDIQ

去年3月Selina在專屬廣播節目《迎任而解》,和粉絲們開心宣佈「我,任家萱Selina,我懷孕了!」的好消息,同年9月順利生下「小腰果」。升格當媽後,被問到和小7歲的老公「小徐」登記了沒?Selina回應:「我不告訴大家!」坦言家中除了自己外,妹妹跟爸爸也都是演藝圈的人,想給小徐多點個人隱私,除非哪天小徐想出唱片了,她再來幫他找點話題。

 

 

Selina大推安排孕產SPA

source:SWISSPA

聊到懷孕過程,Selina透露因為荷爾蒙、體型的變化,會經歷水腫、身體負擔沉重,甚至情緒較多變,她很推薦孕媽咪們,可以安排專業的孕產SPA課程,幫助自己可以好好的放鬆,像是她在懷孕時,幾乎每週都去的SWISSPA瑞醫晴薇全方位孕產SPA報到,紓緩孕期的不適,更大讚自己最喜歡的是「刮頭」。

 

 

 

Selina大讚「小徐」是神隊友

 

https://www.instagram.com/p/Cw4FwbevIV_

生產後,媽媽最怕遇到的就是塞奶、乳腺炎,Selina分享自己在孕期間,就有和小徐一起去上相關的泌乳課程,小徐還被老師大讚是「神之手」,而他確實學以致用,在產後面臨胸部脹痛不適時,就是靠小徐幫忙按摩。現在兒子「小腰果」因為營養很好,已經10公斤了,而且一個月就長了3公分,Selina抱他已經有媽媽手,也多虧小徐都會幫她按摩紓緩。

 

 

Selina產後不急著量體重

 

https://www.instagram.com/p/C4p_AFARJMl

產後媽媽要面臨的除了照顧小孩的壓力,還有身材的恢復,Selina透露她其實沒有要求自己短時間內要恢復到什麼程度,現階段希望可以維持健康就好。從入住月子中心的第一天,她就立刻把房內的體重計藏在櫃子的最深處,因為不想要在坐月子的時候一直心繫著體重數字,在那裡就是配合健康的飲食,回到家後某天才量了體重,發現其實離生產前也沒差了幾公斤,但這過程都是以很自然的方式執行,一直到現在也是用這樣的步調,健康的吃、維持好心情,想要當個快樂的媽媽,把身心的健康擺第一

 

 

 

Selina靠泡澡放鬆療癒

 

https://www.instagram.com/p/CzEQ5OnxuUf

當媽媽後還是不能忘了要好好寵愛自己!」Selina透露平常還是會留點Me Time,除了保養、安排SPA外,最喜歡的就是泡澡,可以加點喜歡的香氛精油或是粗鹽,大概泡個20分鐘讓自己流點汗,記得要多補充喝水。

 

 

 

Selina兒子帶財撈進8位數

 

https://www.instagram.com/p/C4YEx6VRiZz

小孩真的會帶財!產後復出手邊目前已經接下四個母嬰品牌的Selina,透露差不多賺進8位數,但被問到未來會不會跟兒子一起代言?Selina笑說應該不會,不過目前的廣告拍攝,「小腰果」都有到現場探班,更大讚兒子非常乖不吵鬧,大家都羨慕她有個天使寶寶。關於接下來的演藝計畫,Selina透露可能會從主持開始,雖然會捨不得和小腰果分開,但這是他們必經的過程,自己也會努力的!

 

 

Selina想再拼第二胎

 

https://www.instagram.com/p/C4-U7q1xI3C

升格當媽媽後,Selina整個人母愛大噴發,直呼「小孩真的是天使!」讓她感受到前所未有的幸福,更笑說現在只要遇到身邊的人在適育年齡,都會很鼓吹他們生小孩。她自己也很希望能懷上第二胎,跟「小徐」都想要多個女兒,不過目前仍傾向以自然的方式懷孕,如果有這個緣份,而且身體狀況可以承受的話,應該會努力到停經為止,暫不考慮透過外力,擔心過程身心會太折磨。

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IG心理測驗「你的報復心有多強」!用椅子防身的人藏不住怒氣、選傘心機最重?

IG心理測驗「你的報復心有多強」!用椅子防身的人藏不住怒氣、選傘心機最重? 心理測驗、妞心測、心測、復仇語錄、報復心態
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我若成佛,天下無魔;

我若成魔,佛奈我何!

妞妞們聽過「6秒、40秒法則」嗎?當你正在氣頭上,恨不得做點什麼的時候,請先平穩氣息給自己6秒的時間冷卻,再數到40秒就能預防情緒失控暴走。倘若上述方法大家試過了還是無效,仍覺得這口氣就是嚥不下去啦(拍桌)!那麼就先來玩今日的心理測驗,找尋復仇的靈感吧(喂)

 

 

 

假如(希望不要XD)有一天,家裡只有你在家,這時客廳傳來聲響,妞妞們發現有陌生人闖空門,並企圖用武器攻擊大家,請在「傘、椅子、刀、磚頭」4樣物品中選一個防身!

 

 

 

 

///即將公布解答///

 

 

 

 

選擇傘的你|心機爆棚型

Sourcebyeonwooseok@instagram

復仇力70%

座右銘:十年準備,只待歸來!

你是個腦子清晰、聰明的人,做事一絲不苟,讓人挑不出毛病,當有人冒犯到你的時候,你不會當場發作,而是在一旁冷靜等待著最好的時機,等到確切抓住對方的小辮子時,聯合所有人撻伐他。

 

 

 

選擇椅子的你|直接反擊型

Sourceophen28@instagram

復仇力50%

座右銘:原諒你是上帝的事,我的任務是送你去見上帝。

你愛恨分明、心直口快,所以當有白目敢得罪你時,你的反應也會很直接地展現出來,不高興全寫在臉上。如果對方乖乖道歉,你就算了,但如果他得寸進尺,那就準備吃不完兜著走吧!

 

 

 

選擇刀的你|以牙還牙型

Sourcebogummy@instagram

復仇力30%

座右銘:人不犯我、我不犯人,人若犯我,雖遠必誅。

你做任何事都講求平衡,人與人相處平時沒必要大動干戈,除非今天真有人傷害到你、損了你的權益,那便是在太歲頭上動土,一定會讓對方付出同等的代價。

 

 

 

選擇磚頭的你|借刀殺人型

Sourcejuanxkui@instagram

復仇力100%

座右銘:我是為復仇而生的,為了復仇我可以放棄一切。

你是個不折不扣的腹黑型選手,不會親自動手,而是先鋪好後路,並讓對方照著你精心策劃的局走,再來個致命一擊,既能狠狠教訓他,又不讓他知道是你做的!

 

 

 

測完是不是氣消一半了呀(XD)?這就是為了生氣的妞妞們量身定做的心理測驗啦~祝大家時刻保持開心愉快的心情!

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