孩子要上小一了，是孩子人生很重要的里程碑，代表他們從幼兒園進入到吸收知識、正式學習的學校教育階段。對家有小一新鮮人的家庭來說，是一個全新體驗和挑戰的開始。

陪孩子一起懂：熟悉校園、校規和校園安全

幼兒園時期的學習環境自由度較高，多以生活常規建立、聽懂指令為主，例如：有上下課概念、自主上廁所、簡單書寫、衛生習慣建立、適應團體活動等；小學以後，則是要求孩子們加強遵守校班規、練習專注學習、面臨正式考試等關卡。

1.帶孩子熟悉校園

幼兒園小小的，地方不大，學習環境單純，但上了小學之後，學習環境一下變得很大，可提早帶孩子認識學校的環境，如：班級教室、科任教室、操場、廁所、保健室、學務教務處等地方，分別說明這些場所有什麼不同的功能，讓孩子對未來6年的小學生活有初步了解，這樣就能減少他們對小學的陌生感，並減輕焦慮。

*學校網站上大多有學校地圖，可供家長列印下載校園圖和校園照片，和孩子一起提前看看校園環境。

2.強調規則與責任

小學生活比幼兒園更看重責任感的建立，尤其進入小學之後開始獨立面對不同事，按時上學、遵守上下課鐘聲、完成家庭作業、開始隨堂測驗等。家長可以先模擬情境，讓孩子練習面對小學生活。

*【趣味一下】學校鐘聲冷知識

「噹～噹～噹～噹！」這熟悉的旋律，是臺灣中小學校園內上下課鐘聲的標誌性音樂。它源自英國，最早出現在倫敦西敏寺的鐘樓中，原本是用於報時，每15分鐘敲響一次，因此被稱為「西敏鐘聲」。這段旋律實際上由四個簡單的音符組成，由於旋律簡單且節奏感強，容易被記住，還能在不打擾學習的情況下提醒學生時間的流逝。台灣和日本都青睞這段旋律，變成無數學生日常生活的一部分。

3.鼓勵孩子建立自信

新環境中難免會遇到挫折，例如：書寫國字、考試等。家長此時更應該鼓勵孩子挑戰新的學習，給予支持與肯定，小學之後也有許多社團可以參加，可通過參加團體活動，增加社交能力以及提升自信心。

4.加強校園安全知識

小一新生開始會跟著各路隊前往家長、安親指定接送位置，需加強安全意識，例如：過馬路時要看紅綠燈、跟緊路隊長的錦旗不脫隊等。另外，不要在走廊上奔跑嬉鬧，遠離學校的危險區域（如景觀水池、攀爬架等）。

如果遇到困難或感到不安全，或看到同學身陷危險，應該馬上告訴老師或家長。

陪孩子一起適應：不同的小學變化

幼兒園已建立孩子良好的作息和習慣，幫助幼銜小的孩子更快適應小學生活。

1.固定作息

小學上學時間較幼兒園約早 1~2 小時，按時上學是上小學最基本的要求，且學校對於遲到、早退或不到，開始有正式的規範必須遵守，還沒固定作息的孩子，最晚在開學前幾週可開始幫孩子建調整固定作息的習慣，習慣小學的時間，做到早睡早起，對未來的小學生活很有幫助。

小學一堂課的時間是 40 分鐘，家長可以提前幾週安排一些活動，以 40 分鐘為限，提醒孩子遵守上下課的規矩。

2.建立自主學習能力

小學階段，開始每天都有回家功課，這階段要建立孩子養成獨立完成作業、複習功課的習慣。家長可在輔助孩子制定學習計劃，順練規劃的能力。做到每日先完成回家功課，在開始自由活動時間。

*小一新生國語分兩冊：首冊和第一冊。

首冊學習注音，於第1~10週學完，緊接著開始學習國字書寫。進入國字書寫常是孩子上小一的第一個魔王關，萬事起頭難，寫不好是很正常的，家長需更多的耐心等待孩子慢慢成長。

3.強化基本生活技能

小學生應該具備基本生活技能，如：自己整理書包、準備隔天學用品、穿脫衣物、使用餐具、清洗餐具、餐後漱口潔牙、飲水機裝水等。

小學開始使用「蹲式馬桶」，尤其是小女生更需提早適應學習，認識蹲式馬桶的使用方法，提醒孩子如廁後使用衛生紙、洗手的習慣。

陪孩子一起做：加分社交技能

小學後是一個全新的社交環境，開始有分組活動、分組競賽的課程出現，這階段首要幫助孩子培養社交技能，順利融入集體生活。

1.教導孩子以禮貌待人

禮貌是人際交往中最重要的事，家長應該教導孩子如何禮貌地與他人相處，如：見面問好、與人分享、輪流使用物品、排隊、互助等。

可以列舉一些可能遇到的狀況，跟孩子互相練習該如何禮貌應對。小細節能做好，不僅可以幫助孩子贏得同學和老師的好感，還能讓他們更快適應集體生活。

*小學開始會有班級幹部以及小老師的出現，可提早跟孩子說幹部應有的責任感，但幹部職位僧多粥少，有些孩子會很介意未被選上班級幹部或小老師，家長應該多多關懷孩子在校的狀況，及時疏導未被選上幹部的失落感。

2.培養合作與分享的精神

小學課程常有分組活動，合作學習在小學階段顯得重要許多。家長可以利用日常生活的家庭活動、遊戲分配或是繪本，讓孩子更加了解合作、分享、協作的重要性。

有時分組活動會有落單的時候，也可以跟孩子討論面臨落單的情況要怎麼面對和解決。

3.應對衝突與困難的能力

團體合作多、衝突自然變多，家長可增加每日談心時間，教導孩子面對衝突和摩擦應該怎麼表達感受、建立與人溝通的技巧。

學校霸凌事件頻傳，發生年齡也逐年下降，平常多多注意孩子情緒變化，觀察有無惡意霸凌、關係霸凌的狀況產生，必要時要請孩子像師長尋求幫助。

陪孩子一起買：學用品清單

入學前的物品準備是孩子能否順利適應小學生活的基礎之一。

以下是一些基本的用品清單，家長可以根據學校的要求和孩子的需求進行準備。

1.學習用品

*書包：學童書包減重一直是教育界年年力推的目標，2024年1月還統計出小學學童書包重量平均達5KG。為了減輕負擔，選擇護脊的書包很重要，可帶孩子一起去挑選，找到一個符合孩子身材、輕便且容量足夠的書包。書包內部盡量挑選分層多，有助於孩子整理書本和文具。

*科任袋：上小學之後，一些課程會在科任教室授課，除了提醒孩子提早認識教室位置外，也可幫孩子多準備一個科任袋，讓他們在移班上課時，能將課本、鉛筆盒放入袋中前往教室，避免拿在手中容易遺失或散落。

*文具袋：準備一個鉛筆盒（袋），放置鉛筆、橡皮擦、直尺、膠水（口紅膠）等文具。另外有些文具常用但無須天天放在書包裡帶回的，還可以準備一個文具袋，如：彩色筆、粉蠟筆、剪刀、白膠、水彩等美術用品。

*姓名貼：可幫孩子準備姓名貼或姓名章，幫助孩子減少遺失學用品。

2.個人衛生用品

*口罩：走過疫情，口罩已是必不可少的防護用品，建議一次準備一盒備用口罩放在學校，建立孩子衛生觀念。

*衛生紙、濕紙巾：方便孩子在需要時使用，保持清潔。有些家長會給孩子帶小瓶裝的酒精噴霧，也是建立孩子衛生習慣的好方法。

3.午餐和飲水設備

*水壺：學校有飲水設備，可提前訓練孩子裝水，孩子會裝水就不用帶太大的水壺，減輕書包重量，也能確保孩子在學校能喝到足夠的水。

*午餐盒：小一週二是整天課，學生需要在校用餐，如果學校沒有提供餐具，家長可幫孩子準備一套餐袋、餐具。

4.衣物與配件

*制服：一、二、四、五通常要根據學校要求著制服，提前準備制服、繡好學號，確保尺寸合適、舒適。小一生成長快，不用一次準備太多套。

*鞋子：雖無規定，但上學盡量穿運動鞋，確認合腳、舒適，這樣在校活動可以提高安全度以及靈活度。

*帽子：小學體育課多在戶外進行，加上夏日陽光猛烈，家長可為孩子準備帽子防曬，保護他們免受陽光的傷害。

*雨具：雨日多，可幫孩子準備一套雨具。

5.安全用品

*姓名標籤：在孩子的所有物品上貼上姓名標籤，方便識別和防止丟失。

*聯絡卡：為孩子準備一張聯絡卡，上面寫有家長的聯絡方式，以備緊急情況下使用。

陪孩子上小學４建議，家長還可以這麼做

1.定期進行親師交流

家長應該定期與孩子的導師、科任老師進行親師溝通，了解孩子在校的表現和學習進度，並在家庭教育中加以配合和指導。

2.關注孩子的心理健康

初入學時，孩子可能會因為環境變化而感到壓力或不適。家長應該關注孩子的心理狀況，及時給予支持和安慰。如果發現孩子有明顯的情緒問題，可與導師、輔導老師或尋求專業輔導機構聯合幫助。

3.創造良好的學習環境

上小學是一個全新的開始，讓孩子有一個獨立的學習空間，可幫助孩子集中注意力，應付國小日益繁重的課業。週末為親子日，家長可多帶孩子外出踏青郊遊，做到學習和生活平衡。小學兒童坐著學習的機會多很多，肥胖、肌耐力不足的狀況常出現，因此鼓勵家長也可多安排固定的運動。

4.參與學校活動

積極參與學校組織的各類活動，如班親會、班級活動、志工。除了更多的建立親師之間的溝通外，還可以更了解學校活動以及資源運用，這對支持孩子適應新挑戰和學習新事物上，都有很顯著的幫助。

小一新生的入學過程是孩子人生中的一個重要里程碑。透過參與班親會、準備適當的學習用品、給予孩子足夠的情感支持，一起幫助孩子更順利地過渡到小學生活。

本篇文章由『嬰兒與母親』授權刊登，未經同意禁止轉載。

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