漫改古裝韓劇《幻像戀歌》5大劇情看點!朴志訓挑戰雙重人格,三角虐戀、宮鬥元素滿滿

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漫改古裝韓劇《幻像戀歌》5大劇情看點!朴志訓挑戰雙重人格,三角虐戀、宮鬥元素滿滿

漫改古裝韓劇《幻像戀歌》5大劇情看點!朴志訓挑戰雙重人格,三角虐戀、宮鬥元素滿滿 韓劇、幻像戀歌、朴志訓、漫改、韓劇推薦、韓劇片單
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妞妞們追了嗎?

 

MyVideo 最新韓劇《幻像戀歌》劇情講述女主角延月(洪藝智 飾)是遭滅門的延氏王朝唯一後孫,爲了復仇接受刺客訓練並改名「癸拉」,在一次行刺任務出意外,竟被納入後宮成為「恩孝妃」,與擁有雙重人格的太子「思祖弦」(朴志訓 飾)展開一段奇幻交織仇恨的戀情。以下,男女主角的感情發展令人心動又虐心的五大看點,狂飆演技創下精彩新高!

 

 

 

《幻像戀歌》看點1.高人氣漫畫改編,細膩刻畫人性黑暗面

古裝奇幻韓劇《幻像戀歌》,改編自韓國漫畫家潘志澐創作的同名人氣網路漫畫,擅長描繪暗黑人性題材的作家,他的上一部作品《親愛的X》,即因細膩刻畫女主角反社會人格,而在網路上掀起熱烈討論。

 

 

 

這次《幻像戀歌》的故事則以古代韓國為背景,不只有人性善惡的思辨,男主角「思祖弦」因創傷分裂成迥異不同的雙重人格,極端性格衝撞出精彩火花,劇情還有王室宮中每個人的機關算盡,公開最真實的人性面。

 

 

 

《幻像戀歌》看點2.朴志訓分飾雙重人格

自韓國選秀節目《Produce 101》第二季出身的「wink 妖精」朴志訓,在限定男團「Wanna One」活動結束後,重心轉往 Solo 歌手和演員身份發展,曾在漫改網劇《戀愛革命》、療癒喜劇《遠看是蔚藍的春天》擔綱男主角,去年主演《弱美男英雄Class1》更以對抗校園暴力的爆發演技受到矚目。

 

 

 

朴志訓這次在《幻像戀歌》裡,挑戰一人分飾雙重人格,他飾演個性溫順、喜好製作衣服的太子「思祖弦」,但因兒時被父親逼迫目睹滅門血洗延月一家,內心深處留下痛苦創傷,而誕生第二個扭曲人格「厄詭」,個性剛烈偏執又擅於武術,兩者個性截然不同,還要為爭奪身體主控權槓上對方,瞬間眼神、氣場的演技轉換,精彩演出飆出演員生涯新高峰。

 

 

 

《幻像戀歌》看點3.洪藝智為父復仇

洪藝智飾演的「延月」是延氏王朝將軍延風學的獨生女,然而思祖弦的父親思祖勝,為了奪權,殘忍出兵滅門血洗延風學一家,推翻延氏王朝登基成王,兒時的延月則趁亂逃走。長大後的她爲了報仇,隱姓埋名,以「癸拉」之名成為刺客,有次她扮成舞女潛入王宮,試圖行刺思祖勝,然而過程中出了差錯,第二天醒來時已失去記憶,還成為思祖弦的後宮「恩孝妃」,面對突如其來的一切,她究竟該如何完成復仇使命,令人好奇。

 

 

 

《幻像戀歌》看點4.太子與刺客的非典型三角虐戀

厄詭在一次奪取太子身體時,巧遇了延月,立刻對身手矯健、個性直爽的她一見鐘情,然而延月在沒認出對方身份時,對溫柔的太子思祖弦更有好感,還嗆厄詭不要裝模作樣,還是當溫順愛好裁縫的公子比較好,讓厄詭嫉妒心爆發,誓言要讓延月成為他的女人,並決定想辦法除掉思祖弦人格,成為身體的主人。太子與刺客相愛、兩人間非典型的三角戀設定相當有趣,「三人間」的情愛糾葛再加上殺父之仇,關係剪不斷理還亂。

 

 

 

《幻像戀歌》看點5.步步驚心的宮鬥

洪藝智飾演的「延月」失去記憶後進入王宮成為思祖弦的後宮「恩孝妃」,猶如誤入叢林野獸區的小白兔,不只思祖弦的正室太子妃「金花」對她看不順眼,立馬使出陰險陷害招數,試圖栽贓害延月被王賜死,幸好思祖弦即時出面相救;而王的側室「青明妃」,也時時刻刻想除掉太子思祖弦和其妻妾,為其庶子思祖隆鋪王位之路,延月在宮中的生活,可說是步步為營、步步驚心。

 

 

 

 

本篇文章由『MyVideo』授權刊登,未經同意禁止轉載。

 

 

 

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過年狂補眠為何越睡越累?醫師提醒睡太多易陷入「社交時差」,3招睡飽又不傷身方法學起來

過年狂補眠為何越睡越累?醫師提醒睡太多易陷入「社交時差」,3招睡飽又不傷身方法學起來 初日診所、春節、補眠、王律婷、醫師、肥胖
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睡太多反而會出現「社交時差」!

平常工作日要早起,可能還得常常熬夜加班,好不容易等到春節放連假,比起安排要去哪玩,有一派人更期待的是終於可以好好休息狂補眠了!但明明睡很多了,怎麼反而更疲累?甚至會特別想吃垃圾食物?初日診所兒童內分泌暨減重專科醫師王律婷提醒,補眠時間太長,會出現「社交時差」干擾中樞神經系統,不只對高熱量食物產生強烈衝動,還容易轉化為全身性的慢性發炎反應。如果連假期間就是想放鬆睡飽飽該怎麼做,才能有感休息又不傷身?專業醫師給出3點建議!

 

 

為甚麼假日補眠越補越累?

關鍵在「社交時差」!

source:for_everyoung10@IG

好不容易等到連假可以大睡特睡,但怎麼身體卻更累?研究顯示, 只要平日與週末的睡眠時間「中點」位移超過 1.5 小時,即使睡眠時數增加 ,也會讓腸道「壞菌變多」,且更想喝含糖飲料、吃垃圾食物,加劇身體的慢性發炎反應,其中男性又比女性影響更為顯著。

 

 

王律婷醫師指出,《European Journal of Nutrition》上的一項研究,把平日與週末「睡眠中點(Mid-sleep point)」位移達 1.5 小時以上定義為「社交時差」。舉例來說,平日晚上 12 點睡、早上 7 點時起床,睡眠中點約為凌晨 3 點半;但假日變成凌晨 2 點才睡,中午 12點 才醒,睡眠中點就會往後移至早上 7 點半,社交時差達 3.5 小時。

 

研究發現,在健康且睡眠時數充足的成人中,只要睡眠中點偏移達到 1.5 小時,就有多達 17 種腸道細菌出現改變,其中 3 種被明確歸類為不利健康菌種,另外還有 3 種菌種也接近不良狀態。同時,全身性發炎指標 糖蛋白乙醯化 (GlycA) 與發炎細胞激素 白介素-6(IL-6),也都高於非社交時差組。

 

王律婷醫師表示,社交時差會干擾中樞神經系統,讓大腦負責快樂感受的獎賞機制變得遲鈍,進而出現補償性的獎賞尋求行為,也就是需要更高糖、更高油脂的食物,才能產生滿足感。而原本應該依照作息準時運作的「飢餓素」訊號也會被打亂,讓人在深夜或生理節律錯位的時段,對高熱量食物產生強烈衝動,宵夜因此變得更加難以抗拒。研究推測,男性相對缺乏荷爾蒙調節的緩衝機制,因此更容易轉化為全身性的慢性發炎反應。

 

連假補眠不傷身要訣1

睡眠中點控制在1.5小時內

source:lalalalisa_m@IG

例如平日晚上 12 點睡、早上 7 點起床,連假可調整為凌晨 1 點睡、早上 9 點起床,睡眠中點從凌晨 3 點半移至凌晨 5 點,仍在可接受範圍內。避免一路睡到中午,讓作息出現時差感

連假補眠不傷身要訣2

補眠改成短暫小憩

https://www.instagram.com/p/DRgq-MTEYtM

source:fallingin__fall@IG

白天安排 20 至 30 分鐘的午休,有助身體修復,也能避免生理時鐘被大幅打亂。

 

連假補眠不傷身要訣3

收假前 2 至 3 天逐步調整作息

若連假已經晚睡晚起,收假前 2 到 3 天開始,每天將起床時間提早 20 至 30 分鐘,同步略微提早入睡,並增加白天日照與活動量,讓睡眠中點慢慢往前移,收假後也較不易出現頭昏、疲累等收假症候群。

 

 

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