肚子緊緊、硬硬的就是要生了?假性宮縮vs產兆宮縮的差別

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
106 台北市忠孝東路4段285號
@2022 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
106 台北市忠孝東路4段285號
@2022 niusnews

肚子緊緊、硬硬的就是要生了?假性宮縮vs產兆宮縮的差別

肚子緊緊、硬硬的就是要生了?假性宮縮vs產兆宮縮的差別 親子妞、媽媽妞、宮縮、產兆、假性宮縮
share
心動瞬間_

沒懷孕都不知道宮縮是什麼....想當初還把胎動誤以為是宮縮了呢!(笑)

開始懷孕後,就很常聽到「宮縮」、「宮縮」,「要注意宮縮,以免早產」,但從未懷孕過的我們怎麼知道宮縮的感覺是什麼?如果不知道宮縮的感覺,又要如何注意、以防早產呢?妞編輯搜集了眾位媽媽們的經驗跟比喻,讓剛剛懷孕的媽咪們能稍微了解一下!

 

宮縮是生產時很重要的徵兆,很多媽媽到了懷孕7、8個月,開始出現宮縮的時候就擔心自己是不是要早產,但宮縮其實還有分「假性宮縮」「生產徵兆」

 

假性宮縮

source:Pexels

其實子宮就是一個大肌肉,宮縮就是肌肉繃緊又鬆開的感覺,緊繃的程度大家可以摸摸腿部肌肉,試著繃緊看看,這就是「假性宮縮」時的硬度,但通常假性宮縮不會伴隨痛感,而且只要躺平休息、喝水就能好轉。如果還是很不舒服、很頻繁的假性宮縮,在產檢的時候也要諮詢醫生喔~

 

 

 

產兆宮縮

source:Pexels

但提到產兆,可就是完全不同一回事了。產兆的宮縮會伴隨痛感、抽筋,可能還會有便意,更明顯的區別是頻率也會比假性宮縮更頻繁、固定,可能一個小時2、3次,次數慢慢變多,變成十幾分鐘一次,那就是生產的徵兆。這時候媽媽們就要盡快到醫院報到,準備生產或是安胎。

 

 

source:Pexels

但即便如此,每個人宮縮的感覺、產兆又都不一樣,所以媽咪們還是要多多留意自己身體的狀況,發現有不對勁就可以記錄一下肚子繃緊的頻率,如果頻率固定、且伴隨分泌物、落紅,就要盡快到醫院檢查囉!

 

 

如果還是很難想像宮縮的感覺,可以參考網友媽媽們的形容:

「肚子緊緊的,像籃球一樣」

「有點像抽筋」

「胸口會悶悶的,有點喘不過氣」

「孕肚會變得緊繃」

「肚子緊緊、硬硬的」

「覺得很像腹瀉嚴重的那種痛,但不能用力,也動彈不得」

「像嚴重經痛,只是沒流血」

「非常強烈的抽筋的感覺,一直收緊收緊,然後突然放開,過一下又開始收緊」

「肚子硬梆梆,抱著一顆籃球經痛的感覺。」

「很像巨人用拳頭用力捏緊自己下半身的感覺,一直捏一直捏一直捏……」

「就想大便的感覺!但還不能大出來、得憋著。」

「我是拉肚子又閃到腰的感覺....」

「肚子突然一硬讓你緊張的暫停呼吸的感覺。」

 

source:Pexels

但說到肚子緊緊的、跟宮縮類似的感覺,妞編輯懷孕時也常把「寶寶胎動」跟「宮縮」搞混。(笑)(畢竟第一次,還不清楚嘛~)寶寶在肚子翻滾時,也會讓子宮肌肉撐開,若剛好頭或屁股朝外,頂住媽媽的肚皮,也會讓媽媽覺得「肚皮緊緊」的,甚至會有刺痛感……如果媽咪覺得寶貝這個姿勢讓你很不舒服,可以拍拍肚皮,提醒小孩換個姿勢,不要弄痛媽媽啦~(真的有用喔!)

 

 

 

 

你不孤單!你擔心的、傷心的、焦慮的我們都懂。

快來加入私密社團「媽媽妞真心話」,一個屬於媽媽們的交流小天地~

share

小琉球全新海景公園!白天拍「海島迴琉」主題打卡點、浪漫夜遊觀星草皮

小琉球全新海景公園!白天拍「海島迴琉」主題打卡點、浪漫夜遊觀星草皮 小琉球、小琉球景點、公園、親子公園、外島、外島旅遊、屏東、屏東景點
share
心動瞬間_

有海景公園的小琉球居民~也太幸福!

全台灣近海唯一一座珊瑚礁島-小琉球,觀光資源豐沛,大自然景觀、打卡景點到在地美食應有盡有。尤其是島下富藏海底生態,千奇百怪的珊瑚礁、百餘種熱帶魚群的生物景觀,海龜密集度最高的地點更是小琉球最大特點之一。屏東縣政府在五月初有宣布,小琉球將要有全新的海景公園啦~未來到小琉球玩,又有新地方能踩點了!

 

 

 

小琉球這座全新的共融公園以「海島迴琉」為主題,加入了在地特色元素來做設計,融入了海洋理念,海波浪迴圈的線型作為園區的步道,多層次的平台設計如同礁石般錯落堆疊,再加上公園位置處於小琉球半山腰上的地域優勢、搭配高聳的遊具設施,到上頭便能遠眺湛藍大海,視野極佳。

 

 

 

而共融公園最大特點就是屏除原先公園中制式化的遊具,以往妞妞們常見矮小又繽紛的溜滑梯都被淘汰啦!共融公園能讓遊樂設施變得更加多元,針對不同年齡層兒童來打造。小琉球全新的海景公園,讓在地名眾以及遊客都能有一個運動、遊樂、培養親子感情的地方,裡頭有佔地0.8公頃大型共融式遊戲空間,規劃多樣體健設施、挑戰性高的溜滑梯、觀星草坪、超大滑面滑道,計畫能打造出趣味、友善、無障礙的空間。

 

 

 

這座特色共融公園目前已經有12處完工,也預計會在今年11月底前開園~未來妞妞們到小琉球玩時,白天多了一處打卡點以外,夜晚也有觀星的好場域可以去,快把它筆記下來,排進你的旅遊行程裡吧!小琉球水上活動推薦

 

 

 

Source:妞編輯 ZoeTseng / @屏東縣政府

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題