獨生女與父母親密度更高!科學破除「獨生子女症候群」迷思

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
110 台北市基隆路二段189號13樓之3
@2026 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2026 niusnews

獨生女與父母親密度更高!科學破除「獨生子女症候群」迷思

獨生女與父母親密度更高!科學破除「獨生子女症候群」迷思 媽媽妞、親子妞、獨生子女、迷思、育兒教養
share
心動瞬間_

長久以來,沒有兄弟姊妹的孩子經常被貼上「被寵壞」、「自私」等標籤。但科學證實,這些恐怕都是偏見。家長有沒有能力提供每一個孩子慈愛平和的環境,比要生幾個孩子更重要。

總是我行我素、不懂分享、而且自私——這是一般人長久以來對獨生子女的評價。但是,最新研究指出,這些評價有失公允。「獨生子女症候群」迷思究竟從何而來?

 

美國《科學人雜誌》追溯獨生子女症候群迷思的歷史:19世紀時,麻薩諸塞州克拉克大學有一位研究員波韓農(E.W. Bohannon),發表了一篇《特殊兒童的研究》(A Studey of Peculiar and Exceptional Children),詳細記載了200份深度問卷的訪談結果。深度訪談在當時是很創新的研究法。這200位受訪者當中,有196位認為獨生子女都被過度溺愛而且自私。

儘管這個「研究」其實只是一個由學術單位做的民意調查,波韓農的研究團隊認為這個結果可信,並加以發表。當時美國中產階級生育率開始下降,這個對獨生子女的評價被廣為散布,而且被當局用來做為鼓勵生育的理由。到了20世紀早期,有些學者懷疑沒有手足的孩子會過度敏感:如果家長把所有的擔憂與害怕都集中在一個孩子身上,這個孩子會變得太敏感甚至憂鬱、神經衰弱。

 

但是,根據21世紀以來的最新調查,這些說法恐怕是無稽之談,研究已經證實獨生子女憂鬱的比例並沒有比較高。德州大學奧斯汀分校心理學教授托尼·法爾博(Toni Falbo)主張,孩子沒有兄弟姊妹,也能發展出健全人格。法爾博於1986年分析200份針對獨生子女的研究,發現手足對人格形成影響極微。唯一的不同,她發現,是獨生子女與父母的聯繫似乎更為緊密

 

去年,法爾博的主張再度獲得證實。德國法蘭克福大學應用心理學教授安德烈亞斯·克洛克(Andreas Klocke)與斯文·施塔特穆勒(Sven Stadtmüller)主持的大型研究,長期追蹤一萬名德國兒童,分析獨生子女家庭和多子女家庭的親子關係品質,以及子女的人格特質。

 

研究發現,25%的獨生子女與家長關係「非常好」。而非獨生子女中,24%的長子長女與家長關係「非常好」、中間子女為20%、么兒么女則僅為18%。

 

除了與家長關係緊密以外,獨生子女似乎更渴望玩伴。研究顯示,學齡前的獨生子女比有手足的孩子更容易發展出「幻想朋友」。但這不需要擔心——專家指出,幻想朋友的遊戲其實有助學齡前幼兒的社交及溝通技能發展。

source:pexels

其他研究顯示,獨生子女喜歡獨處,富有創造力。中國重慶西南大學針對250名大學生進行人格測試,發現126個獨生子女當中,只有1人呈現樂於與他人相處的特質。另一方面,大腦成像顯示,獨生子女的大腦結構與多子女家庭的孩子不同,主管創意的區塊更為發達。

 

影響兒童發展的因素非常多,獨生與否並不是人格養成的決定性因素。家長有沒有能力提供每一個孩子慈愛平和的環境,比要生幾個孩子更重要。

 

 

本篇文章由親子天下授權刊登,未經同意禁止轉載。

 

你不孤單!你擔心的、傷心的、焦慮的我們都懂。

快來加入私密社團「媽媽妞真心話」,一個屬於媽媽們的交流小天地~

 

 

 

share

準備開工腦袋卻變鈍?4個方法幫大腦收假回神,飲食降油降糖、試試溫和輕斷食

準備開工腦袋卻變鈍?4個方法幫大腦收假回神,飲食降油降糖、試試溫和輕斷食 開工、春節、腦霧、李唐越醫師、初日診所、過年、
share
心動瞬間_

開工前腦霧怎辦?

九天春節連假即將進入尾聲,準備開工的你,是不是覺得腦袋卡卡、鈍鈍的,好像「腦霧」了?這可能不是錯覺!年節期間大魚大肉,攝取高糖高油的食物,確實會讓大腦記憶中樞暫時當機,高雄初日診所李唐越醫師特別分享4個方法,幫助大腦在收假前慢慢回神,趕快跟學。

 

 

 

source:pexels

一連九天的年假,妞妞們有好好休息嗎?過年期間,各種大餐接力,還要外加發糕、糖果餅乾等高熱量甜食,有沒有感覺腦袋好像變卡了?高雄初日診所李唐越醫師引述發表於《PLOS ONE》期刊的研究指出,短期的高脂高糖飲食對大腦的傷害遠比想像中快。一群健康的年輕人僅僅連續四天攝取高飽和脂肪與糖分的早餐,在單字記憶測試中的表現竟然就大幅衰退了近 16%。

 

 

source:pexels

李唐越醫師解釋,短時間內高劑量的糖分與脂肪,會干擾大腦中負責學習與記憶的海馬體神經功能,讓人出現「放個假,腦袋就變慢」的感覺。刊登於神經科學期刊《Neuron》的一項小鼠研究也顯示,短期攝取大量高脂食物,會影響大腦運送血糖的機制,導致記憶中心「齒狀回」的葡萄糖供應不足,讓海馬體陷入類似缺糖的狀態。

 

 

為了撐住運作,大腦內部的警報系統會變得過度緊張,反而讓訊息傳遞變亂,進而出現注意力不集中、腦霧感,記憶力跟著打折。不過,別擔心,這樣的情況非不可逆,趕快趁著開工前,好好幫大腦收假。

 

幫大腦收假方法1

飲食逐步降油降糖

source:pexels

收假前幾天開始慢慢忌口,減少炸物、甜點與含糖飲料的攝取,避免血糖大起大落,有助於大腦恢復穩定運作。

 

幫大腦收假方法2

吃得營養均衡

source:pexels

過年期間餐餐大魚大肉,收假前好好改變一下飲食習慣。李唐越醫師建議可參考「211 餐盤」原則,每餐一半是蔬菜,二分之一是蛋白質,二分之一是全穀類,讓大腦有穩定能量來源,也能避免忽多忽少的進食方式影響代謝。

 

幫大腦收假方法3

可嘗試溫和的輕斷食

source:pexels

年節吃不停,腸胃跟大腦都需要好好休息!可嘗試 168 斷食法,藉由拉長不進食的時間,達到穩定血糖。但要以個人身體能適應為原則,不必過度勉強,更忌諱採取極端斷食。

 

幫大腦收假方法4

調整作息

source:pexels

放假時天天都熬夜追劇、打牌,隔天都睡到下午才起床,收假前該好好調整作息了!趕快開啟收假前提早入睡、固定起床時間模式,讓生理時鐘回到上班節奏,有助於專注力與記憶力更快恢復。

 

 

連假後出現腦霧與記憶力下降,多半是暫時現象,只要飲食與作息慢慢回到正軌,大腦通常能在幾天內逐步恢復清晰。李唐越醫師提醒,如果已恢復正常作息一到兩週,仍出現注意力難以集中、血糖偏高,或是遲遲無法擺脫高脂高糖飲食習慣,就建議及早透過醫師或營養師的協助,找出適合自己的調整方式,幫助身體盡快回到穩定的代謝平衡狀態。

 

 

封面source:katarinabluu@IG

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題