育兒常崩潰?資深媽推薦5個正向教養粉專,從小到大都受用!

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育兒常崩潰?資深媽推薦5個正向教養粉專,從小到大都受用!

育兒常崩潰?資深媽推薦5個正向教養粉專,從小到大都受用! 正向教養、蒙特梭利、溫和堅定教養、崩潰媽媽、王宏哲、羅寶鴻、詹宇夫妻、童童老師的孩子這樣說、番茄家的媽媽是爸爸
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心動瞬間_

要正向教養真的很不容易,妞編輯這次為大家整理了5個備受資深媽媽愛戴、喜愛的教養網站,希望大家都能獲益良多!

做父母的一天不怒個3次,便是極有耐心了~但每天生氣、愧疚也不是辦法,深知孩子為什麼鬧脾氣、又該如何應對,才是解決根本的育兒之道。妞編輯也在媽媽妞真心話私密社團中,窺見資深媽媽們的「心靈雞湯」來源,原來現在網路上有那麼多有用的資源,陪伴媽媽們不崩潰啊~

 

正向教養粉專推薦1.王宏哲教養 育兒寶典

推薦原因:有系統、有邏輯的育兒資源

王宏哲老師是目前台灣最知名的教養專家。本身職能治療師出身的他本來就對兒童心理有諸多涉略,再憑藉許多網友諮詢的豐富的教養經驗,常能一針見血的指出孩子的問題、並提供有效且實際的應對方法,平時粉專上更會提供許多一目了然的育兒方針,讓忙碌的爸媽能在短時間吸收資訊。

 

爸媽們除了可以透過粉專獲得王宏哲的教養資訊,本身更有經營「天才領袖」教養網站,還有出書、提供線上課程、講座……是父母育兒生活中的好朋友!

 

正向教養粉專推薦2.羅寶鴻 老師

推薦原因:出版多本育兒寶典

長相秀氣的羅寶鴻老師深受媽媽們喜愛。主張溫和堅定教養的羅老師深知媽媽們的育兒困擾,每次的教育理念也能切合媽媽們的期待:「我不想大聲罵小孩、想好好跟小孩相處,我該怎麼做?」

 

雖然網路上的教育資源沒有像王宏哲那麼有系統性,但好處是羅老師舉辦的講座更多,而且還有出書《羅寶鴻的安定教養學》、《蒙特梭利專家親授:教孩子學規矩一點也不難》、《羅寶鴻的安定教養繪本》,更獲得多次博客來的教養書年度排行,大家可以多多參考喔~

 

 

正向教養粉專推薦3.童童老師的孩子這樣說

推薦原因:從孩子的大腦了解為什麼孩子難教

同為職能治療師,但童童老師給爸媽的好處並不只有空泛的「家長可以怎麼做」,而是從「孩子的大腦」開始討論起。

 

「孩子會什麼哭到停不下來?」「為什麼孩子沒辦法專心做好一件事?」「為什麼小孩字都寫不好看?」童童老師的粉專就像是給大人看的《關於孩子的十萬個為什麼》,透過科學的解釋,我們知道孩子很多行為不是故意,而是他的大腦、他的發展就只能讓他有這些反應。在知道孩子鬧情緒的根本原因後,父母也會對孩子的行為寬容許多。

 

 

正向教養粉專推薦4.詹宇夫妻

推薦原因:接地氣示範如何正向教養

如果說王宏哲老師、羅寶鴻老師是理論派的教養專家,那詹宇夫妻就是更接地氣一點的實際派了!兩位也都是正向教養、蒙特梭利教養派的父母,而且也提供更多日常生活中實際應用的做法,以及正向教養的成效。

 

當然不是每次都盡人事、孩子也不是如教科書般講一次就會,父母偶爾也會挫折,需要有個冷靜的角落,但就是這樣的呈現方式更顯實際,他們一而再、再而三的溫和堅定教養也給我們許多努力的動力:「正向教養不是不切實際的口號,而是有許多人跟我們一起努力!」

 

 

正向教養粉專推薦5.番茄家的媽媽是爸爸

推薦原因:有時候你生氣的不是孩子的行為,而是你自己的創傷

番茄是個高敏感的小孩,番茄的爸爸是家中的主要照顧者。透過番茄媽媽的家庭紀錄,我們可以用另一個角度觀察自己為什麼生氣:「原來不是孩子不乖,是我對自己生氣、我小時候的創傷反應。」面對孩子我們不可能不生氣,但要學著找出自己生氣的原因,說不定內心也有個沒被安撫的小孩?

 

說不定跟自己小時候不愉快的經驗和解後,你也能放輕鬆的看待孩子的一舉一動!

 

但妞編輯私心更推薦的是大家可以看看番茄媽媽在家中的角色。因為不是主要照顧者,他們有時也會發生:「孩子不黏媽媽、黏爸爸」的情形。媽媽想幫忙卻插不上手、被孩子拒絕門外的狀況。仔細想想,番茄媽媽不也是我們現實生活中的「爸爸」嗎?或許大家也可以從蕃茄家「對調」的照顧者角色,可以反省、思考自己對老公的態度。

 

 

 

 

你不孤單!你擔心的、傷心的、焦慮的我們都懂。

快來加入私密社團「媽媽妞真心話」,一個屬於媽媽們的交流小天地~

 

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金馬影展《告別的年代》亞洲首映!楊毅恆、宋芸樺、邱士縉、劉子銓登台,11/13上映
金馬影展《告別的年代》亞洲首映!楊毅恆、宋芸樺、邱士縉、劉子銓登台,11/13上映 金馬影展、2026金馬影展、告別的年代、楊毅恆、宋芸樺、邱士縉、劉子銓、金馬63、金馬獎
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金馬新任主席張震站在開幕台上,把開幕片劇組迎上來。2026金馬影展11月6日展開,晚間由徐鈞浩主持開幕儀式,馬來西亞導演楊毅恆、監製唐在揚,以及宋芸樺、邱士縉、劉子銓、劉亮佐、林子熙等主要演員齊聚登台,《告別的年代》在影展舉行亞洲首映。

 

這部台馬合製片改編當代馬華作家黎紫書的同名小說,用雙線敘事把原著的多重時空接起來,從孤獨馬來少年的視角,寫一個家族近百年的命運和國族歷史創痛。楊毅恆上一部長片《阿奇洛》拿過東京影展最佳導演;宋芸樺曾以《我的少女時代》入圍金馬,近年也參與《為了國家》等多部國際合製;邱士縉是香港男團 MIRROR 成員;劉子銓則有《無聲》、《周處除三害》的演出。本片入圍本屆金馬獎最佳導演、改編劇本、攝影、美術設計共4項。

 

金馬官方節目頁標示片長142分鐘、分級6+,世界首映先前在多倫多影展。影展場次之外,台灣院線將在11月13日上映。

 

開幕片《告別的年代》導演楊毅恆與主演宋芸樺、邱士縉在金馬影展開幕儀式合影。

左起:宋芸樺、導演楊毅恆、邱士縉,出席2026金馬影展開幕。 圖/台北金馬影展執行委員會提供

 

《告別的年代》劇組與金馬執委會主席張震在開幕儀式上的大合照。

開幕片劇組與金馬執委會主席張震合影。左起:劉亮佐、唐在揚、林子熙、劉子銓、宋芸樺、楊毅恆、張震、邱士縉。 圖/台北金馬影展執行委員會提供

 

《告別的年代》主要演員劉亮佐、林子熙、宋芸樺、邱士縉、劉子銓合影。

《告別的年代》主要演員,左起:劉亮佐、林子熙、宋芸樺、邱士縉、劉子銓。 圖/台北金馬影展執行委員會提供

 

《告別的年代》導演楊毅恆與監製唐在揚合影。

《告別的年代》導演楊毅恆與監製唐在揚。 圖/台北金馬影展執行委員會提供

 

演員宋芸樺出席2026金馬影展開幕儀式。

宋芸樺在開幕儀式上。她曾以《我的少女時代》入圍金馬。 圖/台北金馬影展執行委員會提供

 

演員邱士縉出席2026金馬影展開幕儀式。

香港男團 MIRROR 成員邱士縉。 圖/台北金馬影展執行委員會提供

 

演員劉子銓出席2026金馬影展開幕儀式。

劉子銓,演出作品包括《無聲》、《周處除三害》。 圖/台北金馬影展執行委員會提供

 

金馬執委會主席張震在開幕儀式上致意。

金馬執委會主席張震在開幕儀式上迎來劇組。 圖/台北金馬影展執行委員會提供

 

17天、177部電影,超過300位影人會來

 

2026金馬影展從11月6日放到22日,一共17天,邀集56個國家地區的177部電影,安排427場放映、133場影人映後、8場專題講座、5場電影沙龍、10場司法講堂和1場電影論壇。確認出席的國際影人包括奧斯卡最佳導演奉俊昊、日本導演三谷幸喜、威尼斯金獅獎導演戴倫艾洛諾夫斯基、凱爾巴爾達、西川美和,以及阿部寬、菊地凜子、福士蒼汰,加上金馬獎入圍影片的眾多主創,共計304名影人會和觀眾交流。

 

影展自10月25日預售到開幕當天,已有超過192場售罄或即將完售,預售超過72,000張票,滿座率達75%。

 

今年中庭舞台由台灣樂高®邀請樂高®專業認證大師黃彥智,耗時120小時、用27,000顆樂高®顆粒打造「樂高®金馬獎座」。開幕首映儀式上,也由主席張震代表金馬,把祝福的樂高®花束送給入圍劇組。

 

2026金馬影展中庭舞台上的樂高金馬獎座。

中庭舞台上的「樂高®金馬獎座」,由樂高®專業認證大師黃彥智以27,000顆顆粒打造。 圖/台北金馬影展執行委員會提供

 

週末信義威秀有電影市集,看片還能集點

 

11月7日到8日是影展第一個週末,信義威秀中庭會舉辦「金馬63電影市集」,參與的電影發行公司和合作廠商包括臺北流行音樂中心、國家電影及視聽文化中心、海鵬影業、希望影視、東昊影業、甲上娛樂、可樂電影、天馬行空、好威映象、政駒實業、牽猴子、Readmoo讀墨電子書,以及物物 WUWU、Ca'bow Pastry、台中埔桃酒莊、南投樹德企業半山夢工廠、彰化縣花壇鄉農會。

 

影展也新推出「江湖集印帖」集點活動,參加紅毯首映、電影沙龍與論壇等,有機會抽到樂高聯名金馬復古攝影機、PORTER聯名 FOLK 托特包、KP記憶香氛禮盒與林源美香店聯名禮盒等金馬63限定好禮。結帳周邊商品時出示金馬官方 LINE 優惠券,還可以再折價。

 

開幕當天稍早,影展也在台北君悅酒店舉辦開幕酒會,現場有 AQUAGEN 聯名氣泡水、百威金尊、春水堂珍珠奶茶,以及進口酒商泰德利選的法國葡萄酒「Roche Mazet石頭小屋紅白酒」。金馬特別提醒酒後不開車;金馬63指定叫車平台55688台灣大車隊首度合作,提供酒後代駕,以及出席影人專屬搭車金。

 

2026金馬影展.開幕片《告別的年代》

影展日期|2026/11/06(五)-2026/11/22(日)

開幕片|《告別的年代》(The Age of Goodbyes)

導演|楊毅恆

主演|宋芸樺、邱士縉、劉子銓、劉亮佐、林子熙

金馬提名|最佳導演、改編劇本、攝影、美術設計

片長/分級|142分鐘,6+

台灣院線|2026/11/13

金馬63電影市集|2026/11/07-11/08,信義威秀中庭

 

金馬影展官方網站

《告別的年代》影展節目頁

 

禁止酒駕 飲酒過量有礙健康

金馬新任主席張震站在開幕台上,把開幕片劇組迎上來。2026金馬影展11月6日展開,晚間由徐鈞浩主持開幕儀式,馬來西亞導演楊毅恆、監製唐在揚,以及宋芸樺、邱士縉、劉子銓、劉亮佐、林子熙等主要演員齊聚登台,《告別的年代》在影展舉行亞洲首映。

 

這部台馬合製片改編當代馬華作家黎紫書的同名小說,用雙線敘事把原著的多重時空接起來,從孤獨馬來少年的視角,寫一個家族近百年的命運和國族歷史創痛。楊毅恆上一部長片《阿奇洛》拿過東京影展最佳導演;宋芸樺曾以《我的少女時代》入圍金馬,近年也參與《為了國家》等多部國際合製;邱士縉是香港男團 MIRROR 成員;劉子銓則有《無聲》、《周處除三害》的演出。本片入圍本屆金馬獎最佳導演、改編劇本、攝影、美術設計共4項。

 

金馬官方節目頁標示片長142分鐘、分級6+,世界首映先前在多倫多影展。影展場次之外,台灣院線將在11月13日上映。

 

開幕片《告別的年代》導演楊毅恆與主演宋芸樺、邱士縉在金馬影展開幕儀式合影。

左起:宋芸樺、導演楊毅恆、邱士縉,出席2026金馬影展開幕。 圖/台北金馬影展執行委員會提供

 

《告別的年代》劇組與金馬執委會主席張震在開幕儀式上的大合照。

開幕片劇組與金馬執委會主席張震合影。左起:劉亮佐、唐在揚、林子熙、劉子銓、宋芸樺、楊毅恆、張震、邱士縉。 圖/台北金馬影展執行委員會提供

 

《告別的年代》主要演員劉亮佐、林子熙、宋芸樺、邱士縉、劉子銓合影。

《告別的年代》主要演員,左起:劉亮佐、林子熙、宋芸樺、邱士縉、劉子銓。 圖/台北金馬影展執行委員會提供

 

《告別的年代》導演楊毅恆與監製唐在揚合影。

《告別的年代》導演楊毅恆與監製唐在揚。 圖/台北金馬影展執行委員會提供

 

演員宋芸樺出席2026金馬影展開幕儀式。

宋芸樺在開幕儀式上。她曾以《我的少女時代》入圍金馬。 圖/台北金馬影展執行委員會提供

 

演員邱士縉出席2026金馬影展開幕儀式。

香港男團 MIRROR 成員邱士縉。 圖/台北金馬影展執行委員會提供

 

演員劉子銓出席2026金馬影展開幕儀式。

劉子銓,演出作品包括《無聲》、《周處除三害》。 圖/台北金馬影展執行委員會提供

 

金馬執委會主席張震在開幕儀式上致意。

金馬執委會主席張震在開幕儀式上迎來劇組。 圖/台北金馬影展執行委員會提供

 

17天、177部電影,超過300位影人會來

 

2026金馬影展從11月6日放到22日,一共17天,邀集56個國家地區的177部電影,安排427場放映、133場影人映後、8場專題講座、5場電影沙龍、10場司法講堂和1場電影論壇。確認出席的國際影人包括奧斯卡最佳導演奉俊昊、日本導演三谷幸喜、威尼斯金獅獎導演戴倫艾洛諾夫斯基、凱爾巴爾達、西川美和,以及阿部寬、菊地凜子、福士蒼汰,加上金馬獎入圍影片的眾多主創,共計304名影人會和觀眾交流。

 

影展自10月25日預售到開幕當天,已有超過192場售罄或即將完售,預售超過72,000張票,滿座率達75%。

 

今年中庭舞台由台灣樂高®邀請樂高®專業認證大師黃彥智,耗時120小時、用27,000顆樂高®顆粒打造「樂高®金馬獎座」。開幕首映儀式上,也由主席張震代表金馬,把祝福的樂高®花束送給入圍劇組。

 

2026金馬影展中庭舞台上的樂高金馬獎座。

中庭舞台上的「樂高®金馬獎座」,由樂高®專業認證大師黃彥智以27,000顆顆粒打造。 圖/台北金馬影展執行委員會提供

 

週末信義威秀有電影市集,看片還能集點

 

11月7日到8日是影展第一個週末,信義威秀中庭會舉辦「金馬63電影市集」,參與的電影發行公司和合作廠商包括臺北流行音樂中心、國家電影及視聽文化中心、海鵬影業、希望影視、東昊影業、甲上娛樂、可樂電影、天馬行空、好威映象、政駒實業、牽猴子、Readmoo讀墨電子書,以及物物 WUWU、Ca'bow Pastry、台中埔桃酒莊、南投樹德企業半山夢工廠、彰化縣花壇鄉農會。

 

影展也新推出「江湖集印帖」集點活動,參加紅毯首映、電影沙龍與論壇等,有機會抽到樂高聯名金馬復古攝影機、PORTER聯名 FOLK 托特包、KP記憶香氛禮盒與林源美香店聯名禮盒等金馬63限定好禮。結帳周邊商品時出示金馬官方 LINE 優惠券,還可以再折價。

 

開幕當天稍早,影展也在台北君悅酒店舉辦開幕酒會,現場有 AQUAGEN 聯名氣泡水、百威金尊、春水堂珍珠奶茶,以及進口酒商泰德利選的法國葡萄酒「Roche Mazet石頭小屋紅白酒」。金馬特別提醒酒後不開車;金馬63指定叫車平台55688台灣大車隊首度合作,提供酒後代駕,以及出席影人專屬搭車金。

 

2026金馬影展.開幕片《告別的年代》

影展日期|2026/11/06(五)-2026/11/22(日)

開幕片|《告別的年代》(The Age of Goodbyes)

導演|楊毅恆

主演|宋芸樺、邱士縉、劉子銓、劉亮佐、林子熙

金馬提名|最佳導演、改編劇本、攝影、美術設計

片長/分級|142分鐘,6+

台灣院線|2026/11/13

金馬63電影市集|2026/11/07-11/08,信義威秀中庭

 

金馬影展官方網站

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