妞活動:《我不是天生瘦》讀者專屬抽獎活動

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
110 台北市基隆路二段189號13樓之3
@2026 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2026 niusnews

妞活動:《我不是天生瘦》讀者專屬抽獎活動

妞活動:《我不是天生瘦》讀者專屬抽獎活動 妞活動、贈書、我不是天生瘦:林可彤教妳腰‧腹‧臀‧腿一次瘦
share

除了瘦,還要勻稱!

【1個月!L變S精雕計畫】

 

1天10分鐘,細身名模林可彤教你:懶人專用的下半身細身操

不靠吃藥、節食,不花大錢抽脂,

也能輕鬆突破最難減的下半身瘦身階段 終結「脂肪型」、「水腫型」、「肌肉型」、「骨架型」的下半身肥胖問題

 

躺著動:一晚瘦成小腰精,腰圍-3cm

痛快吃:小腹平坦,馬甲線2週現形

慢慢跑:象腿變美腿,腿圍-5cm

輕鬆玩:三天穿進S號牛仔褲!臀圍-6cm

 

妳,是否也有以下困擾?

‧明明上半身穿S號,下半身卻要穿XL號?

‧想減肥,卻擔心瘦到不該瘦的地方!

‧望著街上穿著短褲、短裙的女孩,總是心生羨慕!

‧接近夏天,就開始為了下半身肥肉暗自焦慮、心慌慌!

‧天天跑步、抬腿、按摩,粗壯的下盤卻一樣不動如山?

 

號稱細身名模的林可彤,

其實從小就深受下半身肥胖所苦,

21歲當選模特兒大賽冠軍時,竟被媒體形容為:「下盤大,要修一修才可以出國比賽的冠軍模特兒。」

 

在本書裡,林可彤將首度公開這套讓身材變細長的細身操,還將分享身為不能發胖的名模,每天怎樣吃?怎樣動?及美麗的名模們,回到家以後如何透過再簡單不過的享瘦好習慣,讓體質不會隨著年紀和壓力而改變,甚至是讓原本的厚片人,也能剷掉一身贅肉,擁有窈窕的S曲線。

 

今天做,明天瘦的4大特色:

‧40分鐘細身操DVD:躺著做,腰‧腹‧臀‧腿3週小1吋

‧99個享瘦習慣:1天大吃6餐,不吃藥、免挨餓就狂瘦

‧17招局部精雕:1天10分鐘搞定!想瘦哪?就瘦哪!

‧365天練跑計畫:訓練肌肉為你24小時自行燃脂!

 

 

source: 我不是天生瘦:林可彤教妳腰‧腹‧臀‧腿一次瘦 - 博客來尖端出版SPP網站

 


 

《我不是天生瘦》x 妞新聞-讀者專屬抽獎活動

 

活動日期:2014年5月5日~2014年5月11日

參加辦法:

步驟一:2014年5月11日 晚上23:59前於下方文末推文留言處,表示真心、發揮創意,告訴妞新聞「我都用什麼方式瘦下半身?」,即完成參加抽獎。

 

步驟二:2014年5月12日將陸續將發送得獎通知至得獎者註冊信箱並且公布於原文下方,請得獎者登入會員中心頁面,並於頁面上註明之指定時間前回覆獎品寄送資訊,逾時將取消得獎資格。

 

贈獎內容:《我不是天生瘦》書籍1組

贈獎名額:共5名

領獎方式:得獎者回覆寄送資訊後,將統一郵寄掛號寄出

活動詳細說明

 

想得到第一手活動資訊嗎?歡迎加入妞活動粉絲團


share
最愛揪團購星座TOP3出爐!巨蠍把公司當超商、雙魚狂買療癒小物,冠軍熱愛嚐鮮
最愛揪團購星座TOP3出爐!巨蠍把公司當超商、雙魚狂買療癒小物,冠軍熱愛嚐鮮 星座、孟塔羅雲蔚老師
share
心動瞬間_

看看自己上榜沒?

每天下午三點,辦公室群組總會突然熱鬧起來。一則爆款甜點、零食,或可愛療癒小物的團購連結跳出,立刻讓同事們精神一振。在辦公室總有些人喜歡揪團購,帶動同事一起買,孟塔羅雲蔚老師特別點名3大星座趕快來看看你有沒有上榜!

 

 

目錄

最愛揪團購TOP3星座

TOP3 巨蟹座

 

把公司當作第二個家在經營,這群溫柔細心的照顧者,絕對是團購群組裡的最強推手。每當上班氣氛陷入低氣壓,他們總覺得必須拿點好吃的來撫慰大家疲憊的心靈。看見網路上介紹哪家手工餅乾超欠吃,大腦的分享機制就會自動啟動,熱情地拿著訂購單到處問人要不要加一。說句真心話,他們的辦公桌根本就是一座小型超商,遇到颱風受困搞不好靠抽屜裡的庫存還能活上一個月!這份用美食跟療癒小物來凝聚同事感情的溫暖性格,讓冷冰冰的職場瞬間充滿了人情味,每天上班都像在遠足一樣開心。

 

TOP2 雙魚座

上班壓力這麼大,如果不靠點可愛的東西來逃避現實,這群自帶浪漫濾鏡的夢想家大概會直接在電腦前枯萎!腦波極度微弱的他們,只要看到廣告打著「療癒必備」、「萌度爆表」,防禦力瞬間歸零。一邊哀號戶頭見底,一邊還是忍不住把貓掌滑鼠墊或是捏捏樂放進購物車,順便揪隔壁同事一起入坑。他們買下這些東西的動機非常感性,純粹就是渴望擁有一份能在沉悶辦公室裡大口呼吸的自由空氣。靠著這些看似不起眼的小玩意兒來充電,讓他們每天都能用最純真的笑容面對滿坑滿谷的報表。

 

TOP1 雙子座

身為掌握全網最新流行資訊的八卦情報站,要他們乖乖坐在位子上安靜八小時,簡直比滿清十大酷刑還要折磨。這群大腦永遠轉個不停的好奇寶寶,只要發現網路上出現什麼沒看過的爆款零食、或是超瞎的辦公室解壓神器,馬上就會燃起熊熊的挑戰慾望。為了湊到滿千免運的門檻,他們就算跑去搭訕剛走進門的快遞小哥,一起買十包麻辣豬肉乾也絕對不罷休!這般熱愛嚐鮮又超級無敵的號召力,成功拯救了無數個昏昏欲睡的午後時光,成為整間公司不可或缺的靈魂康樂股長。

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題