「好感市集嘉年華」6大看點!網羅動物友善、手作生活和選物雜貨等55個品牌

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「好感市集嘉年華」6大看點!網羅動物友善、手作生活和選物雜貨等55個品牌

「好感市集嘉年華」6大看點!網羅動物友善、手作生活和選物雜貨等55個品牌 好感市集嘉年華、SHOPLINE、四四南村、胡家誠、芒果醬
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吃喝玩樂一應俱全,還有「戶外實境體驗遊戲」可玩!

疫情逐漸趨緩,在蠢蠢復甦的秋分時節,台灣第一個串連線上與線下體驗的主題市集活動正式登場,由SHOPLINE主辦「好感市集嘉年華」一次網羅手作生活、玩味食力、選物雜貨和動物友善等55個品牌,不僅如此現場還將有LIVE Band舞台表演,同時推出「戶外實境體驗遊戲」限定遊戲企劃,就是要讓妞妞們能夠找到專屬於你的「好感」趣味,妞編輯特別整理「好感市集嘉年華6大看點」

 

 

好感市集嘉年華看點1.好感市集

說起市集絕對不能不提「攤位」,分成手作生活、玩味食力、選物雜貨和動物友善四大類,「手作生活」為台灣原創設計、「玩味食力」包含零嘴和飲料等食品、「選物雜貨」以居家用品和生活好物為主、「動物友善」推出寵物用品和食品,包含許許兒、Nininono、光景 Scene Select、貳樓有花、Fun-MakerCATISS100K select等品牌都將進駐!

 

 

好感市集嘉年華看點2.好感舞台

除了好買之外,這次更特別打造「好感舞台」找來聲量音樂人現場LIVE Band表演,為市集活動更增添迷人魅力,音樂人演出時間分別為1016日週六3:40-4:20 胡家誠」5:00-5:40 芒果醬」1017日週日3:40-4:20 不明霧」5:00-5:40 東波」,不管是要強烈動感,還是浪漫曲風等都能於好感市集上一飽「耳」福,妞妞們想要來場輕搖滾派對,絕對不要錯過!

 

 

好感市集嘉年華看點3.好感福袋

好感市集推出線上訂購和現場取貨的「好感福袋」分成「好感來自態度」和「好感來自生活」兩款,前者包含當吧、許許兒、魚光窯烤、CANDY POPPY 菓糖爆米花、好玻GOODGLAS、雨之情傘業有限公司 、XCTRL;後者則有KOZENIIRE 台日幣零錢盒、nininonomaxmike.co 科技風格選品店、好剪才髮物所、CATiSS、貳樓有花、in Pairs價錢更是可愛的甜甜價,售價為NT$359元!

 

 

好感市集嘉年華看點4.好感護照

 一本在手讓你體驗所有的「好感護照」包含創創講座入場券、市集優惠券和市集集點卡,「創創講座入場券」提供品牌經營者的創業故事、「市集優惠券」掌握市集優惠和好康資訊、「市集集點卡」集滿即贈好感市集獨家好禮,其中優惠共有超過40家以上精選品牌的優惠券,不僅實用,更具有收藏價值,一本NT$300,數量有限,售完為止,一樣提供線上訂購和現場取貨服務,同時也有提供好感護照 《套票升級雙場次》,原價NT$600,升級購買售價NT$450呢!

 

 

好感市集嘉年華看點5.好感遊戲

最讓妞編輯期待的莫過於「好感遊戲」串連信義吳興商圈和專注開發戶外實境解謎遊戲的Clubon聚樂邦,推出「戶外實境體驗遊戲」限定企劃以「整座城市就是你的遊樂場」為主軸,遊戲名稱為〈南村邂逅中〉,身為玩家的妞妞們能夠透過實體遊戲道具、手機螢幕和故事謎題解謎,售價NT$400,一人即成行,三人更有趣,時間長度為3050分鐘,想要參與的大家要自備智慧型手機、網路、耳機和行動電源,情境體驗增添活動趣味性!

 

 

好感市集嘉年華看點6.創創講堂

 除了兼具吃喝玩樂之外,也特別舉辦「創創講堂」,力邀台灣指標電商品牌分享創業故事,並結合市集策展經驗分享,第一天1016日週六主題「創作者如何從市集走進『人群』,又是如何靠電商走入『人心』」,講者為好米芽、川涌果園、Catiss和許許兒;第二天1017日週日則是「告訴大家如何從『開箱體驗』下手,打造深植人心的驚喜體驗」,講者為林果良品、妞新聞、BoxFul和驚喜製造,每場次限額50名!

 

 

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2021 SHOPLINE 好感市集嘉年華

期間:時間:2021/10/15 (五) ~ 2021/10/17 (日)

地點:四四南村 中央廣場

官網:2021 SHOPLINE 好感市集嘉年華

FB:2021 SHOPLINE 好感市集嘉年華
IG:2021 SHOPLINE 好感市集嘉年華

 

source2021 SHOPLINE 好感市集嘉年華

 

*實際活動和售價以官方公告為主

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

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呀咧呀咧~大小姐今晚又熬夜了嗎?營養師分享4大好睡營養素跟著吃,睡前3件事別做

呀咧呀咧~大小姐今晚又熬夜了嗎?營養師分享4大好睡營養素跟著吃,睡前3件事別做 睡眠、失眠、營養師、晚安大小姐、
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晚上睡不著的人,這幾樣東西吃起來!

呀咧呀咧~無法阻止的大小姐~it's time to go to bed!最近超魔性的洗腦神曲〈晚安大小姐〉,妞妞們跟風了嗎?睡前如果還像大小姐那樣又在滑手機,小心嬌嫩的皮膚會變差喔!關於好好睡覺這件事,講起來輕鬆容易,但其實對很多人來說超~難,工作忙碌了一整天,躺上床卻沒睡意,真的超、痛、苦,營養師高敏敏這次特別來分享「好睡4大營養素」,還有睡前千萬別做的事,有睡眠困擾的妞妞們不妨參考看看!

 

 

幫助睡眠營養素推薦1礦物質鈣

source:pexels

鈣不只能幫助維持骨骼健康,睡前吃還能幫助睡眠,有穩定神經、放鬆肌肉,避免半夜抽筋的功效。根據衛福部建議,鈣質每日攝取量1000mg,而13~18歲的青少年則為1200mg。礦物質鈣像是小魚乾、豆乾、牛奶、杏仁、莧菜等。

 

 

幫助睡眠營養素推薦2礦物質鎂

source:pexels

礦物質鎂推薦像是黃豆、香蕉、南瓜籽、菠菜,可提升褪黑激素、降低皮質醇,使睡眠品質更好,更是與肌肉的放鬆和收縮相關。補充足夠的鎂還能幫著血管放鬆、降低血壓。

 

 

幫助睡眠營養素推薦3色胺酸

source:pexels

色胺酸是血清素、褪黑激素的原料,掌管我們的心情和睡眠,常見的食物像是起司、雞胸肉、豬里肌、雞蛋、黑豆。補充色胺酸後,會先組成血清素來幫助放鬆心情,再進一步生成褪黑激素幫助睡眠。

 

 

 

幫助睡眠營養素推薦4維生素B2、B6

source:pexels

維生素B6有維持神經穩定性、消除焦慮的功效,和維生素B2一起作用,可幫助合成血清素,使色胺酸轉換城褪黑激素幫助睡眠。推薦的食物如牛奶、燕麥、瘦肉、魚類、堅果種子類、豆蛋類。

 

 

 

睡前不要吃的3大類食物

source:pexels

睡前的飲食,也會大大的影響睡眠品質!除了適當的補充好睡營養素外,高敏敏也提醒,睡前就不要再吃高熱量的宵夜了,像是炸物、火鍋等,會增加腸胃負擔、胃酸逆流、火燒心。有些人覺得喝點酒可以助眠,但其實酒精代謝容易淺眠,會讓睡眠品質更差,還有含咖啡因的飲品也不要碰,例如茶飲、咖啡、可樂,過量的咖啡因會刺激交感神經、抑制睡意。

 

 

打咩打咩!睡前不要做的事

source:pexels

大小姐~睡前不要再滑手機了!屏幕藍光刺激,會讓大腦更興奮,反而失去睡意,也不要再一直動腦計畫事情,當腦袋運轉無法放空,會影響睡眠中樞神經,易導致失眠淺眠。最後,睡前就不要再跳舞了,劇烈運動會讓體溫上升、心跳變快、精神易亢奮,請改作溫和的舒緩運動,例如瑜伽就是很好的睡前放鬆運動,妞妞們可以試試!

 

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